القاهرة - سهير محمد
حصل المايسترو هاني فرحات ، على جائزه الأمم المتحدة للفنون، والتي تحمل اسم الموسيقار الراحل علي إسماعيل. وأعرب المايسترو هاني فرحات عن سعادته لحصوله على الجائزة، والتي تحمل اسم هذا المبدع الكبير على جانب أخر. ويستعد المايسترو هاني فرحات لأحياء حفلة في فندق هيلتون غرين بلازا، يوم 10 مارس/آذار مع المطربة أنغام، ويليها حفلة قناه المحور في دار الأوبرا المصرية 24 مارس/آذار. ومعروف أن آخر حفلات المايسترو هاني فرحات، كانت حفلة المطربة أنغام والتي شاركتها فيها المطربة أصاله منذ يومين.
- المايسترو هاني فرحات مهني
- المايسترو هاني فرحات عباس
- المايسترو هاني فرحات وشيرين
- المايسترو هاني فرحات واصلي
- أفضل نظام غذائي للقولون العصبي - YouTube
المايسترو هاني فرحات مهني
ردت الفنانة أنغام ، على الأنباء التي تمَّ تداولها خلال الساعات الماضية بشأن زواجها من المايسترو هاني فرحات، الذي يعمل رئيسًا لفرقتها منذ أكثر من عشرين عامًا، والتى تربطها مع زوجته علاقة صداقة. وانتشرت يوم أمس الاثنين، على مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء تتحدّث عن زواج الفنانة المصرية أنغام من رئيس فرقتها الموسيقية المايسترو هاني فرحات، الأمر الذي أثار ضجّة كبيرة وتساؤلات حول صحة هذا الخبر. أنغام ترد على شائعة زواجها وغردت الفنانة أنغام عبر حسابها الشخصي بموقع تويتر، قائلة: إن «الأخبار المتداولة عني غير صحيحة.. رجاء للمواقع (المحترمة)عدم نشر أخبار عني وعن حياتي قبل مراجعة مكتبي الإعلامي للتأكد من صحة الخبر». وقبل هذه التغريدة أبدت أنغام إعجابها بتغريدة للصحفية هنادي عيسى قالت فيها «إنَّ الشائعة التي تطارد المطربة أنغام بزواجها من المايسترو هاني فرحات عارية عن الصحة». وتناقل ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي صورًا للفنانة المصرية أنغام مع الموسيقار هاني فرحات زاعمين أنه قد تمَّ زواجهما. زيجات أنغام السابقة وجاء انتشار خبر زواج أنغام من مدير فرقتها بعد مرور حوالي عام على زواجها وانفصالها عن الموزّع الموسيقي أحمد إبرهيم.
المايسترو هاني فرحات عباس
انتشرت خلال الساعات الماضية عدة أخبار تفيد بزواج النجمة أنغام من الموسيقار هاني فرحات قائد فرقتها الموسيقية في الحفلات خلال الفترة الماضية، وذلك بعد طلاقها مؤخرا من الموزع الموسيقي أحمد إبراهيم بعد قصة حب وزواج اشغلت الساحة الفنية خلال الفترة الماضية. حقيقة زواج أنغام من هاني فرحات
مواقع التواصل الاجتماعي نشرت مجموعة من صور للفنان أنغام والموسيقار هاني فرحات في الحفلات والبروفات، وأكدت على وجود قصة حب وإتمام الزواج الفعلي خلال الأسبوعين الماضيين وأنها تخفي الخبر كعادتها خلال السنوات الماضية. مصادر مقربة من أنغام أكدت وجود علاقة عاطفية بينها وبين الموسيقار الخاص بفرقتها الموسيقية خلال الفترة الماضية ولكن فكرة الزواج لم تحدث بعد كما قيل وأنه ليس في خطتها الحالية. انغام والمايسترو هاني فرحات
ولم ترد أنغام -حتى الآن- على الأخبار عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وتنشغل حاليا بحفلها الجديد بالمملكة العربية السعودية يوم 24 سبتمبر الجاري ضمن احتفالات السعودية بمدينة الملك عبد الله الرياضية بجدة، باليوم الوطني الـ90" والذي يشارك فيه عدد كبير من النجوم. واكتفت أنغام بعمل علامة "Love" على أحد المنشورات الخاصة بإحدى الصحفيات اللبنانيات التي تؤكد أن الخبر مجرد شائعة ولا يوجد زواج بينها وبين الموسيقار هاني فرحات على الإطلاق.
