في أمسية "ضيف بدر"
حل الفنان رابح صقر مساء أمس الأربعاء ضيفاً على حساب صاحب السمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود وزير الثقافة، في موقع انستغرام، وذلك ضمن لقاءات "ضيف بدر" التي يستضيف فيها سمو وزير الثقافة رموز الفن والثقافة في المملكة باختلاف مساراتهم الإبداعية. واستهل رابح صقر اللقاء الافتراضي بتهنئة القيادة والشعب على نجاح العملية الجراحية التي أجريت لصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، وخروجه من المستشفى سالماً معافى. وأشاد رابح في ثنايا اللقاء بجهود وزارة الثقافة للنهوض بالقطاعات الثقافية المختلفة، عاداً مبادرة "عام الخط العربي" إحدى أهم المبادرات التي أطلقتها الوزارة، كما أشاد بجهودها في قطاع الموسيقى والذي نتج عنه إطلاق هيئة معنية بتنشيط وتفعيل وتطوير القطاع. وقال: "منذ زمن طويل وأنا أحلم بأن أقود فرقة أوركسترا بطاقم سعودي، وأعتقد بأن ذلك أصبح قريباً جداً بفضل الجهود الرائعة التي تقوم بها هيئة الموسيقى". كما بارك نجم الأغنية السعودية لقيادة وشعب دولة الكويت الشقيقة بمناسبة اليوم الوطني وعيد التحرير، مشيراً إلى أن انطلاقته الفنية عام 1982م كانت من دولة الكويت التي تعتبر في تلك الفترة عاصمة الفن الخليجي نظراً لتميزها غنائياً، ودرامياً، ومسرحياً، وإذاعياً.
رابح صقر الرياض التعليمية
لأول مرة يغني من الواقع المصري، أغنية الشارع ووجدان الناس، "دغري" من كلمات أيمن بهجت كرم وألحان وليد سعد، هكذا يريد رابح صقر أن يغني لجمهوره في القاهرة وكُل البلدان العربية التي عاشت مع الفن المصري عقوداً طويلة، وها هي تصل للفكرة نفسها في "دغري"، المساحة الجغرافية لسماع جمهور أكبر.
رابح صقر الرياض 82 رامية يشاركن
الإعلانات
تشهد العاصمة السُّعُودية الرياض مع بداية العام 2021 نشاطاً ترفيهياً ملحوظاً، ويتمثل هذا في مشروع "اوايسس الرياض" الموجودة في منطقة ملهم وأحد المناطق الجديدة في شتاء العاصمة هذا العام 2021، وأولى الأفكار المنفذة من مبادرة "أفكار الترفيه" التي تم إطلاقها قبل نحو شهرين، بمبادرة ورعاية وإشراف معالي المستشار تركي عبد المحسن آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، وهو المشروع الذي أقامته العالمية (ALAMIYA entertainment) و SEVEN experience تحت إشراف هيئة الترفيه، ويهدف إلى مزج رَفَاهيَة الضيافة العالمية والفن العربي الأصيل بعراقة الصحراء البكر. أوايسس الرياض
و من أبرز الفعاليات الترفيهية الفنية الغنائية المرافقة لمشروع "أوايسس الرياض" وتقدمها "الهيئة العامة للترفيه" بالتعاون مع هرم شركات الإنتاج "روتانا للصوتيات والمرئيات"، حفلات غنائية أسبوعية من تنظيم وإشراف "روتانا" تحمل مسمى جلسات "أوايسس الرياض"، ويشارك في هذه الحفلات مجموعة من أبرز نجوم الغناء السعودي والخليجي والعربي. موعد حفل رابح صقر في أوايسس الرياض
أول نجوم جلسات "أوايسس الرياض" هو "صقر الأغنية الخليجية" الفنان رابح صقر، في حفل جماهيري مباشر سيقام مساء يوم الجمعة الموافق 29 يناير2021، وقد أعرب رابح عن سعادته لاختياره أن يكون أول من يفتتح هذه الجلسات، واعداً جمهوره ومتابعيه أن يقدم أغاني ألبومه الجديد "مرحبا رابح صقر 2021/1/1" من إنتاج روتانا، والذي يحقق نجاحات كبيرة على مستوى نسب الاستماع والإقبال، هذا إضافة إلى ما اشتهر به من أعمال.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M mrbndr11 قبل 3 ساعة و 45 دقيقة الرياض مقعد واحد في الوسط خامس صف رويال الجاد يتواصل واتساب فقط
السعر:2500 93106654 كل الحراج حفلات ومناسبات موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
الحلبه هو ما قال عنه رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم انه كالذهب
اى انه من الحاجات المهمه الثمينه فحياتنا كلنا
فالحلبه مصدر اساسى لبعض الفيتامينات و مصدر مهم للحديد كذلك و هو مدر
للبن المرأة المرضعه و هو كذلك مشفى لعديد من الامراض فسبحان الله
لكن ماذا نقول عن زيت الحلبة
هل له فؤائد او له بعض الاستعمالات المهمه
بالطبع فهو مفيد جدا جدا اذا كانت المرأة تريد ان تحصل على مؤخره رائعة و نحن
