طرق الوثب العالي: يستطيع المتنافس استعمال طرق مشهورة للوثب أهمها:
الطريقة الغربية. الطريقة السرجية. طريقة فوسبوري FLOPمعلومة:
رياضة تعتمد على الفن البحت ، و يتطلب تدريبا طويلا و شاقا ، و إلى أوائل القرن 20 ، كان الرياضيون يقفزون وأجسامهم معتدلة ، كما يفعل الأطفال ، و في عام 1912 ابتكر الأمريكي جورج هورين الطريقة الفنية للقفز، و فيها يكاد الجسم أن يكون في وضع أفقي موازيًا للحاجز، و منذ ذلك التاريخ استحدثت طرق عديدة ومختلفة، وفي مباريات القفز يستطيع المتسابق أن يبدأ السباق على أي ارتفاع فوق الحد الأدنى المتفق عليه، و إذا أخطأ ثلاثة أخطاء متتالية يستبعد من السباق. 2-القفز بالعصا (الزانة):وهي
يحتاج ممارسها إلى قوة عضلية ومرونة فائقة، حتى يستطيع حمل العصا المصنوعة من (الفيبرجلاس) والجري بها، ثم الارتقاء وتعدية الحاجز. شركة فايز السليماني وأبناؤه لقطع غيار السيارات - وه السليمانيه, جدة. (القفز بالزانة هو أحد رياضات
ألعاب القوى
وهو مشتق من الجمباز، وفي هذا النوع الصعب من
رياضةالقفز). وتمر طريقة القفز بالعصا بمراحل فنية مختلفة ومتعددة، يجب أن يجيدها اللاعب ليصل إلى المستوى المناسب وهي:
مسكة الزانة. الاقتراب. الغرس والارتقاء وتقوس الزانة. الانتقال للزانة وتكوين الحرف (ل).
نصيحة عن اكلات شعبية سعودية نجدية | أطيب طبخة
5- العصيدة: وهل تخلو المائدة السعودية من الأطباق الغنية بالتمر؟ سيلقى حلى العصيدة بالتمر إقبالاً كثيفاً من ضيوفك، كما ويُمكنك تحضير أطباق أخرى غنية بالتمر مثل فطيرة التمر أو حلى البثيثة بالتمر.
شركة فايز السليماني وأبناؤه لقطع غيار السيارات - وه السليمانيه, جدة
يهبط اللاعبون على وسائد مطاط رغوية. وإذا أسقط اللاعب العارضة من على القائمين تحتسب الوثبة فاشلة. وتؤدي ثلاث وثبات فاشلة إلى استبعاد اللاعب. والفائز هو المنافس الذي يثب إلى أعلى ارتفاع. وإذا ظل التعادل قائمًا يعد المتنافس الفائز هو الحاصل على أقل مجموع من المحاولات الفاشلة في ذلك الارتفاع. نصيحة عن اكلات شعبية سعودية نجدية | أطيب طبخة. فإذا بقي التعادل مستمرا فالمتنافس الذي لديه أقل مجموع من المحاولات الفاشلة في كل الارتفاعات يكون الفائز. يبدأ لاعب الوثب العالي الجري نحو العارضة من أي زاوية ضمن منطقة اقتراب كبيرة شبه مستديرة. وللاعب أن يستخدم أي طريقة للوثب، ولكن يجب عليه الارتقاء بقدم واحدة. وفي الطريقة الحديثة الأكثر شيوعـًا التي تسمى وثبة فوسبري يقفز اللاعبون وظهورهم للعارضة متجاوزين برؤوسهم أولاً. وهذه الطريقة سميت باسم البطل الأمريكي للوثب العالي ديك فوسبري، الذي أدخلها في أواخر الستينيات من القرن العشرين. أما لاعب القفز بالعصا فيستخدم عصا طويلة تصنع عادة من الألياف الزجاجية. ويبدأ قفزته بالجري بأقصى سرعة في طريق الاقتراب حاملاً العصا بكلتا يديه. وعندما يقترب من حفرة القفز يكبس طرف العصا البعيد في صندوق خشبي أو معدني مطمور في الأرض فتنثني العصا.
