[٢]
زيت اللافندر
يعد زيت اللافندر أحد أكثر الزيوت الأساسية استخداماً للمساج والتدليك؛ لاحتوائه على مواد مهدئة للعقل، ومواد مطهرة، ويتميّز بأنه يمكن استعماله على الجلد مباشرة في حالات الحروق، ولسعات الحشرات لتخفيف الألم. [٣]
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد مطهرة للجلد، ومواد مضادة للالتهابات، ويُستعمل للمساج، لأنه يساهم في تسريع شفاء الجلد التالف، كما أنه يدعم وظيفة الجهاز التنفسي بفعالية. [٣]
زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون أحد الزيوت المستعملة للمساج، فهو يحتوي على مواد تعزز الصحة العامة للجسم وخاصة الجلد أهمها: الكالسيوم، وفيتامين E، والحديد، والزنك، كما يساهم في تثبيط الملانوما (بالإنجليزية: Melanoma)، كما يخفف جفاف الجلد، ويتميّز زيت الزيتون بأنه مناسب لجميع أنواع البشرة، ويفضل تخفيفه قبل استعماله. [٤]
المراجع
^ أ ب Cathy Wong (2018-12-28), "Top 5 Massage Oils According to Massage Therapists"،, Retrieved 2019-1-26. Edited. ↑ "Oil therapy: the best oil for your body",, 2017-4-26، Retrieved 2019-1-26. Edited. ^ أ ب "Understand-Massage-Oils",, Retrieved 2019-1-26. Edited. ↑ LYNETTE HINGLE, "List of Massage Oils"،, Retrieved 2019-1-26.
زيت مساج اللافندر دللي جسمك وحرريه من الطاقة السلبية - مجلة حرة - Horrah Magazine
الهضم: زيت اللافندر مفيد لعملية الهضم حيث أنه يزيد من حركة الأمعاء، كما يحفز انتاج العصارة المعدية والصفراء ويساعد بالتالي في علاج آلام عسر الهضم في المعدة، والمغص، وانتفاخ البطن والتقيؤ والاسهال. ببساطة اخلطى ملعقة كبيرة مع السلطة ، أو خذيها في الصباح قبل الإفطار. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر العطرى، وكذلك يوصى مرضى السكري بالابتعاد عن زيت اللافندر.
أفضل زيت للمساج - اكيو
لدغ الحشرات: يلطف الالتهاب ويمنع الندوب. جدري الماء: يلطف الحكة ويمنع الندوب. علاج حب الشباب: يعتقد أن اللافندر يثبط البكتيريا التي تسبب حب الشباب الجلد ويساعد على إعادة التوازن إلى البشرة بمنع زيادة إفراز الدهون التى تساعد على ازدهار البكتيريا، كما يساعد على تقليل الندوب. ببساطة أضيفى بضع قطرات من زيت اللافندر إلى كريم وجهك المعتاد. الحمى: ضعى منشفة مبللة بالماء البارد وزيت اللافندر على وجه المريض، والجبهة والعنق. جفاف وحكة الجلد: زيت اللافندر يشفى الجلد عادة كما يساعد على توازن انتاج الدهون بالبشرة، ببساطة دلكى زيت اللافندر على بشرتك للترطيب وتلطيف الشعور بالحكة. التهاب الجيوب الأنفية: اللافندر واحد من العديد من الزيوت التي يوصي العاملين بالأروماثيرابى (العلاج بالزيوت العطرية) باستنشاقه لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية، أضيفى قطرتين من زيت اللافندر وزيت الزعتر إلى وعاء من الماء القريب من درجة الغليان واستنشقى بعمق وببطء، مع منشفة فوق رأسك والوعاء. تدفق البول: زيت اللافندر علاج جيد للاضطرابات البولية كما أنه يحفز تدفق البول، وكذلك يساعد على استعادة التوازن الهرموني، ويقلل من التهاب المثانة كما يقلل التشنجات المرتبطة بها.
زيت اللافندر للمساج - كواليتي فيتامينات فعالة
كذلك يساعد زيت اللافندر في تهدئة الأعصاب. زيت اللافندر للمساج. فوائد زيت اللافندر للمساج. هو زيت يستخرج من زهور نبات الخزامي أو نبات اللافندر عن طريق التقطير بالبخار وهو زيت عطري هادئ يستعمل عن طريق الإستنشاق أو المساج الموضعي. 1- زيت اللافندر للمساج يميل معظم الأشخاص إلى استخدام زيت اللافندر أو زيت الخزامي للمساج حيث يعتبره البعض أفضل زيت مساج وذلك لما يقدمه للجسم من عناصر هامة ومن أهم ما يميز زيت اللافندر عن غيره من الزيوت هو. يساعد زيت اللافندر للمساج على استرخاء الجسم والعضلات. زيت برونوس أميجدالوس دولسيس زيت اللوز الحلو زيت بذور السمسم زيت الجوجوبا زيت اللافندر لينالول توكوفيرول مضادات الأكسدة جيرانيول الليمونين زيت أنثميس نوبيليس الكومارين. قدرته على إزالة التوتر العصبي وتخفيف الألم وتطهير فروة الرأس. 2021-02-02 يتميز زيت اللافندر للمساج بعدة مميزات لذلك نعرضها فيما يلي. استخدم اللافندر لآلاف السنين في علاج مختلف الأمراض وفي التجميل أيضا. لذا فإن زيت النعناع هو الأفضل لمن يريد اكتساب الطاقة. له خصائص علاجية هائلة فهو جيد في حالات التدليك لتخفيف آلام الظهر ولكن له رائحة غير مرغوب بها.
