جمعية حماية المستهلك جمعية حماية المستهلك إحدى مؤسسات المجتمع المدني، وهي تقدم خدماتها مجاناً للجمهور في كافة مناطق المملكة، لأنها تقوم على خدمة المجتمع، وهي تستهدف جمهور المستهلكين بتوفير الحماية اللازمة لهم. مقر الجمعية: مقر الجمعية الرئيس في مدينة الرياض، ولها إنشاء فروع أو مكاتب داخل المملكة. الإختصاصات: 1-تلقي شكاوى المستهلك، المتعلقة بالاحتيال والغش والتدليس والتلاعب في السلع أو الخدمات والمغالاة في أسعارهما، والتضليل عن طريق الإعلانات في الصحف وغيرها، ورفع ذلك إلى الجهات المختصة، ومتابعتها. 2- مساندة جهود الجهات الحكومية المعنية بحماية المستهلك، وإبلاغ تلك الجهات بكل ما يمس حقوق المستهلك ومصالحه. 3- إعداد الدراسات والبحوث، وعقد المؤتمرات والندوات والدورات، وإقامة المعارض ذات العلاقة بنشاط حماية المستهلك، ونشر نتائج تلك الدراسات والبحوث، وذلك وفقًا للأنظمة والتعليمات. 4- توعية المستهلك بطرق ترشيد الاستهلاك وتقديم المعلومات والاستشارات الضرورية له. برنامج مقارنة الاسعار حماية المستهلك توضّح الفرق. 5- اقتراح الأنظمة ذات الصلة بحماية المستهلك وتطويرها. 6- تمثيل المستهلك في اللجان والهيئات المحلية والدولية ذات العلاقة بحماية المستهلك، والتعاون معها والمشاركة في أنشطتها المتعلقة بأهدافها، وذلك وفق الإجراءات النظامية المتبعة.
برنامج مقارنة الاسعار حماية المستهلك وما يفرقها
جمعية حماية المستهلك
برنامج مقارنة الاسعار حماية المستهلك أولوية قصوى
أكادير 24
مع تجاوز سعر المحروقات سقف 14 درهما، عاد إلى الشارع المغربي نقاش تحرير سوق المحروقات الذي ارتبط في مخيلة المواطن بعبد الإله بنكيران حين كان رئيسا للحكومة. ومرد هذا الربط يعود إلى بنكيران نفسه الذي يردد في كل مناسبة أنه هو صاحب مشروع هذا التحرير. الكل يُجمع على أن الطريقة التي تم بها تحرير سوق المحروقات استفادت منه خزينة الدولة وشركات المحروقات فيما كان نصيب المواطن وقطاع واسع من النسيج الاقتصادي هو تحمل أعباء هذا التحرير الذي بلغ مداه بعد أن تجاوز سقف سعر هذه المادة الحيوية 14 درهما للتر الواحد. فهل تحرير سوق المحروقات كان خطأ أم أن الخطأ يكمن في عناصر واكبت طريقة تحرير السوق؟
من ناحية النجاعة الاقتصادية، يمكننا أن نجزم بأن الطريقة التي كانت تتم بها تعويض شركات المحروقات من صندوق المقاصة، لا تمت بصلة لا بالحكامة ولا بالتدبير الجيد. أخبار 24 | جمعية حماية المستهلك تطلق برنامج “قارن” والسلع الغذائية الرمضانية أولى محطاته. فمن جهة، الدولة لم تكن لها الآليات لتحديد قيمة التعويض المستحق لشركات المحروقات بدقة، وتكتفي بالبيانات المقدمة من طرف هذه الأخيرة دون القدرة على تفحصها ودراستها. ومن جهة أخرى، يستفيد من صندوق المقاصة المواطن البسيط الذي لا يتجاوز دخله الحد الأدنى من الأجور والأسر ذات الدخل المرتفع وهي المستفيد الأكبر لأنها تستهلك المحروقات أكثر.
