نجمع ذكريـــــــــــاتك في زجاجة عطر
مجموعة نسمات نجد
عطر عرار من نسمات نجد زجاجة ماء العطر ٥٠ مل يحتوي على الأخشاب والورد، التي تعطي للعطر فخامة تناسب الجنسين، يتألف العطر من الخزامي والقرفة، والورد البلغاري وأخشاب الأرز وخشب الصندل والعود لاوس، والفانيليا، العنبر والمسك. أداء العطر ممتاز والفانيلا مع الورد تعطي للعطر طابع بودري مألوف وجذاب. عطر سدرة من نسمات نجد زجاجة ماء العطر ٥٠ مل يحتوي على التوابل الخفيفة والحمضيات التي تعطي للعطر روح انتعاش وملاءمة للجنسين، يتألف العطر من البرغموت والباتشولي المدخن، والفلفل الأسود والهيل، وأداء العطر متوسط الثبات والفوحان، يناسب الأجواء الصباحية. عطر فيضة النسائي من نسمات نجد زجاجة ماء العطر ٥٠ مل يحتوي على الأزهار والأخشاب، مقدمة العطر زهر البرتقال والبارغموت، قلب العطر الياسمين والروز، أما قاعدة العطر تتكون من المسك، الفانيليا، وخشب الصندل والتونكا. أداء العطر ممتاز ويناسب السهرات والأجواء المسائية. عطر توباكو من نسمات نجد زجاجة ماء العطر 50 مل يحتوي على توليفة راقية من الروائح البلسمية والتي تعطي للمكان حياة أكثر إشراقاً، الهرم العطري يتألف من الفواكه المجففة والورد وفي قلب العطر يوجد التوباكو والجلود الناعمة، ويركز العطر في قاعدته على العود والفانيليا والنوتات والطحالب المائية.
- عطر ٥٠ من هنا
- عطر ٥٠ مل مل
- عطر ٥٠ ملف
- افضل اكل قبل التمرين 22 ص
عطر ٥٠ من هنا
اتصل بنا
متاجرنا
من نحن
KWD
BHD
SAR
AED
QAR
OMR
USD
EUR
CAD
GBP
English
قائمة المفضلة
Point the SnapChat camera at this to add us to SnapChat. البحث عن:
تسجيل الدخول / تسجيل جديد
سلة المشتريات / 0. 000 KWD
سلة المشتريات
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. العطور
البخور
دهن العود
الهدايا
بخور بيت
خمريات الشعر
معطرات المنزل
مواقع فروعنا
خدمة العملاء: 66 4150 22 965+
1+1مجاناً
أضف إلى قائمة الامنيات
الرئيسية / العطور
20. 000 KWD
مزيج من الياسمين واللافندر الطبيعي ٥٠ مل
اشتر عطر
الثاني مجاناً
عطر وجدان مكة
كمية عطر وجدان مكة
الوصف
معلومات إضافية
الوزن
0. 2 kg
منتجات ذات صلة
غير متوفر في المخزون
اجياد مكة 30. 000 KWD
قراءة المزيد
عطر أسرار مكة 30. 000 KWD
عطر مناسك 40. 000 KWD
إضافة إلى السلة
عطر جوهرة مكة 40. 000 KWD
عطر مخلط طيبة الذهبي 40. 000 KWD
عطر خلطة المملكة 40. 000 KWD
عطر دايموند 20. 000 KWD
عطر مسكي 20. 000 KWD
إضافة إلى السلة
عطر ٥٠ مل مل
There are no reviews yet. Be the first to review "عطر روبرتو كفالي باراديسو للنساء – ٥٠ مل مركّز" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. Your Rating
عطر ٥٠ ملف
تفضل بزيارة قسم الشروط و الأحكام لمعرفة المزيد من برنامج الكفالة الإضافية. الأقساط السهلة
أصبح شراء الإلكترونيات من ×-سايت الغانم أسهل و أمتع بكثير. قم بالشراء عن طريق الأقساط السهلة وأدفع قيمة مشترياتك بطريقة سهلة و مرنة بقسط يبدأ من ٥ دينار كل شهر.
