Radicchio, raw
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
96 كـجول (23 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
4. 48 g
السكر
0. 6 g
ألياف غذائية
0. 9 g
البروتين
بروتين كلي
1. 43 g
الدهون
دهون
0. 25 g
الفيتامينات
الثيامين (فيتامين ب ١)
0. 016 مليغرام (1%)
الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢)
0. 028 مليغرام (2%)
نياسين (Vit. B 3)
0. 255 مليغرام (2%)
فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك
0. 269 مليغرام (5%)
فيتامين بي6
0. 057 مليغرام (4%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9)
60 ميكروغرام (15%)
فيتامين ج
8 مليغرام (13%)
فيتامين إي
2. 26 مليغرام (15%)
فيتامين ك
255. 2 ميكروغرام (243%)
معادن وأملاح
كالسيوم
19 مليغرام (2%)
الحديد
0. ما اسم الهندباء باللهجة الجزائرية؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب. 57 مليغرام (5%)
مغنيزيوم
13 مليغرام (4%)
منغنيز
0. 138 مليغرام (7%)
فسفور
40 مليغرام (6%)
بوتاسيوم
302 مليغرام (6%)
صوديوم
22 مليغرام (1%)
زنك
0. 62 مليغرام (6%)
معلومات أخرى
Link to USDA Database entry النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل
الهندباء (Radicchio)
الهندباء (Radicchio) (تنطق ra-dee-kee-o) هي ورقة هندباء حمراء ( شيكوريوم أنتيبوس (Cichorium intybus)، نجمية) (Asteraceae)، وتُعرف في بعض الأحيان باسم الهندباء الحمراء الإيطالية وهي نبات معمر.
- موضوع اليوم هو فوائد نبتة (pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - YouTube
- ما اسم الهندباء باللهجة الجزائرية؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب
- ماهو الهندباء بالعاميه Archives - شركة تنظيف منازل بالرياض | كشف تسربات المياه | عزل اسطح خزانات المياه في السعودية
- فهد الدوسري تويتر ترامب يتهم الموقع
موضوع اليوم هو فوائد نبتة (Pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - Youtube
موضوع اليوم هو فوائد نبتة (pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - YouTube
ما اسم الهندباء باللهجة الجزائرية؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب
أجي تتعرف على عشبة الهندباء البرية - YouTube
ماهو الهندباء بالعاميه Archives - شركة تنظيف منازل بالرياض | كشف تسربات المياه | عزل اسطح خزانات المياه في السعودية
الخط
احسن ما جربت - الموقع الاول للطبخ في الجزائر
ما هي الهندباء و اسرارها؟
سلام عليكم متابعي مطبخ احسن ما جربت ، للطبخ في الجزائر أقدم لكم اليوم في قسم معلومات مفيدة: معلومات عن الهندباء
ما هي الهندباء و اسرارها؟:
الهندباء نبات عشبي عرفها قدماء المواطنين المصريين منذ أكثر من 5 آلاف سنة، حيث كانوا يأكلون أوراقها كخضار، وظل ذلك النبات قبل أيام الفراعنة وحتى أوائل القرن السابع عشر الميلادي يستعمل كغذاء ودواء رائع ومعترف به بين الأطباء آنذاك لمداواة الكبد. وأن أول من حذر باستعمال الهندباء كعلاج هم الأطباء العرب، وهذا ابتداء من القرن الحادي عشر ثم قرأ هذا نصيحة أطباء ويلز في بريطانيا في القرن الثالث عشر حيث نصحوا المدنيين باستعماله كأحد الأعشاب الجيدة لمداواة عديد من الأمراض. تعرف الهندباء بأسماء مثل الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وعند الغرب، تعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلندية، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب. موضوع اليوم هو فوائد نبتة (pissenlit)الهندباء او التفاف باللهجة الجزائرية - YouTube. والكرة الصفراء وأنف الخنزير. وباللهجة الجزائرية تعرف بالتفاف او pissenlit. خصائصها:
مرممة، مقابل فقر الدم، فاتحة الشهية، مطهرة، مدرة، مسهلة خفيفة، مفرغة للصفراء، دافعة للحمى، طاردة للديدان.
كما يمكن تناولها أيضًا بشكل يومي في نظام غذائي بإضافتها على السلطة أو إضافتها لبعض المأكولات على أن تضاف دون طهي. فوائد الهندباء للكبد
يعد مرض الكبد من الأمراض التي قد تدمر حياة الإنسان لأن الكبد هو أهم عضو بجسم الإنسان، حيث ينظم من خلاله عملية أوعية الدموية القلب والهضم وغيره من وظائف الجسم. تعمل جذور الهندباء على إفراز العصارة الصفراء المسئول عنها الكبد وبالتالي تساعد وتقوى عملية الهضم كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. تساعد المركبات الموجودة في عشبة الهندباء على تحسين وظائف الكبد والتخلص من السموم الموجودة في الدم والجسم ويساعد على عملية الهضم سريعا. ماهو الهندباء بالعاميه Archives - شركة تنظيف منازل بالرياض | كشف تسربات المياه | عزل اسطح خزانات المياه في السعودية. كما تساعد تناول عشبة الهندباء لمرضى الكبد على تعزيز وظائف الكبد لما تحتويه العشبة من معادن مثل الحديد والمنجنيز والصوديوم والأحماض الأمنية. يتناول شاي الهندباء لمرضى الكبد بوضع الزهرة والجذور بالماء المغلي ويحلى بعسل النحل الأبيض، ويترك حتى يهدئ ويتناول من كوب واحد إلى ثلاثة أكواب يوميا فأنه يعمل على تعزيز وظائف الكبد بشكل واضح. تخلص الجسم من السموم التي تتراكم في الدم والكبد كما أنها تعمل على تنقية الدم بشكل سريع وتعد تناول عشبة الهندباء وقاية للجسم من العديد من الأمراض.
