وقال الخطيب البغدادي رحمه الله:
" كتب مالك بن أنس إلى محمد بن مطرف: ( سلام عليك فإني أحمد إليك الله الذي لا إله إلا هو أما بعد فإني أوصيك بتقوى الله – فذكره بطولة – … خذه – يعني العلم – من أهله الذين و رثوه ممن كان قبلهم يقينا بذلك و لاتأخذ كلما تسمع قائلا بقوله فإنه ليس ينبغي أن يؤخذ من كل محدث و لا من كل من قال و قد كان بعض من يرضى من أهل العلم يقول إن هذا العلم دين فانظروا عمن تأخدون دينكم) ".
- مجلة الرسالة/العدد 712/إن هذا العلم دين فانظروا عمن تأخذون دينكم - ويكي مصدر
- حل سؤال قال ابن سيرين (إن هذا العلم دين فانظروا ممن تأخذون دينكم) هذا مثال - دروب تايمز
- شرح ان هذا العلم دين | دروبال
- Books نصائح لإعداد قائمة الوجبات اليومية - Noor Library
- تخطيط الوجبات | مدونة أروى
مجلة الرسالة/العدد 712/إن هذا العلم دين فانظروا عمن تأخذون دينكم - ويكي مصدر
(القاهرة)
علي الطنطاوي
حل سؤال قال ابن سيرين (إن هذا العلم دين فانظروا ممن تأخذون دينكم) هذا مثال - دروب تايمز
و على أقلِ تقديرٍ:... { فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِن كُنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ}. 🔘 قالِ السعديُّ - رحمَه اللهُ -: هذه الآيةُ.. عامةٌ في كلَّ مسألةٍ مِن مسائلِ الدينِ... ، أصولِه وفروعِه - إذا لم يكُنْ عندَ الإنسانِ علمٌ بها أن يسألَ مَن يَعلمُها..... و في تخصيصِ السؤالِ بأهلِ الذْكرِ و العِلمِ نَهيٌ عن سؤالِ غيرِهم مِمَّن هو... معروفٌ بالجهلِ و عَدَمِ العلمِ ، و نَهيٌ لمَن لا علمَ له أنْ يَتَصَّدَى لذلك. 🔘 و قالَ ابنُ عبدِ البَرِّ: يَلزمُ كلَّ مؤمنٍ ومؤمنةٍ إذا جهلَ شيئًا مِن أمرِ دينِه أنْ... يسألَ عنه. 🔘 قال - ﷺ -: ألَا سألوا إذْ لمْ يعلموا ؛ فإنما شِفَاءُ العَيِّ السؤالُ. رواه أبو داود ،... و صححه الألباني. والعَيُّّ هو الجهلُ. 🔘 قالَ الإمامُ ابنُ تيميةَ - رحمَه اللهُ -: مَنْ تكلَّمَ في الدينِ بلا علمٍ كانَ كاذبًا و إنْ... كانَ لا يتعمّدُ الكَذِبَ ، ثَبَتَ ذلك عن النبيِّ - ﷺ - لما تَكلّمَ رجلٌ بلا عِلْمٍ فكذَّبَه... النبيُّ - ﷺ - فقالَ: كَذَبَ فُلانٌ. شرح ان هذا العلم دين | دروبال. ♨ أيُّها الإخوةُ الكرامُ! ✒ نحن لمْ نتعلمْ في مدارسِنا مِن الدّينِ إلا النَذْرَ مِمَّا لا يُغني و لا يُسمِنُ ، ناهيكَ... عَمَّنْ يقومون بشرحِه ؛ فإنهم - في رأيي - غيرُ مُؤَهَّلِينَ لهذا الدورِ ، يَشْهدُ بذلك... مؤهلاتُهم.