[٣]
فوائد زيت الخزامى
الاستخدامات التجميليّة
تُعدّ استخدامات زيت الخزامى التجميليّة أكثرها شيوعاً لما يمتلكه من رائحةٍ عطرةٍ، فتجده يدخل في تصنيع مُلطّفات الجوّ ومُستحضرات الاستحمام من صابونٍ وسائل استحمام. العناية بالبشرة
لزيت الخُزامى استخداماتٌ جلديّةٌ مفيدةٌ؛ فهو يُستخدم كمُرطّب للجلد كغيره من الزّيوت، وله خصائص علاجيّة في حالات الإكزيما والحروق، ويُساعد على القضاء على آثار الجروح وندوب الحبوب. [٤]
تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج
استُخدِم زيت الخُزامى منذ القديم لعلاج المشاكل التي تتعلّق بالأعصاب، وتدعم نتائج الدّراسات فعاليّته في حالات الشّقيقة واضطرابات النّوم؛ حيث إنّه يُحسّن من مُستويات النّوم بشكل ملحوظ، حتّى أنّه
يُحسّن من مزاج الأشخاص، ويُفيد في حالات الاكتئاب ، ويُقلّل من القلق والتوتّر، لذلك يلجأ الكثيرون إلى استخدامه ليُساعد على تهدئة المرأة خلال مَرحلة المخاض والولادة. [٤] [٥] ووجد أنّه فعّالٌ في
التّخفيف من الآلام في مرحلة ما بعد الولادة القيصريّة كوسيلة مُساعدة بجانب وسائل العلاج الأُخرى. [٦] [٧]
زيادة التّركيز وتحسين الذّاكرة
من المثير للاهتمام أنّ بعض الدّراسات وجدت أنّ رائحة زيت اللّافندر العطريّة ساعدت على زيادة سُرعة ودقّة القيام بالعمليّات الحسابيّة، لذلك يسود الاعتقاد بأنّه يُمكن أن يُعزّز الذّكاء، ويُساعد على
تحسين التّركيز وتنشيط الذاكرة.
موقع خاص بكل ما يختص باختبارات الرخصه المهنيه لتخصص الحاسب الآلي
معايير الرخصة المهنية Pdf
دعم المناهج
مشرف الاقسام التعليمية
#1
معايير الرخص المهنية المعلمين والمعلمات
تشمل المعايير والمسارات المهنية للمعلمين في المملكة العربية السعودية ثلاث رتب مهنية: المعلم الممارس
هو معلم متمكنٌ من المعرفة والمهارات الأساسية في مجال التدريس والممارسات التربوية، وذو اتجاهات إيجابية نحو
التدريس. ويطبق المعرفة والمهارة في المواقف التعليمية لتحسين تعلم الطاب، ومشاركٌ في مجتمعات التعلم، وملتزمٌ
بتطوير معرفته ومهاراته واتجاهاته تحت إشراف ودعم الخبراء. 2 المعلم المتقدم
هو معلم ذو معرفة واسعة في مجال التدريس والممارسات التربوية، يوظف بفعالية للمعرفة والمهارة في بيئة التعلم
لتحقيق النمو الشامل للطاب. ومؤسسٌ لعلاقات مهنية بين الزملاء ، ومطوٌر وناشرٌ لأساليب تدريسية جديدة وداعم لزملائه ،ومعزز للاتجاهات الإيجابية نحو التدريس ، وملتزم بتقويم معرفته ومهاراته واتجاهاته وتطويرها ذاتيا. 3 المعلم الخبير
هو معلم متميزٌ لديه معرفة شاملة وعميقة وخبرة تربوية عالية في مجال التدريس ويحمل قيمًا تربوية أصيلة. معايير الرخصة المهنية pdf. وله القدرة على إجراء البحوث الإجرائية، لإنتاج المعرفة وتوظيفها بإبداع في بيئة التعلم لتحقيق النمو الشامل للطاب.
وضعت هيئة تقويم التعليم والتدريب تدابير رقابة وإرشادات لـ إصدار الرخصة المهنية لموظفي التعليم في قطاعي التعليم العام والخاص في المملكة العربية السعودية، ويعد نظام الرخص المهنية الخاص بالمعلمين بديلاً عن اختبار كفايات المعلمين الذي كانت يقام بشكل دوري، وتم إصدار هذا النظام للتأكد من أن الموظفين أو المعلمين مناسبين لأداء المهام التي يتطلبها عملهم من أجل النهوض بالعملية التعليمية.
