فوائد الطحينة لتوازن الهرمونات
تحتوي الطحينة على نسبة تبلغ 45 جرام من الدهون لكل 100 جرام من الطحينة، وهذه الدهون هي الدهون الصحية غير المشبعة مما يساهم في توازن الهرمونات في الجسم. 10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى. فوائد الطحينة لضغط الدم
للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعدم توازنه، تناول الطحينة مهم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتنظيم ضغط الدم. فوائد الطحينة للوقاية من السرطان
نتيجة لوجود السمسم المصنوع به الطحينة، فإنها تحتوي على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة مثل الفينولات، وهي مواد تحمي الخلية من الانقسام بسبب التلوث واستنشاق الغازات السامة، كما تحتوي الطحينة على نسبة عالية من البروتينات المهمة في حماية مريض السرطان من تلف الخلية بسبب العلاج الكيميائي
فوائد الطحينة لتقوية المفاصل
تحمي الطحينة من الإصابة بالتهابات المفاصل التي تصيب الشخص مع تقدم العمر، وهذا لأنها تساعد على تقوية المفاصل لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم. يساعد زيت السمسم على حماية العظام من الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام خصوصاً عند النساء. فوائد الطحينة العلاجية
علاج فقر الدم
تحتوي على نسبة عالية من الحديد التي تساعد على علاج فقر الدم، كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من البروتينات المهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، مما يساعد على الحماية من أمراض فقر الدم.
- فوائد الطحينة وقيمتها الغذائية - مخطوطه
- فوائد الطحينية للرجل - دار العرب |سؤال و جواب | نقاشات ساخنة
- 10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى
- العلاقة بين مرض السكري وضعف الانتصاب| علاج العجز الجنسي | قصه نجاح حقيقيه - YouTube
- علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري - YouTube
فوائد الطحينة وقيمتها الغذائية - مخطوطه
06:00 ص
الأحد 21 أبريل 2019
مصراوى:-
تعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، كما تحتوي على كميات وفيرة من البروتين، والبوتاسيوم، والكالسيوم والألياف الغذائية، حسب ما جاء فى موقع"العربية". فوائد الطحينة وقيمتها الغذائية - مخطوطه. وتتكون الطحينة، التي يعشقها الكثير من الناس خاصة في الشرق الأوسط، من السمسم المحمص المطحون، وهي تنقسم إلى نوعين: الأول يكون فيه السمسم غير مقشر وهو النوع الأكثر فائدة، أما النوع الثاني فيكون فيه السمسم مقشراً. وإلى جانب مذاقها اللذيذ واستخداماتها المتعددة كمقبل مع اللحوم والدجاج المشوي والأسماك وتناولها على شرائح الخبز المحمص كوجبة صحية ومفيدة، تتميز الطحينة بـ10 فوائد مذهلة ستجعلكم تحرصون على تناولها بانتظام، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة وهي كالآتي:
1-خفض ضغط الدم
بفضل احتوائها على البوتاسيوم، تساهم الطحينة في خفض ضغط الدم، كما أنها تساعد على تقليل الالتهابات بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيها. 2- تحسين صحة القلب
تحتوي بذور السمسم والتي تستخدم في تصنيع الطحينة، على مادتي "السمسمولين" و"السمسمين" واللتين تساعدان في منع أمراض القلب والأوعية الدموية، كما تزيلان الترسبات داخل الشرايين.
علاج اضطراب الجهاز الهضمي
تحتوي الطحينة على كمية عالية من الألياف الغذائية المهمة لتنظيم عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء في الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الطعام، ويحمي هذا من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. تقوية المناعة
تحتوي الطحينة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، والحماية من الإصابة بالفطريات والبكتيريا، وتقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض. اقرأ أيضاً: سلايدشو| طرق تقوية المناعة بالأطعمة
استخدامات علاجية للطحينة
اشتهرت الطحينة بالعديد من الاستخدامات العلاجية التي أثبتت فاعليتها بجدارة، مثل التالي:
تشقق الشفاه ، عند الإصابة بتشقق الشفاه في فصل الشتاء بإمكانك غمس إصبعك في الطحينة ووضعها على الشفاه مع الانتظام على هذه الوصفة يومياً، وذلك لاحتواء زيت السمسم على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة التي تحارب الفطريات. فوائد الطحينية للرجل - دار العرب |سؤال و جواب | نقاشات ساخنة. التهابات اللثة ، في حالة الإصابة بأحد مشاكل التهابات اللثة ضع إصبعك في الطحينة وضع منها على لثتك، مع الحرص على أن يكون هذا في كوب منفصل بعيداً عن الطحينة المستخدمة في البيت حتى لا تنتقل العدوى. أضرار الطحينة
تحتوي على سعرات حرارية عالية بالنسبة إلى نظام غذئي يتبع الحمية الغذائية فهي ليست الطعام المفضل، لذا يجب أن يتم تناولها باعتدال مع عدم الإفراط في تناولها.
