(( التعريف عن مواقع على الإنترنت))
تردد القناة على القمر الصناعي:
تردد قناة المعارف الفضائية الإسلامية على القمر الصناعي لكي تشاهد القناة من أي مكان فى الشرق الأوسط والوطن العربي وأوروبا ، التردد كالتالي:
القمر
التردد
FEC/SR
الجودة
النايل سات
11641 (H)
27500 – 5/6
SD
- يورو نيوز | البث المباشر
- قناة الملاعب السودانية sudan sport بث مباشر تاسيتى
- كيف أخفي الكرش في أسبوع - بيت DZ
يورو نيوز | البث المباشر
قناة المعرفة الجزائرية، وتعرف أيضا باسم تلفزيون السادسة، وهي سادس قناة عمومية انبثقت عن المؤسسة الوطنية للتلفزيون، تتوجه هذه القناة إلى الجمهور الجزائري تركز في محتواها على الجزائر. تاريخ
أعلنت المؤسسة العمومية للتلفزيون الجزائري، عن إطلاق القناة السادسة عبر الساتل الموجهة للعائلات الجزائرية ببرامج متنوعة. يورو نيوز | البث المباشر. تاريخ القناة
بداية البث للقناة المعرفة الجزائرية في 2020. برامج القناة
وستبث القناة برامج أطفال من رسوم متحركة، وأفلام أطفال، مسلسلات وأفلام وسلسلات فكاهية جزائرية، أفلام ومسلسلات وسلسلات أجنبية، مباريات كروية للمنتخب الوطني من خلال برنامج تاريخ وأمجاد، مسرحيات وبرامج منوعات من إنتاج التلفزيون الجزائري، برامج اجتماعية ودينية. إدارة القناة
إدارة القناة المعرفة الجزائرية هي نفسها إدارة المؤسسة العمومية للتلفزيون
بث القناة
البث الأرضي الرقمي
البث الفضائي
تبث القناة على عرب سات ونايل سات هوتبيرد. هذا ويمكن التقاط القناة السادسة عبر الترددات التالية:
على القمر الصناعي ألكوم سات-1:
12240 MHZ
" القطبية: أفقي
SR: 30000
FEC: 3/4
على القمر الصناعي E7WA:
11680 MHZ
القطبية: أفقي
SR: 27500
FEC: 3/4
قناة الملاعب السودانية Sudan Sport بث مباشر تاسيتى
RABI3: تصميم وبرمجة
شاهد مباشرة قناة الملاعب الرياضية السودانية البث المباشر لقناة الملاعب الرياضية السودانية الناقلة لمباريات الدورى السودانى
البث المباشر
بث مباشر لمباريات الدورى السودانى
و مباريات الاندية السودانية فى البطولات الافريقية
شاهد قناة الملاعب مباشرة عبر الترددات التالية
Sudan Sport last updated 2018-03-28
Position Satellite Frequency System SR
FEC Lang. 26. قناة المعارف بث اشر. 0°E Badr 4 12523 V DVB-S
MPEG-2 27500
3/4 Ara
8. 0°W Eutelsat 8 West B 12687 V DVB-S
MPEG-2 27501
5/6 Ara
مشاهدة ممتعة
الكرش الكثير منا يعاني من مشكلة بروز الكرش لديه ومن كلا الجنسين، وقد يسبّب الإحراج مع قلّة الثقة بالنفس عند ارتداء الملابس، وينتج عند اتبّاع عادات صحية خاطئة سواء من تناول الطعام ونوعيته، هذا يعمل على تراكم الدهون وتخزينها في منطقة البطن، وبالتالي ظهوره. الما هى اسباب الرئيسية لظهور الكرش تناول المشروبات الغازيّة بكثرة، نتيجة كمّيّات السكر الكبيرة التي تحتويها، فهي عامل أساسيّ لظهور الكرش. كيف أخفي الكرش في أسبوع - بيت DZ. عدم انتظام مواعيد تناول الطعام، أو تناولها في أوقات خاطئة، كتناول الطعام ليلاً وفي أوقات متأخّرة ثمّ اللجوء إلى النوم، هذا يُعتبر أمرٌ خاطئ جداً ويسبّب بالدرجة الأولى ظهور الكرش. طبيعة الطعام المتناول خلال اليوم، كتناول الطعام الغنيّ بالدهون والسعرات الحراريّة العالية، هذا أمر غير جيّد ويسبّب تراكم الدهون في منطقة البطن. قلّة الحركة وانعدام النشاط البدنيّ المتبّع، عند تناول المزيد من السعرات الحرارية وعدم حرقها، يسبّب تخزينها تحت طبقات الجلد، وبالإضافة إلى تراكمها في البطن، وبالتالي ظهور الكرش لدى الشخص. قد يكون السبب وراء الكرش هو إصابة الشخص ببعض الأمراض، كأمراض الكلى، أو وجود اختلالات في إفراز الغدة الدرقيّة.
كيف أخفي الكرش في أسبوع - بيت Dz
التقليل من تناول الموادّ الغذائيّة التي تحتوي على سكّريّات، ودهون، وكربوهيدرات؛ لاحتوائها على سعرات حراريّة بشكل كبير. ممارسة التمارين الرياضية بإستمرار، وبالأخص تمارين البطن، لشدّها والتخلّص من الدهون فيها. ينبغي أخذ قسط كافي من النوم. تجنّب تناول الأكلات الدسمة التي تحتوي على دهون عالية.
ينتج عن تراكم الدهون تصلب بالشرايين وجلطات القدم. تسبب السمنة الإصابة بالذبحة الصدرية. وقد يؤثر زيادة الوزن على عمل كلًا من الغدد الصماء وتكيس المبيضين. ومن أبرز المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن عند السيدات أضرار في الدورة الشهرية. تسبب السمنة العقم ومضاعفات أثناء فترة الحمل، ويؤثر أيضًا على الجنين مما يؤدي إلى فقدانه داخل الرحم. ومن أضرار تراكم الدهون في الكرش ثأثيره على الجهاز العصبي بجانب الصداع النصفي والشلل. كما من أبرز أضرار السمنة ضيق التنفس. قد تؤدي زيادة الوزن إلى ارتفاع ضغط المخ. من تأثيرات الوزن الزائد المختلفة منها «السرطانات، نمو الشعر في أماكن غربية، ظهور علامات تمدد على الجلد». الجلطات وأمراض السكري. مرض الروماتيزم. القلب والأمراض النفسية. وبعد أن أوضحنا لك عزيزي القارئ أسباب السمنة المختلفة وأضرارها الصحية على الفرد وكيف أخفي الكرش في أسبوع ؟ فإذا كان لديك أي استفسار يمكنك تركه في التعليقات.