السعادة ليست وهم او حلم او امر يستحيل تحقيقه بل هي حسن ظن و تفاؤل وقليل من الصبر. اذا اغلق الله في وجهك بابا واحدا بحكمته ، سوف يقوم بفتح الف باب لك من رحمته. اياك ان تنظر الى الماضي فيصيبك الحزن ، ولا تخف من المستقبل حتى لا تفشل ، فكل ما عليك القيام به هو ترك الهموم و التوكل على الله سبحانه و تعالى. هكذا هي الحياة لا البدايات التي كنا نتوقهما او النهايات التي نرغب بها. في هذه الحياة عليك بشراء اقفال كثيرة لتوصد بها قلبك لان اللصوص عثوا في الارواح فسادا. و يمكنكم ايضا قراءة: حالات واتس حزينة كتابة وأروع ستوري مكتوبة ومصورة حزينة جدا
كلمات للواتس عن الحياة
عبارات واتس اب
شعوري بعد منتصف الليل يتلخص في امرين فقط وهما حنين و رغبة جامحة في البكاء. اجمل الحالات للواتس حلوه. اياك ان تجعل من اذية الناس هي السبيل نحو تحقيق السعادة. في يوم من الايام سنلتقي حينها سأخبرك بان الحنين لك كان يقتلني في كل ليلة ويأخذني ممن حولي ويسافر بي نحو عينيك. اغلق فمك عندما لا تعرف ظروف الآخرين. اياك ان تحزن اذا سقط احد ما من عينيك و تأكد انه بذلك يفسح لك الطريق لرؤية من هو افضل منه. اذا اتصل بك الماضي وقال لك انا مشتاق اليك فاغلق بكل هدوء واذهب و ضم حاضرك.
افضل حالة واتس اب في العالم 50 حالة في قمة الروعة والجمال
حالات واتس عن الام
توجد الجنة تحت أقدام الأم، فقد فضلها الله تعالى وجعلها في مقامٍ بداخل قلب الابن لا يُمكن لأحد أن يبلُغه بما قدمته من حمل ورعاية وتربية وتعليم وإصغاء ومحبة ورفق ولين ولعب ومزاح، فما أجمل أن نضع في حالة الواتساب جُملة جميلة عن الأم لكي نشعر بالسعادة وتشعر هي بامتنان الأبناء إليها، فإليكم أجمل الحالات:
ما أجملك يا أمي فأنتِ مثل النجم البعيد الساطع يلمع ليُضيئ الكون. شمسك تُضيء حياتي يا أمي فلا حرمني الله منكِ وحفظنا على بعضنا. ليس بمقدوري يا أمي أن أتحدث عن فضلك ورعايتك التي لطالما منحتيني إياها. اجمل حالات واتس مكتوبة 2021 جديدة. أنت أجمل صوت استمعت إليه، وأجمل حضن أمنت فيه، وأوسع قلب ساعني وساع أسرتنا يا أمي. أفضل مخلوقات الأرض وأكثرها رحمة ورقة وعذوبة، ففيكِ أرى الحياة أجمل وأرق يا أمي، حفظك الله لي. اللهم يا بارئ الكون ومليكه أحفظ لي ست الحبايب التي بدونها لا حاجة لي في هذه الدنيا فهي كل الحياة. بها تبتسم الحياة ومعها تمر الأوجاع، فهي سندي وعوني وكاتمة أسراري وحارسة روحي يا أمي الحبيبة. حبيبتي يا أمي اتركيني أقبل قدميكِ فالجنة تحتهما، فبارك اللهم فيها واحفظها علي يا رب العالمين. أميرتي وجميلتي أختي وصديقتي وقرة عيني ورفيقتي، أمي، فيارب بارك لي فيها واحفظها واكتب لها الخيرات.
