بطاطس مهروسة، صدور دجاج مهروسة، عصير البرتقال. أرز أبيض مسلوق، ملوخية بدون ثوم أو تقليه، لحم أرانب مهروس جيداً، تقدم هذه الوجبة في نهاية الشهر التاسع. شوربة خضار، كبدة أرانب. مكرونة مسلوقة جيداً ومفتتة في الشوربة، دجاج مسلوق ومهروس. 3- وصفات عشاء لمدة أسبوع
أرز مطحون ومهروس مضاف إليه حليب صناعي أو حليب الأم. بطاطس مهروسة مضاف إليها صفار بيضة واحدة مسلوقة. سلطة فواكه مهروسة جيداً. صفار بيضة مسلوقة، عصير جوافة. قمح مطحون ومسلوق، موز مهروس. كوب زبادي، وتجدر الإشارة هنا إلى أن بعض الأطباء ينصحون بتأجيل الزبادي وغيره من منتجات الألبان إلى ما بعد العام الأول، بينما ينصح البعض بتقديمها للطفل من عمر ستة أشهر. جدول غذاء طفل 9 شهور
في البداية لابد من التأكد من أن طعام طفلك في هذه المرحلة طري، مهروس، وآمن حتى لا يسبب له الاختناق، وفيما يلي جدول غذاء طفل 9 شهور يتضمن مجموعة من أنواع الطعام التي يمكنك إعطائها للطفل في عمر 9 شهور لمدة أسبوع.
جدول غذاء طفل 9 شهور الشتاء
البيض الغير مطبوخ: قد يؤدي البيض الغير مطبوخ إلى إصابة الطفل بتلوث السالمونيلا؛ لذا لابد من التأكد من أن البيض مطبوخ جيداً. الأطعمة السكرية: حيث يجب الابتعاد عن تقديم الأطعمة السكرية مثل الآيس كريم، والحلوى، والكوكيز وغيرها للطفل، فضلاً عن مراعاة عدم إضافة الكثير من السكر إلى طعام الطفل. المكسرات الكاملة: وذلك نظراً لصعوبة مضغها على الطفل في هذا العمر. الملح: يجب الحرص على تقليل الملح في طعام الطفل، فالكثير من الملح قد يؤذي كليتي طفلك. خلاصة موضوع جدول غذاء طفل 9 شهور في 6 سطور
عندما يصل الطفل لعمر 9 أشهر لابد من إجراء تغييرات في النظام الغذائي الخاص به. من المهم أن تقوم الأم بإعداد جدول غذاء طفل 9 شهور، تتمكن من خلاله من تلبية جميع احتياجات الطفل الغذائية من الخضار والفاكهة واللحوم. لابد أن نتأكد من أن طعام الطفل في هذه المرحلة طري، مهروس، وآمن حتى لا يسبب له الاختناق. في هذا السن يستطيع الطفل الاستمتاع بتناول اللحوم والدجاج والأسماك المهروسة، بالإضافة إلى منتجات الألبان. يظل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي من أهم مصادر البروتين للطفل في عمر 9 أشهر
من الوجبات السهلة واللذيذة والمغذية للطفل في عمر 9 شهور عصيدة الأرز للإفطار، مرقة اللحم والخضروات، الدجاج والبطاطا بالبشاميل.
