يعاني الكثير من الناس من فروة الرأس الدهنية ، مما يحتاج غسيل الشعر يوميا ، والذي يمكن أن يكون مهمة مرهقة ، وخاصة إذا كان الشعر طويلا ، كما أنه ضار بالشعر لأن يجرده من الزيوت الطبيعية ، لذلك يكون أكثر عرضة للتساقط والتكسر. ينصح بغسيل الشعر مرتين فقط أسبوعيا ، وهذا يضع أصحاب فروة الرأس الدهنية في مشكلة ، فالفروة الدهنية تؤثر على مظهر الشعر وتجعله يبدو ثقيلا وغير نظيف. تتعدد أسباب فروة الرأس الدهنية وتشمل النظام الغذائي الفقير ، التوتر ، استخدام المنتجات الكيميائية ، وأحيانا عدوى فروة الرأس ، التي يمكن أن تسبب حكة فروة الرأس ، الشحوب وشعر غير حيوي. لذلك ينبغي الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية والخضوع لفحص فروة الرأس لتفقد وجود أي عدوى ، إذا كانت العلاجات المنزلية لا تساعد في التغلب على هذه المشكلة. أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج فروة الرأس الدهنية:
1- بيكربونات الصوديوم: تعتبر بيكربونات الصوديوم مكونا هائلا يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة ، فهو قلوي بطبيعته ويساعدعلى توازن مستوى ph في فروة الرأس ، تخلط بيكربونات الصوديوم مع الماء ، لعمل معجون وتوضع على فروة الرأس. خطوات أساسية لمعالجة فروة الرأس الدهنية. هذه الوصفة يمكن أن تسبب الجفاف للشعر إذا تم استخدامها عليه مباشرة ، وإذا كنت تعاني من الفروة الدهنية فإنها تسبب روائح كريهة ، وهذا العلاج يساعد على التخلص منها أيضا ، يشطف الشعر بالشامبو عند استخدام الوصفة 15-20 دقيقة ، ثم يستخدم البلسم ، يمكن تطبيق هذه الوصفة أسبوعيا.
- الاكزيما الدهنية في فروة الرأس | المرسال
- علاج قشرة الشعر الدهني - موضوع
- خطوات أساسية لمعالجة فروة الرأس الدهنية
- من آداب المجلس - محمد إسماعيل المقدم
- من أدب المجالس (1) - ملتقى الخطباء
الاكزيما الدهنية في فروة الرأس | المرسال
علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطة ، تتعدد أنواع الشعر فهناك الشعر الدهني، والشعر الجاف، وهناك الشعر المجعد أو الحرير وهناك الشعر المصبوغ وغيرها الكثير، وفي هذا المقال عبر موقع المرجع سيتم الحديث عن الشعر الدهني وبالتحديد فروة الرأس الدهنية التي تجعل الشعر دهنياً، وعلاج هذه المشكلة وكونه ملئ بالزيوت بشكل غير مرغوب به، بالإضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى جعل فروة الرأس دهنية، كذلك بعض النصائح الهامة للتعامل مع فروة الرأس الدهنية. فروة الرأس الدهنية
تعتبر الفروة الدهنية أحد المشكلات الصحية التي تحدث نتيجة خلل في إفرازات الزهم في فروة الرأس، ويُعرف الزهم بأنه تلك المادة الدهنية الطبيعية التي تفرزها الغدد الزهمية المنتشرة في مناطق الجسم المختلفة، والتي يتواجد بعضها في منطقة الفروة، وتحتاج فروة الرأس إلى هذا الزهم بكميات معتدلة حتى تحافظ على صحتها وصحة الشعر، أما في حال كانت كميات الزهم المفرزة في فروة الرأس مفرطة، فإن ذلك سيتسبب بنتائج عكسية، ويؤدي إلى العديد من المشكلات الجلدية، مثل: الفروة الدهنية، وحب الشباب. علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطة
هناك العديد من الطرق العلاجية التى تساعد في علاج الفروة الدهنية، منها الطبيعية ومنها الطبية التي يصفها الأطباء، وهي كما يلي: [1] ، [2]
العلاجات الطبية لفروة الرأس الطبية
هناك العديد من المشاكل الصحية التي ترتبط بظهور قشرة الرأس، لذلك لابُدَّ من استشارة الطبيب للحصول على الدواء الخاص بكل من أسباب المرض، ومن أهم الأدوية التي تساعد في علاج مشاكل جلد الرأس بمضادات الفطريات الفموية أو الموضعية، وهي الأدوية أو مستحضرات العناية التي قد تساعد على تخفيف أي التهاب مرافق للفروة الدهنية.
