اليوم الأول شهد انطلاقة المعرض، ولقاء تواصلي مع الكاتبين: د. نور الدين أعراب الطريسي و د. الاسعافات الاولية بالصور. أمحمد أمحور، أما اليوم الثاني فشهد تأطير ورشة حول الطب والصحة والتغذية، أما اليوم الرابع فقد شهد ورشة تحدي القراءة العربي من تأطير الأستاذ حسين الترك ومشاركة التلميذ محمد انور مؤذين. بدعم من وزارة الثقافة والشباب والتواصل-قطاع الثقافة وتنسيق مع مكتبة ومطبعة الشمال وبشراكة مع المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية بالناظور نظمت جمعية المبادرة المغربية للعلوم والفكر بالناظور بمدرسة ابن حزم بالناظور ثاني محطات قافلة أجي نقراو أرواح أنغار وذلك أيام 25 و 26 و27 و 28 و 29 أبريل 2022 معرضا للقراءة والكتاب يتخللها مجموعة من الأنشطة والورشات. واختتمت المحطة الثانية لقافلة أجي نقراو أرواح أنغار بترديد للنشيد الوطني المغربي، والتقاط صورة جماعية. أما اليوم الخامس والأخير فقد أطر السيد لحسن أهادي مدير مركز ouhadi consulting للتكوين والتدريب بالناظور ورشة تحسيسية في الاسعافات الأولية الأساسية حيث تمحورت الورشة حول التقنيات الإسعافية الصحيحة المطبقة في مختلف أنواع الحوادث والإصابات التي قد يتعرض لها التلميذ داخل محيطه التعلمي والمدرسي، كالتعامل مع حالة الإختناق، التعامل مع حالة النزيف، التعامل مع حالة فقدان الوعي.. وقد استطاع المدرب بحنكته وتجربته السابقة كأحد أطر الهلال الأحمر المغربي بالناظور أن يشارك التلاميذ والتلميذات رفقة الأطر الإدارية والتربوية للمؤسسة من خلال حالات مجسدة وتمارين تطبيقية تفاعل معها الجميع بحماس كبير.
- الإسعافات الأولية للكسور - سطور
- تقرير عن الاسعافات الاولية مع الصور - موسوعة سبايسي
- الإسعافات-الأولية-للتسمم-الغذائي | مصراوي
- كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات - موقع محتويات
الإسعافات الأولية للكسور - سطور
محافظات
مشاجرة تعبيرية
الإثنين 02/مايو/2022 - 09:20 ص
أصيب 3 أفراد من أسرة واحدة، بإصابات مختلفة، اليوم الاثنين، في مشاجرة بقرية نعيم، التابعة لمركز بني سويف وتم استدعاء سيارات الإسعاف لنقلهم إلى المستشفى، لتلقي الإسعافات الأولية والعلاج اللازم. بلاغًا بإصابة 3 أشخاص في مشاجرة ونقلهم للمستشفى تلقى اللواء طارق مشهور مدير أمن بني سويف مساعد وزير الداخلية إخطارًا من اللواء أسامة جمعة مدير المباحث الجنائية يفيد بوصول 3 أفراد من أسرة واحدة إلي قسم الاستقبال والطوارئ بمستشفى بني سويف التخصصي، مصابين إصابات مختلفة بالجسد ادعاء مشاجرة، نشبت بينهم وبين طرف آخر، ووجه مدير الأمن بسرعة ضبط أطراف المشاجرة والوقوف علي أسباب وملابسات الواقعة. سيارتا إسعاف لنقل المصابين ونقلت سيارتا إسعاف تابعتان لمرفق بني سويف، تحت إشراف الدكتور أحمد صادق، المصابين في الحادث عقب إخطار من إدارة النجدة بالمحافظة والأهالي، إلى مستشفى بنى سويف التخصصي، لتلقي الإسعافات الأولية العلاج اللازم. الإسعافات-الأولية-للتسمم-الغذائي | مصراوي. بيانات المصابين واستقبلت طهارى مستشفى بنى سويف التخصصي المصابين وجميعهم مقيمون بقرية نعيم، وهم: هيبة ت، 61 سنه، وبه اشتباه كسر بالساق الأيمن، ونعيمه س، 57 سنة، وبها اشتباه كسر بالساق الأيسر، وأحمد ه، 26 سنة، وبه اشتباه كسر بالساق الأيمن.
