> وقعت منصة «جسر للموارد البشرية والرواتب» مع منصة «مُدد» الإلكترونية اتفاقية شراكة استراتيجية تهدف إلى ربط نظامها المتخصص في تقديم الحلول التقنية لأعمال الموارد البشرية مع منصة «مدد»، وذلك تسهيلا لإجراءات تسديد رواتب الموظفين من داخل النظام مباشرة، ووفق المتطلبات النظامية المعتمدة. أراء العملاء في نظام جسر لإدارة الموارد البشرية - YouTube. وتستهدف اتفاقية الشراكة بين الطرفين تقديم الحلول التقنية، وتعزيز مرونة الأعمال، بما يضمن تحقيق متطلبات رؤية المملكة 2030، ودعم مبادرات برنامج التحول الوطني المعنية بتمكين إدارات شؤون الموظفين وإدارة الرواتب في المنشآت السعودية من تحقيق مرحلة التحوّل الرقمي ضمن بيئة عمل مرِنة وفعالة في السوق المحلية. وحول ما تضمنته الاتفاقية من بنود شراكة وتعاون تجمع بين الطرفين، قال وائل الرومي، الرئيس التنفيذي لـ«مُدد»: «ستقدم منصة (مُدد) في إطار هذه الاتفاقية حلولاً تقنية للمنشآت المستفيدة من برامج ومزايا خدمات (جسر)، بما يرفع مستوى حماية العمليات المالية، وتوفير مستوى من الخصوصية والأمان والسهولة والسرعة في إجراء العمليات من خلال تنفيذ مسيرات الرواتب، وتوحيد صيغة ملف حماية الأجور». وأضاف «ستنظم منصة «مُدد - بالمشاركة مع نظام جسر - العمليات المتعلقة بإعداد وتنظيم الأجور الشهريّة ومسيراتها وربطها بشكل مباشر مع البنوك، علاوة على ربط معلومات العاملين بكل شفافية مع إدارات التأمينات الاجتماعية، وتحديث معلومات حماية الأجور لدى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية إلكترونيّا، بما يضمن حقوق جميع الأطراف».
- أراء العملاء في نظام جسر لإدارة الموارد البشرية - YouTube
- ما أهم توجهّات إدارة الموارد البشرية لعام 2021؟
- كمية شرب الماء حسب الوزن - عملية حسابية بسيطة لحساب الكمية | لائق
- طريقة عمل البروكلي.. 3 وصفات صحية مش هتستغني عنها
- اعرف كمية الماء المناسبة التي تحتاجها حسب وزنك | صحيفة المواطن الإلكترونية
أراء العملاء في نظام جسر لإدارة الموارد البشرية - Youtube
لماذا جسر
الحلول
الأسعار
المدونة
تسجيل الدخول
اطلب عرض تجريبي
EN
كيف تساعد الموظفين على العمل في رمضان
04. 07. 2022
العمل في رمضان مع الانفتاح العالمي وتغير أساليب العمل وتعددها أصبحت معظم الشركات والمؤسسات تتكون...
تحديثات التأمينات الاجتماعية
04. 03. 2022
ملخص أهم تحديثات التأمينات الاجتماعية 2022
الإجازات الرسمية في السعودية وتطبيقاتها على الموظفين
03. 02. 2022
التكامل بين الحياة الشــخصية والعمل هو من أهم عوامل زيــادة الإنتاجية والمحافظة على بيئة عمل يتسم...
الأكثر قراءة
الكل
الكل (4)
الموارد البشرية (7)
تحديثات جسر (7)
06. 29. ما أهم توجهّات إدارة الموارد البشرية لعام 2021؟. 2021
٨ كتب يجب على كل مدير للموارد البشرية قراءتها
إدارة البشر بفاعلية وكفاءة نحو تحقيق أهداف المنشأة هو أمر بالغ الأهمية لكل المنشآت السعودية باختلاف...
03. 04. 2021
ما أهم توجهّات إدارة الموارد البشرية لعام 2021؟
يحلم الكثيرون في عام 2021 بعودة الحياة لطبيعتها قبل حلول جائحة كورونا، ولكن سرعان ما نعي استحالة...
02. 22. 2021
4 تحديات رئيسية تواجه الموارد البشرية وكيفية التغلب عليها في المنشآت
رجّت أزمة كورونا التي لازلنا نعيش في آثارها الممتدة حتى أكثر الخطط والاستراتيجيات المحكمة للمنشآت...
11.