المايسترو هاني فرحات وشيرين
انتشرت أمس الاثنين أخبار تتحدّث عن زواج الفنانة المصرية أنغام من رئيس فرقتها الموسيقية المايسترو هاني فرحات، الأمر الذي أثار ضجّة كبيرة وتساؤلات حول صحة هذا الخبر، وخصوصاً أنّ أنغام ترتبطها علاقة صداقة مع زوجة هاني فرحات، والذي يعمل رئيساً لفرقتها منذ أكثر من عشرين سنة. كما انتشرت صور كثيرة تجمع بين أنغام وهاني فرحات. يأتي انتشار خبر زواج أنغام من مدير فرقتها بعد مرور حوالي عام على زواجها وانفصالها عن الموزّع الموسيقي أحمد إبرهيم. ولم تصدر أنغام أي تصريح رسمي حول نفي أو تأكيد هذا الخبر، غير انّ مصدراً مقرّباً من أنغام نفى لـ"النهار" صحّة ما يتم تداوله، مؤكداً أنّ علاقة أنغام وفرحات هي علاقة أخوّة وصداقة متينة. من جهة أخرى، تتواجد أنغام في السعودية في 24 من الشهر الحالي لتقديم حفل بقيادة هاني فرحات، وذلك ضمن الاحتفالات بالعيد الوطني السعودي. كما تستعد لإصدار ألبومها الخليجي والذي يتضمّن 15 أغنية.
المايسترو هاني فرحات واصلي
يستعد المايسترو هاني فرحات ، بالبروفات لأقوى حفلات أعياد الربيع بدار الأوبرا المصرية، والتي تبدأ يوم الجمعه 26 أبريل بحفل مطرب العرب محمد عبده، ويوم الأحد 28 أبريل بحفل المطربة أنغام. ويغنى محمد عبده بالحفل، عددا من أشهر أغانيه منها "الأماكن، ومذهلاً، و القلوب أصحاب، و تغيرتوا، و أموت وأعرف، و أحبس دموعي، و يامن هواه". وتغنى أنغام بالحفل، "عمرى معاك، سيدى وصالك، اتجاه واحد، بين البينين، وحدانيه، اكتب لك تعهد ،مابتعلمش، 100 صورة". قد يهمك أيضا:
هاني فرحات يحيي حفلة العيد الوطني السعودي في جدة
المايسترو العالمي هاني فرحات يحيي حفل اليوم الوطني السعودي
انغام تجنن قائد الاوركسترا هاني فرحات اثناء غناء هتمناله الخير - YouTube
من المعروف أن الأشخاص المصابين بمتلازمه القولون العصبي يعانون من أعراض شديدة، لذلك يلجؤون إلى اتباع روتين غذائي خاص لمرضى القولون العصبي لمحاولة التخفيف من الأعراض والآلام التي تتبعها. فما هو النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي؟ وما هي الأطعمة المفيدة والأطعمة التي يجب تجنبها؟ ما هو القولون العصبي متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معوي شائع تتبعه أعراض مثل التشنجات والانتفاخ والإسهال والغازات. لذا ليس من الغريب أن الإصابة بمتلازمه القولون العصبي تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الأشخاص. حيث أن أكثر الأمور صعوبة عند التعايش مع القولون العصبي هو معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها لكي تخفف من أعراض المرض. لذا يلجأ مرضى القولون العصبي لمساعدة الطبيب في اتباع نظام غذائي يناسبهم للتقليل من هذه الأعراض. أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي عند اتباع النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي، يجب معرفة الأطعمة المسموح تناولها والإكثار منها، فيما يلي نذكر بعضاً من هذه الأطعمة: اللحم الخالي من الدهن تتكون هذه اللحوم بشكل رئيسي من البروتين. حيث يهضم البروتين بسهولة ولا تعمل بكتيريا الأمعاء على تخميره، بالتالي لا تسبب الغازات.
