اخواتى اى وحدة لديها نصائح للنفاس يا ريت تفدنا بيها وجزاكم كل خير
إعلانات
وانتهت رحلة وابتدت اخرى احلى واحلى تعليقات حديثة في
دايت سنتر
بواسطة Memoam4ever
0
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية : صحافة 24 نت. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية : صحافة 24 نت
امتنعي عن العلاقة الحميمة قبل انتهاء النفاس تمامًا، وكذلك بعد التئام الجرح واستعادة صحتك النفسية. وهذا لا يعني ألا تناما معًا أو أن تنامي في أحضان زوجك أو تتبادلا القبلات، فكل هذا له أثر بالغ في صحتك وصحة زوجك العاطفية. لا تستهيني بفكرة اكتئاب ما بعد الولادة، ومع ذلك فمن الوارد أن تشعري بتقلب المزاج بعدها، بسبب التعب والإرهاق وعدم استقرار الهرمونات، لكن إن شعرتِ بعدم الرغبة في حمل طفلك أو إرضاعه، والحاجة إلى البكاء باستمرار والجلوس وحدك، والنفور من زوجك أو أهلك، فمن المهم استشارة طبيب فورًا. انتبهي جدًّا لصحتك، ولا تتعرضي لتيارات الهواء الباردة، خاصةً بعد الاستحمام اليومي. لا تحملي أشياء ثقيلة أو تدفعيها أبدًا، ولا تقومي بأعمال المنزل -حتى الروتينية منها- قبل مرور أسبوع على الولادة الطبيعية، وأسبوعين على الولادة القيصرية. اطلبي المساعدة من زوجك وأهلك، أو من سيدة عاملة مقابل أجر مادي. تناولي الأطعمة الصحية، وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب، وقللي الدهون والسكريات. تناولي كثيرًا من الأطعمة الغنية بالألياف، تجنبًا لحدوث إمساك. امتنعي عن الأطعمة عالية الملوحة والحارة والدسمة قدر المستطاع.
كيف يمكن تسريع الشفاء بعد الولادة؟
أخيرًا ، إذا كان لديكِ صديقة أو شقيقة خضعت لعملية ولادة قيصرية ، فحاولِ ألا تقارني نفسكِ بهم، فكل تجربة وكل امرأة تختلف عن الأخرى ، ركزي على نفسك والعناية بجسمك.
شركة ركن المدينة منظومة حراج المدينة المنورة للاثاث المستعمل من أشهر الشركات المتخصصة في بيع أو شراء الاثاث المستعمل، وذلك الأمر يتطلب قدرات ومقومات خاصة؛ من اجل القيام بتلك المهمة علي النحو الذي يرغب فيه العميل، وذلك على خلاف الكثير من المنظومات التي لا تمتلك المقدرات المؤسسية المناسبة، والتي تساعد... قراءة المزيد
في حراج غرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة نوفر لكم أفضل الأسعار والخدمات الخاصة بالأثاث حيث نقوم بشراء غرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة بأفضل سعر، ونوفر أفضل أنواع الأثاث للبيع بالسعر المُناسب لكافة الطبقات ونوفر لكم العديد من أنواع الأثاث والتحف. لكي نقوم بغرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة داخل منزلن... قراءة المزيد
حراج المدينة المنورة غرف نوم الأطفال
» فنى تركيب غرفة النوم والمطابخ بالمدينة المنورة 0538898347
» بواسطة: علاء غالي قبل 5 سنوات
» المدينة: المدينة المنورة
» المشاهدات: 373
» رقم الاعلان: 2803
أفضل شركة لتركيب غرفة النوم بأنواعها وتركيب المطابخ التفصيل والجاهزة بالمدينة المنورة وتركيب الستائر والمكيفات وسيارات نقل مغلقة والاحفاظ على عفشك فى امان بالمدينة المنورة وجميع انواع خدمات التنظيف بالمدينة المنورة ورش جميع انواع مكافحة الحشرات بالمدينة المنورة
إبلاغ
هذا الإعلان قديم، لقد تم إزالة معلومات الإتصال بصاحب الإعلان،بإمكانك التواصل مع صاحب الإعلان عن طريق الرد على الإعلان في الأسفل. كلمات دليليه:
غرف النوم عامة,
فنى, تركيب, غرفة, النوم, والمطابخ,
حراج المدينة المنورة غرف نوم مودرن
افضل شركة لنقل العفش مع الفك والتركيب والتغليف جميع انواع غرف النوم الجديده شراء اثاث غرف نوم مطابخ اجهزه كهربائيه مكيفات المدينه المنورهوالمستعملة وتركيب الستائر والمكثفات والبرويز وتركيب المطابخ التفصيل والجاهزة وسيارات مغلقة للحفاظ على العفش في امان بالمدينة المنورة السعر850 ريال حسب الاغراض اللي موجوده في الشقه اتصل نصل شراء مطابخ غرف نوم مكيفات سبليت وشباك والخرده 92266877 تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
حراج المدينة المنورة غرف نوم 2021
في حراج غرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة نوفر لكم أفضل الأسعار والخدمات الخاصة بالأثاث حيث نقوم بشراء غرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة بأفضل سعر، ونوفر أفضل أنواع الأثاث للبيع بالسعر المُناسب لكافة الطبقات ونوفر لكم العديد من أنواع الأثاث والتحف. لكي نقوم بغرف نوم مستعملة بالمدينة المنورة داخل منزلن... قراءة المزيد
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع عضو 7151371 قبل يوم و ساعتين المدينة ملحق مكون من 3 غرف نوم. 1 مطبخ. 2 دورة مياه
كذالك السطح للاستفسار جوال ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92637798 حراج العقار شقق للايجار حراج العقار في المدينة شقق للايجار في المدينة شقق للايجار في حي المطار في المدينة شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة