المنغنيز
5 بالمئة. الكربوهيدرات
6 جرام. السعرات الحرارية
35 سعرًا حراريًا. المغنيسيوم
الحديد
2 بالمئة. الألياف
الدهون
0 جرام. 2- تعزيز عمل القلب
شرب الحلبة يعمل على الحد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والذي يكون مصحوبًا بالدهون الثلاثية، وفي المقابل تعمل على رفع معدل الكوليسترول النافع وهذا كله يحافظ على صحة الشرايين ويحمي القلب من الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أن الحلبة غنية بالبوتاسيوم الذي يعمل على تعزيز صحة القلب والحفاظ على اتزان معدل ضغط الدم. اقرأ أيضًا: متى يثبت شكل أذن الطفل
3- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
تناول المرأة الحامل للحلبة يعمل على الحد من الاضطرابات الهضمية التي تعاني منها النساء خلال فترة الحمل، حيث تعمل على تحسين عملية الهضم لكونها غنية بالألياف مما يسهل من حركة الأمعاء وجعلها أكثر سلاسة، وشرب الحلبة بكمية معتدلة يساعد في التخلص من نوبات الإمساك والانتفاخ والشعور بالمغص. تدفعنا الإجابة عن سؤال هل الحلبة تسبب تشوهات للجنين أم لا إلى التنويه بأمر هام، ألا وهو أن الكمية الآمنة المصرح بها من تناول الحلبة للحامل يوميًا هي ملعقة واحدة صغيرة ولا يشترط تناولها يوميًا.
- اسباب التثدي عند الرجال وعلاجه | الدكتور نضال عمرو
حاول الطبيب أن يهدأ من روعي وأخبرني أن تلك الحالة تحدث مع الكثيرات، إلا أن منهن من يكتمل حملهن ومنهن من يتعرضن للإجهاض، ثم نصحني بأن أداوم على تناول الأدوية في الأوقات المحددة، وقد وعدته بذلك. وبفضل الله بعد أن اتبعت كل نصائح الطبيب بحذر شديد، فقد رزقني الله تعالى بطفل معافى من كل سوء، هذا وعلي القول أن الحالة النفسية لها عامل كبير للغاية في التأثير على الحمل وضبط الهرمونات، لذلك عليكم عدك اهمال هذا الجانب، كما أنني حرصت على أن أنقل إليكم تجربتي مع انخفاض هرمون الحمل كاملة لتكونوا على وعي ودراية تامة بها. اقرأ أيضا: أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الإستروجين
وظائف هرمون الحمل
لقد تعرفت على وظائف هرمون الحمل من خلال تجربتي مع انخفاض هرمون الحمل عندما سألت الطبيب المختص عن فائدة هذ ا الهرمون ووظيفته، وعلى كل سيدة أو فتاة أن تعرف وظائف الهرمونات المختلفة في جسدها، وقد كانت وكانت إجابة الطبيب عن وظائف هرمون الحمل كما يلي:
يساعد على جعل عضلات الرحم رخوة بصورة أكبر مما يساعد في تسهيل عملية الولادة. كما يسهم في تهيئة بطانة الرحم لكي تستقبل الجنين الجديد. إلى جانب أن من خلال قياس مستوى هرمون الحمل يتمكن الطبيب من التعرف على الاختلال الذي قد يصيب المرأة الحامل.
-حركة الجنين: إنّ حركة الجنين تبدأ منذ لحظة تكوينه، لكن لا يمكن للأم أن تشعر بها إلّا في الشهر الخامس وخاصةً إذا كان الحمل الأول لها، إن حركة الجنين تشبه حركة الأطفال حديثي الولاة، وعليك العلم بأنّ جنينك قد يغضب ويمر بلحظات من الملل، وينام لساعات أيضاً لكن إذا توقف حركة الجنين نهائياً فعليك مراجعة الطبيب على الفور. عليك الانتباه إلى أن حركة الجنين منذ بداية الأسبوع الثاني والثلاثون إلى نهاية الحمل، تقل بصورة كبيرة لأنّه يبدأ يأخذ الوضعية المناسبة للولادة، ونظراً لكبر حجمه مقارنةً مع الرحم فذلك يساعد أيضاً في إعاقة حركته. طرق ووسائل منزلية لسماع نبض الجنين هناك العديد من الطرق ووسائل التي تستطيع كل سيدة فعلها في المنزل لتستمع إلى نبض الجنين دون الحاجة إلى التوجه إلى الطبيب ومنها: 1-الاستلقاء على الظهر مع أخذ نفس عميق وحبسه، فعندها ستشعر الأم بنبض الجنين وحركته. أكل الشوكولا أو اي شيء آخر حلو المذاق، والنوم على أحد الجنبين أو الظهر، وبذلك سيتحرك الجنين لمذاقها اللذيذ فتشعر به الأم. الاستماع إلى الموسيقى والرقص والحركة، بحيث يستجيب الجنين إلى الصوت العالي خاصة إذا كان الحمل في مراحل متقدمة أي في الشهر الخامس أو أكثر.