معايير اختبار الرخصة المهنية رياض اطفال
مواعيد الاختبارات وإصدار الرخصة للمعلمين والمعلمات
موعد التسجيل في اختبار الرخصة المهنية التخصص بدءا من 24 / 4 / 1442، فيما الاختبار بتاريخ 9 / 6 / 1442، والاختبار التربوي العام في 24 / 4 / 1442 والاختبار 6 / 8 / 1442 هجري.
ويتكون اختبار الرخصة المهنية من قسمين، الأول هو الاختبار التربوي العام والثاني الاختبار التخصصي. وبدأت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ووزارة التعليم، وهيئة تقويم التعليم والتدريب ووزارة المالية،
آراء المعلمين والمشرفين في الميدان التعليمي
وبمشاركة وزارة الخدمة المدنية (سابقًا) في تلك التعديلات؛ وبما يحقق مصلحة مهنة التعليم ومزايا أفضل للمعلمين والمعلمات. وعملت الجهات الثلاث المعنية بالنفاذ وهي وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ووزارة التعليم،
وهيئة تقويم التعليم والتدريب في فترة النفاذ على وضع الخطة التنفيذية لتطبيق اللائحة،
واستكمال المتطلبات التنظيمية والإجرائية لذلك، ومنها خطة تسكين المعلمين الحاليين على السلم الجديد؛
وفقًا للرتب والمستوى والدرجة والراتب الأساسي المناسب وفق ما نصت عليه مواد اللائحة،
إلى جانب إعداد الترتيبات التنظيمية ذات العلاقة، وتحديد متطلبات التدرج والترقية، بالإضافة إلى استكمال المتطلبات التقنية اللازمة للتطبيق،
بما يضمن سلامة تطبيق اللائحة والالتزام بتطبيقها في موعدها المحدد.
معايير اختبار الرخصة المهنية رياضيات
شرح كامل وتفصيلي من الألف إلى الياء عن رخصة المعلم ( الرخصة المهنية) | ملتقى المعلمين والمعلمات
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. كيف استعد لاختبار الرخصة المهنية في العام والتخصص | ملتقى المعلمين والمعلمات. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. #1
بسم الله الرحمن الرحيم
أولاً- التعريف بالرخصة المهنية
اضغط هنا:
الرخصة المهنية مدتها 5 سنوات وهنا معلومات كاملة عنها:
ثانيًا نبدأ بالشرح:
1-اختبار الرخصةالمهنية يختلف في محتوى الاختبار وكل تخصص له مساره ومتطلباته وكل رتبة لها مسارها ومتطلباتها في محتوى ( الاختبار) لتحقيق معايير الاجتياز=درجة الاحتبار ، والحصول على الرخصة
2-لا يعفى أي مشمول باللائحة التعليمية من اختبار الرخصة المهنية سواء مشرف تربوي أو قائد مدرسة أو رائد نشاط أو أمين مصادر أو معلم.
ويقود مبادرات تطويرية على مستوى البيئة المدرسية والمجتمع المحلي لتحسين البرامج التعليمية وتصميمها، داعمٌ ومحفزٌ ومقوِّمٌ زملاءه؛ لقيادتهم نحو الإبداع التدريسي. المصطلحات الخاصة بإطار المعايير والمسارات المهنية للمعلمين
المجال / الإطار العام الذي يتضمَّن أبعاداً مختلفة تتصل بمهنة التعليم بوجه عام، وينبثق منه مجموعة من المعايير العامة ذات العلاقة.
المعيار/ وصفٌ يحدد ما يجب أن يعرفه المعلم ويستطيع القيام به.
المسارات / رُتب مهنية في الوظائف التعليمية تقدم وصفاً متدرجاً تصاعدياً في الفهم والمعرفة، وتمكّن من الممارسة، وتوسّع نطاق المسؤولية والتأثير. شرح كامل وتفصيلي من الألف إلى الياء عن رخصة المعلم ( الرخصة المهنية ) | ملتقى المعلمين والمعلمات.
المعيار الفرعي / وصفٌ يُؤخذ من المعيار العام يحدّد السّمات الأساسية المتفق عليها للقِيَم أو المعارف أو الممارسات المهنية للمعلمين.
مستويات الأداء / وصف أداء يبين مدى نمو المعلم المهني، ويحدِّد تدرّج عمقه المعرفي، والتمكن من الممارسة، والمسؤولية المهنية، عبر مجموعة واسعة من المواقف التعليمية.
وصف الأداء /عناصر جودة الأداء في كل مستوى من مستويات الأداء المهنية لمعايير المعلمين المهنية، ووصفُ خصائص أداء متفق عليها، قابلة للملاحظة والقياس، وتؤدي إلى تعلم فعَّال.