أفضل نظام غذائي للقولون العصبي - Youtube
ومع ذلك يجب أن تلاحظ أن حمية الفودماب ليست منخفضة الكربوهيدرات، وهي ليست مصممة من أجل فقدان الوزن. لكنها تقدم بدائل لبعض أنواع الكربوهيدرات والسكريات قصيرة السلسلة وهذه الأنواع قد تسبب مشكلة لبعض الأشخاص لأنها تجذب السوائل إلى الأمعاء وتنتج غازات في الأمعاء لأنها أسهل في التخمر داخل القناة الهضمية. وعندما تجتمع السوائل الزائدة والغازات في الأمعاء فإنهما يؤديان لإبطاء عملية الهضم وبالتالي تكون المزيد من الغازات وتزيد الشعور بالانتفاخ والألم والإسهال أو الإمساك. جدول فودماب
يتوافر تطبيق إلكتروني تابع لجامعة موناش، يوفر جدول كامل لنظام منخفض فودماب، ومع ذلك يجب أن يتم هذا النظام تحت إشراف طبي، لأنه نظام مقيد وقد يسبب سوء تغذية للمريض إذا تم بطريقة عشوائية، وبوجه عام فإن النظام يتم على ثلاثة خطوات:
الخطوة الأولى
تشمل الخطوة الأولى تبديل الأطعمة عالية الفودماب في نظامك الغذائي ببدائل منخفضة الفودماب، على سبيل المثال ، إذا كنت تأكل عادة الخبز المحمص من القمح مع العسل في وجبة الإفطار، فيمكنك استبدالها بالعجين المخمر مع المربى. وتستمر تلك الخطوة مدة تتراوح من 2- 6 أسابيع. الخطوة الثانية
إذا تحسنت أعراض القولون العصبي بعد المدة الأولى، فعليك الانتقال للخطوة التالية، والتي تشمل الاستمرار في اتباع نظام غذائي منخفض FODMAP.
افضل نظام غذائي لزيادة الوزن لمرضى القولون العصبي ،طريقة زيادة الوزن لمرضى القولون العصبي، من الأمور الأكثر صعوبة حيت يحذر على هذلاء المرضى تناول العديد من الأطعمة والتي تساعد في تهيج الأمعاء وانتفاخ البطن. خسارة الوزن تأتي بنسبة عالية لدى مرضى القولون العصبي، حيث دائما ما يعانون من آلام البطن وتهيج الجهاز الهضمي مما يمنعهم من تناول غذائهم. هناك عدة نصائح في الروتين اليومي الغذائي لمرضى متلازمة القولون العصبي، بحيث تقل أعراض المرض ويتم تجنب نقص الوزن، ومن هذه النصائح مايلي:
العمل علي تناول ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون يوميا في الصباح والمساء. الابتعاد عن الأغذية عالية الدهون والتي يصعب هضمها وتسبب هياج المعدة وتضخم الأمعاء. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الألياف، بحيث يسهل هضمها وامتصاصها. تناول الوجبة الواحدة على فترات والتأكد من مضغ الطعام جيدًا لتسهيل عملية الهضم. العمل علي تناول الفيتامينات يوميا. عدم شرب الماء أثناء الطعام ومضغ الطعام جيداً. تجنب الكحوليات والمشروبات الغازية، لاحتوائها على نسب عالية من السكر الذي يساعد في زيادة انتفاخ البطن. تجنب الأغذية الغنية بالجيلوتين مثل القمح والشعير حيث تزيد من فرص التعرض للإسهال.