سحر التسامح كتب:
* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصمت هو العلم الأصعب من علم الكﻼم الصمت هو شي يصعب على الجميع تفسيره* والصمت هو أفضل جواب لبعض اﻷسئلة فما اجملك عندما تلزم الصمت في امور تستوجب الصمت فما أجمل ان تضحك في وجه من ينتظر منك البكاء وما أجمل أن تصمت في وجه من ينتظر منك الكﻼم فـوائد الصمت!! الصمت.. يمنحك طاقة قوية للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك* والتركيز بعقﻼنية على إجابتك الصمت.. يجعلك تسيطر على من أمامك من خﻼل نظرات محملة بمعان غير منطوقة، تجعلهم حائرين في تفسيرها. الصمت.. المصحوب ببعض الحركات واﻹيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول أكثر مما يريد فعﻼ. الصمت. يولد لدى اﻵخرين شعورا بالغيظ الشديد ﻷنهم يعتبرونه هجوما مستترا، فتكون اﻷقوى من دون كﻼم وﻻ تعب. هو الحل اﻷفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة. في المواقف الصعبة يولد اﻻحترام، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد. يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكﻼم. عندما يصمت شريكك أصمت أنت أيضاً فيتساءل عن سبب صمتك ويبدأ هو بالكﻼم. يعلمك حسن اﻻستماع الذي يفتقده الكثيرون. الصمت في الحب ماذا يعني خلاص. - الصمت.. فن حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف... وانتي او انت.. ماذا يعني لك الصمت في حياتك ؟؟؟*
ماذا يعني لگم آلصمت هل هو ضعف أم قوة..
الصمت في الحب ماذا يعني ون
- الإصدار الثاني رواية بعنوان "حرية وراء القضبان" سنة 2015 عن الدار العربية للعلوم – ناشرون -. - الإصدار الثالث ديوان شعري بعنوان "دوران" سنة 2017 عن دار ميرزا
- حاليًا في مرحلة التحضير لإصدار رواية جديدة تتناول موضوعات إجتماعية شائكة و التحضير لديوان جديد سيصدر قريبًا. إسهامات إعلامية
- مشارك في برنامج على قناة الجزيرة ضمن حلقة تربوية تتناول موضوع التربية في ظل عمل المرأة. - مشاركة ضمن 7 حلقات في برنامج عائلتي على تلفزيون المستقبل كباحثة في علم الإجتماع. - مشاركة في برنامج عن رئاسة الجمهورية كإمرأة وكوجه ثقافي على تلفزيون الجديد. - مشاركة في حلقة تلفزيونية على قناة نور العرب للتحدث عن عادات وتقاليد الزواج. ماذا يعني الصمت في علم النفس - مُستعلم س و ج. - مشاركة على تلفزيون ال nbn اللبنانية، للحديث عن الإصدار الأول "بلا عنوان". - مشاركة على قناة مريم، نورسات، بحلقة متنوعة تناولت مواضيع إجتماعية والتجربة الأدبية. - مشاركات على قنوات تلفزيونية لبنانية كال MTV, OTV
- مشاركات إذاعية عبر إذاعة البشائر
- إطلالات متنوعة كمقدمة لمجموعة من الأمسيات الأدبية في منتديات مختلفة. - مشاركات في مجموعة من المقالات والحوارات الأدبية والثقافية في عدد من الصحف والمواقع العربية.