تؤدي هذه المسابقة بثلاث وثبات متتالية: الوثبة الأولى والثانية تؤدي بقدم واحدة وتؤدي الثالثة، بالقدمين معًا. أهم خطواتها الفنية هي: الاقتراب، ثم الارتقاء، والمشي في الهواء، والهبوط. تحسب للمتنافس في المباراة أحسن وثبة من بين جميع وثباته. قواعد الوثبة الثلاثية:تؤدي الوثبة بحيث يهبط الواثب أولا على نفس القدم التي أدى بها الارتقاء وفي الخطوة يهبط على القدم الأخرى التي يأخذ بها الوثبة التالية بعدها. تحسب الوثبة فاشلة، إذا لمس الواثب الأرض أثناء الوثب بالقدم الحرة. فيما يتعلق بنقط الفشل الأخرى يمكن تطبيق قواعد الوثب الطويل. طريق الاقتراب:طول طريق الاقتراب 40 مترا كحد أدنى وعرضها 1. 22 م. مكان الارتقاء:يحدد مكان الارتقاء بلوحة موضوعة في مستوى طريق الاقتراب، وعلى بعد لا يقل عن 13 مترًا من منطقة الهبوط. ويجب أن تكون المسافة بين لوحة الارتقاء ونهاية منطقة الهبوط 21 مترًا كحد أدنى. أما منطقة الهبوط فيجب أن لا تقل عن 2. 75م. قياس الوثبة الثلاثية:تقاس جميع الوثبات من أقرب أثر في منطقة الهبوط تركه أي جزء من جسم أو أطراف المتنافس إلى خط الارتقاء. إذن مما سبق:يقفز اللاعبون في الوثب الطويل والوثب الثلاثي إلى الأمام قدر استطاعتهم.
12 / 1
صابرين بورشيد ترقد حاليا على سرير المرض استعدادا لسفرها الى المانيا بغية اجراء عملية استئصال لثلاثة اورام في رأسها. 12 / 2
مع بداية العام 2019 نشرت صابرين بورشيد صورة لها وهي تتناول العصير ووجهت معايدة للجميع أملت فيها بأن يكون القادم اجمل وكتبت فيها:"سنة ٢٠١٨ مرت بحلوها ومرها حققت فيها وايد شغلات حلوه والقادم اجمل واقوى بإذن الله ويارب تكون ٢٠١٩ سنة الخير والنجاحات وتحقيق الأمنيات لي ولكم كل عام وانتوا حبايبي". 12 / 3
صابرين بورشيد كانت تمرح مع متابعينها على انستغرام وتشاركهم بصورها الطريفة. 12 / 4
كما كانت تحرص على حضور مناسبات وافراح زميلاتها، وتظهر هنا على اليمين اثناء حضورها زفاف الممثلة غدير السبتي. شاهد عملية صابرين بورشيد بث مباشر لايفوتكم .. - YouTube. 12 / 5
صابرين بو رشيد ترتبط بعلاقة جيدة مع الوسط الفني وتحرص على نشر صور برفقتهم أثناء لقائها بهم. 12 / 6
صورة تعكس طفولة ومرح صابرين بورشيد في مدينة الألعاب. 12 / 7
صابرين بورشيد لم تبخل على جمهورها بصور من تفاصيل يومياتها. 12 / 8
صابرين بو رشيد قبيل استعداداها في احد الحلقات للمشاركة في تقديم برنامج "عالسيف" والذي لفتت الانظار فيه بسرعة بديهتها وحضورها المتالق. 12 / 9
صابرين بو رشيد بلحظة مرحة خلال اعلانها عن مسابقة لجمهورها للفوز بمجموعة من مستحضرات التجميل التي تتواجد في بوتيكها الخاص.