في أخر الأخبار, اقتصاد, مختارة
بعد 18 يوما من دخول شهر رمضان الكريم، عادت الأسعار إلى مستوياتها الطبيعية بشكل تدريجي في مختلف الأسواق والمحلات، بعدما قفزت إلى مستويات قياسية قبل شهر رمضان وشملت المواد الأساسية والخضر والفواكه واللحوم والأسماك وباتت القدرة الشرائية للمواطن المغربي مهدد في عز الأزمة العالمية وتأخر التساقطات. غير أن تدخل الحكومة والتساقطات المطرية الأخيرة التي أنقذت مجموعة من المزروعات الربيعية، لعبا دورا هاما في التخفيف من حدة ارتفاع أسعار المواد الغذائية وعودة الأثمان إلى طبيعتها السابقة. برنامج مقارنة الاسعار حماية المستهلك أولوية قصوى. وهكذا أشارت اللجنة الوزارية المكلفة بتتبع التموين والأسعار وعمليات مراقبة الأسعار والجودة، التي اجتمعت لثاني مرة خلال شهر رمضان الأبرك، إلى استقرار أسعار العديد من المنتجات خلال الأسبوع الثاني من شهر رمضان، وذلك مقارنة بالأسعار المسجلة خلال الأسبوع الأول من الشهر الفضيل. وكشفت اللجنة أن أسعار بعض المنتجات بدأت تسجل منحى تراجعيا، كبعض أنواع القطاني والتوابل، والبرتقال والطماطم. وتتكلف اللجان المختلطة المحلية للمراقبة بمراقبة الأسواق للتصدي لجميع الممارسات المشينة التي تؤدي إلى الرفع من السعر العادي للمنتجات بدور هام بلوغ هذه النتيجة.
قومي بتقسيم الخليط على وعائين ب حكم مناسب. هات أحد الوعائين وقومي بخلط المكونات مع الماء الدافئ للحصول على خليط سائل مع مراعاة عدم وجود كتل به. هاتي السمك وقومي بوضعه في الخليط السائل وتقليبه بشكل جيد لضمان تغطيته بالخليط، ثم تقليبه في الخليط في الوعاء الآخر وتغطيته به بشكل جيد. في مقلاة على نار متوسطة يتم تسخين الزيت للقلي، ثم يوضع به السمك المتبل ويقلب حتى يأخذ الشكل الذهبي. يتم وضع السمك بعد قليه في طبق مفروش بمناديل المطبخ للتخلص من الزيت الزائد، ثم ينقل في طبق التقديم مع تزيينه بالشكل الذي تحبين، ويقدم بجانب السمك البطاطس أو الأرز. اقرأ: 6 سلطات مغربية سهلة ولذيذة للغاية
سمك بانية مقلي
طريقة اخري لتتبيلة السمك الفيلية المقلي
سمك فيليه كيلو ونصف. بطاطس أربع وحدات مقطعة شرائح. ثوم مهروس خمس فصوص. فلفل أخضر حار واحد قرن. بقدونس أخضر مفروم كوب. كزبرة خضرا مفرومة نصف كوب. بهارات سمك ملعقة كبيرة. سماق ملعقتين كبيرتين. زيت زيتون كوب. السمك بأحلي تتبيله (سمك فيليه) - YouTube. كمون ناعم ملعقتين كبيرتين. فلفل أسمر نصف ملعقة صغيرة. عصير ليمون نصف كوب. طريقة التحضير
هاتي السمك وقومي بتنظيفه بشكل جيد بالماء والدقيق والخل، ثم اتركيه بالماء والخل لمدة نصف ساعة لضمان التخلص من أي بقايا أو روائح.
تتبيلة فيليه سمك الكنعد
الطحينة. • نسكب الطحينة فوق السمك ، ونتركها على النار لمدة عشر دقائق على الأقل. • ثم يضاف البقدونس بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة. • حضر طبق التقديم المناسب ، واسكب خليط السمك والطحينة. • طبق السمك والطحينة يقدم مع طبق بطاطس وسلطة خضراء وخبز. سمك مقلي بالبهارات: المكونات: • ثماني قطع سمك فيليه. • ملعقتان كبيرتان من مسحوق البصل. • أربع ملاعق صغيرة من الملح. • ملعقتان كبيرتان من الثوم. • كوب أعواد من الزبدة المذابة. • ملعقتان صغيرتان من الزعفران. • ملعقة صغيرة فلفل أسود. • ملعقتان صغيرتان من الكركم. • ملعقتان كبيرتان من الفلفل الحلو. • ملعقتان صغيرتان من الكزبرة الناعمة. تتبيلة فيليه سمك بلطي. • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار المطحون. • ملعقتان صغيرتان من الزعتر. • كوب من عصير الليمون. • للتقديم ، استخدم خليط الأرز والكزبرة المقطعة وأرباع الليمون. طريقة التحضير: • حضري طبق كبير وضعي فيه شرائح السمك. • نحضر مقلاة مناسبة وندهنها بكمية الزبدة المذكورة أعلاه ، ونضعها على نار متوسطة حتى تسخن تماماً. • نضيف كلًا من: الفلفل والملح والبصل والزعفران والفلفل الحلو والثوم والكركم والأوريغانو والفلفل الحار والكزبرة ، ثم تقلب جميع المكونات السابقة جيدًا مع الزبدة حتى تذوب.