تقرير عن الاسعافات الاولية مع الصور - موسوعة سبايسي
يقع الغرق في المرتبة الرابعة لحوادث الوفاة العرضية، وفي كل عام يتعرض للغرق أكثر من 4000 شخص ويمثل ثلثهم من الأطفال دون سن الرابعة عشرة. لذلك من المهم ان تعرف الاسعافات الأولية لإنقاذ شخص غريق. علامات الغرق
في الواقع الشخص الذي يغرق لا تبدو تصرفاته وحركاته كما هو مصور عند البعض من التلفاز والأفلام، فعندما يغرق شخص يطفو على سطح الماء ويبدو هداء وغير واعي. أسباب غرق الأطفال
غياب الإشراف في حوض الاستحمام أو أي مكان مخصص للسباحة. يعتبر المسبح من أخطر الإمكان التي يمكن ان يغرق فيها الاطفال. فمعظم الاطفال الذين غرقوا غالبًا ما كانوا بعيدًا عن الأنظار لمدة تقل عن 5 دقائق. عدم وجود سترات النجاة في المسبح، فلعب المسبح ليست بديلاً عن سترة النجاة الحقيقية. سوء معاملة أو إهمال الطفل
أسباب غرق البالغين
عدم القدرة على السباحة
غياب الطوارئ الطبية في الماء ويشمل ذلك الضحايا الذين يتعرضون لأزمة قلبية أو جلطة أو نوبة في الماء. الإسعافات الأولية للكسور - سطور. ويشمل أيضًا ضحايا الغرق في المياه المفتوحة الذين تعرضوا لعضة أو لدغة من حيوان مائي. التعب أو الإرهاق عند السباحة. عدم اتباع قواعد السلامة المائية. ظروف السباحة ليست مناسبة وتشمل الغوص في المياه الضحلة فقد ترتطم راسك أو رقبتك في شيء في الماء كصخرة مثلا، أو تسقط في الماء عند المشي على طبقة جليد ذات سمك صغير.
الإسعافات-الأولية-للتسمم-الغذائي | مصراوي
Jun 05 2010 أكمل الإسعافات الأولية اللازمة حسب حالة المصاب كما ذكرنا سابقا من المحافظة على المسارات الهوائية سالكة القيام بالتنفس الصناعي إذا لزم الأمر والتعامل مع أي نزيف. نضع عليه مرهم مضاد حيوي و نلفة بضمادة. أو عندما تكون الإصابة أو نوبة. تستطيعين معرفة المزيد عن الإسعافات الأولية للأطفال. حقيبة الإسعافات الأولية يتعرض الإنسان إلى الكثير من الحوادث اليومية مثل. إذا كان الشخص لا يستجيب أو لا يتنفس أو لا يتحرك. الإسعافات الأولية بالإنجليزية. تقرير عن الاسعافات الاولية مع الصور - موسوعة سبايسي. Jan 10 2012 اضغط مباشرة على الجرح باستخدام ضماد او شاش واذا لم يتوقف النزيف استخدم ضغط اضافي بيدك مع مراعاة عدم التلوث بالدم لعدم نقل العدوىاذا لم يتوفر الشاش المعقم استحدم اي قطعة قماش او فوطه نظيفه لاتزيل الضماد من مكانه اذا لم يتوقف النزيف بل استخدم ضماد اخر فوق الضماد المشبع بالدم. لتعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة. إيقاف النزيف خصوصا إذا صاحب الكسر تهتك بالجلد وذلك بالضغط على الجرح باستخدام ضمادة معقمة أو قطعة قماش نظيفة.
قبيل ختام الورشة قام المدرب من موقعه كمؤطر ومدرب تربوي بالمخيمات الصيفية رفقة التلاميذ والتلميذات بألعاب جماعية وأناشيد تربوية حركية وترديدية هادفة تجاوب معاها الجميع باعتبارها حاجة أساسية من حياجيات نمو وتربية الطفل. وقد سلمت مديرة مؤسسة ابن حزم السيدة فاطمة الزهراء بوعلي شهادة شكر وتقدير للمدرب رفقة السيد عبد الصمد دوان رئيس جمعية المبادرة المغربية للعلوم والفكر.