صابرين بورشيد قبل عملية التجميل النسائية
شاهد عملية صابرين بورشيد بث مباشر لايفوتكم.. - YouTube
صابرين بورشيد قبل عملية التجميل وعضو
القاهرة ـ العرب اليوم
حققت أغنية «بصرة» لـ الفنان أحمد سعد ، 2 مليون و355 ألف مشاهدة، بعد طرحها عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب ، في 14 سبتمبر الجاري، لتقترب من المليون مشاهدة الأولى بعد 3 أيام من طرحها. أغنية «بصرة» لـ أحمد سعد، من كلمات: مصطفى حسن، وألحان: سامح كريم، وتوزيع: إلهامي وأدهم دهيمة،
من جهة أخرى، أثار الفنان أحمد سعد حالة من الجدل بعد نشر طبيب تجميل خاص به صورا له قبل وبعد إجراء تعديلات في أنفه وفك وجهه. صابرين بورشيد قبل عملية التجميل وعضو. وقال أحمد سعد بحسب ما جاء في برنامج ET بالعربي إنه كان يعاني من مشكلة في الجانب الأيمن من وجهه وذلك اعتمد دائما على اللحية كي يخفي الفوارق في وجهه. وأضاف: "واحد صاحبي نصحني بإجراء فيلر كي يصبح وجهي متساويا، ولكن ردود أفعال الناس جعلتني أشعر أنني فعلت شيئا كبيرا". قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
الفنان أحمد سعد يكشف حقيقة خضوعه لعمليات تجميل
صابرين بورشيد قبل عملية التجميل والبشرة
الإعلانات
نشر رواد مواقع التواصل الاجتماعي صوراً للفنان العراقي ماجد المهندس، وقد تحدثوا عن اختلاف شكل أنفه، موضحين أنه قد يكون أجرى عملية تجميل لأنفه، حيث بدى الاختلاف كبير جداً وواضح لمتابعيه خاصة وأن شكل أنفه في السابق كان أكثر تلائماً مع ملامح وجهه. وكان الفنان ماجد المهندس قد ظهر خلال إحيائه حفلاً على مسرح طلال مداح في مهرجان أبها في المملكة العربية السعودية ضمن فعاليات حفلات صيف عسير بمشاركة الفنانة اللبنانية نجوى كرم التي افتتحت الحفل. وأخذ متابعي الفنان العراقي ماجد المهندس يتناقلون صوره في أحدث ظهور له بعد تغير شكل أنفه وبدأ كل منهم يتناقل أنه قد خضع لعملية تجميل في أنفه للتغير الكبير في ملامحه واختلاف شكله من دون تأكيده أو نفيه للخبر. تناقلت صفحات مواقع التواصل الاجتماعي صور الفنان ماجد المهندس بعد خضوعه للتجميل وحصدت الصور الكثير من المشاركات والتعليقات. صابرين بورشيد قبل عملية التجميل وتنتقد المتنمرين. الطلة الجديدة لماجد المهندس بأنفه المجمّل، حازت على إعجاب البعض ولكن آخرون وجدوا أن شكل أنفه السابق كان مناسباً أكثر لملامح وجهه. الإعلانات|matched-content
ماغي بوغصن تخضع لعملية جراحية
الفنانة اللبنانية ماغي بوغصن خضعت بشكل مفاجئ في الأيام الماضية لعملية استئصال ورم حميد في الرأس، وهي العملية التي أجلتها العام الماضي. ماغي بو غصن ما تزال اليوم في العناية الفائقة وتحت المراقبة الطبية فيما ذكرت المعلومات استقرار حالتها الصحية. تحميل لعبة ببجي تجاوز مليار عملية في زمن قياسي - العرب اليوم. يسرا تفجع بوفاة والدتها
الفنانة المصرية يسرا فجعت هذا الأسبوع بوفاة والدتها بعد دخولها مؤخرا للعناية الفائقة، وبدا الإنهيار على يسرا في عزاء والدتها الراحلة حيث حرص النجوم علىى تقديم واجب العزاء لها ومواساتها وعلى رأسهم الفنانة ليلى علوي. فجر السعيد في العناية الفائقة
الاعلامية الكويتية فجر السعيد دخلت الى العناية الفائقة قبل يومين وناشد زملائها وأصدقائها الدعاء لها للخروج من محنتها، فيما استقرت حالتها الصحية حالياً وفق المعلومات المتداولة. وكشفت الفنانة أحلام عن تفاصيل الأزمة الصحية لصديقتها فجر وقالت بأن الأخيرة أجرت عملية باي باس (تحويل مسار) وبعد العملية بيومين أصابها تسريب من العملية ما إلى تسمم حاد في الدم أثر على الوظائف الحيوية". طلاق هنا شيحة واحمد فلوكس
الثنائي هنا شيحة وأحمد فلوكس فاجآ الجمهور بالكشف عن خبر انفصالهما رسميا وأوضحا بأن الطلاق بينهما تم قبل نحو 3 أشهر.