مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت العراق.. دراسة اميركية: التمارين المكثفة تقلل الرغبة في تناول الأطعمة الدهنية والان إلى التفاصيل: متابعة-واعتوصلت دراسة جديدة إلى أن أداء التمارين المكثفة لا يحرق الدهون فحسب، بل يمكن أن يبعد الشخص عن تناول الأطعمة الدهنية. الصحة تحذر من قلي الطعام .. مباشر نت. ووجد باحثون في جامعة ولاية واشنطن، في تجربة أجريت على الفئران أن أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام كانوا قادرين على تجنب الإشارات إلى تناول الأطعمة غير الصحية. وتشير النتائج إلى أن التمرينات يمكن أن تحسن من انضباط الشخص واتخاذ القرار، وتمنعه من اتخاذ قرارات غذائية سيئة. لماذا هذا هو الحال بالضبط، لا يستطيع الباحثون تحديد ذلك لكنهم يأملون في أنهم ربما اكتشفوا حيلة جديدة لمساعدة أخصائيي الحميات في جميع أنحاء العالم. وقال الدكتور ترافيس براون ، مؤلف الدراسة والباحث في علم الأعصاب، إن جزءا مهما حقا من الحفاظ على نظام غذائي هو امتلاك بعض القوة الذهنية، القدرة على قول "لا، ربما أتوق إلى ذلك، لكنني سأمتنع". وأضاف براون: "لا يمكن أن تكون التمارين مفيدة جسديا فقط لفقدان الوزن ولكن أيضا عقليا للتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية".
الصحة تحذر من قلي الطعام .. مباشر نت
التوحد هو حالة تؤثر على نمو الدماغ عند الأطفال، وتسبب هذه الحالة مشاكل في التفاعل الاجتماعي ومهارات الاتصال وكذلك قيود في أنماط السلوك، كما يتأثر التوحد بالعوامل الوراثية والبيئية. - «الصحة» نحدد أرقام ساخنة لمن يعاني مشكلات صحية بسبب تناول الفسيخ على الفطار وحساسية الغذاء عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع، أي بعد تناول الطعام المسبب للحساسية في غضون ثوان أو بعد ساعتين كحد أقصى. وتظهر الحساسية على شكل طفح جلدي أو ضيق في التنفس، وصعوبة في البلع، أو تورم في الشفاه أو الأسنان أو الحلق، وانخفاض مفاجئ في ضغط الدم، وآلام في المعدة، وإسهال. وفي السنوات الأخيرة، اقترحت دراسات مختلفة معظمها في أدبيات الطب البديل أن الحساسية الغذائية تلعب دورًا في التسبب في التوحد أو تفاقمه على وجه التحديد ، تم إلقاء اللوم على الجلوتين (بروتين القمح) والكازين (بروتين الحليب) لتفاقم الأعراض لدى الأطفال المصابين بالتوحد. ويُشعر أن بروتينات الطعام هذه تتحلل إلى بروتينات أصغر (ببتيدات) تعمل مثل المخدرات لدى الأطفال المصابين بالتوحد ، مما يؤدي إلى تفاقم التغيرات السلوكية، وذلك حسب ما ذكره موقع "verywellhealth".
الاتجاه/ متابعة
توصلت دراسة جديدة إلى أن أداء التمارين المكثفة لا يحرق الدهون فحسب، بل يمكن أن يبعد الشخص عن تناول الأطعمة الدهنية. ووجد باحثون في جامعة ولاية واشنطن، في تجربة أجريت على الفئران أن أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام كانوا قادرين على تجنب الإشارات إلى تناول الأطعمة غير الصحية. وتشير النتائج إلى أن التمرينات يمكن أن تحسن من انضباط الشخص واتخاذ القرار، وتمنعه من اتخاذ قرارات غذائية سيئة. لماذا هذا هو الحال بالضبط، لا يستطيع الباحثون تحديد ذلك لكنهم يأملون في أنهم ربما اكتشفوا حيلة جديدة لمساعدة أخصائيي الحميات في جميع أنحاء العالم. وقال الدكتور ترافيس براون ، مؤلف الدراسة والباحث في علم الأعصاب، إن جزءا مهما حقا من الحفاظ على نظام غذائي هو امتلاك بعض القوة الذهنية، القدرة على قول "لا، ربما أتوق إلى ذلك، لكنني سأمتنع". وأضاف براون "لا يمكن أن تكون التمارين مفيدة جسديا فقط لفقدان الوزن ولكن أيضا عقليا للتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية". واستخدم الباحثون، الذين نشروا نتائجهم في مجلة Obesity 28 جرذا للدراسة، تم تزويد كل منهم بجهاز من شأنه أن يصدر ضوضاء، ويومض ضوءا ويقدم لهم علاجا غنيا بالدهون عند الضغط على زر.