نعلم اليوم ان الممثللات عديدا ما اتجهوا الى اجراء بعض العمليات الجراحية
والتى يريدون فيها تكبير مؤخرتهم لتبدو اكثر جاذبية. اهم نقطه هو ان تحضرى بعض زيت الحلبه من اي مكان كان من عند العطار او اي سوبر
ماركت فهو متوفر فالعديد من الاماكن فلا تخافي
قومى بعمل مساج على المؤخره و حاولى ان تفرضى الزيت على جميع المؤخرة
قومى كذلك بعمل ذلك المساج مره او اكثر من فاليوم لمدة
شهر تقريبا فسوف تحصلين على النتيجة المرجوة. كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة,
فؤائد زيت الحلبه لجسم الانسان
www كيف أكبر إكبر زيب لمرإ 1٬254 مشاهدة
كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
تقبلي كل دعواتي لكِ. أخوك جديد
11-29-2012, 04:05 PM
#9
عن جد مشكورة ياقلبي وراح امشي على برنامجك اتمنى لك التوفيق والسعادة
12-23-2012, 09:45 PM
#10
تسللللللللللللللللللمين
المواضيع المتشابهه
تجربتي
بواسطة رؤى العيون في المنتدى العناية بالشعر
مشاركات: 7
آخر مشاركة: 09-17-2011, 04:25 AM
بواسطة بيلا ورد في المنتدى لا مشكلة
مشاركات: 13
آخر مشاركة: 11-26-2009, 06:49 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-24-2009, 05:09 AM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^
سؤال من أنثى
في تغذية
كيف اتخلص من السمنة مع تناول حبوب منع الحمل علما انه يجب ان انقص فوق كغ حتى يصبح وزني طبيعي
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
اعاني من فم المعدة المفتوح و نقص الشهية و اريد زيادة وزني الطول م و الوزن كغ مع العلم ان الدهون و المنتجات اللبنية تسبب
يمكنك تناول الادوية التي تساعد على التقليل من مضاعفات كون فم المعدة مفتوح و عليه ستتحسن قدرتك على تحمل الغذاء و تحسن شهيتك تباعا. لكل صنف غذائي بديل بناءا على وضع الشخص و قدرته على تحمل الأغذية على إختلافها. طالبه جامعيه وزني وطولي لدي دهون في البطن واليدين كان وزني لاكنني نحفت والان فعلا لا استطيع ان اعمل رجيم او انحف كيف اخسر وزني
يجب احداث مهم في العادات الغذائية السلبيه واتباع نظام غذائي صحي تديجيا لكي يتعود الجسم وهذا يحتوي على الخضراوات الورقية والالياف في الفواكه وتجنب الاطعمه الغنيه بالكربوهيدرات كالخبز والحلويات.. كيف اخلي مؤخرتي تكبر , كوني انثي بجسم مميز - طقطقه. الدهون المشبعه...
تقسيم الوجبات الى ٣ بكميات صغيره وتناول حبة فاكهه او جزره ، خياره بين الوجبات. ملعقة خل التفاح أثناء الأكل في الوجبه الرئيسيه.
كيف اخلي مؤخرتي تكبر , كوني انثي بجسم مميز - طقطقه
انا مافاد معاي الاتمرين بنت عذاري صارت مؤخرتي مثل الالعاب ماشااء الله وهذا اهو التمرين
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
واذا شفتي تقدم ادعي لي الله يوفقني ويرزقني الزوج الصالح
للامااااانه منقول من بنت عذاري
الي جميع بنت تريد ان تجعل حجم الخصر قليل و تريد ان تكون مؤخرتها كبار اليكم هذي الوصفة الفعالة جدا
الخصر احلى ما يميز المرأه هو الخصر النحيف و المتناسق مع باقى الجسد، فمنذ القدم تهتم النساء بإظهار قوامهن عن طريق ارتداء مشد للخصر ليظهر نحيلا و ملفتا، لكن بعيدا عن الصفات الجماليه له، يجب الاهتمام به
؛ لأن الدهون المحيطه بتلك المنطقة تعد خطيرة على الصحة، والأمر لا يقتصر فقط على النساء، انما على الرجال ايضا. Volume 0 سبب تجمع الدهون حول الخصر عدم ممارسه التمارين الرياضية، فممارسه التمارين الرياضية
تعد من اهم الأمور الواجب اتباعها للحصول على خصر نحيف و مشدود. شرب المشروبات الغازية، فهي تحتوى على كمية كبار من السكر الذي يؤدى الى تراكم الدهون فمنطقة الخصر و البطن، مما يجعل من الصعب ازالتها. تناول
الأطعمه الغنيه بالدهون، فهذه الأطعمه غنية بالكولسترول الذي له دور كبير فزياده الدهون بمنطقة الخصر. كيفية
تنحيف الخصر تناول الأطعمه المناسبه الحد من السعرات الحرارية يحتاج الشخص الى تقليل كميه السعرات الحرارية التي تستهلك، وعلي الشخص حرق اكثر مما اكل، وممارسه الرياضه تحرق سعرات حرارية اقل مما يعتقد العديدون،
فهي تعمل على بناء العضلات.