الصمت في الحب ماذا يعني خلاص
غالبا
ما تكون ذات لون أسود عند السواد الأعظم من الناس
ومع ذلك نحبها ونعشقها رغم سوادها. من منا يحب.... الظلام الأسود ؟
دائماً اللون الأسود.... عنوان الحزن ؟
فهل نحب..... الحزن ؟..... ربما!! لذلك نحن.... ماذا يعني صمت المرأة؟ | مجلة سيدتي. نحب.... الحب.. ربما!!!!!! تناقض عجيب وغريب لكن هناك حكمة لا يعلمها إلا من
خلق القلوب.... وجعلها بين أصبعين من أصابعه
يقلبها كيف يشاء. هل أجد إجابة لديكم سيداتي.. سادتي
لماذا.... الحب = الحزن ؟؟؟؟
*****************
تحياتي
اخيكم
مهند الاؤسي
الصمت في الحب ماذا يعني كم
وتابعت تقول: رغم أن هذا الصمت يغيظ الرجل في كثير من الأحيان، فإن السكوت قد يعني شيئين بالنسبة له: إما أن المرأة قبلت توبيخاته وانتقاداته، أو أنها صمتت لتفادي تأزيم الموقف. وكلا الأمرين يعتبر انتصاراً بالنسبة للرجل. وفي هذه الحالة فإن صمت المرأة قد يمثل أداة فعالة؛ للتواصل مع زوجها وتفادي ماهو أسوأ. فهم الآخر قالت آنا ماريا: إن صمت المرأة أمام الرجل في كثير من المواقف يعتبر محاولة لفهمه؛ لأن الاستماع للآخر والتأمل في شخصيته يساعدان على فهمه بشكل أفضل. لذلك فإن المرأة تعمد للصمت كوسيلة لتحليل الأمور في ذهنها قبل إطلاق حكم على الآخرين. وأشارت إلى أنه في أحيان كثيرة فإنها تحتار في فهم حديث، أو محاولة أو تعبير من الرجل، وهذا يجعلها تلجأ للصمت؛ من أجل فهم المقاصد والمعاني لتفادي الوقوع في الأخطاء، وبخاصة إذا كان للرجل نوايا خبيثة، والمقصود هنا ليس الزوج، وإنما شخص تعرفت عليه المرأة للتعارف قبل الزواج. وأكدت أن الصمت يفيد كثيراً في فهم الآخرين؛ لأن الأخذ والعطاء إن لم يكونا متكافئين فإن النتيجة، أو بالأحرى نتيجة الحديث والنقاش تكون عقيمة. ماذا يعني لك الصمت؟ - العامة - الساحة العمانية. وتابعت تقول: إن المرأة تخشى ذكاء الرجل، والعكس صحيح أيضاً، لكن ثبت أن المرأة أذكى في العلاقات الإنسانية، وتستطيع أن تمارس صمتاً يكون مفيداً لها؛ لتفادي الوقوع في المطبات، أما الرجل فهو لا يتوانى عن إظهار شخصيته دون أن يعلم أن المرأة ذكية، وتستطيع فهمه بقليل من الصمت الذي وصفته الكاتبة بـ«الصمت الدبلوماسي»، الذي لا يستطيع الرجل ممارسته إذا كانت له غاية مع المرأة.
الصمت في الحب ماذا يعني لك
الحب ما بين الصمت والحياة
حينما يصبح الصمت عنوانًا للحب.. فما هو عنوان الحياة؟! حينما تكون الأطعمة هي المحرك للأبدان، وتكون مشتقات البترول هي وقود مُحركات الحياة.. فما هو مُحرك ووقود النفوس.. المشاعر؟! إذا كان الصمت لدي الكثير هو المعنى الحقيقي للحب.. إذن فلماذا هذا الصمت لا يجني ثماره ولماذا لا يهذب النفوس.. ولماذا لا يلمسه الآخر؟! هل ينبغي على المرء أن يكون مُلمّا بكل قواميس الصمت وكل نواميس اللغات الجسدية الساكنة دونما حركة كي يتفهم من يحدث؟! أو ربما يزور أحد الكهنة أو العرافين كي يضرب له الودع ويخبره ماذا يعني الصمت لدي من يحدثه! لقد استشري الجمود الفكري بالمجتمعات.. واندثرت بالمقابل العواطف تحت رماد السعي وراء المادة.. بات الناس لا يلمسون أجرًا سوي الأشياء الملموسة..
ولكن ينبغي على الصامتين ألّا يثقلوا الحياة على ذويهم.. وإليهم ذلك السؤال.. لماذا خلق الله الكلمات وعلمها لآدم عليه السلام؟! الإجابة المحققة حتمًا كي يُعبر بها عما يريد.. فإذا أراد المرء أن يأكل يقول أحضروا لي الطعام.. الصمت في الحب ماذا يعني ون. وإذا أراد أن أن يحتسي فنجالًا من الشاي، يقول أحضروا لي كوبًا من الشاي.. ومن أراد أي شئ تجده يسعى له بالكلمات..
وماذا عمَّن أراد الحب؟!