اجمل حالات واتس مكتوبة 2021 جديدة
وَ لآ بشعل في ليلِي ألف شمعة من / حنين
ولايهمّگ,
مارآإح أنثر الدمع على أهدآبي وَ أغني لگْ! ولآ برجيگْ مثل أول
تقص گفيين الوداع و.. تعوّد! وَ لآيَهمِگ ؛
الأشيَاء التِي فقدنَاها, والأوطَان التِي غادرنَاها
و الأشخَاص الذيِن إقْتلعُوا منَا ،
غيابهُم لا يعنِي إختفائُهم! إنهُم يتحَركُون فِي أعصَاب نهايَات أطرافِنا المبتُورة. يعيشُون فينَا ، كَما يعيشْ صديِق رَحل..
ولا أحَد غيرنَا يراهُم!
اجمل تجميعة حالات واتس اب فيديو حالتي
اللهم اهدني لأحسن الأعمال والأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت. واصرف عني سيئها لا يصرف عني سيئها إلا أنت. اللهم أصلح لي ديني، ووسع لي في داري وبارك لي في رزقي. اللهم إني أعوذ بك من القسوة والغفلة والذلة والمسكنة وأعوذ بك من الكفر والفسوق والشقاق والسمعة والرياء. وأعوذ بك من الصمم والبكم والجذام وسيء الأسقام. اجمل الحالات للواتس مع الكود. حالات حب وعشق:
قلب أحمر وهدية مغلفة بشريط أحمر
حبيبي ونور عيوني وحياتي يا من ملكت حياتي، لأجل عينيك عشقت الهوى، ولأجل عينيك أحببت الهوى، ولأجل عينيك سأصير امرأة. أحّبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. يشهد العشق وميزانه، وكل الورد وألوانه، لو للغرام عنوان، أنت يا عمري عنوانه. أحبك يا حبيبي وكل ما فيك أهواه، حتى خطوات قدميك أشتاق إليها، أشتاق لأن أمشي بقربك، أحتاج لأرقص معك رقصة أبدية لا أفلت من يديك، أشتاق لأن تضمّني بعمق، مثل البحر الذي يضم اللآلىء أريد أن تقتلني حبا وتغرقني عشقا أيها البحر. عرفنا الحب وأسراره، وكتبنا أجمل أشعاره، وغنينا على أوتاره، وذبنا بالغرام ألحان، نسينا كلّ مواجعنا، وبقينا اثنين فقط، والأشواق تجمعنا بلا هجر وبلا حرمان. الحب هو الود والحنية … عمره ماكان غيرة و ظنون و قسيّة، الحب هو اللي بأمره هويتك.. و أمره لا بإيدك و لا بإيديا.
حالات واتس اب
حالات واتس اب روعة
الحمد لله دائما و ابدا ، الحمد لله في الحزن ، الحمد لله في الفرح ، الحمد لله في صمتي ، الحمد الله في جميع الاحوال. في هذه الحياة عليك ان تتوقع الافضل وان تستعد للاسوء ومن ثم تتقبل ما يأتي لك. لا شيء في هذه الحياة يستحق ان نحزن انفسنا من اجله. اكثر الامور التي يعاني منها الطيبون بعد كل خذلان يصيبهم في الحياة هي فقدان شهيتهم تجاه الانخراط في الحياة من جديد. اجمل تجميعة حالات واتس اب فيديو حالتي. عليك باراحة قلبك فالحياة لن تفعل بك اكثر مما كتبه الله لك ، فلا تُقلق نفسك. اياك ان تقوم بايذاء روح لا يمكنها ان تدفع عن نفسها الاذى سوى بأنين الله وحده هو الذي يسمعه. داخل كل انسان تعرفه انسان آخر لا تعرفه فتوخى الحذر. احببته بشدة لدرجة اني اصبحت ابكي في كل لحظة اشتاق له فيها. اقرأ ايضا: حالات واتس اب حكم وامثال عن الدنيا 2021
عبارات عن الحياة
حالات واتس اب عن الحياة
الشخص المنعزل ليس شخص يكره من حوله هو فقط لا يجدر راحته الا في البعد عن الجميع. الاشخاص الذين نحبهم بشدة هم الذين يختارهم الغياب بكل دقة. ليس شرط ان يكون الحب للحبيب الاول بل ان الحب هو لمن اهتم و اوفى و لمن تجده الى جوارك في كل الاوقات.
