مما جعل غرناطه مول الرياض من أفضل وجهات التسوق بالنسبة لي أنه يلبي كافة المتطلبات التي تخص السيدات بين مجموعة متاجر للعطور والاكسسوارات، المجوهرات، وأرقى مستحضرات التجميل من أشهر الماركات العالمية مثل: باريس غاليري، ووجوه، وغيرهم. واتجهنا بعد ذلك إلى معرض لبيع الأجهزة الالكترونية لشراء جوال جديد، حيث يضم مجمع غرناطة الرياض معرضين لتلك الأغراض، والتي تواكب أحدث تكنولوجيا وأعلى الإمكانيات وأفضل الماركات. وبعد انتهائنا من عملية الشراء، اتجهنا إلى ملاهي غرناطة مول الرياض وهي ملاهي fun oasis وتعتبر تلك الملاهي من أكبر الملاهي على مستوى المولات المتواجدة في الرياض فتبلغ مساحتها 7 آلاف متر مربع، وتضم عدد من الألعاب التي تناسب الجميع الصغار والكبار، واستمتعنا بوقتنا داخل الملاهي. وبعد تلك الجولة الرائعة في مركز غرناطة التجاري اتجهنا على أحد المطاعم الموجودة والتي يصل عددها 34 مطعم، وتلك المطاعم موجودة في ردهة مخصصة للمطاعم ومجهزة بصورة مريحة، وتناولنا وجبة خفيفة في أحد المطاعم ذات الأسماء العالمية، كما يضم 9 من الكافيهات التي تقدم ألذ العصائر والمشروبات من بينها كافيه ايريك قيصر. كما يُقام في غرناطة مول بالرياض العديد من الفعاليات المبهجة للزوّار، والمتنوعة بين إقامة معارض للسلع المحلية المميزة، وأخري تخص الاحتفالات الرسمية للمملكة، وغيرهم الكثير، فكنا من سعداء الحظ لحضورنا أحد هذه الفعاليات.
- ملاهي غرناطه مول الرياض
- ملاهي غرناطة مول ابها
- ملاهي غرناطة مول العرب
ملاهي غرناطه مول الرياض
ملاهي غرناطة مول عرض الملاهي رهيب - YouTube
ملاهي غرناطة مول ابها
ومن هذه المطاعم:-
كي اف سي: –
هومن المطاعم العالمية والتي تمتلك سلسله فروع في كل أنحاء العالم ويوجد منها فرع في مول غرناطة
وهي تقدم وجبات شهيه للغاية. Burger king:-
اذا كنت من عشاق البرجر وتحب أن تأكل اشهي برجر
علي الاطلاق لذا فعليك أثناء زيارتك لغرناطة مول أن تزور برجر كينج
لأنهم مميزون ولديهم ذلك المذاق اللذيذ للبرجر الذي تحبه والوجبات الممتعة. ماكدونالدز:-
ماكدونالدز هو واحد من أشهر واهم مطاعم الوجبات السريعة في العالم كله
كما أن قائمه الطعام الخاصة بهم مختلفة ومتنوعة وهي تقدم وجبات لذيذة يعشقها
الكبار والصغار. ستيك هاوس غرناطة مول:-
ستيك هاوس من أهم المطاعم التي تقدم ستيك في الرياض لذا فهو يعد من أهم المطاعم فى المول
ويقدم مطعم ستيك هاوس المأكولات المختلفة ومن مطابخ مختلفة مثل اكلات من
المطبخ الأمريكي والمكسيكي ويتخصص مطعم ستيك هاوس في تقديم ستيك مشوي بطرق مختلفة ولذيذة
كما أنهم يقدمون أنواع مختلفة من السلطات. وكما ذكرنا من قبل أن غرناطة مول من المراكز التجارية الضخمة والمهمة في مدينه الرياض ويأتي إليها زوار كثيرين جدا هؤلاء الزوار منهم المحليين ومنهم زوار دوليين ذو الجنسيات المختلفة والذين يأتون الي هذا المكان لقضاء وقت رائع.
