-طرحتي ورقة عمل حول نظرية ومضة الإبداع، تحدثي عنها؟
نعم طرحت هذه الفكرة في الجامعة الإسلامية العالمية في ماليزيا، ولاقت أصداء طيبة؛ النتيجة التي توصلت لها من خلال هذا البحث أن كل شخص لديه شفرة خاصة لكل إبداع ، وفِي الغالب الناس لا تعرف هذه الشفرة لأنها غير واعية، وصعوبة الاستفادة من نتيجة البحث انك تحتاج شخص يفهم الفكرة حتى يستخرج منك طريقتك في الإبداع، فقد كنت أثناء البحث أراقب عدد من المبدعين وأسألهم أسئلة دقيقة وتحتاج للملاحظة حتى وصلت لتركيبة الإبداع لكل شخص كان ضمن البحث. -ما الذي تغير في حياة الدكتورة سمية بعد هذا البحث؟
التغيير المعرفي عندي تراكمي ولا يعتمد على كتاب أو بحث أو ندوة، فكل هذه الأشياء سوية غيّرتني وصنعتني. -انطلقت أصوات تدعي أن قانون التوسع موجود قبل أن تتكلم فيه الدكتورة سمية، ما رأيك؟
صحيح، هذا قانون كوني موجود قبل وجودنا جميعاً في هذا الكون، والله أخبرنا عنه في القرآن فهو معروف ومتداول عبر العصور. د.سمية الناصر | دورة أبنوس - YouTube. -عاش أجدادنا في حياة اجتماعية جيدة جداً ، فهل يجب أن ندرس الحياة حتى نعيش فيها بشكل سليم ؟
لا أعتقد أن الحياة الاجتماعية في الماضي كانت متألقة، ولا أظن أن مانقل لنا كافٍ لفهم الواقع الاجتماعي؛لكني أتوقع أنه كان لدى بعضهم الوعي الكافي لعيش حياة اجتماعية جيدة وكان لدى للبعض الآخر معاناة في الحياة الاجتماعية.
المدربة السعودية سمية الناصر: من قال أني لا أتاجر ؟ – مجلة روج | روج | Rougemagz
وهذا وتعتبر سمية ابراهيم الناصر مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالرياض – المملكة العربية السعودية.
د.سمية الناصر | الطاقة الإيجابية - Youtube
من هي الدكتورة سمية الناصر الدكتورة سمية ابراهيم الناصر من مواليد مدينة الرياض وتبلغ من العمر حوالي 38 سنة، كما أنها كاتبة وسيدة أعمال ومتحدثة وخاضت الكثير من التجارب في حياتها العلمية إلى أن نالت درجة الدكتوراه كما أنها أول مدربة في مجال الإبداع داخل المملكة العربية السعودية كما أن لديها عضوية في الاتحاد الدولي ICF ، وتعد الدكتورة سمية الناصر من أوائل السيدات السعوديات التي تمكنوا للوصول إلى هذه المكانة العلمية لذلك لها قدر ومكانة كبيرة داخل المجتمع السعودي.
