تعرف إلى طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة الكلاسيكيّة بخطواتٍ بسيطةٍ من خلال ما يأتي. 00:27
7
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير سلطة البطاطس المسلوقة
900 غرام بطاطا. ملعقة صغيرة ملح. 1/2 كوب مايونيز. ملعقة كبيرة خردل. 3/4 كوب كرفس مقطع مكعبات. 1/4 كوب بصل مقطع. 1/4 كوب بصل أخضر مفروم. 3 حبات بيض كبيرة ومسلوقة ومقطعة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. الخطوات لتحضير سلطة البطاطس المسلوقة
قطّع البطاطا بعد تقشيرها إلى مكعبات صغيرة، واغسلها جيدًا، وضعها في قدر عميق، واغمرها بالماء. اسلق البطاطا مع رش القليل من الملح على درجة حرارة متوسطة. اترك البطاطا على النار حتى تنضج من 8 إلى 12 دقيقة. صفِّ قطع البطاطا من الماء، واشطفها بالماء البارد، وانقلها إلى وعاء كبير. أخلط البطاطا مع المايونيز والخردل، وقلبهم معًا جيدًا. أضف الكرفس والكراث والبصل الأخضر والتوابل والبيض، وقلبهم معًا. أضف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. سلطة البطاطس المسلوقه | مجلة الجميلة. انقل سلطة البطاطس المسلوقة إلى الثلاجة، وقدمها باردة. ملاحظات اخصائية التغذية
احذر من الإفراط في إضافة المايونيز إذا كنت تتبع حمية منخفضة الدهون والسعرات، فالمايونيز يحتوي على دهون وسعرات حرارية عالية، لذلك انتبه للكمية المتناولة منه.
- سلطة البطاطس المسلوقه | مجلة الجميلة
- طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقه - 186 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالشبت لسحور رمضان - مجلة هي
- وجود إسرائيل في قلب الوطن العربي والإسلامي يهدد بالرحيل
سلطة البطاطس المسلوقه | مجلة الجميلة
سلطة البطاطس المسلوقة سلطة البطاطس المسلوقة ، سلطة صحية وغنية بالفوائد العديدة لابد أن تجربوها فهي سهلة و مكونة من البطاطس المهروسة والحمص والخضار المشكلة بصلصة دبس الرمان والثوم والبصل والنكهة الرائعة التي يضيفها الكمون. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقه - 186 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. المقادير لتحضير الصلصة: 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان رشة ملح وفلفل أسود وكمون 2 فص ثوم لتحضير السلطة: 3 حبات بطاطس 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة نعنع مجفف رشة ملح حسب الذوق زيت زيتون 1 بصلة مقطعة شرائح 2 باذنجان مقطع مكعبات 1 ملعقة صغيرة صلصة طماطم رشة كمون 1 كوب حمص 1 حبة طماطم مقطعة للتزيين: 1 كوب رمان أوراق نعنع طازجة أوراق بقدونس طازجة طريقة التحضير نسلق البطاطس ونهرسها ثم نقلي مكعبات الباذنجان ونسلق الحمص ونضع المكونات جانباً. نضع في وعاء كلاً من البطاطا والبقدونس المفروم والنعنع مع زيت الزيتون والملح والكمون ونخلط المكونات حتى تمتزج جيداً. نحمّي زيت الزيتون في مقلاة متوسطة ونضيف البصل والثوم ونحرك قليلاً ثم نضيف مكعبات الباذنجان وصلصة الطماطم مع رشة ملح وفلفل أسود وكمون. نضيف إلى المقلاة كلاً من الحمص ودبس الرمان ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً.
