أعلنت وزارة الدفاع الروسية، الخميس، تدمير 2911 من منشآت البنية التحتية العسكرية الأوكرانية منذ بدء الحرب في 24 فبراير/ شباط الماضي. وأكدت الوزارة،في بيان، تدمير 97 طائرة أوكرانية و107 طائرات مسيرة منذ بدء العملية العسكرية الخاصة. بالأرقام.. موسكو تنتظر رد كييف حول "مقترحات".. وتطمئن لندن على أسيريها. خسائر روسيا وأوكرانيا بعد أسبوعين من الحرب روسيا وأوكرانيا والسلاح الاستراتيجي.. ما علاقة حرب أكتوبر 1973؟ وأشارت وكالة روسية نقلا عن وزارة الدفاع الروسية، إلى أن "القوات الروسية تسيطر على أجزاء من ماريوبول الأوكرانية". وقبيل بدء الحرب الروسية الأوكرانية في 24 فبراير/شباط الماضي، دائما ما أعلنت موسكو حقها في الدفاع عن أمنها وإزاحة من سمتهم بـ"النازيين"، وذلك في ظل إصرار كييف وحلفائها في الغرب بضمها إلى حلف شمال الأطلسي "الناتو"، الذي يرغب في التوسع شرقا، ما يعني إقامة قواعد عسكرية قرب حدودها. كما قالت روسيا إن عمليتها العسكرية جاءت للدفاع عن جمهوريتي دونيتسك ولوهانسك شرق أوكرانيا من "الإبادة الجماعية" التي تقوم بها كييف ضد المنطقتين اللتين أعلنتا استقلالهما عن كييف واعترفت موسكو بهما مؤخرا. وأعلن بوتين في خطابه الذي دشن فيه العملية العسكرية أن بلاده لن تسمح لأوكرانيا بامتلاك أسلحة نووية، ولا تخطط لاحتلالها، ولكن "من المهم أن تتمتع جميع شعوب أوكرانيا بحق تقرير المصير"، مشددا على أن "تحركات روسيا مرتبطة ليس بالتعدي على مصالح أوكرانيا إنما بحماية نفسها من أولئك الذين احتجزوا أوكرانيا رهينة".
انفجارات في كييف تطول مباني رئاسية.. 4 قتلى
إلا أن أيا من تلك المباحثات التي انطلقت بعد 4 أيام على العملية العسكرية الروسية (28 فبراير) والتي وصفت بالصعبة والمعقدة، لم تتوصل حتى الآن إلى تسوية نهائية. ففيما تتمسك موسكو بـ"حياد" الجارة الغربية، ونزع سلاحها النووي أو الذي يشكل تهديدا لها، فضلا عن عدم انضمامها إلى حلف شمال الأطلسي، تواصل كييف المطالبة بضمانات أمنية دولية تحول دون وقوع نزاع أو هجوم روسي في المستقبل، مقابل أن تتخلى عن طلب الانضمام إلى الناتو، أو نشر أي قواعد عسكرية أجنبية على أراضيها. كييف أوكرانيا سياسة الخصوصية. كما تطالب كييف بألا يحظر أي اتفاق مستقبلي يصاغ بين الطرفين بضمانة دولية، انضمامها إلى الاتحاد الأوروبي. فيما تؤكد استعدادها لاستبعاد مسألة شبه جزيرة القرم ودونباس الواقعة تحت سيطرة الانفصاليين الموالين لروسيا "مؤقتاً" من النقاشات أو الاتفاق المرتقب.
موسكو تنتظر رد كييف حول "مقترحات".. وتطمئن لندن على أسيريها
يذكر أن روسيا كانت شنت في 24 فبرار الماضي ما سمّته "عملية عسكرية خاصة" في أوكرانيا، بهدف نزع سلاح الجارة الغربية وحماية سكان الشرق الأوكراني، وفق الرواية الروسية، إلا أن تلك العملية التي كان من المتوقع أن تكون مختصرة وقصيرة طالت على ما يبدو لتدخل يومها الـ 41 على وقع اتهامات بارتكاب مجازر. وهو ما تنفيه موسكو جملة وتفصيلا.
وهو ما أكده المتحدث باسم وزارة الدفاع الأوكرانية أولكسندر موتوجيانيك بقوله إن "العدو أنهى تقريبا استعداده لمهاجمة شرق البلاد". والثلاثاء الماضي حذرت بريطانيا، من أن القتال في شرق أوكرانيا سيشتد خلال الأسبوعين أو الأسابيع الثلاثة المقبلة. وقالت المخابرات العسكرية البريطانية إن "الهجمات الروسية لا تزال تركز على المواقع الأوكرانية القريبة من دونيتسك ولوهانسك مع حدوث مزيد من القتال حول خيرسون وميكولايف وتجدد التحرك نحو كراماتورسك". انفجارات في كييف تطول مباني رئاسية.. 4 قتلى. "القتال سيشتد".. تحذير بريطاني "شديد" بشأن شرق أوكرانيا وذكر التقرير أيضا أن القوات الروسية تواصل الانسحاب من بيلاروسيا من أجل إعادة الانتشار لدعم العمليات في شرق أوكرانيا. ووفق محللين فإن روسيا تستهدف السيطرة على شرق أوكرانيا قبيل احتفالات 9 مايو/أيار لتحقيق انتصار معنوي ورفع الروح المعنوية لجنودها وهو ما استعدت له موسكو عبر عدة خطوات على الأرض كان بينها ما كشفته وسائل إعلام غربية عن تعيين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، جنرالا جديدا لقيادة الحرب في أوكرانيا وكذلك نقل معدات ولوجستيات والاستفادة من أخطائها في شمال أوكرانيا. و9 مايو/أيار هو عطلة بارزة في التقويم الروسي، وهو اليوم الذي تحتفل فيه البلاد باستسلام النازيين في الحرب العالمية الثانية باستعراض ضخم للقوات والأسلحة عبر الميدان الأحمر أمام الكرملين.