ما أهم توجهّات إدارة الموارد البشرية لعام 2021؟
يدعم النظام ايضًا احتساب التأمينات الاجتماعية وفقاً لقانون العمل الخاص بالمملكة العربية السعودية، بحيث يمكن إدخال رقم التأمين الاجتماعي للموظف في النظام ويقوم النظام باحتساب نسبة التأمين الاجتماعي من الراتب وفقاً للقانون. التأكد من صحة بيانات الموظفين وملائمتها لقانون العمل في نظام جسر يُمكنك حفظ جميع بيانات وملفات الموظف في قسم الملفات داخل صفحة كل موظف، والذي يحتوي على النسخ الحالية من مستندات مثل رخصة قيادة الموظف، والسيرة الذاتية، وعقد العمل، وإثبات الإقامة وجميع بيانات شؤون الموظفين التي تحتاج معرفتها حول الموظف.
يمكن أن تُساعد التقنية وأنظمة إدارة الموارد البشرية المنشآت في تطبيق مواد نظام العمل والامتثال لها على أكمل وجه والتأكد من توافق سياسات المنشأة معها تلقائيًا، ودون الحاجة لتدخّل المستخدم أو موظف الموارد البشرية، عن طريق دمج الممارسات الصحيحة والمعتمدة داخل عمليات النظام، بجانب توفير حلول أكثر فعّالية لتخزين الملفات والوثائق. يتوافق نظام جسر لإدارة شؤون الموظفين والموارد البشرية بشكل كُليّ مع نظام العمل السعودي ولائحته التنفيذية، ولائحة تنظيم العمل المقترحة، وتم مراعاة هذه القوانين واللوائح وجميع المدخلات والاستحقاقات تم دمجها ضمن عمليات النظام وبشكل تلقائي بجانب توفير ميزة التخزين السحابي للملفات والمستندات دون الحاجة إلى تخزين أطنان النسخ من الأوراق. زيادة التركيز على الجانب الاستراتيجي
تتكون إدارة الموارد البشرية بشكل أساسي من جزئين: الجزء الإداري، وهو ما يتعلق بمراجعة طلبات الموظفين، ومتابعة الحضور والإنصراف، وإعداد مُسيّر الرواتب الخ… وجزء آخر استراتيجي: ويُركّز على تعزيز توظيف المواهب ورفع إنتاجيتهم وأدائهم وتدريبهم، واندماجهم ورفع مستوى الرضا الوظيفي؛ بالاضافة الى تحديد احتياجات وأهداف الموارد البشرية الحالية والمستقبلية داخل المنشأة كي تحقق أهدافها والربط بين إدارة الموارد البشرية و بين الاستراتيجية العامة للمنشأة ورؤيتها.
مميزات برنامج حساب كمية المياه Hydro Coach:
يعمل البرنامج الفعال على حساب كمية المياه التي يحتاج إليها جسمك كل يوم بصورة دقيقة. يقوم البرنامج بإرسال رسائل تلقائية لإحتياجك للماء من داخل الجسم. العمل على رسوم بيانية توضيحية لتتعرف على كمية الماء التي تحتاج إليها داخل جسمك. القدرة على إضافة وإزالة الأكواب بسهولة. برنامج سهل وبسيط ومتاح لكافة الفئات العمرية. يقوم البرنامج على حساب كمية الماء المستهلكة بشكل يومي بناء على الجنس والوزن ودرجة النشاط ويجعلك تعرف كمية الماء الذي يجب عليك شربه بشكل يومي. يحتوي البرنامج على التصميم الرائع والفريد يوضح لك كمية الماء داخل جسمك واستهلاك الماء بشكل يومي. يقوم البرنامج بحاسب عدد أكواب الماء المتبقية ببساطة. طريقة عمل البروكلي.. 3 وصفات صحية مش هتستغني عنها. يعتبر من البرامج المجانية التي يمكن لأي شخص الحصول عليها دون اشتراك مالي. يعمل البرنامج على تنبيهات وإخطارات ويذكرك بشرب الماء بشكل كامل. يقوم البرنامج بوضع تنبيهات أثناء النوم لتنبيهك بمتابعة كمية المياه.