ملاهي غرناطة مول العرب
و قد دعى المدير التنفيذي ياسر المطيري ، الجميع للحضور و التفاعل و المشاركة و التعاون لإيصال الرسالة لهذه الفئة الغالية ، كما يؤكد مدير مشروع صامد ، عمار العاصم ، إستمرار التعاون مع كل الجهات الراغبة في الإستفادة من مشروع صامد الذي تشرف عليه مجموعة تناويع. يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال:
مركز الحياة مول الرياض
العثيم مول
كادي مول بجازان
تصميم غرناطة مول
granada mall events
granada mall restaurants
مهرجانات غرناطة مول
مركز غرناطة
غرناطة مول
7- حياة مول
افتتح للعمل عام 2007م، ويشغل مساحة 142 ألف متر مربع، ويضم مجموعات مُتخصصة من أرقى المحلات التجارية العالمية والمحلية في الملابس والأزياء والإكسسوارات والمشغولات المعدنية والعطور ومُستحضرات التجميل والعناية والمصنوعات الجلدية والأجهزة التكنولوجية والمنزلية، مطاعم ومقاهي عالمية ومحلية، مناطق ألعاب مُخصصة للأطفال. ساعات عمل حياة مول
يفتح المول أبوابه في انتظار جمهوره يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى 1:30 صباحًا. 8- القصر مول
من مولات الرياض ذات المساحة الضخمة والطوابق المُتعددة التي تتوزع بداخلها العديد من المحلات التجارية التابعة لعلامات تجارية عالمية أو محلية، والتي تُقدم كل مُستلزمات الأسرة والفرد من المُنتجات والأجهزة والكماليات، بجانب مساحة شجرية خضراء تشتمل على جلسات وبرجولات تتيح الاستراحة والإسترخاء، ساحات مُستقلة للألعاب الكهربائية والتقنية والأرجوحات، مجموعة من أرقى وأفخم المقاهي والمطاعم. ساعات عمل القصر مول
يفتح المول أبوابه للجمهور يوميًا من الساعة 9:00 صباحًا حتى 12:00 صباحًا. 9- الفيصلية مول
يضم برج الفيصلية العملاق ذو 55 ألف متر مربع مركزًا تجاريًا يحمل نفس الاسم، ويشتمل على أهم الماركات العالمية والمحلية في المُنتجات والسلع الأساسية والتكميلية والأجهزة والمعدات والأثاث والمفروشات، بجانب مجموعة من المطاعم والمقاهي العالمية والمحلية الشهيرة، أركان وزوايا ألعاب مُخصصة للأطفال، مدينة ملاهي كبيرة ومُتنوعة ومُناسبة لكل الأعمار.
تعمد التقيؤ بعد تناول الطعام لمتبعي الحميات الغذائية هل يساعد في فقدان الوزن؛ في حال قام بعض الأشخاص بالاستفراغ بعد تناول الوجبات، قد يفكر أنه في تلك الحالة قد يفقد وزنه، فما هي العلاقة بين الاستفراغ ونقص الوزن، فمن لا يحلم بجسم رشيق مع الحفاظ على وجود كافة ما يحتاج له جسمه من بروتينات، كربوهيدرات، نشويات، وفيتامينات ومعادن، ولكن دون إكسابه وزن زائد، فكانت تلك الطريقة وليدة أفكار العديد من الأشخاص حفاظا على أجسامهم، وهذا ما نريد معرفة مدى صحته. تعمد التقيؤ بعد تناول الطعام لمتبعي الحميات الغذائية هل يساعد في فقدان الوزن التقيؤ بعد تناول الطعام لإنقاص الوزن للأسف تلك الفكرة التي تتمثل بالشعور بالغثيان والتقيؤ بشكل متعمد. هي غير صحيحة حيث تؤدي إلى تعرض جسم الإنسان للعديد من المشاكل والتي تتمثل في:. فقد حامض المعدة بكميات كبيرة. تعرض المريء للتمزق أو التهتك. عند القيام بهذه العملية ففي كل مرة يحدث سوء في التغذية، علاوة على عدم اكتساب الجسم ما يحتاج له من المعادن، والفيتامينات وغيرها من المواد الهامة. تعرض الغدد اللعابية لبعض المشاكل كالتورم. تعرض جهاز المناعة للكثير من المشاكل، علاوة علي فقد الدم.
مص حلوى النعناع أو عرق السوس التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق. استخدام المرطب في الغرفة أثناء النوم لإضافة المزيد من الرطوبة إلى الهواء وبالتالي تخفيف التهاب الحلق بعد الاستفراغ. تناول الكثير من السوائل بما في ذلك الشوربات الدافئة، والتأكد من أن الطعام المتناول طري وسهل البلع ولا يضر بالجهاز الهضمي. وعند الحديث عن طرق لتخفيف حرقان الحلق بعد الاستفراغ يجب التنويه أنه إذا كان الألم أو الحرقان شديدًا جدًا أو لم يختفِ بعد استخدام العلاجات المنزلية المتاحة يجب عليك مراجعة الطبيب لحل المشكلة والتحدث إليه لاكتشاف ما قد يسبب لك الاستفراع وعلاجه. طرق الوقاية من حرقان الحلق بعد الاستفراغ
تتلخص طرق الوقاية من حرقان الحلق بعد الاستفراغ من خلال الحد من المشكلات الصحية المرتبطة بالاستفراغ والارتجاع الحمضي المريئي والأمراض المتعلقة بالمريء من خلال بعض التغيرات في نمط الحياة، منها نذكر الآتي:
الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الوزن الزائد الذي يضغط على المعدة. الإقلاع عن التدخين الذي يقلل من عمل عضلات المريء السفلية بكفاءة. رفع الرأس قليلًا عند بواسطة مساند خاصة عند النوم. تجنب الاستلقاء فورًا بعد تناول الطعام، والانتظار ما لا يقل عن 3 ساعات قبل الاستلقاء أو النوم بعد تناول الطعام.