جدول غذاء طفل 9 شهور ميلادي
4- العصائر الصناعية
لا يمكن أن يحصل الطفل على العصائر الصناعية قبل أن يتم عمر العام الأول؛ لأنها لا تعطي الطفل القيمة الغذائية النافعة الضرورية له في تلك الفترة، كما أنه قد تصبه بالإسهال أو تسوس الأسنان أو وزن الطفل. 5- الطعام الغني بالبروتين
تكون معدة الطفل في عمر الأربعة أشهر غير جاهزة لهضم البروتينات، كما أنه يجب الحصول عليها بشكل تدريجي بعد أن يتم إدخال الفواكه والحبوب والخضروات، وفي البداية يحصل الطفل على صفار بيضة، ثم الدجاج المسلوق المفروم، ثم السمك المشوي، وفي الأخير اللحوم. 6- الزبادي قليل الدسم
لأن الطفل يكون في حاجة للدهون الثلاثية والدسم الضروري للنمو؛ لذلك على الطفل أن يحصل على الزبادي الكامل الدسم ولكن بداية من الشهر السادس من عمره. حساسية الطعام
استكمالًا للحديث عن وجبات خفيفة لطفل عمره 4 شهور، نتطرق إلى ذكر أهمية حساسية الطعام، والتي يجب الانتباه خلال إدخال الأطعمة للطفل من عمر أربعة أشهر؛ لأنه هناك بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل: الأسماك والبيض، وزبدة الفول السوداني. بالتالي يجب مراقبة الأعراض التي تظهر على الطفل بسبب حساسية الطعام، مثل: الطفح الجلدي، والإسهال الشديد، والقيء، وضيق التنفس، والانتفاخات والغازات، والحساسية في الجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: كم عدد الرضعات لطفل عمره 6 شهور
2- الجزر المهروس
إن الجزر من الطعام الصلب المفيد للطفل؛ بسبب طعمه وملمسه الناعم الطبيعي، كما أن الجزر يتضمن فيتامين أ، ومضادات الأكسدة من نوع بيتا كاروتين. 3- مهروس الأفوكادو
يتميز الأفوكادو بالقوام الزبدي المتركز بالدهون الصحية المفيدة لنمو جسم الطفل ودماغه بشكل جيد، كما أن له الملمس الكريمي المحبب لدى الكثير من الأطفال. 4- الموز المهروس
يتضمن الموز الألياف الطبيعية والبوتاسيوم التي تعد من المضادات الحيوية الطبيعية للجسم، ويكون لطيفًا بشكل كبير على المعدة، ولكن يجب الإفراط في إعطائه للطفل؛ لأنه قد يسبب الإصابة بالإمساك. 5- مهروس البازلاء
تتميز البازلاء بصغر حجمها، ومع ذلك فهي غنية بفيتامين ج وأ، والعديد من البروتينات والمعادن والكالسيوم، وفي حالة أن قشر البازلاء يجعل المهروس ليس سلسًا فعلى الأم أن تنزعه وتسحقه جيدًا ليكون أكثر ليونة. 6- مطحون الأرز البني المطبوخ
حيث يتم طحن ربع كوب من الأرز البني إلى أن سيتم الحصول على المسحوق الناعم، ثم وضعه على النار مع أربعة أكواب من المياه، إلى أن يتم الحصول على الخليط المتجانس، ثم إعطائه إلى الطفل والاحتفاظ بالكمية الباقية في الثلاجة.
كتب ملونة
احضار بعض الكتب التي تحتوي على الكثير من الألوان، كما يمكنك أن تطلب منه تجميع الأشياء ذات اللون الواحد، ثم اطلب منه أن يلونها في دفتر آخر خالي من الألوان. استخدام الأقلام الملونة
قدم لطفلك كتب التلوين وبعض الأوراق الملونة مع وجود دفاتر أخرى بدون لون ثم قم بإعطائه الأقلام لكي يقوم بتلوين الرسوم ذات اللون الأبيض والأسود. تعليم الاطفال الالوان بالملابس المفضلة
غالبًا ما يرغب الطفل في التعرف على ألوان ملابسه وتحديدًا المفضلة لديه، كي يتمكن من التمييز بينهم، لذا على الأم أن تستغل تلك الفرصة وأن تذكر أمامه الزي مقترن بلونه حتى يترسخ اللون في ذاكرة الطفل ويتمكن من التمييز بين ما يرتديه. أنواع الألوان وتعليمها للأطفال
على الوالدين تعليم الألوان للأطفال وذلك لأن تمكن الطفل من تمييز الألوان تجعله أكثر تفاعلًا مع الأشياء التي يتعامل معها سواء داخل المنزل أو خارجة لذا سوف نتحدث فيما يلي عن أنواع الألوان الأساسية والفرعية. تعليم الأطفال الألوان الأساسية
وهم: الأحمر- والأزرق- والأصفر، وسميت هذه الألوان بهذا الاسم لأننا إذا قمنا بمزجهم أو بمزج لونين منهم نحصل على ألوان أخرى، أما الألوان الأساسية لا يمكن أن نحصل عليها عن طريق مزج ألوان أخرى.
تعليم الاطفال الالوان باللغه الانجليزيه
مسابقة الألوان
هذه المسابقة تتم كالآتي: تتم بين طفلين على الأقل مع دائرتين من الأطفال مقسمين إلى عدة أقسام، وكل قسم يحمل لون مختلف، ومن ثم نقوم بالنداء على الطفلين ونخبرهم بلون محدد باللغة الإنجليزية ومن يقوم منهم بلمس اللون أسرع يحصل على نقطة وهكذا. لعبة التخمين
هذه اللعبة مشهورة جدًا تعتمد على الوصف، مثلًا كأن تقول للطفل أنك تفكر في شيء Red وتجعله يبحث ويخمن الأشياء ذات اللون الأحمر، ولكن هذه الطريقة تتطلب أن يكون لدى الطفل فكرة ولو بسيطة عن الألوان. تطبيق تعليم الاطفال الالوان
حيث يوجد بعض التطبيقات التي تساعد الأطفال في تعلم الألوان من عمر 6 أشهر إلى خمس سنوات، وذلك من خلال رسوم متحركة وأغاني وألعاب تفاعلية، كما يستطيع الطفل الضغط على اللون لسماع اسمه. أغاني الألوان
يمكنك الاعتماد على هذه الأغاني التي ترسخ الألوان وحفظها لدى الأطفال مثل Let's learn the colors. ثانيًا: طرق تعليم الألوان باللغة العربية؛ يمكنك اتباع كافة الطرق السابقة لتعليم الألوان باللغة العربية مع استبدال اللون باللغة الإنجليزية ووضع مكانه اللون باللغة العربية.