علاج قشرة الشعر الدهني - موضوع
ذات صلة كيف أتخلص من دهون الشعر كيفية التخلص من الدهون في الشعر
زيادة عدد مرات غسل الشعر
يوصى عادةً بعدم الإكثار في غسل الشعر للحفاظ على صحته، إلا أنّ الشعر الدهني يُعامل معاملةً خاصة؛ لأنّ تراكم الزيوت ، والأوساخ على فروة الرأس يكون أكثر من باقي أنواع الشعر، لذلك يجب زيادة عدد مرات غسل الشعر؛ للحفاظ على نظافة فروة الرأس، وإزالة الزيوت الزائدة فيها، كما يفضل اختيار نوعية الشامبو المناسبة للشعر الدهني. [١]
تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون
توجد العديد من منتجات الشعر التي تدخل مادة السيليكون في تصنيعها بما في ذلك الكريمات، والشامبوهات، والبلسم، ومنتجات تصفيف الشعر، وذلك لأنّها تُنعم الشعر، وتعزز لمعانه، إلا أنها تزيد من دهون فروة الرأس والشعر، مما يترك الشعر زيتياً أكثر، ويبدو أكثر اتساخاً، كما يساهم السيليكون في منع وصول المواد المرطبة للشعر. [٢]
الابتعاد عن لمس الشعر
يساهم لمس الشعر، واللعب به بشكلٍ متكرر في تفاقم مشكلة دهون فروة الرأس، فهو يساعد في تحفيز، وتنشيط الغدد الدهنية في فروة الرأس، وعند لمس الشعر تنتقل الدهون، والزيوت من فروة الرأس إلى أسفل خصل الشعر وأطرافه. الاكزيما الدهنية في فروة الرأس | المرسال. [٢]
تجنب تطبيق بلسم الشعر على فروة الرأس
يجب تجنب وصول بلسم الشعر على فروة الرأس، ويعود ذلك إلى أنّه يحفّز إنتاج الزيوت في فروة الرأس، وبالتالي تفاقم مشكلة دهون فروة الرأس، كما يجب التقليل من استعمال البلسم، واختيار البلسم الخاص بالشعر الدهني.
خطوات أساسية لمعالجة فروة الرأس الدهنية
استخدمي بلسماً مغذياً لخصلات الشعر حيث يجعل شعركِ ناعماً وخالياً من التجعد كما أنه لن يؤثر على فروة الرأس لأن تطبيق البلسم يتم فقط على خصلات الشعر مع الابتعاد كلياً عن الجذور. يحتاج الشعر الجاف إلى تغذية عميقة لينمو ويتخلص من التقصف والهيشان لذلك لا يجب إهمال تطبيق قناع شعر أسبوعياً على طول خصلات الشعر مع تجنب فروة الرأس. لا يؤدي تطبيق مصل الشعر إلى تأمين رطوبة الشعر فحسب بل يمنحه لمعاناً. مصل الشعر هو جزء أساسي من نظام العناية بالشعر وعلى الرغم من أنه لا يغطي الشعر التالف إلا أنه يمكن أن يحميه من الرطوبة ويقلل التشابك. من الخطأ الاعتقاد بأن تمشيط الشعر الدهني يمكن أن يسبب الضرر، على العكس من ذلك يؤدي تمشيط فروة رأسكِ الدهنية على توزيع الزيت الطبيعي بالتساوي في جميع أنحاء الشعر وبالتالي ترطيبه، قومي بتمشيط الشعر بفرشاه ناعمة مرتين على الأقل يومياً لضمان توزيع الزيت على كامل الشعر. إذا كنتِ تغسلين شعرك بالشامبو يومياً بسبب فروة الرأس الدهنية فقد ترغبين في غسل فروة الرأس فقط بهذه الطريقة لن تجف أطراف الشعر بسبب الإفراط في الغسيل. تخلصي من منتجات الشعر المليئة بمكونات كيميائية مثل الكبريتات والبارابين والكحولات والعطور الاصطناعية والفورمالديهايد وقطران الفحم والسيليكون والفثالات وغيرها.