شرح ان هذا العلم دين | دروبال
▁ ▂ ▃ ▄ ▅ إن العلمَ دِينٌ.. فانظروا عَمَّنْ تأخذون دِينَكم ▅ ▄ ▃ ▂ ▁
📩
✒
♨ أخي الغالي.. أختي الغالية..! 🔘 مِن المُهِمِّ - بَلْ في غايةِ الأهمِّيةِ -أنْ تفهمَ دينَك ، و لكنَّ الأكثرَ أهميةً.. هو أنَّكَ... كيفَ تفهمُه!... صحيحٌ أننا تعلمْنَا و تَخصَّصْنا ، في الطبِ والكيمياءِ و غيرِها مِنَ الْعلومِ ، لكنَّنا... لمْ نتخصصْ في علمِ العقيدةِ و الشريعةِ إلا القليلَ مِنَّا! و مَعَ ذلك تجدُ كُلَّ أحدٍ... يتكلمُ فيما لمْ يتخصصْ فيهِ ، و صِرْنَا كُتَّابًا و مُتكلمينَ فيما لا نُجيدْ ، و أخذْنا... ننقلُ كُلَّ غَثّ ٍ و سمينٍ ، نسمعُ لكِّل ناعِقٍ مِمَنْ قولُه ليس حُجَّةً ، و نَقْبلُ مٍنْ كلِّ... حل سؤال قال ابن سيرين (إن هذا العلم دين فانظروا ممن تأخذون دينكم) هذا مثال - دروب تايمز. قائلٍ دُونَ أن نَعْلَمَ مِنْ أينَ قاله ، و لا نَدْري مَا حُجّتُه ؛ ظَنَّاً أننا بذلك نخدمُ... الدينَ ، و الحقيقةُ أننا نضرُه أكثرَ مِمَّا نُصلِحُه ، و لا أبالغُ إذا قُلتُ إننا نَهدمُه و... نُفسِدُه ، و لَكُم أن تتخيلوا كَمَّ مَا أقرأُه على الصفحاتِ مِن البدعِ المُنْكراتِ ، و... العقائدِ المُحْبِطَاتِ للأعمالِ ، إنْ لَمْ تكُنْ مِنَ الْمُخْرِجَاتِ مِنَ المِلَّةِ لِمَنْ اعتقدَها. ♨ السادةُ الكرامُ! 🔘 لا أقولُ إنّ التخصص في علمِ العقيدةِ و الشريعةِ يَلْزَمُ الجميعُ ، فهذا مِمَّا لمْ... يقُلْ بِه أحدٌ لقولِه تعالى: { فَلَوْلَا نَفَرَ مِن كُلِّ فِرْقَةٍ مِّنْهُمْ طَائِفَةٌ لِّيَتَفَقَّهُوا فِي... الدِّينِ وَلِيُنذِرُوا قَوْمَهُمْ} ، و لكنّ من اللازم و الواجب أن نتعلَّمَ ما لا بُدَّ منه مِن... العقائدِ و العباداتِ ، و ما لا يَتِمُّ الواجبَ إلا به فهو واجبٌ.
