يقدم المقال الآتي طريقة عمل صينية خضار مشوية بالفرن بطريقة صحية. 00:55
4
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير صينية خضار مشوية بالفرن
2 كوسا متوسطة الحجم، ومقطعة شرائح. حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح. حبة فليلة صفراء متوسطة الحجم ومقطعة شرائح. بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة خل. 1/2 كوب ريحان طازج مفروم. 6 فصوص ثوم غير مقشرة. طريقة عمل صينية خضار - 1,418 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. 250 غرام طماطم كرزية. 400 غرام قرع مقشر ومقطع إلى أجزاء صغيرة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. الخطوات لتحضير صينية خضار مشوية بالفرن
سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية. أحضر صينية كبيرة الحجم، وضع داخلها البصل والفليفلة والقرع والزيت والكوسا. أضف القليل من الملح والفلفل الأسود، وقلب المكونات معًا جيدًا. أدخل الصينيّة الفرن مدّة 20 دقيقة، ثم أضف الطماطم والثوم، وأعدها للفرن 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج الخضروات. أزل الثوم من الصينية، واعصره بعناية في وعاء صغير، وأضف الخل والملح والفلفل، وقلبهم معًا. استخدم أداة هرس البطاطس، واسحق الطماطم برفق في المقلاة، ثم أضف الريحان والخل والثوم. قلب صينية الخضروات برفق، وتأكد من مزج الخضروات معًا تمامًا.
- طريقة عمل صينية خضار - 1,418 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طرطعان نجوم الليل والنهار
- طرطعان نجوم الليل أو قراءة سورة
- طرطعان نجوم الليل للاطفال
طريقة عمل صينية خضار - 1,418 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
صينية خضار بالفرن - YouTube
ملعقة كبيرة عدد 1 من ملح الطعام. ملعقة صغيرة عدد 1 من الفلفل الأحمر الحار. ملعقة صغيرة عدد 1 من الريحان اليابس. طريقة تحضير صينية الخضار بالفرن:
صينية الخضار بالفرن
نضع كل من مكعبات الفليفلة الخضراء ودوائر الكوسا والباذنجان وقطع البصل والطماطم الكرزية في صينية فرن مناسبة ، ونخلطهم مع بعضهم حتى تتوزع جميع المقادير على كامل حجم الصينية. نرش عليهم بشكل متوازن كل من مقداري ملح الطعام والريحان اليابس ، ثمّ نسكب مقدار الزيت النباتي على وجه الصينية ، مع الحرص أن يتوزع الزيت على كافة المقادير ، ونغلف صينية الفرن بعد ذلك بورق من القصدير. نقوم بتسخين الفرن على حرارة 200 درجة مئوية ، وعند وصوله للحرارة المطلوبة ندخل اليه صينية الخضار ونتركها حوالي نصف ساعة أو حتى تنضج كافة المكونات. نخرج الصينية بعد ذلك من الفرن ، ونزيل ورق القصدير ونرش على وجهها مقدار الفلفل الأحمر الحار ، ثمّ نعيدها الى الفرن حوالي 5 دقائق أخرى. وبذلك تصبح صينية الخضار بالفرن جاهزة ، فنخرجها من الفرن ونضعها في طبق مناسب للتقديم ، ونقدمها وهي ساخنة للعائلة أو الضيوف للتمتع بمذاقها الشهي ، وبالصحة والعافية. أطبخ أيضاً: سلطة الدجاج الآسيوية – طريقة تحضير سلطة الدجاج الآسيوية
جرب هذه الوصفات أيضاً
دجاج محشي بالبرغل وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي يتم تحضيرها بشكل دائم في الولائم والعزائم.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M masamasa11 قبل يومين و 10 ساعة القصيم الطرطعان تفريد
كبريت اصلي 30 ريال
1 نجوم الليل 10﷼
ثوم 5﷼
خداع معلب 15﷼
صواريخ 25﷼
نوافير 20 لون 25﷼
فحم معلب 25﷼
فراش 25﷼
قنابل حمر 5﷼
مع التوصيل داخل بريده ب 20 ريال 92842279 كل الحراج العاب وترفيه شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
طرطعان نجوم الليل والنهار
ar وفي عام 1917، قاس جورج ريتشي المسافة إلى مجرة المرأة المسلسلة ، واكتشف أنها تقع أبعد بكثير مما كان يعتقد من قبل. en In 1917, George W. Ritchey measured the distance to the Andromeda Galaxy and discovered it lay much farther than had previously been thought. ar ولكنّ المجرة اللولبية جارتنا، المرأة المسلسَلة Andromeda، تبلغ اكثر من ضعف حجم مجرتنا ويمكن ان تحتوي على حوالي ٠٠٠, ٠٠٠, ٠٠٠, ٦٠٠ نجم. en Yet, our neighboring spiral galaxy, Andromeda, is over twice the size of ours and may contain some 600, 000, 000, 000 stars. طرطعان نجوم الليل للاطفال. اسعار مرسيدس s500 موديل 2015
طرطعان نجوم الليل أو قراءة سورة
وقال غابريال في بيان "بالكاد كان يمككنا احتمال رؤية مجلس الامن الدولي عاجزا عن التحرك بشكل واضح امام الاستخدام الوحشي لاسلحة كيميائية. 1, 679 views 1 day ago
هل ولدت اللغة مع الإنسان، أم إنها مكتسبة تعلمها بعد نزوله إلى هذه الأرض؟ - Duration: 6 minutes, 12 seconds. موقع حراج. 189 views 1 day ago
ما هي لغة أهل الجنة؟ وما هي لغة أهل النار؟ كيف سيتكلم الجميع لغة واحدة في الآخرة؟ - Duration: 73 seconds. 326 views 1 day ago
دراسة النقوش الحائلية في القرن السادس والسابع قبل الميلاد تبين أن مجتمع حائل كان مجتمعا متطورا - Duration: 2 minutes, 37 seconds. 240 views 1 day ago
برنامج السيدة ستون – الحلقة 15 - Duration: 16 minutes. 5, 960 views 1 day ago
برنامج سوالف رمضان - الحلقة 15 - Duration: 1 hour, 13 minutes. 3, 974 views 1 day ago
شاهد لقطات فيديو أرشيفية للصحفي والمصور الراحل صالح العزاز رحمه الله مع أسرته - Duration: 64 seconds.
طرطعان نجوم الليل للاطفال
؟
التوصيل لجيزان طال عمرك عن طريقك ارسلي اي احد وانا اسلمه الي تبغاه.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]