صودا الخبز: تُعتبر صودا الخبز من أهم المواد التي لها القدرة على امتصاص الزيوت الدهنية، حيث يتم مزج ملعقة من مسحوق صودا الخبز مع ثلاث ملاعق كبيرة من المياه وتدليك فروة رأسك بها بعد الاستحمام. كيفية علاج الشعر الدهني منزلياً
هناك العديد من الطرق المنزلية التي لابُد من اتباعها لعلاج الشعر الدهني، وهي كما يلي:
غسل الشعر بالشامبو شبه يومي: حيث لا يُنصح بغسيل الشعر يومياً، لأنه يؤدي إلى تساقط الشعر وإتلافه، إذ يُفضل غسل الشعر يومين في الأسبوع أو ثلاثة. استخدام لشامبو العادي: حيث أن هناك العديد من أنواع مستحضرات الشامبو التي تحتوي على مكملات ومركبات مختلفة، ولابُد من اختيار الشامبو الجيد الذي يعمل على إذابة الدهون. غسل الشعر جيدًا: وشطف الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو، وذلك لأن بقايا الصابون تجمع الأوساخ والدهون بشكل أسرع. عدم استخدام البلسم: وذلك لأنه يعمل طبقة ذهنية على الشعر ويجب وضع كمية صغيرة من المرطب على الأطراف إذا كانت جافة. عدم تمشيط الشعر أكثر من اللازم: وذلك لأن في كل مرة يتم تمشيط فيها الشعر يتم سحب الدهن من فروة الرأس وننشره على طول الشعر. كيفية التخلص من دهون الشعر دون غسله
هناك العديد من الطرق للتخلص من دهون الشعر دون الاضطرار لغسله، وهي كما يلي:
الشامبو الجاف: وهو عبارة عن بخاخ يحتوي على مادة جافة يتم رشه على جذور الشعر ثم الانتظار لدقيقة ثم تمشيط الشعر.
13- ترك التفاخر، ومدح النفس، وحب الظهور في المجالس، والتواضع في ذلك، لا كما يفعل بعضهم فيُحدث الناس بما يملك من أموال، وكم بلد سافر إليه، وكم من كتاب قرأه، أو التنقص من بعض الناس أو بعض المدن أو القبائل، أو الفخر بالأحساب، أو غير ذلك مما لا فائدة فيه إلا كسر قلوب الآخرين، روى الترمذي في سننه من حديث أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "اللَّهُمَّ أَحْيِنِي مِسْكِينًا، وَأَمِتْنِي مِسْكِينًا، وَاحْشُرْنِي فِي زُمْرَةِ الْمَسَاكِينِ" [15]. وروى مسلم في صحيحه من حديث عياض المجاشعي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إِنَّ الله أَوْحَى إِلَيَّ أَنْ تَوَاضَعُوا حَتَّى لَا يَفْخَرَ أَحَدٌ عَلَى أَحَدٍ وَلَا يَبْغِيَ أَحَدٌ عَلَى أَحَدٍ" [16]. من آداب المجلس بيت العلم. قال يحيى بن معين: ما رأيت مثل أحمد بن حنبل صحبناه خمسين سنة ما افتخر علينا بشيء مما كان فيه من الخير [17]. 14- كفارة المجلس، روى الترمذي في سننه من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "مَنْ جَلَسَ فِي مَجْلِسٍ فَكَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ، فَقَالَ قَبْلَ أَنْ يَقُومَ مِنْ مَجْلِسِهِ ذَلِكَ: سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ، إِلَّا غُفِرَ لَهُ مَا كَانَ فِي مَجْلِسِهِ ذَلِكَ" [18].