يعمل العطر على تحفيز هرمون السعادة بالجسم وهذا ليغير مزاجك طوال اليوم وتحسينه*. تستطيع استخدام عطر هيبه ايليجانس في الأوقات الصباحية والأوقات المسائية وفي جميع الأوقات* الخط العطري عطر جذاب للجنسين نوع العطر كلاسيك عائلة العطر الروائح العطرية الفئة المخصصة لهذا العطر للرجال والنساء
إن الاستهلاك الاستراتيجي لبعض الأطعمة يجعل من الممكن تحقيق أقصى قدر من الأداء البدني ، ولكن من الضروري ضمان رفاهية المستخدم لتجنب آلام المعدة والأمراض أثناء التمرين. من يفعل ذلك بشكل جيد ، أولئك الذين يأكلون قبل التدريب أو بعده؟ سنخبرك. افضل اكل قبل التمرين 15ص46. متى يكون من الأفضل تناول الطعام قبل التمرين أم بعده؟ على الرغم من أننا لا نحب أن ينخدع الغموض ، إلا أن الحقيقة هي أنه سؤال ليس له إجابة واضحة نظرًا للتنوع الهائل في المنتجات التي يمكن تناولها وعدم وجود قيود في هذا الصدد بسبب ندرة الأدلة المؤيدة لبيانات تناول الطعام السيئة في الدقائق التي تسبق التمرين وبعده. ما يجب عليك أخذه في الاعتبار هو نوع الطعام الذي ستأكله ومتى من المحتمل أن تشعر بسوء. إذا تحدثنا بشكل عام ، فإن الشيء المنطقي هو أن نقول إنه من الأفضل دائمًا تناول الطعام بعد التدريب لاستعادة القوة ، وتجنب الانزعاج في المعدة أثناء النشاط البدني وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، فقد ثبت أن تناول الكربوهيدرات قبل التمرين أفضل بكثير من تناولها بعد ذلك ، لأنه إذا تم تناولها من قبل ، فيمكن أن تساعد في تنفيذ الأنشطة التي تشكل جزءًا من التدريب بطاقة أفضل. من ناحية أخرى ، إذا تم تناول الكربوهيدرات بعد التمرين ، يتم استبدال القوى التي يحرقها الجسم بسرعة ، مما يقلل من آثار فقدان الوزن ويبطئ عملية التمثيل الغذائي.
افضل اكل قبل التمرين 22 ص
أمثلة على وجبات متوازنة قبل التمرين يجب تناول مزيج من الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين، ويمكن أن تكون الدهون مفيدة أيضاً، ولكن يجب استهلاكها قبل ممارسة التمرين بساعتين على الأقل، ولا يحتاج الشخص إلى تناول العديد من الوجبات قبل التمرين في أوقات مختلفة، وينصح بتناول وجبة واحدة، وللحصول على أفضل النتائج يمكن تجربة مواعيد مختلفة وتركيبات غذائية مختلفة، وفيما يلي بعض الأمثلة على وجبات متوازنة قبل التمرين: وجبة قبل التمرين بـ2-3 ساعات أو أكثر: خبز كامل الحبوب مع كمية قليلة من مصدر للبروتين، وسلطة. عجة البيض، وخبز كامل الحبوب مع القليل من الأفوكادو، وكوب من الفاكهة. أرز بني، ومصدر للبروتين منخفض الدهون، وخضروات مشوية. وجبة قبل التمرين بساعتين: مخفوق البروتين المصنوع من الحليب، ومسحوق البروتين، والموز، والتوت. الحليب مع حبوب الإفطار المصنوعة من الحبوب الكاملة. Books أفضل وجبة قبل التمرين - Noor Library. كوب من دقيق الشوفان مع الموز وشرائح اللوز. خبز كامل الحبوب مع زبدة اللوز الطبيعية، وأيّ نوع من المربّى. وجبة قبل التمرين بساعة أو أقل: الزبادي اليوناني مع الفاكهة. ألواح البروتين التي تحتوي على مكوّنات صحية. قطعة من الفاكهة، مثل الموز، والبرتقال، والتفاح.
يبحث الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية دائمًا عن طرق لتحسين أدائهم وتحقيق أهدافهم، يمكن أن تساعد التغذية الجيدة جسمك على الأداء بشكل أفضل والتعافي بشكل أسرع بعد كل تمرين، في هذا المقال سوف نقدم معلومات حول التغذية قبل التمرين. من المهم معرفة ما تأكله
إن تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة قبل التمرين سيمنحك الطاقة والقوة التي تحتاجه لأداء رياضي أفضل. التغذية قبل التمرين: ماذا تأكل قبل التمرين - me-ana. فيما يلي نظرة سريعة على دور كل عنصر من المغذيات الكبيرة:
الكربوهيدرات
من المهم تناول الكربوهيدرات قبل التمرين لأن العضلات تستخدم الجلوكوز الموجود في الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة ، كما أظهرت الدراسات أن الكربوهيدرات يمكن أن تزيد من مخزون الجليكوجين والاستفادة منه مع زيادة أكسدة الكربوهيدرات أثناء التمرين. البروتين
العديد من الدراسات أكدت أن تناول البروتين قبل التمرين يحسين الأداء الرياضي ، كما يزيد البروتين العضلي. تشمل الفوائد الأخرى لتناول البروتين قبل التمرين ما يلي:
نمو عضلي
تحسن الانتعاش العضلي
زيادة القوة وكتلة الجسم الخالية من الدهون
زيادة أداء العضلات
الدهون
الدهون هي مصدر الوقود للتمارين الطويلة والمتوسطة إلى المنخفضة الكثافة. أظهرت إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي لمدة أربعة أسابيع يتكون من 40٪ من الدهون يزيد من القدرة على التحمل للعدائين الأصحاء والمدربين.