23-11-2020, 02:03 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 945
سهم الدرع العربي
للمتابعه 25. 7
فعل وقف الخساره حسب دخولك
حسب متابعتي اتوقع هدف 35 ان شاء الله
23-11-2020, 03:08 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 1, 223
23-11-2020, 12:12 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 2, 077
ان شاء الله يواصل
24-11-2020, 10:50 AM
المشاركه # 4
نسة سيوله 41% نقول ان شاء الله زيادة الزخم ليرتد
26-11-2020, 10:22 AM
المشاركه # 5
ارتد من 23. 5 بعد الخضه الى 24. 5
19-01-2021, 07:00 PM
المشاركه # 6
الله يرزق الجميع ماشاء الله لاقوه الا بالله
هدف اول 32
اختراقها يكون متوجه بامر الله الى 45
الدعم الحالي 28. سهم الدرع العربي - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. 3
تحتها يكون تحت الملاحضه اللصيقه
19-01-2021, 11:00 PM
المشاركه # 7
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 34, 390
19-01-2021, 11:02 PM
المشاركه # 8
تاريخ التسجيل: Sep 2020
المشاركات: 312
بارك الله فيك والله يرزق ملاكها
نقووووول يارب
18-02-2021, 01:27 AM
المشاركه # 10
اليوم حقق 31. 5
الحمدلله وماشاء الله
السهم ممكن تكون له اهداف اعلى لكن هنا تنتهي امانتي مع المتابع
05-04-2021, 11:19 AM
المشاركه # 11
الى الاهداف باذن الله
نرفع الوقف الى 31
سهم الدرع العربي - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
40 بينما سعر إغلاقه يوم الخميس الماضي كان 23. 84 ريال. نسبة النزول = ( (43. 55 - 23. 40) / 43. 55) * 100 = 46. سهم الدرع العربي هوامير البورصة السعودية. 27%
وهي نسبة كبيرة جداً وأتفق مع الأخ الكريم ففي سوق مضاربي مثل سوقنا هناك أسهم قيمها الدفترية دون ال 10 ريالات أي أنها لم تحقق أي أرباح بل وخسرت من رأس مالها ومع ذلك أسعار أسهمها مرتفعة جداً وبالتالي سهم الزامل يفترض أن يرتفع لسعر أعلى بكثير من سعره الحالي علماً بأن عدد الأسهم المصدرة هو 60 مليون سهم فقط. بارك الله فيك
كفيت ووفيت على التوضيح
عدد الأسهم المصدرة هو 60 مليون سهم
واظن الاسهم الحرة قليلة لان اغلب الاسهم فى ايدي ملاكها او صناديق واستثمار اجنبي. 24-04-2022, 05:25 PM
المشاركه # 20
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 2, 003
السهم يتعرض الئ ضغط جائر
24-04-2022, 06:00 PM
المشاركه # 21
آخر تقرير لملكية الاجانب لجلسة يوم الأربعاء بيع ١٣٢ ألف سهم
و لأول مرة تنخفض ملكية الأجانب تحت ٨% منذ ٥ أشهر تقريبا. 24-04-2022, 06:01 PM
المشاركه # 22
للأسف نتائج الربع الرابع لعام ٢٠٢١ كانت خسارة قوية و غير متوقعه و هذا سبب الهروب من السهم ، يتبقى الآن إعلان نتائج الربع الأول و نأمل أن تكون جيدة.
و أعتبرها الآن من فرص السوق. مرحبا باستاذنا طعبوج
تجاوب السهم سلبا اليوم مع نزول المؤشر وهبط ما يقارب 3% ومزيدا من الضغط. يبدو بانهم لم يجمعوا الكميات المستهدفة الى الان وسيدعمهم اذا كان هناك سلبية فى الاعلان القادم لنتائج الربع الاول. للعلم بانه تم تغيير 4 اعضاء فى مجلس الادارة فى اعلان الشركة اليوم. المشاركه # 18
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 20, 228
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطموح185
سهم الزامل لا يستحق النزول العنيف 80% ، صحيح الشركة سجلت خسارة فى الربع الرابع وسنة 2021 ولكن:
- لا يوجد خسارة من راس المال
- لم تعلق علم ملون
- قيمة دفترية جيدة 16. 11
- شركة صناعية عالمية ومرموقة ولديها عشرات المشاريع ويمكن التعرف عليها من موقعهم
ارى بان المبالغة في هذا النزول متعمد
والسؤال متى يقف هذا الهبوط فلم يعد وقف الخسارة مجدي بالنسبة لي! الله يعين كل من يملك فيه..
24-04-2022, 05:15 PM
المشاركه # 19
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهم نازل طالع
حسب موقع تداول أعلى سعر سجله سهم الزامل خلال 52 أسبوع (سنة) كان بتاريخ 7 يوليو 2021 وبلغ 43. سهم الدرع العربي هوامير البورصة الاسهم السعودية. 55 ريال وأدنى سعر له كان بتاريخ 13 أبريل 2022 وبلغ 23.
