كانت حبوب برفكتيل من أنجح تجاربي لعنايتي بشعري وجمالي عموما
- حبوب Perfectil – لاينز
- دلالات لون البول عند
- دلالات لون البول السكري
- دلالات لون البول في
- دلالات لون البول الكريهة
حبوب Perfectil – لاينز
تجربتي مع برفكتيل للشعر ، أنا فتاة عندي 20 عاماً وموعد زفافي اقترب ولكن أكثر ما يشغل بالي هو شعري الذي يتساقط بكثافه ولم استطيع إيجاد حل له حتى بعد أن استخدمت الوصفات الطبيعية أو الزيوت وكريمات الشعر. وعندما أخبرت صديقتي عن هذه المشكلة أخبرتني أنه يجب أن أجري فحص دم لأتأكد أنني لست مصابه بنقص فيتامينات فنقص الفيتامينات هو ما يؤدي غالبا الي تساقط الشعر قمت بإجراء الفحص وتبين بالفعل انني مصابه بنقص فيتامينات طفيف وأخبرتني بعد ذلك انها تتناول حبوب برفكتيل ثلاثية المفعول للشعر والجلد والأظافر. حبوب Perfectil – لاينز. اخبرتها ان توضح اكثر حتى استطيع الاستفادة قدر المستطاع أخبرتني أن حبوب برفكتيل عبارة عن مزيج من العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجه الجسم وهي منتج بريطاني الصنع وتؤخذ كعلاج للضعف العام في الجسم للرجال او للنساء. وبالفعل اشتريت الحبوب وكنت اتناول حبه يوميا بعد وجبه الغذاء وبالفعل شعرت بالتحسن ولم يعد شعري يتساقط نهائيا بعد 15 يومًا من استخدامه العلبة تحتوي على 30 قرص لون القرص بيج لأنني اكتشفت ان هناك نوع اخر منها ولكنه مضر قليلا بالمعدة لون القرص فيها اصفر. سعره متوسط بالنسبة لمميزاته فهو لم يؤثر فقط علي شعري فقط ويجعله اقوي واكثر حيوية ونعومة ولا يتساقط بل أثر على اظافري ايضا اصبحت اقوي ولا تتكسر وتبدو صحية اكثر وتميل للون الوردي اما الاثر الثالث فهو علي الجلد اصبحت بشرتي انعم وانقي مثل بشره الاطفال لم اعد احتاج إلى مرطبات للجلد.
التعليقات
المشاكل الصحية التي تؤدي إلى اللون الأحمر في البول
مشاكل الجهاز البولي حصى الكلية عدوى المثانة سرطان المثانة تضخم غدة البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد) التمارين الرياضية الشديدة قد يكون ناجم عن عمل يؤدي إلى حدوث أضرار في المثانة تمارين « الآيروبيك » يمكنها أن تؤدي إلى تفكيك خلايا الدم الحمراء. المشكلات الصحية الوراثية مرض فقر الدم المنجلي (sickle – cell anemia) الثلاسيميا (thalassemia) البورفيريات porphyrias الطعام البول البنجري beeturia الذي يمكن أن يظهر بعد تناول البنجر (الشمندر). تسمى الصبغة المسؤولة عنه بيتالايين betalain التي تفقد لونها داخل الجسم. يقود نقص الحديد وتناول البنجر مع طعام يحتوي على الأوكساليت إلى ظهور البول البنجري في البول. اللون البني أو الأسود إن كان لون البول الأحمر داكنا فإنه سيشبه اللون البني بل وحتى اللون الأسود. في هذه الأحوال فإن أسباب وجود اللونين البني والأسود هي نفسها التي تقود إلى ظهور لون البول الأحمر. متى يكون لون البول بني حقيقة؟
عندما يزداد تركيز «بيليروبين» bilirubin وهو ناتج آخر من نواتج تحلل الهيموغلوبين في الدم المشاكل الصحية التي تؤدي إلى البول البني مشكلة في الكبد، مثل التهاب الكبد أو تشحمه انسداد قناة الصفراء نتيجة انحشار الحصى فيها ورم أو أي مسائل معوقة فقر الدم الانحلالي (hemolytic anemia): يحدث عندما تقوم الكثير من كريات الدم الحمراء بالتفكك في وقت واحد، مما يزيد مادة بيليروبين الورم القتام (melanoma): أخطر أنواع سرطان الجلد، بمقدوره في حالات نادرة المساعدة في تغلغل الميلاتونين – وهو صبغة الجلد الغامقة – إلى مجرى الدم، لكي تنتهي ربما في البول.