كمية شرب الماء حسب الوزن - عملية حسابية بسيطة لحساب الكمية | لائق
المواطن - ترجمة: منة الله أشرف
الماء هو مصدر الحياة، والحرص على شرب كمية الماء المناسبة كل يوم يضمن صحة الفرد وسير عملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح وصحي، ويمنحك بشرة أفضل ويعزز مستويات الطاقة. ومع عدم وجود سعرات حرارية، يعتبر الماء أيضًا مشروبًا ممتازًا لأخصائيي الحميات، وفي الواقع، أظهرت إحدى الدراسات أن شرب كوبين قبل كل وجبة يمكن أن يساعد في فقدان الوزن. وتابع العلماء أن الأفراد الذين واظبوا على شرب الماء قبل الوجبات 3 مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، فقدوا 4 كجم أكثر من الذين لم يتناولوا نفس كمية الماء. حساب كمية الماء حسب الوزن. هل تشرب كمية الماء المناسبة لك؟
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في حساب كمية المياه اليومية الضرورية لك:
1- اعرف وزنك:
تعتمد الكمية المناسبة من الماء على وزن الجسم الكلي، مع ملاحظة أنه كلما زاد الوزن زادت معه كمية الماء المطلوبة للقيام بالعمليات الحيوية. 2- اضرب الوزن في 30:
اضرب الوزن في 30 ليكون الناتج هو كمية الماء المناسبة التي يحتاجها الجسم بالملم، على سبيل المثال، إذا كان وزنك 90 كغم، فستحتاج 2700 ملم. 3- مستويات النشاط:
هل تجلس على مكتبك طوال اليوم أم تمارس الرياضة؟ وما هي مستويات الرياضة؟ فنمط الحياة يؤثر بشكل كبير على كمية المياه التي يُتوقع أن تستهلكها يوميًا؛ لأنه إذا كنت شخصًا نشيطًا جدًا، فمن المحتمل أنك تميل إلى التعرق كثيرًا.
طريقة عمل البروكلي.. 3 وصفات صحية مش هتستغني عنها
معدل شرب الماء حسب الوزن والطول: الحد الأقصى لشرب الماء حسب الوزن يوصي الكثير من الأطباء بتناول شرب من 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، وهذا في العموم، ولكن عندما نبحث عن معدل شرب الماء حسب الوزن، فمن الأفضل شرب الماء بما يعادل حجم الشخص وهذا ما يقرره الطبيب، حيث يتم تحديد نسب الماء حسب نشاطه البدني وكذلك موقعه الجغرافي: بشكل عام لابد من شرب من 25 – 30 ملليليتر من الماء، ويتم تحديده لكل نصف كيلوغرام من وزن الشخص. فمثلاً الشخص الذي وزنه 70 كيلوجرام، يشرب ما بين 3. 5 – 4 لتر من الماء يوميًا. كمية شرب الماء حسب الوزن - عملية حسابية بسيطة لحساب الكمية | لائق. معرفة نسبة الماء بالجسم بالمنزل يوجد عدة طرق أخرى يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء، ومنها يتم الحفاظ على مستوى الماء المطلوب داخل الجسم، وهو النظر إلى لون البول، حيث يدل لون البول الفاتح والصافي إلى أن الجسم حصل على نسبة الماء المطلوبة، أما في حالة أن البول لونه داكن أو معكر، هذا يدل على حاجة الجسم للماء، و أن الجسم يعاني من الجفاف. معدل شرب الماء حسب الوزن والطول: كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب العمر عادة في مرحلة الطفولة، يحتاج الجسم إلى كمية محددة من الماء وذلك للمساعدة في بناء الجسم بصورة صحيحة، فبداية من عمر العام وحتى العامين، لابد من شرب الماء مع وبعد الوجبات الأساسية، بالإضافة إلى السوائل على مدار اليوم، من عمر العامين وحتى سن المراهقة من 8 إلى 12 كوب، وينصح الأطباء بزيادة شرب الماء على مدار اليوم.