أخرج الحسن بن سفيان في مسنده، والحاكم في تاريخه، وأبو نعيم، والعقيلي، والديلمي، والرافعي في تاريخه، عن أنس بن مالك، رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « العلماء أمناء الرسل على عباد الله ما لم يخالطوا السلطان فإذا خالطوا السلطان، فقد خانوا الرسل فاحذروهم، واعتزلوهم ». مجلة الرسالة/العدد 712/إن هذا العلم دين فانظروا عمن تأخذون دينكم - ويكي مصدر. وأخرج أبو الشيخ في « الثواب » عن معاذ بن جبل رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « إذا قرأ الرجل القرآن وتفقه في الدين، ثم أتى باب السطان، تَمَلُّقاً إليه، وطمعا لما في يده، خاض بقدر خطاه في نار جهنم ». قال أبو حامد الغزالي رحمه الله – في علامات العلماء الصالحين [فمنها أن لا يطلب الدنيا بعلمه، فإن أقل درجات العالم أن يدرك حقارة الدنيا وخسّتها وكدورتها وانصرامها، وعِظَم الآخرة ودوامها وصفاء نعيمها وجلالة مُلْكِها ويعلم أنهما متضادتان، وأنهما كالضرتين مهما أرضيت إحداهما أسخطت الأخرى، فإن من لا يعرف حقارة الدنيا وكدورتها وامتزاج لذاتها بألمها ثم انصرام ما يصفو منها فهو فاسد العقل. فإن المشاهدة والتجربة ترشد إلى ذلك فكيف يكون من العلماء مَن لا عقل له؟، ومن لا يعلم عظم أمر الآخرة ودوامها فهو كافر مسلوب الإيمان فكيف يكون مِن العلماء مَن لا إيمان له ومن لا يعلم مضادة الدنيا للآخرة وأن الجمع بينهما طمع في غير مطمع؟ فهو جاهل بشرائع الأنبياء كلهم، بل هو كافر بالقرآن كله من أوّله إلى آخره، فكيف يعدّ من زمرة العلماء؟ ومن علم هذا كله ثم لم يؤثر الآخرة على الدنيا فهو أسير الشيطان قد أهلكته شهوته وغلبت عليه شقوته فكيف يعد مِن حزب العلماء مَن هذه درجته؟.
أما وجبة الغداء تكون بين الساعة الواحدة ظهرا وحتى الساعة الثالثة عصرا. يكون السناك بين الغداء والعشاء في حدود الساعة الخامسة عصرا، أما وجبة العشاء فتكون في السادسة مساء. تتنوع طرق هذه الحمية الغذائية للتنحيف وكقاعدة عامة فإن ساعات الصيام تشمل المشروبات بشكل عادي ولكن بدون إضافة السكر أو بدون تحليته، وتشمل:
صيام ستة عشر ساعة يوميا وتناول الطعام خلال الثمانية ساعات الأخرى من اليوم وهو نظام يومي نظام الصيام 16/8 من أشهر أمثلة أنظمة الصوم المتقطع. تخطيط الوجبات | مدونة أروى. صوم اثنتي عشرة ساعة كل يوم وتناول الأكل خلال الاثنتي عشرة ساعة الأخرى. صيام يومين كل أسبوع ويكون اليومين متباعدين أي ليسا متتابعين، ويمكن تناول الأكل بمقدار 500 أو 600 سعر حراري في كل يوم من هذين اليومين، ثم تناول الطعام بالشكل الصحي المعتاد في الأيام المتبقية من الأسبوع. الصوم يوم بعد يوم ويمكن تناول الأكل بالشكل الصحي العادي خلال يوم وفي اليوم التالي يتوقف الشخص عن الأكل ويتناول مشروبات فقط أو يمكن أن يأكل الطعام بما لا يزيد سعراته الحرارية عن 500 سعر حراري. أنظمة الصيام المتقطع التي يقدمها الدكتور أحمد منصور في دايت كلينيك هي التي تعتمد على الصيام لمدة 16 ساعة والأكل خلال الثمانية ساعات المتبقية في اليوم وهي تعرف بنسبة 16:8 وتعتبر هي الأفضل من حيث النتائج.