البوال
تعمل الكلية على تعديل مستويات السوائل والكهارل مثل البوتاسيوم والصوديوم. ويحدث ذلك عبر طرح الزائد منها في البول، كما أنها تزيل الفضلات من الجسم. لذلك عندما يحدث نقص شديد في البوتاسيوم تضعف قدرة الكليتين على أداء وظائفها، ما يسبب البوال أي زيادة الرغبة في التبول. أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم
إن نقص البوتاسيوم أو ارتفاعه في الجسم يسبب مشاكل صحية خطيرة، ويتمثل نقص البوتاسيوم في الجسم عندما يقل تركيزه في الدم عن 3. 5 ميلي مكافئ/ لتر. التقيؤ المتكرر، والإصابة بالإسهال، ويتضمن ذلك الإسهال الناتج عن تناول الملينات. التعرق المفرط. تناول الأدوية، مثل مدرات البول، والمضادات الحيوية، والأدوية التي تحتوي كورتيكوستيرويد. عدم تناول كميات كافية من البوتاسيوم من مصادره الغذائية، ولكن من النادر حدوث ذلك. الإصابة بالاعتلال الكلوي. اضطرابات الغدة الكظرية. الإصابة باضطرابات الأكل. انخفاض مستوى المغنيسيوم. نقص حمض الفوليك. كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي ؟
يعتمد نوع العلاج لنقص البوتاسيوم على الأعراض الظاهرة على الشخص، ونسبة نقص البوتاسيوم في الدم لديهم. إرتفاع البوتاسيوم - استشاري. ففي الحالات التي يكون فيها نقص البوتاسيوم بسيط يجب اتباع نظام غذائي يعتمد على الإكثار من البوتاسيوم والمغنسيوم والكلوريد ويمكن إيجادد البوتاسيوم في الأطعمة الغنية به كالخضراوات والفواكه أو في مكملات كلوريد البوتاسيوم ولكن بالتأكيد تحت إشراف الطبيب المعالج.
إرتفاع البوتاسيوم - استشاري
أما الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في البوتاسيوم يحتاجون إلى علاج سريع، فمن الممكن إعطاؤهم البوتاسيوم في الوريد في بعض الحالات، وعند أخذ العلاجات اللازمة يجب على الأطباء الحذر؛ بسبب إمكانية زيادة نسبته عند الشخص، مما يؤدي إلى الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم، ومن الممكن أن يسبب فرط البوتاسيوم الحاد ظهور مشاكل خطيرة في القلب والعضلات. [١]
المراجع
^ أ ب Elaine K. Luo (29-4-2019), "What to know about potassium deficiency symptoms" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited. ↑ "Low Potassium (Hypokalemia) Symptoms, Causes, and Treatment",, 19-11-2018، Retrieved 10-11-2019. Edited. ^ أ ب Graham Rogers (31-10-2016), "Hypokalemia" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited. اغنى الاغذية بالبوتاسيوم. ↑ Ryan Raman (7-3-2018), "8 Signs and Symptoms of Potassium Deficiency (Hypokalemia)" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited.