فوائد الطحينية للرجل - دار العرب |سؤال و جواب | نقاشات ساخنة
أضرار الطحينة
السمسم آمن عند تناوله ودخوله إلى المعدة أو عن طريق الأنف أو عند استخدامه كخاخ للأنف على المدى القصير ، ولا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان السمسم آمناً للحالات الطبية الأخرى ، لكن من الأفضل اتخاذ الاحتياطات الخاصة في الحالات التالية:
الحمل والرضاعة الطبيعية: السمسم آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات شائعة الاستخدام في الطعام ، ولكن لا توجد معلومات كافية متاحة لمعرفة ما إذا كان تناول السمسم بالكميات الطبية آمنًا أثناء الحمل أو الرضاعة ، لذلك فمن الأفضل تجنب تناوله. الأطفال: يعد تناول السمسم آمنًا عند استخدامه بكميات في الطعام على المدى القصير ، حيث يتم استخدام جرعة من 5 مل من زيت السمسم بأمان قبل النوم لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. انخفاض ضغط الدم: السمسم قد يخفض ضغط الدم ، ومن الناحية النظرية قد يؤدي السمسم إلى انخفاض حاد في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة. الجراحة: السمسم قد يؤثر على مستويات السكر في الدم. من الناحية النظرية ، قد يتداخل السمسم مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة ، وعند التخطيط للجراحة ، يجب أن تتوقف عن استخدام السمسم كدواء قبل أسبوعين على الأقل من إجرائه.
الكيوي فاكهة ذات حجم صغير وقشر جملي جميل وقلب أخضر يحتوي على بذور سوداء، إضافة إلى طعم لذيذ وفوائد عديدة وخاصة للرجال لغناها بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الرجل مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ه و فيتامين ك و حمض الفوليك ، إضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية. فوائد تناول الكيوي للرجال
لتناول الكيوي أثر كبير على صحة الرجل ومده بالطاقة والقوة اللازمة، ومن فوائد تناول الكيوي للرجال نذكر [2] [1]:
تزيد من جودة الحياة الجنسية للرجل وتعالج مشاكل الانتصاب: يساعد تناول حبتان من الكيوي يومياً على تحسين تدفق الدم داخل الجسم الأمر المهم لعلاقة جنسية. تقي من أمراض القلب (وسنتحدث عن هذا بالتفصيل في فقرة لاحقة). يقي من السرطان ومن الالتهابات بفضل غناه بفيتامين E.
يزيد من مناعة الجسم. خافض لضغط الدم. يساعد في الحفاظ على صحة القلب لغناه بالألياف التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار الذي قد يسبب فائضه تصلب الشرايين. جيد لصحة جهاز الهضم لغناه بالألياف الغذائية و فيتامين c.
قد يكون مفيداً لبعض مرضى الربو. يساهم في الحفاظ على صحة العين لغناه بالكاروتينات و مضادات الأكسدة. فوائد عصير الكيوي للرجال
إن تناول كوب من عصير الكيوي سوف يحقق (إلى جانب الاستمتاع بالطعم اللذيذ) مجموعة من الفوائد للرجل نذكر منها [1] [3] [4]:
منح جسم الرجل المزيد من الراحة ومساعدته على الأداء الجيد: وذلك لغنى الكيوي بالعديد من المعادن والفيتامينات المهمة مثل الكالسيوم ، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الحديد ، فيتامين ب 12وب6.
