تحتوي على غرف مخصصة للغير مدخنين. تضم مركز استقبال يعمل على مدار الـ24 ساعة. لمعرفة المزيد من التفاصيل حول شقق المهيدب داون تاون وللحجز يمكنكم الدخول على هذا الرابط. دار هاشم للأجنحة الفندقية المفروشة
شقق دار هاشم تقع في حي المروج، شارع المغيرة بن شعبة في مدينة الرياض. يتوفر فيها المواصفات التي يبحث عنها الأفراد ومن ضمنها القرب من مركز المدينة فهي تبعد عنه بمسافة بسيطة تقدر بحوالي 5 كم. يتوفر فيها جميع أنواع الأجهزة والمعدات الكهربائية وأدوات المطبخ. يضم موقف خاص بالسيارات. وفي البقالات المحيطة بها يتوفر خدمة توصيل الطلبات للمنازل. للاستعلام عن المزيد من التفاصيل والحجز يمكنكم الانتقال إلى هذا الرابط. شقق حياة روز الفندقية
تقع شقق حياة في: شارع عباس بن عبد المطلب, حى التعاون, 12476 الرياض, المملكة العربية السعودية. اقرب شقق مفروشة في. تقع "حياة روز للشقق الفندقية" على بعد 8 كم من النخيل مول. يتوفر فيها خدمة الإنترنت المجانية. تضم غرف عائلية وتحتوي على غرف لغير المدخنين. يتوفر فيها خدمة دورية للغرف. تحتوي الغرف في حياة روز الفندقية على جميع الأجهزة الكهربائية التي يحتاجها الأفراد للإقامة. أفضل الشقق المفروشة في الطائف
في سياق متصل بموضوع حديثنا اليوم نذكر لكم أفضل الشقق المفروشة في مدينة الطائف نظرًا لزيادة معدلات البحث حولها:
فندق لافندر.
اقرب شقق مفروشة في
يمكن العثور على معلومات الفنادق والحجوزات والأسعار بالذهاب إلى الموقع الرسمي للفندق "" مباشرة. المهيدب داون تاون للشقق المفروشة
يقع Al Muhaidb Downtown Apart Hotel في شارع الملك فهد في الرياض، على بعد أقل من 2 كم من قصر المربع. يقدم العديد من الميزات التي يبحث عنها الجميع ومنها خدمات متنوعة كالإنترنت المجاني، مواقف السيارات، الأجهزة الكهربائية التي يحتاجها العملاء، بالإضافة إلى الأثاث المريح والحديث، يمكنك أيضًا زيارة الموقع الرسمي للفندق والاطلاع على الأسعار، وكذلك أقرب موقع للشقق وشرح طريقة الحجز المباشر. افضل 5 شقق مفروشة بجدة شارع فلسطين | عطلات. اريان التحسسي للشقق الفندقية
تقع شقة ارجان التخصصي المفروشة في الرياض، على بعد 5 كم من موقع مسجد الملك خالد الكبير. توفر الشقق العديد من المزايا التي توفر الراحة للعملاء، مثل توفير الأدوات والاحتياجات الأساسية، والوصول المجاني إلى الإنترنت. تتوفر مواقف خاصة للسيارات في الفندق. لسيارات العملاء وغرف عائلية خاصة بالإضافة إلى غرف لغير المدخنين. كما يساعد الموقع الاستراتيجي لهذه الشقق على جذب الضيوف لوجودهم في وسط برج الفيصلية ومطار الملك خالد والعديد من العوالم المهمة في الرياض. على الصفحة الرسمية يمكنك أن ترى مباشرة أقرب موقع والأسعار والتفاصيل "".
اقرب شقق مفروشة الدمام
شقق مكارم الفندقية تقع في مدينة الرياض؛ تبعد عن التخيل مول بمسافة 7كم، وتبعد عن الرياض بارك بمسافة 9 كيلو. تحتوي الوحدات السكنية على مكيف وتلفاز بشاشة مسطحة. تقدم وجبات إفطار مجانية في كل صباح لجميع المتواجدين في الفندق. تتميز شقق مكارم الفندقية بموقعها المتميز فهي تقع بالقرب من مطار الملك خالد الدولي. للحجز والاستفسار يمكنكم الدخول على هذا الرابط
شقق ارجان التخصصي الفندقية
شقق ارجان التخصصي المفروشة في مدينة الرياض تقع على بعد 5 كم من موقع مسجد الملك خالد. اقرب شقق مفروشة الرياض. تقعع شقق أرجان في موقع استراتيجي يجذب النزلاء فهي تتوسط برج الفيصلية ومطار الملك خالد بالرياض. توفر شقق أرجان العديد من المزايا السكنية التي يحتاجها المستأجرين. الشقق مزودة بالأجهزة الكهربائية والأدوات المنزلية اللازمة. لحجز والاستفسار يمكنكم الدخول على هذا الرابط. شقق المهيدب داون تاون المفروشة
تقع شقق المهيدب داون تاون في: King Fahd Road, King Faisal st., 11345 الرياض, المملكة العربية السعودية. يتوفر فيها أغلب المواصفات التي يحتاجها السكان. توفر خدمة الإنترنت المجاني وهناك أماكن مخصصة للسيارات. توفر المعدات التي يحتاجها الزبائن وهي مزودة بالمفروشات الحديثة والمريحة.