Books نصائح لإعداد قائمة الوجبات اليومية - Noor Library
إذا يمكن شرب أي نوع من الأعشاب بدون سكر سواء في ساعات الصيام أو في أوقات تناول الوجبات، ولكن يتساءل متبعو الصيام المتقطع حول ماهية المشروبات الممنوع تناولها في هذه الحمية، ونفصل ذلك الأمر. أثناء اتباع رجيم الصيام المتقطع ينبغي عليك الامتناع عن تناول مشروبات معينة، وذلك لأنها تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم الوصول للنتيجة المطلوبة. من أمثلة هذه المشروبات الحليب وهناك من يعتقد بأن الحليب يمكن شربه أثناء في أوقات تناول الأكل بدون مقدار معين كمشروبات الأعشاب مثلا لكن هذا الأمر غير صحيح. الحليب في الصيام المتقطع يمكن شربه بمقدار كوب واحد فقط خالي الدسم في اليوم ويكون في الساعات التي يمكن فيها تناول الأكل كالثمانية ساعات مثلا في نظام ال16/8 أما في ساعات الصيام فيمتنع تناول الحليب والمقصود هنا سواء الحليب العادي أو البودرة. يسري الأمر على النسكافيه فيمتنع تناوله بالحليب أو النسكافيه المعروف ب 3×1 أو 2×1 فالنسكافيه الذي يمكن تناوله هو السادة فقط الخالي من أية إضافات حتى التحلية بالسكر الدايت. Books نصائح لإعداد قائمة الوجبات اليومية - Noor Library. الهوت شوكليت من المشروبات الممنوع تناولها في حمية الصيام المتقطع. يقع بعض المقبلين في بعض أخطاء الصيام المتقطع التي تؤثر على نزولهم في الوزن، ويجدون أن المجهود الذي يقومون به دون جدوى بالرغم من قيامهم بالصيام، ومن أشهر الأمثلة لهذه الأخطاء:
قلة شرب المياه بالكميات التي يحتاجها الجسم للقيام بأنشطته الحيوية بالشكل السليم.
تخطيط الوجبات | مدونة أروى
إنّ اتّباع بعض الاستراتيجيات والتخطيط المُسبق لإعداد وجبات الطعام يجعل من السهل تناول الطعام الصحي، وبالتالي فقدان الوزن؛ ونذكر فيما يأتي بعض النصائح التي تساعد على ذلك: وضع جدول زمني للتخطيط: حيث تُخصّص 30 دقيقةً كلّ أسبوع لجدولة وجبات الطعام، وإنشاء قائمة تسوق. التسوق: حيث إنّه بعد التخطيط لوجبات الطعام الصحية يأتي وقت التسوق، وتنظيم طريقة التخزين؛ حيث يمكن العثور على الأطعمة الصحية المطلوبة بسهولة، وبالتالي إعداد الوجبات بشكلٍ أسرع وأسهل. عرض الخطة: بعد الانتهاء من إعداد الخطة لا بدّ من عرضها ووضعها في مكانٍ واضحٍ يكون بمثابة تذكيرٍ للخطة الغذائية، والالتزام بها؛ وذلك لتحقيق الهدف المطلوب. Source:
أمراض القلب: تزيد أمراض القلب لدى الأشخاص البدناء، حيث يمكن خفض الكولسترول وعلاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق فقدان الوزن، مما سيقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أن ارتفاع الكولسترول يساهم في تراكم البلاك في الشرايين والأوردة. كما أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من الضغط على القلب ونظام الأوعية الدموية، لذا يمكن لفقدان الوزن التحكم في هذه المخاطر في كثير من الأحيان دون تناول جرعات أقل من الأدوية. إقرأ ايضًا عن: أنواع مشروبات الديتوكس الخاصة بحرق الدهون نصائح هامه لفقدان الوزن سريعا:- هناك العديد من النصائح التي تساعدك على فقدان الكثير من الوزن بسرعة، ومع ذلك، فإن معظمهم سيجعلك جائعًا وغير راضٍ، وإذا لم يكن لديك قوة إرادة حديدية، فإن الجوع سوف يجعلك تتخلى عن هذه الخطط بسرعة. ولعل من أهم هذه النصائح هو ما يلي: تناول وجبة فطور غنية بالبروتين: حيث قد تبين أن تناول وجبة إفطار عالية البروتين تعمل على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام وخفض السعرات الحرارية على مدار اليوم. تجنب المشروبات السكرية وعصائر الفواكه: هذه هي الأشياء الأكثر تسميناً التي يمكن وضعها في جسمك، ويمكن أن يساعدك تجنبها على إنقاص وزنك.