غالبًا ما تشعر أولئك اللاتي لا يعانين من غثيان الصباح مطلقًا بالقلق من أن هذا يعني وجود مشكلة مع الجنين. ولكن بينما أظهرت الدراسات أن الإصابة بغثيان الصباح مرتبط بانخفاض معدل الإجهاض، ولم تظهر أي دراسات العكس (أي أنك إذا لم تعانين من غثيان الصباح ، فمن المرجح أن تتعرضي للإجهاض). غثيان الصباح شائع ولكنه لا يصيب الجميع ، لذلك إذا لم يكن لديك ، فأنتِ محظوظة، واستمتعي ب ذلك! هل يتوقف الغثيان في الشهر الثالث افيدوني ارجوكم - يونيو 2013 - بيبي سنتر آرابيا. أسباب غثيان الصباح في الثلث الأخير من الحمل
إذا كنت قد اقتربتِ بالفعل من موعد ولادتك وتتساءلين عن سبب استمرار عدم القدرة على تناول وجبة الإفطار ، فاعلمي أنه في حين أن معظم حالات غثيان الصباح تتحسن بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإن البعض لا يتحسن - وهذا لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا فأحيانًا لا يحدث توقف الغثيان في الشهر الثالث. فغثيانك الأولي في بداية الحمل قد يكون ناتجًا عن التغيير المفاجئ في الهرمونات عندما يحاول جسمك التكيف مع الحمل. أما سبب الغثيان في الثلث الثالث من الحمل قد يكون بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء، منها:
نمو الجنين
ان نمو الجنين وكبر حجمه في الثلث الثالث من الحمل يضغط على جهازك الهضمي وعلى معدتكِ.
توقف الغثيان في الشهر الثالث والجماع
تجنب الأطعمة المضرة. في حال حدوث أي ألم في البطن أو وجود أي نزيف من المهبل يجب زيارة الطبيب. مشاركة الطبيب في حالة الشعور بالحكة. الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل
يعتبر الحمل من أهم الفترات وأكثرها حساسية، حيث تتأثر المرأة الحامل بالعديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي، ومن أكثر الأطعمة الضارة للمرأة الحامل ما يلي:
الأسماك التي تحتوي على الكثير من الزئبق؛ حيث يؤثر الزئبق على الجهاز العصبي والمناعة والكليتين. اللحوم المصنعة. البيض النيئ والمنتجات التي تشمله لاحتوائها على البكتيريا. الفواكه والخضروات التي لم يتم غسلها. منتجات الألبان الغير مبسترة. توقف الغثيان في الشهر الثالث في السونار. ثمرة الأناناس، حيث أنها تحتوي على البروملين الذي له تأثير على بطانة الرحم ويؤدي إلى حدوث الإجهاض. ما هي أنواع الإجهاض؟
يمكن للطبيب معرفة نوع الإجهاض حسب المرحلة التي بها الجنين، والتي تشمل أنواعه ما يلي:
الإجهاض المهدد: عبارة عن انغلاق في عنق الرحم مع وجود نزيف وألم بالرحم. الإجهاض الحتمي: يحدث توسع في عنق الرحم، مصحوب بألم في الظهر والبطن حيث تغادر الانسجة والدم من الرحم. الإجهاض التلقائي: فيه يخرج الدم والانسجة بكل سهولة مع وجود الألم المعتاد.
ممارسة تمارين الإسترخاء والتدليك على يد مختصة.