من آداب المجلس - محمد إسماعيل المقدم
وتلك عادة سيئة في المجتمع، وهي معاقبة المبكِّرين بالمتأخِّر، الذي لم يراع حق الضيف، اللهم إلا مِن عذر ظاهر. وأما الآداب التي تتعلق بالمجلس عند بلوغه، فكثيرة جداً، من أهمها: السلام على الداخلين، والبشاشة في وجوه القادمين، والترحيب بهم: ففي سنن أبي داود وغيره بسند قوي عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: " إذا انتهى أحدُكم إلى المجلس فليُسَلِّم، فإذا أرادَ أن يقومَ فليُسَلِّم، فليست الأولى بأحقَّ مِن الآخِرَة ". من أدب المجالس (1) - ملتقى الخطباء. وفي صحيح مسلم: لما قدم وفدُ عبد القيس على النبي -صلى الله عليه وسلم- أقبل عليهم ورحّب بهم قائلاً: " مرحبا بالقوم غير خزايا ولا نَدامى ". إذا تبيّن هذا، فليس من الأدب ولا المروءة: أن يُقابَلَ القادمون بانعقاد الجبين، وعدم الطلاقة في وجوههم، وما أحسن قول الشاعر:
أُضاحكُ ضيفي قبل إنزال رحله *** ويخصب عندي والمحل جديبُ
وما الخصب للأضياف أن يكثر القرى *** ولكنما وجه الكريم خصيب
وليس من الأدب ولا المروءة أيضاً: كثرة العتاب عند تلقي القادم والزائر، أو ما نسميه بـ"التشرّه"، واللوم على قلّة الزيارة والسلام؛ فإن هذا مما تكرهه النفوس، وتجعلها تنفر عن مجلس كهذا.
من أدب المجالس (1) - ملتقى الخطباء
رواه الترمذي ( 3433). عن ابن عمر قال: قلما كان رسول
الله صلى الله عليه وسلم يقوم من مجلس حتى يدعو بهؤلاء الدعوات
لأصحابه اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك ومن طاعتك
ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصيبات الدنيا ومتعنا
بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا واجعله الوارث منا واجعل ثأرنا
على من ظلمنا وانصرنا على من عادانا ولا تجعل مصيبتنا في ديننا ولا
تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا تسلط علينا من لا يرحمنا. رواه الترمذي. العاشر: النهي عن الجلوس بين الظل
والشمس:
عن ابن بريدة عن أبيه أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى أن يقعد بين
الظل والشمس. رواه ابن ماجه. الحادي عشر: التحول من المجلس عند
النعاس:
عن ابن عمر قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ( إذا نعس أحدكم في المسجد يوم الجمعة فليتحول من
مجلسه ذلك إلى غيره. من آداب المجلس - محمد إسماعيل المقدم. ) رواه الترمذي وأبو داود. الثاني عشر: النهي عن التسمع على
الآخرين:
عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من تحلَّم بحُلْم لم
يره كلف أن يعقد بين شعيرتين ولن يفعل ومن استمع إلى حديث قوم وهم له
كارهون أو يفرون منه صب في أذنه الآنُك يوم القيامة ومن صور صورة عذب
وكلف أن ينفخ فيها وليس بنافخ.
الثالث: النهي عن إقامة الرجل من مجلسه:
عن ابن عمر عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه نهى أن يقام الرجل من
مجلسه ويجلس فيه آخر ولكن تفسحوا وتوسعوا. وكان ابن عمر يكره أن يقوم
الرجل من مجلسه ثم يجلس مكانه. رواه البخاري ومسلم. تفسحوا: يتوسعوا فيما بينهم. توسعوا: ينضم بعضهم إلى بعض. وفعل ابن عمر تورعا منه ، لأنه لعله قام عن استحياء ومن غير طيب نفس. الرابع: إذا رجع إلى مجلسه فهو أحق به:
عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( إذا قام أحدكم - من قام من مجلسه - ثم رجع إليه
فهو أحق به) رواه مسلم. قال النووي: قوله صلى الله عليه وسلم: ( من قام من مجلسه ثم رجع
إليه فهو أحق به) قال أصحابنا: هذا الحديث فيمن جلس في موضع من
المسجد أو غيره لصلاة مثلا ، ثم فارقه ليعود بأن فارقه ليتوضأ أو يقضي
شغلا يسيرا ثم يعود لم يبطل اختصاصه ، بل إذا رجع فهو أحق به في تلك
الصلاة ، فإن كان قد قعد فيه غيره فله أن يقيمه ، وعلى القاعد أن
يفارقه لهذا الحديث. هذا هو الصحيح عند أصحابنا ، وأنه يجب على من
قعد فيه مفارقته إذا رجع الأول. قال بعض العلماء: هذا مستحب ، ولا
يجب ، وهو مذهب مالك ، والصواب الأول. قال أصحابنا: ولا فرق بين أن
يقوم منه ، ويترك فيه سجادة ونحوها أم لا فهذا أحق به في الحالين.