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقه - 186 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
كتابة: - آخر تحديث: 21 أغسطس 2021
نشرت في: أغسطس 20, 2021
4 مشاهدات
سلطة البطاطس المسلوقة واحدة من الوصفات الأجنبية المفيدة لصحة الأشخاص خاصة كبار السن والأطفال، تتكون عادة سلطة البطاطس من مكونات مريحة للمعدة ويمكن تحضيرها سريعا بجانب المشاوي والوجبات السريعة، في السطور التالية في معلومة وصفات متنوعة لسلطة البطاطس المسلوقة. سلطة البطاطس المسلوقة بالخضار
يمكنك صنع سلطة بطاطس بمكونات بسيطة لوجبة صحية غير مكلفة كالتالي:
المكونات:
عدد اثنين حبة بطاطس كبيرة مقطعة مربعات. كمية من الطماطم المقطعة إلى مكعبات متساوية الأحجام بعدد حبتين. خيار مقطع قطع صغيرة بعدد اثنين خيارة. اثنان من الجزر المبشور. معهم نصف حزمة بقدونس نظيفة وتفرم جيداً. ومثلها من الخس الطازج. طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالشبت لسحور رمضان - مجلة هي. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحلو مقطعة إلى قطع متساوية مع أخرى حمراء
كمية صغيرة من النعناع الناشف. أيضا عصير الليمون والملح. بالإضافة إلى زيت الزيتون والقليل من الخل. الطريقة:
تنظف جميع الخضروات جيدا وتوضع في وعاء كبير. ثم يضاف لها عصير الليمون والملح وزيت الزيتون ثم الخل ويقلبوا جيداً. نبدأ أن نوزع الخضار في أطباق التقديم. ثم ترص فوقه البطاطس المكعبات.
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالشبت لسحور رمضان - مجلة هي
نصف ثمرة فليفلة خضراء حلوة، أو ما يساوي ثلث كوب فلفلة خضراء مطحونة بشكل خشن. ربع كوب بصل مطحون بشكل ناعم. ملعقة خردل أصفر كبيرة. ملعقة خل تفاح صغيرة. ملعقة ملح صغيرة. ملعقة فلفل أسود صغيرة مطحونة. بيضة أو بيضتان مسلوقتان. بعض الماء لسلق البطاطس. طريقة التحضير
نغسل حبات البطاطس ونفركها جيدا تحت الماء بعدها نقطعها لمكعبات بحوالي سنتيمترين مع عدم التقشير، حيث يحتوي القشر معادن مفيدة كثيرة وسوف تخسرها في حالة إزالة القشرة. نضع مكعبات البطاطس داخل قدر بحجم ملائم ثم نضيف بعض الماء لغمر قطع البطاطس، ونغطي القدر ونتركه على النار فيما بين 20-25 دقيقة لكي تنضج. نصفي البطاطس من الماء بصورة جيدة حيث يمكن للماء الزائد غسل نكهة التوابل وما ستضيفيه وتظل بقاع الطبق عوضا عن وجودها فوق البطاطس لتدعم نكهتها. نضيف المايونيز الخفيف في وعاء كبير بعدها نضيف البصل المطحون ونخلطه بشكل جيد، بعدها نضيف قطع الفليلفة الخضراء والكرفس، ونضيف أيضا الخردل، وبعض الملح و خل التفاح ، ورشة فلفل أسود ونقلب المكونات بشكل جيد. نضيف المكعبات في وعاء ونقلبها برفق لكي لا تتفتت. نقشر البيض المسلوق ونقطع لشرائح ونضيفها للطبق ونقلب برفق.
طريقة التحضير اغسلي البطاطس جيدًا دون تقشير. اغرسي الأسياخ بداخل البطاطس، ثم قطعي البطاطس بالسكين بشكل حلزوني حول الأسياخ. افردي البطاطس على الأسياخ الخشبية، مع ترك مسافة بين حلقات البطاطس. في وعاء صغير، ضعي الملح والفلفل الأسود والثوم والكمون والفلفل الحار والبارميزان، وقلبي جيدًا. ادهني البطاطس بالزبد، ثم تبليها بخليط التوابل. ضعي الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة، ثم أخرجيها من الفرن، وقدميها ساخنة. وصفات بطاطس مقلية طريقة عمل بيتزا البطاطس المحمرة بالبيبروني المقادير ¾ كيلو (750 جم) بطاطس مقشرة، ومقطعة أصابع. ⅛ كيلو (250 جم) بيبروني مقطع شرائح. ½ 1 كوب (300 جم) جبن موتزاريلا مبشور. ½ كوب (100 جم) صلصة بيتزا. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بهارات إيطالية. طريقة التحضير سخني الفرن عند درجة حرارة 180. اقلي البطاطس في زيت غزير ومغلٍ، حتى تُصبح ذهبية اللون. تبلي البطاطس بالملح والفلفل الأسود، ثم ضعيها في صينية فرن. وزعي الصلصة على الوجه، ثم البهارات الإيطالية، ثم البيبروني، ثم الموتزاريلا. ضعي الصينية في الفرن لمدة عشر دقائق حتى يذوب الجبن، ثم قدميها. طريقة عمل بطاطس مقلية بالسوسيس والجبنة المقادير 2 ثمرة بطاطس كبيرة مقشرة، ومقطعة مكعبات.