التهاب في البنكرياس. 3. أضرار الاستفراغ المتعمد الأخرى
لا تقتصر أضرار الاستفراغ المتعمد على الأسنان والجهاز الهضمي فحسب بل تشمل أيضًا:
الجفاف وذلك بسبب فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل أثناء الاستفراغ. اختلال في الكهارل، لأنها تخرج من الجسم أثناء الاستفراغ، ومن أهمها الصوديوم والبوتاسيوم. مشكلات في القلب، مثل: تسارع نبضات القلب أو الخفقان أو اضطراب نظم القلب. انخفاض ضغط الدم الأمر الذي يجعل الشخص عرضة لفقدان الوعي. خلل في تنظيم درجة حرارة الجسم، حيث أن فقدان الأكل قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرد. مشكلات هرمونية، وتشمل صعوبة في القدرة على الإنجاب وعدم انتظام الدورة الشهرية ومشكلات في الخصوبة. صعوبات أثناء الحمل، إذ يزيد الاستفراغ المتعمد من خطر تعرض المرأة الحامل للإجهاض أو الولادة القيصرية و الولادة المبكرة أو أن يعاني الطفل من عيب خلقي، كذلك يزيد من احتمالات إصابة المرأة باكتئاب ما بعد الولادة
ضعف في العضلات، وهو اعتلال عضلي ناجم عن استخدام شراب عرق الذهب (Ipecac syrup) وهو شراب كان يستخدم قديمًا لجعل الشخص يتقيأ عند التسمم، لكن شرب الكثير منه يسبب ضررًا للقلب أو يسبب الوفاة.
الابتعاد عن المشروبات الغازية، علاوة على تناول الطعام بكميات قليلة على مدار اليوم. تناول المياه فيما لا يقل على 8 أكواب رئيسية؛ بما لها من دور فعال في الشعور بالشبع. القيام باستبدال كافة أنواع المخبوزات التي بها يتم خبزها بالدقيق الأبيض بغيرها المصنوع من نخالة القمح أو أيضا خبز القمح. تناول الفواكه والخضروات لما فيها من نسب عالية من الفيتامينات، المعادن، وغيرها. استبدال التقيؤ بعد تناول الطعام ببعض العادات الصحية كالنوم مبكرا ليلا، فهو يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي. تجنب تناول الوجبات السريعة لما تحتوي على نسب عالية من الدهون وزيوت مهدرجة تؤدي إلى الزيادة المفرطة في الوزن. تناول بعض الأشياء الصحية بين الوجبات أو ما يسمى بالسناكس متمثل في الفواكه أو المكسرات. تجنب السكريات أو الحلويات لتأثيرها الكبير في زيادة الوزن. عدم تناول الوجبات الرئيسية في ميعادها من أهم أسباب زيادة الوزن. القيام بتناول نوع معين من الطعام هو ممارسة خاطئة، ولكن لابد من الحرص على التنوع بتناول وجبة غذائية متكاملة الأركان. البعد كل البعد عن استبدال الطعام بالفيتامينات والمكملات الغذائية، ولكن لابد من عمل نظام غذائي يشمل الجانبين.
وفي بعض الأحيان أيضًا يتم تحفيز الاستفراغ المتعمد لإخراج السموم من المعدة بعد تناول مادة سامة خاصة في أول ساعتان إلى 3 ساعات من تناولها، لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب قبل إجراء ذلك حيث أن الاستفراغ المتعمد يعد ضارًا في حال تناول مواد بترولية كالبنزين مثلًا. معلومات قد تهمك عن الاستفراغ المتعمد
إن الاستفراغ هو إحدى طرق الجسم الطبيعية للتخلص من الجراثيم، والسموم، والأدوية، وقد يلجأ البعض إلى الاستفراغ عن قصد إما لتخفيف شعور الغثيان، سواء كان السبب وراءه مرض أو بسبب الحمل أو حتى شرب الكحول. لكن يقوم البعض أيضًا بالاستفراغ المتعمّد عندما يعتقدون أنهم تناولوا كميات كبيرة من الطعام وهذه علامة على النهام العصابي وهي إحدى اضطرابات الأكل. من قبل
رنيم الدقة
-
الأربعاء 28 تموز 2021