الـ"جي سبوت" أو نقطة غرافنبرغ، هي جزء من العضو التناسلي للمرأة، اكتشفها العالم الألماني الدكتور إرنست غرافنبرغ ((Ernst Gräfenberg في الأربعينات، وتوجد في أعلى جدار المهبل، بالثلث الأوّل من قناة المهبل على بعد 3 الى 5 سم من فتحة قناة المهبل، وملمسها مجعّد أشبه بتجاعيد سقف الفك العلوي، وهي من أكثر المناطق إثارة للمرأة، تساعدها على سرعة الوصول للنشوة الجنسيَّة. إلا أنَّه ورغم أنَّ هذا الاكتشاف أثار جدلاً واسعاً بين الأطباء حول صحة وجود هذه النقطة وفعاليتها الجنسيَّة، إلا أنَّ الدراسات السكسولوجيَّة أشارت إلى أنَّ هذه النقطة تساعد على وصول أكثر من 50% من النساء للنشوة القصوى، وأنَّها حساسة للغاية للإثارة، نتيجة احتكاك العضو التناسلي الذكري بها أثناء حركات الإيلاج المتتابعة. وإثارتها المتكرّرة كفيلة بتحقيق الذروة الجنسيَّة لدى المرأة. ماهو الجي سبوت للكمبيوتر. وتتكوّن من مجموعة ألياف على شكل بقعة مكوّرة قليلاً، غنيَّة بالأعصاب الجنسيَّة (العميقة). "الجميلة" التقت الدكتور وائل عواد، استشاري جراحات التجميل النسائيَّة بعيادات كوزموديرم، ليوضح لنا الكثير من المعلومات المغلوطة حول صحّة وجود هذه النقطة التناسليَّة، والدور الذي تلعبه في العمليَّة الجنسيَّة.
- ماهو الجي سبوت ويندوز
- علاج حموضة المعدة والحرقان - سطور
- أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع
- 5 وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة.. تعرف عليها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- علاج الحموضة بالاعشاب في المنزل 11 وصفة مختلفة - ثقف نفسك
ماهو الجي سبوت ويندوز
اقرئي أيضاً البوتوكس... لانقاذ العلاقة الزوجية؟ بداية ما هي الـ"جي سبوت"؟ الجي سبوت (G-Spot) أو "نقطة جي"، عبارة عن منطقة داخل مهبل المرأة، لا يتجاوز حجمها حجم قطعة عملة معدنيَّة. حسّاسة للغاية للإثارة، نتيجة احتكاك العضو الذكري بها أثناء حركات الإيلاج المتتابعة، وإثارتها المتكرّرة تحقّق الذروة الجنسيَّة لدى المرأة. ولكنَّها تثير الكثير من الجدل بين الأطباء، وحتى بين النساء اللواتي يعتقد البعض منهنّ أنَّها ضروريَّة للاستمتاع في العلاقة الجنسيَّة، في حين تعتقد آخريات أنَّها غير موجودة على الاطلاق، وتشعر الكثيرات أنَّهن أمام منطقة غامضة ومثيرة للفضول. "البى سبوت" .... البوقعة السحرية عند الذكور . - .. وتوجد هذه النقطة داخل المهبل، وهي ليست نقطة واحدة، تساعد إثارتها المرأة على سرعة وصولها للنشوة أثناء العلاقة الزوجبة، ويصبح الإحساس بها أقوى وأعمق، لأنَّ النهايات العصبيَّة الموجودة في جدران المهبل قد تكون مركّزة بشكل شبه كامل فيها، ولذلك فهي حسّاسة جدّاً لاحتكاك العضو التناسلي الذكري بها أثناء العلاقة الزوجية. أين توجد الـ"جي سبوت"؟ توجد على بعد 3 إلى 5 سنتيمرات من مدخل المهبل على جداره الأمامي، وقد يختلف مكانها من امرأة إلى أخرى حسب الوزن والطول وأمور أخرى.