﴿وَفَوْقَ كُلِّ ذِي عِلْمٍ عَلِيمٌ﴾
*عبدالعزيز صالح بن حبتور- رأي اليوم
– المقالات المنقولة لاتعبر بالضرورة عن راي الموقع
انتهى
وجود إسرائيل في قلب الوطن العربي والإسلامي يهدد بالرحيل
نود أن نُذكِّر هؤلاء الأَعْرَاب الخونة لقضية فلسطين، بأنَّ الإنسان الفلسطيني مُنذ أزيد من سبعون عاماً وهو طريدٌ من أرضه، وحاملاً عفشه على كتفيه العاريتين، وفوقها يحمل أطفاله القُصَّر، ويحفر في الصخر من أجل إعالة الأسرة بكاملها مع تعليمها، مُوزَّعين في الوطن العربي، وفي بُلدان الشتات الفلسطيني، والعديد منهم راح ضحية السياسات لبعض حُكام البلدان العربية، ومن صمد منهم في أرضه فلسطين تعرَّض ويتعرَّض هو الآخر يومياً للطرد والتشريد وتهديم مساكنهم في القدس، وفي مدن الضفة الغربية، وفي غزة، جرَّاء القصف الجوي بين مدةٍ وأخرى. هؤلاء هُم الفلسطينيون الأحرار المنتشرون في العالم أجمع، فكيف بكم تنسون واجباتكم تجاههم وتخونون عقيدتكم التي وجَّهتكُم بالحفاظ على الأقصى المبارك، والقُدس الشريف، وتاريخكم العربي المجيد، وماضيكم العربي والإسلامي العظيم، ومستقبل أجيالكم التي تحتاج إلى بصرٍ وبصيرةٍ، وإلاّ تحولتم إلى أشبه بسُكَّان أمريكا الأصليين، وقد أسمتهم الماكنة الإعلامية الغربية بـ(الهنود الحمر) المشردين المنبوذين، هل تقبلون على أنفسكم هذا الإسقاط التاريخي؟!!. ماذا يعني انسحاب اللاعبين العربيين السوداني والجزائري من قيمة معنوية ودينية وأخلاقية مُضافة للمواطن العربي للقضية الفلسطينية:
أولاً:
مثَّل موقفهما من قضية فلسطين بأنَّها لازالت تُمثل قضيةً مركزيةً حيةً تعيش في قلب ووجدان العرب والمسلمين والأحرار على مستوى العالم، وأنَّ مُخطط صفقة القرن قد سقطت، وسقط معها المشروع الصهيوني مع اتباعهم العرب الصهاينة.
وقال هنية إن زيارته تأتى فى سياق الانتصار الذي حققته المقاومة في جولة من جولات الصراع مع الاحتلال البغيض، مشددا على أن أمام الوفد والقوى الفلسطينية مهمات كبيرة جدا لما بعد هذا النصر، والتي سيتم بحثها مع رئيس الحكومة ومع الأحزاب وكل المكونات التي سيتم الاجتماع بها خلال هذه الزيارة. وعن الانتصار الذي حققه الفلسطينيون على الاحتلال، قال هنية إن هذا الصمود والانتصار الكبير ما كان ليتحقق لولا رعاية الله، ثم وحدة الشعب الفلسطيني، وبخروج الشعوب العربية في كل الأقطار تهتف للأقصى والقدس، ثم بحراك أحرار العالم، الضخم وغير المسبوق، التي تقف إلى جانب الشعب الفلسطيني الذي تعرض لمظلمة تاريخية، مشددا على أن العالم لم يعد يطيق استمرار الاحتلال ومجازره وانتهاكاته. آراء وتحليلات