الصمت في الحب ماذا يعني اخونك
أما الدراسة الجامعية كانت في الجامعة الياسوعية/ جامعة القديس يوسف في بيروت وكان مجال التخصص علم الإجتماع وقد تمّ الحصول على دبلوم في علم الإجتماع من كلية العلوم الإنسانية ، حاصلة على ماجستير في إدارة الموارد البشرية. ناشطة في المجال الإجتماعي منذ سنوات المدرسة ،ومشاركة في أعمال تطوعية كثيرة مع الجمعيات منها "الحركة الإجتماعية"، في قسم المسرح الذي يعنى في تحضير المسرحيات قبل عرضها على الجمهور ومناقشتها مع النقاد والكتاب والمخرجين والممثلين. ومنذ عام 2000 بدء العمل التطوعي الإحترافي مع "حركة السلام الدائم" ، وتمّ الحصول على شهادة مدرب لحلّ النزاعات بالطرق السلمية. أما عن الكتابة فقد بدأت منذ الطفولة، في التاسعة من العمر ، عدة مشاركات في مجلة المدرسة وبعدها في الرابعة عشر تمّ نشر عدّة مقالات في نهار الشباب وهو منبر شبابي أسبوعي يصدر مع جريدة النهار المعروفة عربيًا. الصمت في الحب ماذا يعني كم. مدرّسة لمادة علم الإجتماع منذ 20 عامًا وعضو نقابة المعلمين في لبنان، عضوفي لجنة الإمتحانات الرسمية لصفوف الثانوية العامة، مشاركة في لجنة تعديل المناهج التربوية للصفوف الثانوية مع مركز البحوث التربوي. حاصلة على ماجستير في إدارة الموارد البشرية، وحاليًا طالبة دكتوراه في إدارة الموارد البشرية.
سلمت يمينك ع طرحك لسؤال اللي يحمل في طيااته كثير من الاجااباات الحب الحقيقى هو.... الحب الحقيقي.. هو أن تزرع في طريق من تحبهم وردة حمراء.. وتزرع في خيالهم حكاية جميلة.. وتزرع في قلوبهم نبضات صادقة.. ثم لا تنتظر المقابل..! الحب الحقيقي.. هو أن ترمي لهم بطوق النجاة في لحظه الغرق.. وتبني لهم جسر الأمان في لحظات الخوف.. وتمنحهم ثوبك في لحظات العري كي تسترهم.. تم لا تنتظر المقابل..! الحب الحقيقي.. هو أن تبيع دموعك كي تشتري لهم الفرح.. وتتراقص بينهم ألما كي تمنحهم السعادة.. وتبكي بعيدا عنهم كي لا تفسد فرحهم.. هو أن تتحول الى عكاز كي ترحم عجزهم.. وتتحول الى مرآة كي تقوم عيوبهم.. وتتحول الى مطر كي تبلل جفافهم.. هو أن تخترع لهم الهواء عند اختناقهم.. وتنزف لهم دموعك عند عطشهم.. وتقتطع لهم من جسدك عند جوعهم.. ثم لا تنتظر المقابل..!
القيمة الغذائية في الأرز
يُنصح الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن بأن يتناولوا الأرز البني طويل الحبة بدلاً من الأرز الأبيض. وذلك لأن السعرات الحرارية في الأرز البني تكون أقل من السعرات الموجودة في الأرز الأبيض، كما أنه يحتوي على نسب عالية من الألياف الغذائية المفيدة. وكوب واحد من الأرز الأبيض الذي يحتوي على 180 جرام، يحتوي على 242 سعرة حرارية، و4 جرام من البروتينات، بالإضافة إلى أقل من جرام من الألياف. أما عن الأرز البني فنجد أن الكوب الذي يحتوي على 200 جرام من الأرز البني طويل الحبة يحتوي على 218 سعرة حرارية، وخمسة جرامات من البروتينات، بالإضافة إلى أربعة جرامات من الألياف، وتعادل تلك النسبة 14% من احتياج الجسم اليومي للألياف. الأرز المطبوخ المتبقي.. هل تناوله يمثل خطراً على الصحة؟ - الوكيل الاخباري. كما يحتوي الأرز بكافة أنواعه على العديد من الفيتامينات التي تعزز من صحة الجسم مثل النياسين والثيامين، بالإضافة إلى حمض الفوليك والمنغنيز، ويحتوي الأرز البني على نسب عالية من فيتامين B6. المراجع
1
هل بعض انواع الرز تسمن ؟ - هوامير البورصة السعودية
يقلل الأرز البني من الإسهال والغثيان. يقلل من الإصابة بأمراض المعدة. كما سأخبرك خلال رحلتنا بالمزيد عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم أثناء إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل أفضل ، في موضوع: السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم عند اتباع نظام غذائي. فوائد النظام الغذائي للأرز البني
من الأفضل الاعتماد على الأرز البني بدلاً من الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض أو المعكرونة البيضاء ، حيث يلعب الأرز البني دورًا مهمًا في إنقاص الوزن لأنه غني بالألياف ويساعد الأرز البني على تحسين الرفاهية. هل بعض انواع الرز تسمن ؟ - هوامير البورصة السعودية. يلعب الأرز البني دورًا مهمًا في تقليل السعرات الحرارية ، ولهذا غالبًا ما تأكل الفتيات الأرز البني بدلاً من الأبيض ، مما يساعدهن كثيرًا في التخلص من مشكلة الوزن الزائد ، خاصة في منطقة الوركين والخصر. يمكن لعشاق الأرز البسمتي الآن تعلم كيفية طهيه بطريقة بسيطة وجميلة ورائعة. الآثار الجانبية للأرز البني
لم يتم ذكر الكثير من الأضرار التي لحقت بالأرز البني حتى الآن ، ولكن هناك بعض المحاذير التي تأتي من الإفراط في تناوله ؛ من المحتمل أن الاستهلاك المفرط للأرز البني يقلل من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الأخرى ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأرز البني يحتوي على مضادات غذائية تعد من أهم المركبات النباتية ، مثل حمض الفايتك.