اغنى الاغذية بالبوتاسيوم
متلازمة ليدل، وهي اضطراب نادر الحدوث يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وانخفاض البوتاسيوم في الدم. متلازمة كوشينغ، وهي أيضًا نادرة الحدوث، تحدث بسبب الاستخدام طويل المدى للكورتيزول. الجرعات العالية من البنسلين. سوء التغذية. سوء الامتصاص. كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي؟. استخدام بعض الأدوية، مثل: الأنسولين، ومنبهات بيتا 2 المستخدمة في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو. تاريح عائلي من نقص البوتاسيوم. استخدام الملينات لفترة طويلة. تناول بعض المواد، مثل: البنتونيت أو ما يدعى بالصلصال، أو خلاصة عرق السوس الطبيعية، والتبغ. يزداد خطر الإصابة بانخفاض البوتاسيوم في الدم عند تناول أدوية مدرات البول، وعند الأشخاص الذين يعانون من مرض طويل الأمد ويسبب التقيؤ أو الإسهال. [٣]
أعراض انخفاض البوتاسيوم
توجد بعض الأعراض التي تظهر عند حدوث انخفاض في مستوى البوتاسيوم، وتشمل ما يأتي: [٤]
الضعف والتعب: إذ يعد ذلك من العلامات الأولية التي تظهر عند حدوث انخفاض في البوتاسيوم، إذ يعمل البوتاسيوم على تنظيم تقلصات العضلات، وعند انخفاضه يؤدي ذلك إلى تقلص العضلات الضعيف، كما يؤدي إلى التأثير على الجسم بكيفية استخدام العناصر الغذائية مسببًا الإحساس بالتعب.
كيف ارفع نسبة البوتاسيوم في جسمي؟
وتجدر الإشارة إلى ضرورة التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح. كما ويجب التخفيف من الأدوية التي قد تقلل نسب البوتاسيوم في الدم، أو التوقف عن تناولها. أما إذا كان نقص البوتاسيوم شديد فيصح الطبيب بالعلاج الفوري، وذلك بإعطاء البوتاسيوم عبر الوريد. نقص البوتاسيوم عند الأطفال والرضع
يصاب الأطفال بنقص البوتاسيوم عند دخولهم المستشفى وخصوصًا إذا كانوا يعانون من أمراض خطيرة. فبحسب دراسة أجريت في عام 2013 فإن أربعين بالمئة من الأطفال الذين دخلوا المستشفى عانوا من نقص البوتاسيوم. ويظهر نقص البوتاسيوم لدى الأطفال الذين يعانون من الإسهال وسوء التغذية الحاد والشديد في الدول النامية، وقد يؤدي ذلك إلى وفاتهم. ويعالج الطبيب كل حالة بحسب شدتها والظروف المسببة لها عبر علاج المشكلة المسببة لهذا النقص. كيفية تشخيص نقص البوتاسيوم في الدم
يتم تشخيص نقص البوتاسيوم في الدم عبر إجراء فحص دم في المختبرات الطبية. إقرئي أيضاً:
هل من فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض؟
ما الفواكه التي ترفع الكولسترول الجيد في الدم؟
انخفاض البوتاسيوم
يعدّ البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لمجموعة كبيرة من الوظائف، ومنها المحافظة على نبضات القلب، ويتعرض البعض لحالة تعرف بنقص بوتاسيوم الدم، تحدث عند انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى أقل من 3. 6 مليمول لكل لتر، ويعتقد الأطباء أنّه عند انخفاض البوتاسيوم الحاد أي عند انخفاض مستويات البوتاسيوم عن 2. 5 مليمول لكل لتر قد يكون ذلك خطيرًا. [١] من الممكن أن تؤثر التغييرات الخفيفة في مستويات البوتاسيوم في الدم على وظائف الجسم، فمن أهم وظائف البوتاسيوم الحفاظ على النشاط الكهربائي للخلايا في الجسم، إذ تتأثر الخلايا ذات النشاط الكهربائي العالي مثل الأعصاب والعضلات والقلب عند انخفاض مستويات البوتاسيوم. [٢]
أسباب انخفاض البوتاسيوم
يُققد البوتاسيوم من الجسم من خلال التبول، أو التبرز، أو العرق، وعند عدم الحصول على كميات كافية منه من النظام الغذائية، كما يرتبط انخفاض البوتاسيوم بانخفاض في مستويات المغنيسيوم في الدم، ومن الأسباب الأخرى التي تسبب ذلك ما يأتي: [٣]
متلازمة بارتر، وهي اضطراب وراثي نادر في الكلى يسبب اختلالًا في توازن كل من الملح والبوتاسيوم. متلازمة غيتلمان، وهي أيضًا اضطراب وراثي نادر يحدث في الكلى، ويؤدي إلى حدوث خلل في الأيونات داخل الجسم.