د.سمية الناصر | دورة أبنوس - Youtube
– للمرأة في المملكة ظروف خاصة وهي تمر الآن بمرحلة مهمة جداً, فما هي النصائح التي تقدمينها للمرأة السعودية؟
معرفة وفهم وإدراك الواقع ذكاء، "الحلطمة" على الوقع طاقة مهدرة،إنجازاتك على الواقع هي الحقيقة التي لا خلاف عليها. – كيف يمكن للأُفراد الذين يمرون بعوائق تحول دون التغير والتطور كالظروف الاجتماعية والتعليمية وغيرها أن يتفوقوا على هذه الصعوبات؟
تحمل مسؤولية حياتك، ليس هناك مساعدات وليس هناك أي شخص سيحمل همك ولا حياتك، إما أن تساعد نفسك وإما انك ستخسر حياتك. د.سمية الناصر | الطاقة الإيجابية - YouTube. – ظهرت مع زوجك في وسائل التواصل الاجتماعي ولذلك أثر إيجابي وسلبي كيف استفدت من أحدهما ومنعتي الآخر ؟
بعض خيارات الحياة تأتي قطعة واحدة ولا نستطيع أن نكسب كل الكعكة. – لو طلبنا منك أن تصفي لنا كل كتاب كتبتيه في كلمة فما هي؟
مدينة الفنون(غضب)
ماذا فعلت(شجاعة)
حدثني فقال (حكمة). *إعداد: حنين سالم
أما من ناحية دراسة الحياة فإذا كانت المدارس والجامعات لا تقوم بأدوارها بتعليمنا عن الحياة فعلينا أن نتعلمها بأنفسنا. -وهل من الممكن أن تكون دراستك لمثل هذه العلوم وتطبيق دروسها العملية في حياتك أثر عكسي ؟
بالنسبة لي لم يكن هناك أي أثر عكسي ،ولا أعرف أي شخص قد تأثر سلباً بتطوير ذاته. -كيف تردين على من يدعي أن مثل هذه البرامج والعلوم بالكذب والدجل وأنها حيلة تجارية لكسب المال والشهرة ؟
صحيح هو تجارة ومن قال غير هذا؟ ، بالنسبة لي Sumaya369 هو عمل تجاري بحت وليس جهة خيرية ولا حكومية ولا ندّعي أن لدينا أهداف أخرى، أما بالنسبة لسمية كشخص فأنا أقدم الخير بطريقتي الخاصة المعلنة أحيانا والسرية أحيانا أخرى. أما من ناحية عدم فاعلية هذه العلوم فالواقع يقول عكس ذلك؛ الناس دائما تكتب عن تجاربها وعن مدى استفادتها فهل نجرؤ على تكذيب كل هؤلاء الناس؟! -ذكرت سمية الناصر في أحد مقاطعها أنها لا تفضل مشاركة تجاربها كاملة مع الآخرين ، لماذا ؟
لأن مستوى النضج والإدراك يختلف من شخص لآخر، ثم إن التجارب الروحانية هي فردية ولا يمكن تعميمها. -وكيف تجدين أسلوب الحياة التشاركية في وسائل التواصل الاجتماعي ، هل هو سلوك صحي ؟ ولماذا ؟
الحياة خيارات، هناك أشخاص يختارون مشاركة الآخرين والبعض لايحبذون هذا الخيار.
– كل يوم أنت نسخة جديدة من نفسك لا تقض الكثير من الوقت لتتصل بنسختك القديمة
– الرجل يعمل شيئاً للمرأة لأنه يحبها في حين تعمل المرأة شيئاً للرجل لأنها تريده أن يحبها
– لا تتوقع أن يحصل لك جديد و أنت لم تفعل شيء جديد. – يكفي من الصديق أن تضمن سلامة نيته.
حيث إني لاحظت إني أخسر وزن حوالي ثمانية كيلو في الشهر الواحد، لأن هذا النوع من القهوة يعمل على زيادة معدل الحرق داخل الجسم، التي جعلني أفقد الشهية إلى الطعام بشكل كبير، يتم تحضير تلك القهوة عن طريقة خطوة قليلة، وهي:
وضع ملعقة من قهوة كارفر في كوب واحد من الماء البارد. نرفع المزيج على النار حتى يتم الغليان. كما أني رأيت الكثير من التجارب لأفراد مختلفة مع استخدام قهوة كارفر لإنقاص الوزن، منها:
1- تجربة قهوة كارفر الأولى
تروى امرأة مسنة عن تجربتها مع استخدام قهوة كارفر لإنقاص الوزن، تقول: كنت أعاني من الكثير من أمراض السكري بسبب زيادة وزني الكبير، فنصحني الطبيب أن أجرب قهوة كارفر حتى أحصل على الوزن الذي يقلل من معاناتي مع الأمراض التي أعاني منها، لذلك قررت أن أتبع نصيحة الطبيب لي وأتناول هذه القهوة. تجربتي مع كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف هل تخسس ... !!. لذلك من خلال تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف أرى أني خسرت الكثير من الوزن، حتى أصبح جسمي مثاليًا، حيث إنها ساعدتني في تنظيم معدل السكر داخل الدم، الذي أدى إلى زيادة معدلات الحرق بسبب قلة السعرات الحرارية بها، وبالتالي أدت إلى سد شهيتي بشكل كبير، وبالتالي خسرت الكثير من الوزن. كما ساعدتني هذه القهوة على تقوية جهاز المناعي، وبالتالي أدى إلى تنظيم العمليات داخل الجسم والتقليل من الأمراض التي يمكن أتعرضت إليها في أي وقت، لذلك أنصح الأفراد التي تريد الحصول على وزن مثالي، كل ما عليك أن تشرب كوبًا واحدًا من قهوة كارفر في الصباح وفي المساء، مع إتباع حمية غذائية منظمة، سوف تخسر الكثير من الوزن.