اعرف كمية الماء المناسبة التي تحتاجها حسب وزنك | صحيفة المواطن الإلكترونية
يشّكل الماء نحو 60% من جسم الإنسان، ويلعب هذا السائل دورا حيويا في ترطيب الجسم ونقل الأكسجين والتخلص من السموم الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. وفي فصل الشتاء حيث الأجواء الباردة قد ينسى البعض شرب الماء أو يقلل الكمية التي اعتاد أن يشربها في فصل الصيف، وهو الأمر الذي يحذر منه خبراء الصحة لما قد يسببه من أمراض ومشاكل خطيرة. في تقرير نشرته مجلة "سانتي بلوس" santeplus الفرنسية، تقول الكاتبة سارة سولنييه إن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى عدة أضرار صحية، منها التأثير على عدد من الوظائف الحيوية، الشعور بالإرهاق وتعكر المزاج، ولا يمكن لأي مشروب آخر أن يعوض الفوائد التي نحصل عليها من الماء. لكن كيف يمكن أن نحدد كمية الماء التي تحتاجها أجسامنا يوميا؟ في الواقع، تتراوح الكمية الموصى بها يوميا بين 1. اعرف كمية الماء المناسبة التي تحتاجها حسب وزنك | صحيفة المواطن الإلكترونية. 5 و2 لتر أو أكثر، وقد توصّل الخبراء إلى طريقة دقيقة لمعرفة الكمية التي تحتاج إليها لتحافظ على صحتك. طريقة احتساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم يعتبر الماء المكون الكيميائي الرئيسي لجسم الإنسان، لذلك يمكننا أن نعيش عدة أيام دون طعام لكن لا نستطيع أن نعيش دون شرب الماء. تحتاج أجسامنا إلى الماء باستمرار للقيام بالوظائف الحيوية.
فعلى سبيل المثال: إنّ كلى الإنسان لا تستطيع تصفية إلا نصف لتر من الماء كل ساعة، قد تؤدي إلى الإسهال وصداع حاد والإرهاق. وتشبه عملية شرب المياه بكمية كافية عملية "ديتوكس" للجسم دون تناول مياه منكهة أو أعشاب، ما يحافظ على عمل الكبد والكلى، وذلك أمر أساسي للتخلص من السموم في الجسم. هل تمارس هذه المعتقدات؟ إلى ذلك، أوضحت عبدربه المعتقدات الشائعة الخاطئة والمتنوعة عن المياه، وبينّت الخطأ فيها: أولاً- المياه تنشط عملية الأيض في الجسم المياه ليست "الحل السحري" الذي يساعد في خسارة الوزن بين ليلة وضحاها، بل يحتاج الفرد إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة إضافة إلى شرب المياه. أما عدم حصول الجسم على كمية كافية من المياه، فيؤدي إلى جفاف الجسم. وبالتالي، عدم خسارة الوزن، لأنّ الفرد يشعر بالجوع ويتناول مأكولات أكثر خاصةً في فصل الشتاء لأنّه ينسى شرب المياه نتيجة البرد. ثانياً- عند احتباس الماء في الجسم، لا يجوز أنّ تشرب المياه على العكس عند مشكلة احتباس الماء، يجب شرب كميات أكبر من المياه والتخفيف من الملح للتخلص من المياه الزائدة في الجسم. ثالثاً- إشرب المياه باردة أو ساخنة تحرق الدهون لا علاقة بين برودة أو سخونة المياه في عملية حرق الدهون، بل يجب فقط شرب احتياجات المياه من الجسم.
ضرب المكونات جيدًا في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف إليها البيضة وفتات الخبز الأسمر والبقدونس وباقي الملح والفلفل الأسود وأي توابل أخرى حسب الحاجة. صب جميع المكونات في حلة كبيرة كبير بعد خلطها جميعًا جيدًا، ثم تشكيل الخليط على هيئة كرات صغيرة. ثم في صينية متوسطة أو كبيرة على حسب عدد كرات البروكلي، وبعد دهنها جيدا بزيت الزيتون وترص الكرات بها حتى الانتهاء من جميع الكرات. ندخل الصينية إلى الفرن الساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى تمام التوسية، وبعد ذلك عندما يصبح مقرمشا ويكتسب اللون الذهبي تخرج الصينية من الفرن ويقدم في أطباق التقديم. شوربة البروكلي شوربة البروكلي الصحية غنية بالفيتامينات والمعادن والمفيدة جدا في الأنظمة الصحية للتخلص من الوزن، أما المقادير فهي كالتالي: نصف كيلو بروكلي يجري تقطيعه وفرمه جيدًا. نصف كوب بصل مقطع ومفروم. ربع كوب من الكرفس يقطع إلى مكعبات صغيرة. قطعة واحدة من ومكعب مرقة الخضار كوب من الشوفان الغني بالألياف المشبعة فصين من الثوم المفروم ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملعقة صغيرة ملح طعام ملعقة صغيره فلفل أسود مطحون ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة تحضير شوربة البروكلي في حلة كبيرة يوضع بها البصل المفروم والكرفس والثوم المفروم والملح والفلفل والزيت، كل ذلك على نار متوسطة لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.