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة الأسرة و المجتمع
قسم المرأة
ركن المطبخ
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 24-11-2018
المشاركات: 286
شوربة الشوفان بالخضار
23-07-2019, 02:39 AM
مقادير شوربة الشوفان بالخضار - الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة
- البصل: 2 حبة (مفروم)
- الكرفس: 2 عود (مفروم)
- البطاطس: 4 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- الجزر: 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- الثوم: فصّان (مفروم)
- الشوفان: ربع كوب
- طماطم: علبتين (مفرومة)
- مرق خضار: لتر ونصف (أو مرق الدجاج بحسب الرغبة)
- ملح: نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير شوربة شوفان
1. سخني الزيت في قدر عميق وسميك على نار متوسطة. 2. أضيفي البصل والكرفس والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تطرى المكونات. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت. 3. أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
إذا كنت من محبي الشوفان، زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي شوربة شوفان بالخضار خطوة بخطوة. حضري ألذ وصفة شوربة وقدميها على سفرتك الى جانب أطباق رئيسية مميزة بوصفات سهلة وسريعة تتعليمنها من موقعنا. تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم | بيتى مملكتى
المكونات
2
ملعقة زيت زيتون
3
ملعقة كبيرة كزبرة
ملعقة بقدونس
6
كوب مرق الدجاج
0
فلفل ابيض او اسود حسب الرغبه
1
قطعة فلفل احمر حار
ملعقة كبيرة صوص صويا
1/4
كوب عصير ليمون
ملعقة صغيرة شمر
طريقة التحضير
تقطّع الخضار الى قطعٍ صغيرة ويفرم البصل والثوم والكرات. تقلّى معاً في الزيت مع الملح والبهار الابيض أو الأسود لمدة دقيقتين. يضاف اليها مرق الدجاج وحبات الشومر وتترك على النار الى أن تنضج الخضار. 4
ثم تضاف الكزبرة. شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة. 5
يؤخذ مقدار كوب من هذا المرق ويخلط فيه الشوفان. ثم يضاف إلى باقي المرق ويخلط ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق. 7
يضاف بعدها عصير الليمون أو الكريما الحامضة ويزين بالبقدونس.
شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار
اسم الطبق
الوصف
شوربات
المطبخ
العربي
إعداد
المقادير
¼ كوب شوفان منقوع
2 كوب ماء
بصلة متوسطة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
¼ كوب جزر مبشور
¼ كوب ذرة
¼ كوب بسلة
¼ كوب كوسة مبشورة
ملعقة كبيرة حليب بودرة
مكعب مرقة خضار
¼ ملعقة حبهان مطحون
¼ ملعقة قرنفل مطحون
2 ملعقة زيت
4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
شوّحي البصل في الزيت حتى يذبل ثم ضعي الثوم. أضيفي الجزر والكوسة وقلبيهم لمدة 3 دقائق. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم | بيتى مملكتى. أضيفي اللبن ثم الشوفان ثم الماء. ضعي البهارات والملح ومكعب المرقة وقلبي باستمرار حتى ينضج. أضيفي الذرة وقلبيه ثم زينيه بالبقدونس.
السعرات الحرارية 398 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب مرقة دجاج 1 كوب ماء 6 ملعقة كبيرة شوفان ناعم ربع كوب جزر مبروش ربع كوب بازلاء مجمدة 1 بصلة مبروشة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح حجم الحصة 490 جرام - طبق كبير السعرات الحرارية (kcal) 398 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3%16. 9 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 10. 8%61 الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 2. 9%16. 4 الكوليسترول (mg) 7. 3 - الصوديوم (mg) 3322. 5%221 مجموع الكربوهيدرات (g) 49%10 من الألياف الغذائية (g) 6%20 من السكر (g) 7. 9%16 بروتين (g) 13%3 فيتامين C (mg) 8. 5%9 فيتامين A (IU) 153. 3%17 فيتامين K (mcg) 13. 8%12 فيتامين E (mg) 1%7 فيتامين B1 (mg) 0. 6%53 فيتامين B2 (mg) 0. 3%21 فيتامين B3 (mg) 4. 7%29 فيتامين B5 (mg) 0. 5%11 فيتامين B6 (mg) 0. 4%31 كالسيوم (mg) 52. 1%5 حديد (mg) 2. 6%33 بوتاسيوم (mg) 583. 2%12 مغنيزيوم (mg) 78. 4%19 فوسفات (mg) 274. 3%39 زنك (mg) 1. 6%15 منغنيز (mg) 1. 8%87 سيلينيوم (mcg) 7. 2%13 نحاس (mg) 0. 4%39 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.