دلالات لون البول عند
اللون الأصفر الغامق اللون الأحمر اللون البني أو الأسود اللون البرتقالي اللون الحليبي (الأبيض) اللون الأزرق اللون الأخضر اللون الأرجواني يوروكروم واحدة من المركبات الناتجة عن تحلل الهيموغلوبين، البروتين الذي يوجد في كريات الدم الحمراء ويقوم باكتساب الأكسجين الذي يتم نقله مع الدم إلى كل أنحاء الجسم. قد يتحول لون البول في بعض الأحيان إلى لون مختلف تمامًا. يمكن للرجال ملاحظة الاختلاف بعد تبولهم في المرحاض، بينما تلاحظه النساء عند المسح بالمنشفة. أطباء الاختصاص يقولون لا يتوجب علينا "كبس زر الإنذار"، فقد يكون لون البول المختلف ناجما عن تناول بعض أنواع الطعام، أو الأدوية. فيما يلي بعض أنواع ألوان البول، ومعانيها من الناحية الطبية: اللون الأصفر الغامق يحتوي البول على ماء إضافة إلى النواتج التي تلفظها الكليتان بعد تصفيتها من الدم. إن تحول لون البول إلى الأصفر الغامق، يحتمل أن يكون محتويا على ماء أقل وعلى نواتج ملفوظة أكثر من المعتاد هذا يشير إلى جفاف الجسم وعدم تناول كميات كافية من السوائل. اللون الأحمر اللون الأحمر في البول، يمكن أن يتراوح بين اللون الوردي والأحمر الغامق. يمكن لاختبار بسيط تحديد ما إذا كان اللون الأحمر راجع إلى وجود دم في البول قد يتحول البول إلى اللون الأحمر إذا احتوى على الميوغلوبين myoglobin وهو بروتين يرتبط بالأكسجين في خلايا العضلات مشابه للهيموغلوبين الموجود في كريات الدم الحمراء.
دلالات لون البول السكري
غالباً ما يحدث تغير لون البول كنتيجة لتناول الأدوية أو بعض الأطعمة أو أصباغ الطعام، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون السبب ناتجاً عن وجود مشاكل صحية معينة، وفيما يأتي بيان لألوان البول ودلالاتها:
اللون الأصفر إلى الكهرمان
يتراوح لون البول الطبيعي بين الأصفر الفاتح والكهرماني الغامق، وتختلف درجة اصفرار لون البول باختلاف كمية الماء التي يشربها الشخص، فكلما كانت كمية الماء التي يشربها الشخص خلال اليوم أكبر كان البول مائلاً إلى الأصفر الفاتح، وكلما كانت أقل كان البول مائلاً إلى الأصفر الغامق. كما يعتبر البول الأصفر المضيء علامة على زيادة فيتامينات B في الجسم مثل B2 وB12. اللون الشفاف
يدل لون البول الشفاف على أن الشخص يشرب كمية من الماء أكبر من حاجته، وعلى الرغم من أن شرب الماء جيد لكن الإفراط بشرب الماء يجعل الجسم يفقد المعادن، ولا داعي للخوف عند ملاحظة هذه الحالة من حين لآخر، لكن إذا كانت متكررة فيجب التقليل من شرب الماء. اللون البرتقالي
يمكن أن ينتج البول البرتقالي عن الأسباب التالية:
جفاف الجسم
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين مثل الجزر. تناول جرعات عالية من فيتامين C أو بيتا كاروتين أو فيتامين B12.