03 يوليو
كراميلوت أو عسل الهندباء
كراميلوت أو عسل الهندباءعسل الهندباء هذا هو بديل رائع لعسل النحل للنباتيين ؛) (بدون الخصائص الطبية بالطبع). إنه لذيذ على الخبز المحمص أو البريوش أو كمرافق لخبز الزنجبيل أو الخبز الفرنسي في كل مكان!! الاتساق...
بواسطة: Amira Qassem
129 مشاهدات
فاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي على نظيره الريان القطري، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الاثنين، على على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالملز، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات لدوري أبطال آسيا، بثلاثة أهداف دون رد. وسجل ثلاثية الهلال عبد الله الحمدان في الدقيقة 27، ومحمد كنو وناصر الدوسري. ويتصدر الهلال جدول ترتيب المجموعة الأولى برصيد 6 نقاط من مباراتين، بينما يتواجد الريان في المركز الثاني برصيد 3 نقاط. فهد الدوسري تويتر بحث. ترتيب مجموعة الهلال بعد الفوز على الريان القطري 1/ الهلال السعودي برصيد 6 نقاط. 2/ الريان القطري برصيد 3 نقاط. 3/ استقلال دوشنبة بدون نقاط. 4/ الشارقة الإماراتي بدون نقاط.
فهد الدوسري تويتر ترامب يتهم الموقع
وتفاعل اللاعب مع تغريدة الشيخ فهد بن حثلين قائلاً: "ما شاهدته في مهرجان الملك عبدالعزيز للإبل يدعو إلى الفخر، ووصول المهرجان إلى العالمية.. 23 ديسمبر 2020 - 8 جمادى الأول 1442 03:17 PM الجماهير باركت خطوة اللاعب الاستثمارية لتنويع مصادر دخله تصدَّر خبر دخول لاعب المنتخب السعودي ونادي الهلال سالم الدوسري في عالم الإبل، الترند في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" تحت وسم #سالم_في_عالم_الإبل، على مستوى المملكة العربية السعودية، حيث باركت الجماهير خطوة اللاعب الاستثمارية في الإبل؛ لتنويع مصادر دخله. مهارات سالم الدوسري بصوت فهد العتيبي - YouTube. يُشار إلى أنَّ النسخة الحالية لمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل، والتي انطلقت في الأول من ديسمبر الحالي، شهدت منافسة قوية بوجود رجال الأعمال، والشركات التي وجدت قطاع الإبل أرضًا خصبة للاستثمار والتسويق لأسمائها، كما شهدت النسخة ثلاث مشاركات أجنبية (فرنسية، وروسية، وأمريكية)، ومشاركة عراقية جميعها في الفرديات. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أزاح الروماني ماريوس سوموديكا، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، الستار عن تشكيل الليوث الرسمي أمام نظيره القوة الجوية العراقي، في المباراة المرتقبة التي تُقام، مساء اليوم الخميس، على ملعب الأمير فيصل بن فهد في الرياض، لحساب الجولة الثالثة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال آسيا 2022. ودفع سوموديكا، وفقًا لحساب أبيض الرياض الرسمي على موقع التدوينات القصيرة «تويتر»، بتشكيل مكوَّن من: الحارس المتألق فواز القرني، خلف رباعي الدفاع؛ فواز الصقور، أحمد شراحيلي، عبدالله الشامخ، حسان تمبكتي، وفي خط الوسط ثالوث الارتكاز؛ ألفريد ندياي، تركي العمار، وإيفر بانيجا، ويتولى المهام الهجومية، عبدالله الجوعي، ونواف العابد، وجون ماري. فهد الدوسري تويتر ترامب يتهم الموقع. وأبقى الروماني على مقاعد البدلاء العديد من القطع المؤثرة حسب سير المباراة، بوجود حسين شيعان، زيد البواردي، حسين الصبياني، خالد الغامدي، نواف الدوسري، نادر الشراري، ناصر العمران، حسين القحطاني، سعد المولد، عبدالله معتوق. ويطارد الشباب الفوز الثالث تواليًا من أجل الاقتراب أكثر من بطاقة العبور إلى الأدوار الإقصائية، بعدما استهل مشوار البطولة بفوز عريض على نظيره مومباي سيتي الهندي بثلاثة أهداف مقابل لا شيء، قبل أن يُسقط الجزيرة الإماراتي بالنتيجة ذاتها، ليحصد العلامة الكاملة.