10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى
8-تحتوي الطحينة على مضادات أكسدة قوية تقضي على الجذور الحرة تعالج سرطان القولون والمستقيم وتخفض من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12%، كما أن الطحينة تساهم في القضاء على التهاب المفاصل الروماتويدي بسبب احتواءها على معدن النحاس الذي يساهم في إفراز الإنزيمات مضادة للالتهاب كما أنه يستخدم ليحد من الألم ويعالج تورم المفاصل يوفر القوة للأوعية الدموية المتواجدة بالعظام ، كما أنه مفيد لحالات الربو واضطرابات الجهاز التنفسي بفضل وجود معدن الماغنسيوم. ملاحظة: تحتوي الطحينة على سعرات حرارية عالية في مناسبة لعلاج حالات النحافة ولكنها غير مفيدة مع البدانة وأمراض السمنة وغير مناسبة مع الحميات الغذائية ، يفضل استعمال الطحينة المصنوعة من الزيوت النباتية مع بذور السمسم والحمص. نبذة عن أهمية بذور السمسم:
يعد السمسم من البذور ذات القيمة الغذائية العالية يدخل في صناعة عدد من الأطعمة كالطحينة وزيت السمسم ، يحتوي السمسم على الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنجنيز ويساعد بذلك على الوقاية من عدد من الاعراض التالية:
1-يخفف السمسم من نوبات الربو الحادة ويعالج اضطرابات الجهاز التنفسي. 2-يعزز زيت السمسم وبذور السمسم من صحة الجهاز الهضمي بداية من صحة الفم والأسنان فيزيل الطبقات الكلسية ويساهم في تبيض الأسنان وحتى علاج قرح وحرقان المعدة، يحتوي على الألياف العالية التي تساهم في دفع الطعام للأمعاء وتسهيل خروج البراز.
قد يؤدي تناول الكيوي بكميات كبيرة إلى التسبب بمشاكل في البنكرياس مثل التهاب البنكرياس الحاد كما أنه قد يسبب الحساسية والتورم و مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان و الإسهال والقيء. لا تعد فاكهة الكيوي خياراً مناسباً للأفراد الذين يتناولون الأدوية المضادة للفطريات بسبب خصائصها المضادة للفطريات والتي قد تتسبب عند تناولها مع هذا النوع من الأدوية بحدوث آثار إدمان. ختاماً هذه دعوة إلى إدخال الكيوي إلى الروتين الغذائي اليومي لتحقيق العديد من الفوائد الصحية، شريطة الحذر من الإكثار من تناول هذه الفاكهة لئلا تنعكس الآثار الإيجابية لتناوله سلباً، وخاصة فيما إذا كنت تتناول أحد أنواع الأدوية أو لديك واحدة من المشاكل الصحية التي نوهنها إليها سابقاً.
ما هي آثاره الجانبية ؟
تسبب الشعور بألم في الظهر والعضلات. شعور الشخص بالهبات الساخنة. كذلك تسبب انسداد الأنف وسيلانه. تسبب الشعور بالدوخة والدوار. يشعر الشخص بالغثيان. كما تسبب مشاكل في الرؤية
إصابة الشخص بآلام في الصدر وهو عرض خطير. تسبب شعور بألم في الانتصاب لعدة ساعات. ما هي الإرشادات التي يجب التقيد بها عند تناول حبوب الانتصاب لمرضى السكري؟
سنذكر لكم بعض الإرشادات الهامة قبل تناول حبوب الانتصاب التي يجب التقيد بها وعدم التهاون فيها وهي:
لا يسمح لمريض السكر المصاب بالقلب باستخدام الحبوب السابقة. كي لا يتعرض لحدوث أزمة قلبية التي قد تؤدي بحياته. العلاقة بين مرض السكري وضعف الانتصاب| علاج العجز الجنسي | قصه نجاح حقيقيه - YouTube. يجب استشارة و إبلاغ الطبيب المختص قبل تناول حبوب الانتصاب مع الأدوية الأخرى وخاصة تلك التي تحتوي على "النترات". كما يجب أن يترك المريض فترة ساعتين على الأقل بين دواء وآخر. لتجنب التعرض لمضاعفات ومخاطر تفوق مشكلة الانتصاب. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأدوية السابقة حتى يصف العلاج المناسب وفق لحالة المريض الصحية. هل يوجد طرق أخرى لعلاج مشكلة الانتصاب لمرضى السكري؟
تعتبر حبوب الانتصاب لمرضى السكري خطيرة في بعض الأحيان لذلك سوف نقدم لكم طرق أخرى أكثر أماناً من الحبوب فيما يلي:
تسبب بعض أدوية الضغط مشاكل في عملية الانتصاب.