تتبيلة فيليه سمك بلطي
منتديات ستار تايمز
تتبيلة فيليه سمك قرش
طريقة تقديم السمك الفيليه
قدمي شرائح سمك الفيليه مع الليمون أو الصلصة المفضلة لديك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
340
الدهون
19g
الكربوهيدرات
12g
الألياف
1g
البروتين
29g
الكوليسترول
107mg
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تتبيلة فيليه سمك في
قومي بفرم الفلفل مع الثوم وضعيه في وعاء بحكم ومناسب وأضيفي معهم باقي المكونات الخاصة بالتتبيل وقلبيهم بشكل جيد لضمان التجانس. هاتي السمك وقومي بوضعه في الوعاء مع التتبيلة وقلبيه وتأكدي من تغطية التتبيلة لكل السمك بشكل جيد واتركيه جانبًا لمدة نصف ساعة. طريقة تتبيل سمك الفيليه المقلي - موضوع. هات صنية فرن بحجم مناسب ثم رصي بها شرائح البطاطس، ثم ضعي قطع السمك فوقها، ثم غطيها بورق الألومينيوم وأدخليها إلى فرن مسخنة على درجة حرارة 180 لمدة ساعة أو حتى ينضح السمك. ازيلي ورق الألومينيوم وإتركي الصنية بالفرن حتى يتم تحمير وجه الصنية ثم أخرجيه وقدميه. السمك الفيليه يمكن طهية بأكثر من طريقة بخلاف القلي والشوي، إذ يمكن تحضيره مع صوص الزبدة، أو مع الكريمة، أو مع الخضار والأرز، وبشكل عام يتميز بسهولة أكله وطعمه اللذيذ، مما يجعل منه وجبة مناسبة للجميع حتى للأطفال، ولكن للحصول على الفوائد بشكل مناسب يجب اختيار الطريقة الأكثر صحية في طهي السمك الفيليه، لذا يفضل عدم تناوله مقلي نظرًا لأن القلي بالزيت يمثل طريقة سيئة لتحضير الطعام بشكل عام، لذا أعديه مشوي أو مع الكريمة حيث تخلو تلك الطرق من القلي مما يجعل السمك صحي أكثر وخفيف في تناوله ومناسب لمختلف الأعمار، المهم أن تعرف أي نوع هو من الأسماك لتعرفي هل مناسب لك تناوله أم لا وبخاصة للحوامل والأطفال.
نقدم طريقة فيليه السمك المقلي المقرمش للحصول على طبق صحي معزز بالقيم الغذائية العالية، وطريقة تحضير بسيطة وسهلة، جرّبي تحضير وصفة سمك الفيليه المقلي كما يُقدم في المطاعم وقدّميه لعائلتك كوجبة رئيسية بجانب السلطات والمقبلات المنوعة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
340 سعرة حرارية
مقادير عمل فيليه السمك
نصف كوب من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. تتبيلة فيليه سمك قرش. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. نصف كيلوغرام من سمك الفيليه. كوبان من الزيت نباتي للقلي. طريقة التحضير
30 دقيقة
تتبيل السمك
تم نسخ الرابط
تبلي السمك بالملح والفلفل عصير الليمون والثوم المفروم واتركيه منقوعاً لمدة ساعتين، أو تبليه وضعيه في الثلاجة طوال الليل. خلط الطحين بالتوابل
اخلطي الطحين مع الملح والبابريكا والفلفل الأسود في وعاء عميق. طريقة تجهيز السمك الفيليه للقلي
اغمسي قطع السمك في خليط الطحين وتأكدّي من تغطيتها بالكامل. طريقة قلي السمك الفيليه
سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة وابدئي بوضع قطع السمك بالتدريج واقليها لمدة ست دقائق على كل جهة حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم أخرجيها وضعيها في مصفاة أو على ورق التنشيف للتخلص من الزيت، ثم ضعي بقية القطع بنفس الطريقة.