مفيد للحامل: تحتوي قشرة البطيخ على سكريات طبيعية، تساهم هذه السكريات عند تناولها في تقليل الغثيان عند الحامل، كما أن البوتاسيوم الموجود في قشر البطيخ يساهم في تقليل الانتفاخ والتورم المرتبط بالحمل، ويقي من ارتفاع ضغط الدم. الحفاظ على صحة الكلى: من فوائد قشر البطيخ أن له خصائص مدرة للبول، بسبب وجود البوتاسيوم، مما يعني أنه يقي من احتباس السوائل، ويساهم في الوقاية من التهاب المسالك البولية، وبالتالي الحفاظ على صحة الكلى لأداء وظائفها الطبيعية. تقليل فرصة الإصابة بالالتهابات: إذ تعمل مادة الليكوبين الموجودة في قشر البطيخ على الوقاية من الالتهابات عامة في الجسم، ومنها التهاب الجلد، والتهاب المفاصل. فوائد قشر البطيخ المطحون
من فوائد قشر البطيخ المطحون احتوائه على الألياف الغذائية المركبات النباتية المغذية الضرورية للصحة، لذا يمكن استخدامه كبديل لمسحوق القمح في صنع المخبوزات مثل الكوكيز، والخبز، والكيك، وبالتالي زيادة محتوى هذه الأطعمة من الألياف الغذائية، وقد يكون قشر البطيخ للحساسية الغذائية مفيداً، خاصة عند استخدامه كبديل للقمح مثلاً في الأشخاص المصابين بحساسية الغلوتين. طريقه استخدام قشر البطيخ
يمكن الاستفادة من قشر البطيخ عن طريق تناوله بإحدى الطرق التالية:
كاري مع قشور البطيخ: يمكن طهو الخضار بالكاري، وإضافة قشر البطيخ إلى الطبق للحصول على فوائده، وطعمه اللذيذ.
فوائد قشر البطيخ الاحمر
مقلي: قشر البطيخ مقلي عندما يتم تقطيعه فإن قشر البطيخ يشبه الخضار تماماً مما يعني أنه يمكن وضعها في مقلاة وتقليبها جنباً إلى جنب مع البروكلي والجزر. شاي قشر البطيخ: يمكن استخدام قشر العديد من الفواكه مثل البطيخ أو الأناناس لصنع شاي فاكهة. الكيك: إذا لم تكن مهتماً بإعداد مشروب منعش من قشرة البطيخ فلا داعي للقلق يمكنك أيضاً الاستفادة من ضخ هذا الجزء من الفاكهة لإضافته إلى وصفة الكيك. [1] [5] [7]
فوائد قشر البطيخ للبشرة والشعر
بمثابة تونر للبشرة: يحتوي على مادة طبيعي ة تساعد على تقليص أنسجة الجسم هذا يعني بشكل أساسي أن البطيخ هو تونر طبيعي يمكن أن يساعد في إنعاش البشرة. مفيد للبشرة: مع كمية مناسبة من الليكوبين والفلافونويد الأخرى فإن قشرة البطيخ هذه مليئة بمضادات الأكسدة والتي يمكن أن تساعد في تقليل آثار الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي مما يقلل من ظهور التجاعيد والعيوب والبقع العمرية مع تقدمك في السن. يمنع إنتاج الزيت في الجلد: تفرز الغدد الدهنية الزيت الذي يمكن أن يكون مزعجاً للحفاظ على نضارة البشرة حيث يحتوي البطيخ على فيتامين أ مما يقلل من حجم مسام الجلد وكمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية ويعتقد أن قشر البطيخ يساعد في علاج حب الشباب.