06-20-2011, 07:01 PM
#1
كيف انحف 4 كيلو في اسبوع واحد فقط للبنات و للمراهقات
من السهل أن أعطيكي نظام غذائي لخسارة 4 كغ في الاسبوع، لكن لا اكون ساعدتك هكذا لان خسارة هذه الكيلوغرامات في اسبوع واحد ليس صحياً وسوف تعيدين كسبها بسرعة بعد أن تخسريها ولن تخسري الدهن المتراكم في جسمك بهذه السرعة. ولكن من الممكن خسارة 4 كغ في أسبوعين إلى ثلاثة!! كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات - موقع محتويات. وذلك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية صحيح لك أنت، فلا بد أولاً من معرفة وزنك الصحي الذي يجب أن تهدفي اليه وعدد الوحدات الحرارية التي أنت بحاجة اليها يوميّاً. موقعنا يسمح لك بالحصول على هذه المعلومات بطريقة سهلة جداً ومجانية: أدخلي طولك ووزنك في حاسبات الرجيم من خلال هذه الوصلة شهية: تقييم غذائي مجاني، حاسبات الوزن، السعرات الحرارية، السمنة و أكثر! بعد أن تعرفي عدد الوحدات الحرارية التي أنت بحاجة اليها، يمكنك اتّباع نظام غذائي بسعرات حرارية أقل (500 سعرة حرارية أقل) من حاجاتك لخسارة الوزن الزائد بحيث تحذفين الوجبات الغنية بالدهون والسكر وتستبدلينها بوجبات صحية مؤلفة من: الحبوب والخبز الكامل, الفاكهة، الخضار، اللحوم والدواجن والأسماك القليلة الدهون، الحليب ومنتجاته القليلة الدسم وأخيراً كميات قليلة من الزيوت النباتية.
كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات - موقع محتويات
كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات السؤال الذي حيّر محركات البحث جوجل، اذ قامت الكثير من الفتيات اللواتي يعانين من السمنة، واردن ان يُنقصن وزنهن بالبحث عن طرق عديدة، وذلك من خلال جوجل لانقاص وزنهن في فترة قياسية قصيرة جداً، منهن من رغبن بانقاص 10 كيلو خلال اسبوع، واُخريات خلال 4 ايام، وبعضهن اردن طرق سهلة بالأعشاب ودون انقاص وجباتهن، وبعضهن اعتمدن على نظام تغذية غذائي بواسطة طبيب، يقوم من خلالها طبيب مختص بتحديد الوجبات الاساسية والمواد الغذائية بسعرات حرارية معينة، فلنقدم لكن ايتها الفتيات حصيد ما تردنه بسؤالكن كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات. نصائح مهمه لانقاص الوزن
تسجيل انواع الطعام وسعراتها الحرارية والالتزام بالرياضة. الاعتماد في وجبة الافطار على البروتينات. الامتناع او التقليل من استخدام السكر والكربوهيدرات المكررة. الاعتماد على الالياف بشكل اساسي في الوجبات، والتركيز على الاكثار منها. اخد قسط راحة كافي يومياً. ادخال نظام الصيام المتقطع، والذي له اهمية عظيمة في انقاص الوزن. الاكثار من شرب بمعدل 8 كاسات كحد ادنى يومياً. الاعتدال في تناول المواد التي تحتوي الدهون الصحية. رجيم ينزل 10 كيلو في الاسبوع سهل
سنقدم لكم اجابة لسؤالكم كيف انحف في اسبوع 10 كيلو للبنات، وذلك من خلال طريقتنا المعتمدة على التوازن الغذائي في الوجبات مع تقليلها، كالتالي:
اليوم الاول للرجيم
وجبة الإفطار: يتكون من ٢ بيضة مسلوقة، وكوب صغير من القهوة أو الشاي.
في حالة الرغبة الفعلية في إنقاص الوزن 10 كيلو خلال أسبوع أو خلال فترات زمنية قصيرة ، لا بد من تناول وجبات صحية ومقسمة بشكل صحيح على مدار اليوم حسب الطريقة الصحيحة لحساب السعرات الحرارية ، وهذا يأتي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة التي تهدف إلى التخلص من الدهون العنيدة في الجسم ، وتقوية العضلات في نفس الوقت.