الأرز المطبوخ المتبقي.. هل تناوله يمثل خطراً على الصحة؟ - الوكيل الاخباري
[١]
القيمة الغذائية للأرز
تعود القيمة الغذائية للأرز بالفوائد لجسم الإنسان وسوف يتم الحديث عن طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم، يعد غني بالفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين E ، ومصدر جيد للمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور، وبعضه غني بالألياف والمركبات العضوية، وما يأتي القيمة الغذائية للأرز الأبيض والبني لكل 100 غرام:
المادة
الأرز الأبيض [٢]
الأرز البني [٣] الماء
68. 01 غرام
69. 91 غرام
الطاقة
129 كيلوغرام
122 كيلوكالوري
البروتين
2. 67 غرام
2. 73 غرام
الدهون
0. 28 غرام
0. 96 غرام
الألياف
0. 4 غرام
1. 6 غرام
الكالسيوم
10 ميليغرام
3 ميليغرام
المغنيسيوم
12 ميليغرام
39 ميليغرام
الفسفور
43 ميليغرام
102 ميليغرام
الحديد
1. 2 ميليغرام
0. 56 ميليغرام
البوتاسيوم
35 ميليغرام
86 ميليغرام
الزنك
0. 49 ميليغرام
0. 71 ميليغرام
الصوديوم
245 ميليغرام
202 ميليغرام
الفولات
96 ميكروغرام
9 ميكروغرام
النياسين
1. 467 ميليغرام
2. 548 ميليغرام
فيتامين E
0. 04 ميليغرام
0. 17 ميليغرام
فوائد الأرز البني
إن الأرز البني قد تمت إزالة الهيكله، وتم ترك النخالة والجنين المملوءة بالعناصر الغذائية، نتيجة لذلك يحتفظ الأرز البني بالمواد الغذائية التي يفتقر إليها الأرز الأبيض مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وسوف يتم الحديث عن طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم، ورغم ذلك يتجنب الكثير من الناس الأرز البني بسبب تزايد شعبية الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وما يأتي فوائد الأرز البني: [٤]
صحة القلب: إن الأرز البني غذاء صحي للقلب ، فهو غني بالألياف والمركبات المفيدة التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد أظهرت دراسة كبيرة شملت 560.
لكن يجب التحقق من أن رائحة الأرز المطبوخ جيدة، وألا يكون رطبًا أو لزجًا وألا يظهر أي تغير في اللون أو أي عفن، أي أنه عند رؤية أي زغب أبيض أو أخضر أو بقع سوداء، أو إذا كانت رائحة الأرز مخمرة قليلاً، يتم التخلص منه على الفور بطريقة آمنة داخل أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق. طريقة تسخين الأرز المطبوخ يجب إعادة تسخين بقايا الأرز المطبوخ إلى 75 درجة مئوية للتأكد من أنه آمن للأكل. يمكن القيام بذلك في الميكروويف أو على الموقد أو في الفرن. ففي جميع الحالات، يتم إضافة كمية قليلة من الماء لتكوين بخار للمساعدة في إنعاش الأرز ومنع جفافه بشدة. ثم يتم إعادة تسخين الأرز المغطى لاحتجاز الرطوبة والمساعدة في الحفاظ على قوام جيد. وبالنسبة لبقايا الأرز المجمدة، يتم تركها حتى يذوب الثلج المتجمد أو يتم إذابة الثلج في الميكروويف أولًا قبل إعادة البدء في إعادة التسخين. ويمكن إعادة تقليب بقايا الأرز بطريقة الأرز المقلي، سواء بالزيت أو الزبدة فقط. اخر الاخبار, الاخبار المصرية, الاخبار الايطالية, الاخبار الرياضية, بث مباشر لمباريات اليوم,