فوائد قشر البطيخ للرجال
وأيضًا تدليكها لأكثر من 10 دقائق. ثم غسل الوجه بالماء. ماسك ماء الورد بقشر البطيخ:
نقوم بأخذ مقدار من هذه القشور وطحنها بالخلاط. ونضع مها ماء الورد، وبعد أن نحصل على الخليط. نضعه بالثلاجة، وندلك البشرة به يوميًا. فائدة قشور البطيخ للظغط المرتفع
تتضمن قشرة البطيخ على كميات كبيرة من البوتاسيوم، وهو يقوم بدوره ويوسع الأوعية الدموية. قشر البطيخ أيضًا يقلل من الشعور بالإجهاد والإحساس بالتوتر الذي يؤثر على الشرايين والأوعية. كما أنه يخفض من أخطار الإصابة بأمراض كثيرة منها:
السكتات الدماغية. النوبات القلبية. مرض القلب التاجي. ما فوائد قشر البطيخ للمناعة وتقويتها
إن كوب واحد تتناوله من قشور البطيخ يتضمن 30% وأكثر من احتياجك اليومي لفيتامين سي. قشر البطيخ يعطي دافعة لجهازك المناعي ويقويه، لأن تواجد فيتامين سي يحفز من الإنتاج العام للكرات البيضاء بالدم. هذا التحفيز يعتبر الدفاع والحامي لأي عدوى وجميع مسببات الأمراض التي تحدث من الخارج وتصيب الجسم أيضًا. فوائد قشور البطيخ لخسارة الوزن
يرى أغلب الأطباء أنه من الوجبات الخفيفة الغير تقليدية وهو أيضًا منخفض في سعراته لذلك يقوم بدور في خفض الوزن وفقدانه.
فوائد قشر البطيخ للجنس
• البطيخ مصدر جيد من فيتامين A، فيتامين C وفيتامين B6. فيتامين (أ) هو مضاد للأكسدة، ويساعد في تحسين البصر؛ فيتامين C يحسن جهاز المناعة، وشفاء الجروح، ويمنع تلف الخلايا، وتعزيز صحة الأسنان واللثة؛ فيتامين B6 يساعد في عمل الدماغ ويحول البروتين إلى طاقة. • المدخول المنتظم من البطيخ يحسن مستويات الطاقة لدينا، والبطيخ غني أيضا بفيتامين B، التي تمد الطاقة الطبيعية لأجسادنا. و هي ثمرة وجبة خفيفة مثالية بعد تجريب ضوء وتحافظ على الجسم رطب خلال المدة من ممارسة روتينية. • لون وردي جميل من البطيخ، وذلك بسبب بيتا كاروتين، هو حليف قوي ضد العديد من أنواع السرطان، وخاصة سرطان القولون. الليكوبين، كاروتينويد وجدت بكثرة في البطيخ يوفر سرطان إضافية القتال الفوائد الصحية من البطيخ. • الغنية في المياه والبطيخ يساعد في الوقاية من الجفاف. الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية في الذي يجعلها الخيار الأفضل معظم من حمية الناس واعية. • البطيخ هو أيضا فعالة في العناية بالبشرة وتطبيق العصير يقلل من البقع الجلدية. يتم استخدام هذه الفاكهة أيضا في مستحضرات التجميل المختلفة مثل أحمر الشفاه والمواد الهلامية الاستحمام. • وهناك علاج قوي للإمساك، البطيخ يساعد في التطهير من النفايات السامة في الجسم.
فوائد قشر البطيخ للتخسيس
يحتوي على خصائص مدر للبول تحافظ على المسالك البولية في حالة عمل صحية. استخدامات الطهي اصنع المحميات عن طريق غلي قطع من قشر البطيخ مع السكر ومكونات أخرى. حضري سلطة من خلال مزج حبات قشر البطيخ مع البصل. أضف الفلفل الأسود حسب الرغبة. آثار جانبية عند تناوله بكميات كبيرة ، فإنه يسبب إصابة الطحال والمعدة. قد يؤدي إلى الإسهال وخلل الجهاز الهضمي وأمراض أخرى. لا يستخدم من قبل مرضى الرطوبة والبرودة في المعدة والطحال. También te puede gustar
يعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل واحتوائه على فوائد لم نعرف عنها. ويتخلص معظم الناس من قشر البطيخ بمجرد أن يأكلوا اللب الأحمر من الفاكهة اللذيذة، ولكن بالنظر إلى المصدر الكثيف للعناصر الغذائية التي تمثلها القشرة، فقد ترغب مستقبلاً في الاحتفاظ بهذه القشور وإضافتها إلى نظامك الغذائي. وهنا أبرز تلك الفوائد وفق موقع "Health Line" الطبي. مفيد للرياضيين يساعد قشر البطيخ على تحسين أداء الرياضيين أثناء أداء التمارين الرياضية، حيث يحسن الحمض الأميني السيترولين الموجود فيه على ذلك. فقد يعزز السيترولين تمدد الأوعية الدموية، وأشارت إحدى الدراسات إلى أن مكملات السيترولين تعمل على تحسين توصيل الأكسجين إلى العضلات، مما يحتمل أن يحسن أداء التمرين. بطيخ (آيستوك)
يقلل من ضغط الدم إلى ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن مكملات مستخلص البطيخ قادرة على مساعدة البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة في التحكم في ضغط الدم لديهم. ومع ذلك، من المحتمل أن تكون مكملات السيترولين أكثر فعالية حيث أشارت معظم الدراسات إلى أن مكملات السيترولين تقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.