طريقة تنفيذ وضع إكس
تنام المرأة بنصف ظهرها العلوي على طرف الفراش أو الطاولة التي يجب أن يكون ارتفاعها مناسبًا لارتفاع فخذي الرجل. تعقد المرأة ساقيها على شكل حرف (X) فوق صدر الرجل أو تبقيهما مشدودتين في الفراغ. يمكن أن تستعين المرأة بيديها لجذب خصة الرجل وضمه نحوها بقوة لتحقيق فرصة أكبر لنفاذ القضيب إلى أعماقها. يستغل الرجل هذا التقارب مع الزوايا الضيقة التي يوفرها هذا الوضع الجنسي لضرب نقطة جي سبوت بقوة وبإيقاع متناغم. 4- وضع الصاعق
في وضع الصاعق يقتسم الرجل والمرأة الفراش دون أن تتخلى الزوجة عن وضعية النوم على الظهر المريحة. طريقة تنفيذ وضع الصاعق
في هذ الوضع من أوضاع الجماع يجاس الرجل على ركبتيه ويسحب نصف جسد المرأة نحوه فوق فخذيه تمامًا. منطقة الجي سبوت وأين توجد؟ كل ما تريدين معرفته | احكي. سمّى هذا الوضع بوضع الصاعق لأنه يجعل قضيب الرجل أقرب ما يكون إلى نقطة G-spot كما ستساعد الزاوية التي صنعها رفع مؤخرة المرأة على فخذي الراجل في حدوت مداعبة للبظر من بجسد الرجل. 5- وضع الفارسة
وضع الفارسة من أوضاع الجماع التقليدية التي تتبدل فيها الأدوار قليلًا، إذ تصبح السيطرة في هذا الوضعية الجنسية للمرأة وليس للرجل. تفضل كثير من النساء وضع الفارسة لأنه يتيح لها التحكم بشكل أكبر في سير العملية الجنسية، كما يفضله بعض الرجال كذلك لأنه يعفيهم من المجهود البدني.
شعور الحموضة وحرقة المعدة نتيجة ارتجاع الحمض لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض ارتجاع المريء المزمن، هذا لأن مرض ارتجاع المريء المزمن أحد عوامل تشخيصه هي تكرار ارتجاع الحمض لأكثر من ثلاثة مرات أسبوعيًا. تشمل أعراض ارتجاع المريء: الكحة الغثيان والقيء بحة الصوت التكرع التهاب الحلق ويمكنك مطالعة مقالنا عن التهاب الحلق من هنا. علاج طبيعي للحموضة والحرقان الأعشاب قد تفيد كعلاج طبيعي للحموضة والحرقان والسماح للمريء بأن يتماثل للشفاء وبالتالي تقوية عضلة المريء. ولكن يجب التحذير من أن بعض الأعشاب قد تتعارض مع بعض الأدوية فإن كنت تتناول أدوية عليك طلب المشورة الطبية أولًا، هذا بالأضافة إلى طلب المشورة في حالة استعمال أي صورة من الطب البديل لعلاج كحة الحموضة. علاج طبيعي للحموضة والحرقان: حشيشة الملاك الطبية يستخدم نبات حشيشة الملاك في علاج حرقة المعدة، والغازات المعوية، وفقدان الشهية، والتهاب المفاصل، ومشاكل الدورة الدموية، والنزلات التنفسية وصعوبة النوم. أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع. عند استخدام مزيج من حشيشة الملاك وأعشاب أخرى. يحسن أعراض اضطراب المعدة بما في ذلك ارتجاع المريء وآلام المعدة والتشنج والغثيان والقيء. يشمل هذا المزيج أورق حشيشة الملاك الطبية بالإضافة إلى أوراق النعناع ونبات الخردل والبابونج والكراوية وعرق السوس وحليب الشوك والسيلدين والسلبين المريمي.
علاج حموضة المعدة والحرقان - سطور
الإقلاع عن التدخين: أو عدم التدخين بعد الطعام مباشرةً، لأن التدخين يقلل من الضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يسهل الارتجاع المريئي. حاول تناول وجبة العشاء في وقت مبكر: يجب أن لا تخلد إلى النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، انتظر على الأقل ساعة. الحفاظ على وزن مثالي: باتباع نظام غذائي سليم يمنع تشكل الدهون حول البطن التي تضغط بدورها على المعدة، وتسبب الحموضة. تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند تناول الطعام: حيث يمكن أن تضغط على البطن، ويؤدي إلى ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، وبالتالي ظهور الحرقة. تناول شاي الأعشاب بشكل روتيني. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل القمح الكامل والشوفان والأرز و البطاطا والبقول. احفظ في مفكرة لتتذكر أوقات إصابتك الحموضة والأطعمة المسببة لها. علاج حموضة المعدة والحرقان - سطور. علاج الحموضة وحرقة المعدة بالغذاء:
إن حموضة المعدة والحرقان الخفيفة يمكن أن تُعالج بإحدى الطرق التالية [4]:
الحليب: إن شرب كوب من الحليب قد يخفف من حرقة المعدة، ولكن يجب تناول الحليب الخالي من الدسم، وبكميات قليلة أي بمقدار كوب صغير. الخل: يتميز الخل بتعديل حموضة المعدة، يجب إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه بعد تناول وجبة الغداء.
أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع
تم استخدام الحلبة بشكل تقليدي في العديد من التطبيقات الطبية ومؤخراً تم التحقيق في منافعها بتعمق أكبر. ويُعزى معظم تأثيرات الحلبة إلى تركيبتها الجزيئية. تشير دراسة سريرية إلى أن الحلبة لها تأثير حسن يخفف من الأعراض المرتبطة غالبًا بارتجاع حمض المعدة. في هذه التجربة السريرية العشوائية الخاضعة للمراقبة التي استغرقت مدة أسبوعين، تم تحديد الأشخاص الذين يعانون من عرض حرقة المعدة بمتوسط 3-8 مرات في الأسبوع. ثم عشوائيًا تم تقسيمهم لمجموعات تتلقي الحلبة أو دواءًا وهميًا أو دواء الرانيتيدين المضاد للحمض لمدة أسبوعين، وبعد أسبوع واحد من الفترة الأساسية قبل - توصيف علاج أعراض الحرقة. تم تعمية العلاج الوهمي ومجموعات الحلبة فقط. تم توجيه جميع الأشخاص إلى تناول الحلبة قبل 30 دقيقة من أكبر وجبتين في اليوم وجعل الوجبة الأخرى وجبة خفيفة. علاج الحموضة بالاعشاب في المنزل 11 وصفة مختلفة - ثقف نفسك. تم استخدام أعراض حرقة المعدة المبلغ عنها ذاتيًا لتقييم نشاط كل مجموعة علاج. بعد أسبوعين من تناول الحلبة، كان الأشخاص المتناولون للحلبة يعانون عن أعراض حرقة أقل حدة وأيامًا أقل مع أعراض مقارنة بأعراضهم قبل بدء تناول الحلبة. كانت النتائج التي تم الإبلاغ عنها مع الحلبة مماثلة لتلك التي شوهدت مع علاج الرانيتيدين.
5 وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة.. تعرف عليها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تناول الألوفيرا: عشبة الألوفيرا معروفة بكونها علاجاً طبيعياً للحموضة والحرقان، ولأنه يساعد كثيراً على تهدئة الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي، بالتالي يقلل من الألم الناتج عن التهيج والحموضة الزائدة. تناول الزنجبيل والبقدونس: بحسب اختصاصيو التغذية يعتبر تناول الزنجبيل و البقدونس أحد أهم الأطعمة التي تقضي على الحموضة. والزنجبيل أشتهر بكونه علاج للالتهاب و الغثيان منذ القدم، كما أنه يحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، ويقلل من عسر الهضم والحموضة، أما البقدونس فهو أحد أهم الأعشاب التي تساعد في تحسين عملية الهضم. تناول صودا الخبز: منذ القدم يوصي الأطباء باستخدام بيكربونات الصوديوم القاعدية ( صودا الخبز) مع الماء لعلاج حرقة المعدة، حيث تساعد صودا الخبز على توازن الأحماض في المعدة بالتالي تقضي على الحموضة والحرقة. مضغ العلكة: تشير بعض الدراسات أن مضغ العلكة يقلل من الحموضة في المريء، وخصوصاً إذا احتوت على البيكربونات. وتشير هذه النتائج إلى أن مضغ العلكة والزيادة المصاحبة في إنتاج اللعاب قد تساعد في تطهير المريء من الحموضة. اتبع حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات: يشتبه العلماء في أن الكربوهيدرات غير المهضومة قد تسبب فرط نمو البكتيريا وارتفاع الضغط داخل البطن، حتى أن البعض يتكهن بأن هذا قد يكون أحد أكثر الأسباب شيوعاً للحموضة والحرقان، حيث يؤدي وجودها لحدوث غازات وانتفاخ والتجشؤ كثيراً.
علاج الحموضة بالاعشاب في المنزل 11 وصفة مختلفة - ثقف نفسك
مثبطات مضخة البروتون مثل أسيفيكس وديكسيلانت. في النهاية.. كل شخص منا معرض للإصابة بحموضة المعدة والحرقان مرة واحدة على الأقل في حياته، لا تجعل هذه الحالة تحرمك من الأطباق اللذيذة التي تحبها، فبخطوات بسيطة يمكنك اتباعها ليس بالضرورة يومياً بل فقط قبل تناول الوجبات التي تسبب الحموضة.
فيديو عن علاج حموضة المعدة والحرقان
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي الجهاز الهضمي والكبد الدكتور إيهاب شحادة عن علاج حموضة المعدة والحرقان. [٥]
المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج Heartburn vs. Acid Reflux: How to Tell the Difference,, ", Retrieved in 27-10-2018, Edited. ↑ What Is Acid Reflux Disease?,, ", Retrieved in 27-10-2018, Edited. ↑ Heartburn,, ", Retrieved in 27-10-2018, Edited. ↑ Acid Reflux Symptoms,, ", Retrieved in 27-10-2018, Edited. ↑ Dr. Ehab Shahadeh, ", Retrieved in 16-12-2018