العلاقة بين مرض السكري وضعف الانتصاب| علاج العجز الجنسي | قصه نجاح حقيقيه - Youtube
الفواكه: الفواكه، مثل التوت والفراولة والعنب، مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة، ويمكن أن تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، ما يحسن تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بما فيها الأعضاء التناسلية، كما وجد الباحثون أن البطيخ على وجه الخصوص يحتوي على نسبة عالية من الحمض الأميني "سيترولين"، والذي يرخي ويوسع الأوعية الدموية، ما يحسن من تدفق الدم ويعزز الانتصاب. الأسماك: يحتوي عديد من أنواع الأسماك على أحماض أوميجا 3، التي لها فوائد صحية متعددة وأهمها الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، كما تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغني بأحماض أوميجا 3 يحسن من أعراض الضعف الجنسي، ويعد سمك السلمون والرنجة والماكريل من أفضل مصادر الأسماك للأوميجا 3. الشوكولاتة الداكنة: غنية بالفلافونويدات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تزيد من تدفق الدم وتركيز أكسيد النيتريك في الدم، وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن الفلافونويدات تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولا يُفضل تناول الشوكولاتة العادية لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسكريات، ونسبة أقل من مضادات الأكسدة، لذا فإن الشوكولاتة الداكنة هي الأفضل لمرضى السكري، مع مراعاة عدم الإفراط في تناولها.
علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري - Youtube
منتج Proviton و علاج الضعف الجنسي
إن Proviton يقوم بحل العديد من المشكلات الجنسية و هذا بالإضافة إلى أنه لا يؤثر سلبياً على من يتناوله و سنقوم فيما يلى بعرض كل ما تريد معرفته عن Proviton. ما هو Proviton ؟
هذا المنتج قد يكون مختلف قليلاً فهو يعمل على علاج الضعف الجنسي بشكل دائم بخلاف العديد من المنتجات الأخرى مثل ميل بوكس و فياجرا و دابوكستين و لكن Proviton يعالج أكثر من مشكلة فهو لا يقوم بمعالجة سرعة القذف فقط بل يزيد من القوة و الصلابة أيضاً. كيف يعمل؟
يزيد Proviton عن فعالية المنتجات الأخرى مثل جويبوكس و دابوكستين بأنه يساعد الخلايا العصبية فى التحكم فى القذف و أيضاً يعمل على تدفق الدم و زيادة إندفاع الدورة الدموية لتؤدى إلى إنتصاب سريع و قوى. وليس هذا فقط بل إنه يؤثر بشكل ملحوظ و سريع على قوة الانتصاب و الطاقة العام للرجل. التركيبة الفريدة Proviton:
يتكون من عدة فيتامينات مركزة فى أقراص و هى:
الجنسنج الأحمر الكوري 300 ملجم
فيتامينات شاملة 200 ملجم. حمض الفوليك 200 ملجم. النيتروجين الكلى 20 ملجم
الحديد 15 ملجم
المنجنيز 1 ملجم
الموليبنم 4 ملجم
الزنك 5 ملجم
على عكس العديد من المنتجات و الأدوية فإن Proviton يقوم بزيادة الرغبة الجنسية مما يجعله مطلوباً أكثر.
يمكنك شراء Proviton الأصلي اليوم! اضغط هنا و احصل على عرضك الخاص! ⬇️يمكنك الحصول عليهم من هنا⬇️
الخصوبة
Proviton – حبوب الجنسنج الكوري الأحمر (كورس 3 اشهر) 3 عبوات
ر. س 490. 00
تم التقييم 4. 63 من 5
✔️ يرتبط الجينسنغ الأحمر الكوري بزيادة اليقظة و تقوية كاملة للرجل. ✔️ زيادة الخصوبة عند الرجل. ✔️زيادة عدد الحيونات المنوية للرجل. ✔️يتكون من جينسنج خالص 300 ملغ مع 11 فيتامينات و 9 معادن لزيادة مناعة الجسم. ✔️ الجينسنغ له خصائص مفيدة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ✔️ يساعد في محاربة التعب وتعزيز النشاط البدني عن طريق تقليل الأكسدة وزيادة إنتاج الطاقة في الخلايا. ✔️ العبوة الواحدة: تحتوي على 30 كبسولة. تقوية الانتصاب
Tongkat Ali Plus – تونكات علي بلاس
ر. س 225. 50 من 5
✅ يوصى به لاصحاء البنية الراغبين في تطوير نمط نشاطهم الجتسي. ✅ يوصى به للمسنين عند المعاناة من العجز الجنسي. ✅ علاج لضعف الانتصاب بتعزيز الدورة الدموية في القضيب. ✅ مثبت علمياً لزيادة كثافة السائل المنوي. ✅ يحتوي على 60 كبسولة. ✅ منتج قوي الفعّالية و نسبة التونكات علي فيه مركّزة. Summary Reviewer د. مرجان Review Date 2019-03-31 Reviewed Item حبوب ترنتال و تقوية الانتصاب Author Rating 3