طالما أنها ليست مقلية، لا تحتوي البطاطس على الدهون غير المشبعة أو الكوليسترول. أنها منخفضة للغاية في إجمالي الدهون التي يتم تضمينها كجزء من نظام غذائي لخفض الكوليسترول في الدم وفقاً للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم. التمر يرفع الكولسترول
يقول الدكتور بهاء ناجى استشارى تغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن كثير من الدراسات أثبتت أن كثير من الدراسات أثبتت أن التمر يخفف من الكولسترول والدهنيات بنسبة 33% ويمنع التأكسد فى الجسم وبهذا يؤخر الشيخوخة والأمراض ويحافظ على الخلايا بشكل عام. أعراض بسيطة تخبرك بارتفاع الكوليسترول في الدم | الكونسلتو. فطور صحي لمرضى الكوليسترول
الجبنة الفيتا المتبلة بزيت الزيتون. الفواكه: خاصة الفراولة والعنب والتفاح والحمضيات مثل البرتقال، ويمكن تناول الفواكه أيضًا في وجبة العشاء. الشوفان: تناولي طبقا من دقيق الشوفان المضاف له قطع التفاح أو الكمثرى أو التوت أو الفراولة، لزيادة نسبة الألياف في الوجبة.
هل التمر يرفع الكولسترول؟ وما هي فوائده؟
المكسرات: وتساعد المكسرات أيضاً على خفض نسبة الكوليسترول في
الدم، ولكن، من المفضل تناول كميات محدودة منها. اللحوم: احرص على تناول اللحوم الخالية من الدهون
والدجاج الخالي من الجلد. الزيوت غير المشبعة: عند الطهي، حاول استخدام الزيوت غير
المشبعة، مثل الكانولا، والذرة، والزيتون، ودوّار الشمس، والقرطم،
وفول الصويا. هل التمر يرفع الكولسترول؟ وما هي فوائده؟. الأسماك: يؤدي تناول الأسماك إلى خفض نسبة الكوليسترول، ولكنها،
قد تكون مفيدة بسبب عدم احتوائها على كمية كبيرة من الدهون المشبعة. وتحتوي أسماك السلمون والتونة والماكريل على نسبة عالية من الأحماض
الدهنية وأوميغا 3. أما بالنسبة إلى المأكولات البحرية الأخرى مثل،
الجراد والروبيان، فيحتويان على كمية أقل من الدهون مقارنة باللحوم
والدواجن. ويجدر بالذكر أنه يجب تناول السمك المشوي في الفرن مرتين
على الأقل أسبوعياً.
أعراض بسيطة تخبرك بارتفاع الكوليسترول في الدم | الكونسلتو
أعراض ارتفاع الكولسترول للحامل مشكلة ارتفاع الكوليسترول أنه في معظم الأحيان لا يصاحبه أي أعراض واضحة أو علامات يمكنكِ ملاحظتها، وستمضين في حملك دون أي مشكلات، ولكن في بعض الأحيان قد تتجاوز مستويات الكوليسترول الحدود القصوى، في هذه الحالة هناك خطر كبير من حدوث مضاعفات مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية لأن الكوليسترول الزائد قد يتراكم في جدران الشرايين، ما يعيق تدفق الدم ويضعف الدورة الدموية وتُعرف هذه الحالة باسم تصلب الشرايين. وقد ترتبط زيادة مستوى الكوليسترول بارتفاع ضغط الدم الأمر الذي قد يصاحبه صداع وألم في الصدر ولكن ارتفاع ضغط الدم هو الآخر قد لا يصاحبه أي أعراض، وفي العموم يمكنكِ اكتشاف ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من خلال الفحوص الدورية التي يطلبها الطبيب. علاج ارتفاع الكولسترول للحامل لأن ارتفاع مستوى الكوليسترول في أثناء الحمل يكون طبيعيًا في معظم الأحيان فلا يتطلب الأمر علاج فعال ما لم تكن هناك مخاوف شديدة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وسيحاول الطبيب وقتها الموازنة بين الحفاظ عليكِ واحتمالية إلحاق الضرر بالجنين، وعادةً ما يعود مستوى الكوليسترول لطبيعته في غضون أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة.