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس يوتيوب
اعتبارًا وبالنظر إلى أنني لم اكتسب أي وزن مؤخرًا ، سأقول تمامًا إن كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف تستحق التجربة. تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء للتنحيف في تجربة اخرى: لا أستطيع أن أقول ما إذا كان حبوب القهوة الخضراء قد ساعدتني على إنقاص وزني. لكن يمكنني القول إن مؤشر بي إم آي الخاص بي قد انخفض بنسبة 1. 3٪. أشعر أن لدي المزيد من الطاقة في الصباح عندما أتناول حبوب القهوة الخضراء. طالما أحصل على نتائج إيجابية بدون أي آثار جانبية ، سأستمر في أن تناولها. حد جرب الترا جرين كوفي للتخسيس هذه تجربة كذلك لمستخدم: طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف علمت لأول مرة عن القهوة الخضراء للتنحيف من صديق لاحظت أنه فقد الكثير من الوزن. لقد بدا رائعًا حقًا و ازال الشحوم حول بطنه. أخبرني عن القهوة الخضراء للتنحيف و انه قام باستخدامها و كانت فعالة. تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس يوتيوب. لقد جربت القهوة الخضراء للتنحيف لمدة عام تقريبًا الآن و هي رائعة. كنت أتناول الوجبات السريعة قبل تجربتي مع القهوة الخضراء للتنحيف ، لكن الحبوب في الواقع سلبت كل رغبتي في تناول الطعام. إلى جانب ممارسة الرياضة وتغيير عاداتي في الأكل ، كان الأمر رائعًا. توقفت عن استخدامها لمدة 3 أشهر وما زلت أفضل ممارسة الرياضة وعادات الأكل.
الجرعة الموصى بالحصول عليها تتراوح من 200-400 مجم في اليوم. في حال الالتزام بالجرعة المحددة، وعدد الأكواب لن يظهر أي آثار سلبية من تناول القهوة الخضراء. ويجب العلم أنه يجب الاستمرار على تناول القهوة الخضراء لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين. يجب إتباع بعض النصائح عند تناول القهوة الخضراء للتخسيس لا يمكن الاعتماد فقط على القهوة الخضراء لخسارة الوزن وتدمير الدهون، أو تناولها هي فقط دون إتباع بعض من النصائح الهامة التي ستساعد في تعزيز الحصول منها على نتائج قوية:- يجب إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. ويفضل أن يتم تقسيم الوجبات الأساسية وجبات صغيرة على مدار اليوم. يجب الابتعاد التام عن تناول جميع أنواع الطعام التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، الدهون، الدسم. تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس | أطيب طبخة. لأنه إذا تم تناولها حتى وإن كانت بكميات خفيفة مع القهوة لن يتم خسارة الوزن على الإطلاق. يمكن تناول المكسرات، العصائر الطبيعية بدون إضافة السكر، الخضروات، الفواكه بدلًا من الحلويات، كوجبة خفيفة على مدار اليوم للشعور بالشبع. لا يجب على الإطلاق تناول القهوة بعد تناول الوجبة الأساسية بشكل مباشر بدون أخذ أستراحة بعض الوقت. لأن هذا سيتسبب في حدوث تفاعلات بالمعدة يمكن أن يؤدي على أثرها حدوث تسمم غذائي، أو تفاعل ينتج عنه حدوث اضطرابات بالمعدة والأمعاء.