دلالات لون البول في
بول لون بني ممارسة التمارين القاسية تؤدي الي تحول لون البولي الي اللون الوردي أو لون الكوكاكولا. تناول بعض ادوية مرض الذهان أو مرض الصرع وبعض المضادات الحيوية مثل الفلاجيل أو ميترونيدازول. بول اصفر داكن قد يصاحب هذا اللون النساء الحوامل أو الاشخاص الذين يعانوا من فرط التعرق أو الجفاف نتيجة قلة شرب الماء والسوائل علي مدار اليوم. بول ذو لون احمر قد يكون نتيجة تغيرات في نسبة الهيموجلوبين في الدم. تناول التوت بكثرة وايضاً البنجر مما يؤدي الي تغير لون البول. يعاني بعض الاشخاص من اللون الاحمر للبول نتيجة نزول بضع قطرات من الدماء نتيجة بعض الحالات المرضية في الجهاز البولي أو الهضمي. بول ذو لون اخضر تناول المواد المخدرة أو التعرض الي التخدير بالبروبوفول. يعد احد الاثار الجانبية للادوية التي تستخدم في علاج الحساسية والغثيان. حالات الاصابة بالعدوي البكتيرية أو التهابات القولون التقرحي أو امراض الامعاء. بول ذو لون برتقالي الافراط في تناول بعض الاطعمة: مثل الجزر، حيث يحتوي على مادة الكاروتين ، وايضاً الاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال. اثار جانبية لتناول بعض الادوية ومنها المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية أو بعض مسكنات الالام ، وبعض ادوية الملينات في حالات الامساك.
دلالات لون البول الكريهة
لون البول في الكيتو دايت من العوامل الأساسية التي تؤكد دخول الجسم في النظام الكيتوني. ذلك النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول الأغذية المشبعة بالدهون الصحية مع كميات مناسبة من البروتينات بالإضافة إلى أقل نسبة من الكربوهيدرات. آليه رجيم الكيتو هدفها الوصول إلى عدد سعرات حرارية من الدهون أعلى من الكربوهيدرات مما يساعد على التخلص السكريات المخزونة في الجسم. وبناءً على ذلك يتجه الجسم إلى الدهون لحرقها وتفتيتها حتى يستمد الطاقة المفقودة. فيساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. لون البول في الكيتو دايت
أثبتت الدراسات والتجارب على أن لون البول الكيتوني. هو أهم مؤشرات نجاح نظام الكيتو. والتغيير الذي يطرأ عليه يعد من علامات نجاح النظام أو فشله. كما أن لون البول في الكيتو دايت وكثرة التبول هم أكبر دليل على الانتظام على الغذائي أو الحمية الغذائية بشكل جيد. كما أنه أكبر دليل على إتمام عملية حرق الدهون بنجاح بعيداً عن فقدان الكتلة أو العضلات
هل يتغير لون البول عند حرق الدهون؟
بنسبة جيدة يتم حرق الدهون والتخلص منها من خلال البول. ويتم ملاحظة ذلك عن طريق تغيير لون البول أو وجود جزيئات ورغاوي غير اعتيادية في البول ومن مؤشرات حرق الدهون في البول الآتي:
زيادة الأجسام الكيتونية في البول.
خاصتاً خلال فترة الصباح. لذلك يجب الحرص على تناول فيتامين يعوض ذلك بالإضافة إلى الحرص على شرب كمية كافية من الماء. إمساك
بعض متبعي نظام الكيت لديهم مشكلة التعرض إلى الإمساك خلال النظام. والتخلص من ذلك يجب الحرص على إدراج الخضروات قليلة الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. زيادة ضربات القلب
قلة شرب السوائل خلال النظام تؤدي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بالخفقان البسيط. في حالة زيادة الوضع يجب استشارة الطبيب. سقوط الشعر
إتباع حمية غذائية بشكل عام خلال الشهور الأولى يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك لا داعي للقلق حيث إنها مشكلة عابرة يمكن تعويضها بالفيتامينات المناسبة للشعر والبشرة. عسر الهضم
بعض الأشخاص لديهم مشاكل في المعدة أو التهابات في القولون أو مصابون بارتجاع المريء واتباع نظام يعتمد على الدهون يضاعف المشكلة بالنسبة لهم. لذلك يفضل تناول أدوية حموضة المعدة مع النظام. دهون الكبد
زيادة نسبة الدهون في الجسم يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون على الكبد. مشاكل الكلى
أحياناً كمية الدهون المرتفعة تسبب ضغط على وظائف الكلى. وتستهلك من وظائفها. وصولاً إلى تلك النقطة نكون قد تعرفنا على كل ما يخص لون البول في الكيتو دايت وآلية عمله النظام مع كافة العلامات والمؤشرات التي تدل على حرق الدهون عن طريق البول.