صور تعليم الاطفال الالوان
يتعلم الأطفال التعرف على الألوان لمدة 18 شهراً. يمكنهم تسمية ألوان مختلفة من عمر 2. 5 إلى 3 سنوات، ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون الأمر محبطاً للآباء والأمهات؛ لأن تدريس الألوان ليس سهلاً مثل الأنشطة الأخرى، مثل أرقام التدريس، تنصح خبيرة التخاطب نيفين مسعود الآباء والأمهات بهذه الطرق لتعليم الأطفال الألوان. تعليم الأطفال الألوان:
يمكنك البدء في تدريس الألوان للأطفال الصغار في وقت مبكر من عامين، الأطفال الصغار عادة يحبون الألوان الزاهية، ابدئي بتعليمهم الألوان الأساسية أولاً: الأحمر، الأخضر، الأصفر، الأزرق. دعيهم يفهمون مفهوم هذه الألوان الأساسية قبل أن تتجاوزي هذه الألوان الأربع. 9 طرق سهلة لتعليم الأطفال الألوان:
1)) طبق وجبة ملونة
أثناء تقديمك للأطعمة المختلفة، أدخلي العناصر الغذائية بلونها. مثل الخضراوات الخضراء والأرز الأبيض والخبز البني والفلفل الأحمر وحساء العدس الأصفر، إلخ. 2)) الأغاني والقوافي
هناك تأثير قوي للموسيقى في نمو الطفل، احصلي على عدد قليل من أقراص الفيديو الرقمية (DVD) الخاصة بالأغاني المتحركة الصوتية المرئية والقوافي لتعليم طفلك الألوان ومشاهدتها. 3)) قارني الأشياء المتطابقة
لا يزال طفلك يتعلم كلمات جديدة كل يوم، إذا قارنت كائنين مختلفين أثناء تدريس اللون، فستجعلين العملية أكثر تعقيداً، «سيكون من الأسهل للطفل أن يميز ألوان الكرة الحمراء والكرة الخضراء»، إن مقارنة كائنين متطابقين سيجعل التمايز بين الألوان أكثر وضوحاً.
غالباً ما نعتبر أنه يمكن لكل طفل تسمية الألوان بسهولة، لكن هذه القدرة هي في الواقع عملية تعلم معقدة لجميع الأطفال. للقيام بذلك؛ يجب على كل طفل أن يتعلم مطابقة الكلمة وصوتها مع الصبغة التي يراها. تابعي القراءة لفهم كيفية تطور الرؤية وكيف تمكنك مساعدة أطفالك على التعرف إلى الألوان بوصفها جزءاً من حياتهم. كيف تتطور رؤية طفلك خلال أشهره الأولى؟
في الشهر الأول: يتجاهل الأطفال في هذا العمر عموماً الأشخاص والأشياء المحيطة، حتى مع فتح أعينهم. في الشهر الثاني: هم يركزون على الأشياء التي تبعد من 8 إلى 12 بوصة عن أعينهم. سوف ينبهر طفلك بالوجوه التي تقترب منه. في هذه المرحلة، ينجذب أكثر إلى الألوان الزاهية والمتناقضة. في الشهرين الثالث والرابع من عمر الطفل: سوف يحدق طفلك أكثر ويرى يديه الصغيرتين. في الشهر الخامس: ينمو بصر طفلك ليشمل الأشياء الصغيرة والتركيز فيها. في الشهر السادس: يمكن للطفل أن يدير رأسه ويحرك عينيه في جميع الاتجاهات. وفي عمر عامين ونصف العام: يجب أن يكون طفلك الصغير قادراً على تسمية لون واحد. وفي سن الثالثة: سيعرف طفلك لونين. في سن الثالثة سيعرف طفلك لونين
عندما يبلغ طفلك الرابعة من عمره: يجب أن يسمي بثقة ثلاثة ألوان.