مدونة صحتك بالدنيا | صحة وجمال و رشاقة: خطوات بسيطة لخفض الكولسترول في الدم ، 15 نصيحة لتجنب أمراض القلب
وقد وجدت دراسة من جامعة اتاوا الكندية أن تناول ما يعادل 70 غرام من الشوفان باليوم خفض معدل الكولسترول الإجمالي بالدم لدى المعانين بنسبة 9% بظرف 4 اسابيع. علاوةً على ذلك لم يكن هناك انخفاض بمعدل الكولسترول المفيد. (1)
اللوز يخفض الكولسترول
وجدت دراسة اجرتها جامعة ليندا لومة للطب العام أن تناول 40 غرام من اللوز خفض معدل الكولسترول المضر بحوالي 9% حتى عند الذين لا يعانون من إرتفاع الكولسترول. وللذين يخافون السعرات الحرارية بالجوز ، نفس الدراسة بينت أنه الذين تناولوا اللوز لم يزيد وزنهم مع أكل كميات محدودة. الجوز لذيذ واكل كميات صغيرة منه شبه يومياً سهل ويساعد على تخفيض الكولسترول. (2)
الألياف بالحبوب تضبط الكولسترول
في دراسة بجامعة أريزونا وجد الباحثون أن تناول نصف كوب من الحبوب (بلأخص الفاصوليا) يومياً لمدة شهر واحد خفض الكولسترول بمعدل 8%. وقد أستنتج الباحثون أنه ليس من الضرورة تناول البقوليات كل يوم بل أن أكلها ثلاث أو أربع مرات بالأسبوع على المدى الطويل يعطي فائدة لضبط الكولسترول، وهذا بفضل الألياف الموجودة بالفاصوليا. جميع الحبوب مصادر طبيعية ممتازة للألياف الغذائية. الفاصوليا المستعملة بهذه الدراسة والعديد من الدراسات الأخرى على الكولسترول هي من نوعية "بينتو" المبينة هنا.
سم قاتل يفقدك حياتك.. كوب واحد من هذا المشروب اليومي يرفع مستويات الكولسترول في الدم ويسبب الجلطات وأزمات القلب تجنبوه فورا - ثقفني
أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب
العوامل وراثية
غذائك
وزنك
نشاطك الحركي
عمرك وجنسك
الضغوط النفسية
التدخين
تعتبر السمنة من المشكلات التى تؤرق الكثيرات وخاصة النساء لذلك ينصح الأطباء بالبعد عن تناول السكريات والحلويات وخاصة أننا فى فترة الأعياد. يقول الدكتور بهاء ناجى استشارى تغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن كثير من الدراسات أثبتت أن كثير من الدراسات أثبتت أن التمر يخفف من الكولسترول والدهنيات بنسبة 33% ويمنع التأكسد فى الجسم وبهذا يؤخر الشيخوخة والأمراض ويحافظ على الخلايا بشكل عام. وأضاف بهاء إن التمر مفيد ولكن الإكثار منه يؤدى إلى زيادة الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات، فيجب الاكتفاء باعداد محدودة منه وتعتبر ثلاث تمرات يوميا كمية غذائية كافية لجسم الإنسان، فحبة تمر واحدة كبيرة تعطى 66 سعر حرارى. كما يمكن اعتبار سلطة الفواكة بديل صحى لحلويات العيد، لأنها تحتوى على الفيتامينات، المعادن والألياف الغذائية التى يحتاجها الجسم للاستفادة منها وهو عكس ما يحدث مع حلويات العيد التى تحتوى على كمية دهون عالية ولا تحتوى على أى فيتامينات أوفائدة للجسم. ونصح بهاء بتحضير حلويات العيد بالمنزل حتى يمكن التحكم بحجم قطعة الحلوى جيد مع ضرورة التأكيد على الاعتدال فى كمية تناول الحلويات فلا تحرم نفسك، ولكن لا تسرف فى تناول الحلويات كى لا تتعب معدتك وجهازك الهضمى.
التمر والجلطات القلبية
ونظراً للعلاقة الوثيقة بين ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وبين مشاكل القلب، فمن الجيّد ان تعرفي انّ التّمر يساهم في تخفيض نسبة الدّهون في شرايين قلبكِ بنسبة 28 في المئة، وبالتّالي يُنصح بأن تتناوليه تفادياً لإصابتكِ بالجلطات القلبيّة. كما انّ التّمر يُعتبر علاجاً فعّالاً إذا كنتِ تعانين من ضعفٍ عامٍ في جسمكِ ومن خفقان القلب وضيق التّنفس وتقلّص الأوعية الدموية؛ وذلك لاحتوائه على النّحاس وعلى فيتامين "ج 2" أو حامض الاسكوربيك. أخيراً، لا شكّ في انّكِ تعرفين مدى خطورة الكولسترول في حال ارتفعت نسبته كثيراً في الدم مما قد يؤدّي إلى إصابتكِ بالعديد من المشاكل الصّحية خصوصاً مشاكل القلب والأوعية الدّمويّة. وكما ذكرنا لكِ في السّطور السّابقة، فإنّ التّمر يُعتبر الغذاء المثالي لخفض نسبة الكولسترول في دمكِ، ولكن لا تفرطي كثيراً في تناوله واستشيري طبيبكِ لكي يحدّد لكِ المقدار الأنسب الذي يُنصح بتناوله يوميّاً. اقرأوا المزيد عن فوائد التمر على هذه الروابط:
هل يرفع التمر معدّل السكر في الجسم؟
هل يعتبر التمر من الاكلات الصحية لمرضى السكري
لماذا يجب ان تتناولوا منقوع التمر؟