هل الحلبة تسبب تشوهات للجنين؟ وهل للحلبة فوائد بالنسبة إلى الحامل؟ تهتم النساء الحوامل بطرح مثل هذا النوع من الأسئلة خوفًا على صحة وحياة الجنين من التعرض إلى أي خطر، وفيما يلي سوف نتعرف إلى كل ما يخص تناول الحلبة بالنسبة إلى الحامل فيما يخص الفوائد والأضرار من خلال موقع جربها. هل الحلبة تسبب تشوهات للجنين
إن الإجابة عن سؤال هل الحلبة تسبب تشوهات للجنين ليست واضحة أو محددة حتى الآن، فلا يوجد ما يؤكد بشكل فعلي وقاطع أن تناول الحلبة خلال فترة الحمل يصيب الجنين بالتشوهات الخلقية، ومن ناحية أخرى الحلبة تعمل على زيادة انقباضات الرحم مما قد يعرض الحامل إلى خطر الإجهاض إذا كانت في الأشهر الأولى للحمل، أو لخطر الولادة المبكرة إذا كانت في مرحلة متأخرة منه. لكن ظهرت بعض الدراسات مؤخرًا تفيد بأن تناول الحلبة بكثرة قد يعرض المرأة الحامل إلى الكثير من الأخطار، وتلك الأخطار تتمثل في:
1- عسر الهضم
إن الإكثار من شرب الحلبة قد يتسبب في إصابة الحامل بالغثيان أو القيء المفرط، هذا إلى جانب الشعور المستمر بالحرقة في المعدة وبهذا تزداد أعراض الحمل في شدتها ويتزايد الألم على الحامل. اقرأ أيضًا: هل الغدة الدرقية تسبب تشوهات للجنين وأعراض التهاب الغدة وأسبابها
2- الحساسية
من الممكن أن تتسبب الحلبة في ظهور ردة فعل تحسسية لدى الحامل، مثل تورم الجسم بالكامل وخاصةً الأطراف، بالإضافة إلى ضيق وصعوبة التنفس وزيادة درجة الحرارة والتهاب البشرة وتهيجها.
أدوية تعالج التثدي
وتشمل:
مستقبلات هرمون الإستروجين SERM، مثل تاموكسيفين يقلل حجم الثدي ويعالج حالات التثدي الشديدة. مستبدلات التستوستريون تعالج الرجال الأكبر سنًا أو من لديهم نقص في هرمونات الذكورة فقط. عقار كلوميفين يستمر استخدامه حتى 6 أشهر عند علاج التثدي عند الرجال. الدانازول وهو أحد مشتقات التستوستيرون الاصطناعية، يقلل من إنتاج الإستروجين بالخصيتيتن، ويعمل عن طريق تثبيط إفراز الغدة النخامية، وهو أقل شيوعًا من الأدوية الأخرى التي تعالج التثدي. يستمر العلاج حتى 12 شهرًا ثم يتخد الطبيب مع المريض قرارًا بشأن الجراحة. جراحات علاج التثدي
يمكن علاج التثدي بالطرق التالية:
عملية شفط الدهون تتخلص فقط من الأنسجة الدهنية عن طرقي عمل شقوق جراحية صغيرة في الثدي والوصول للدهون، وتتطلب فترة تعافي لا تزيد عن 10 أيام. اسباب التثدي عند الرجال وعلاجه | الدكتور نضال عمرو. جراحة تصغير الثدي، تتم تحت التخدير العام، وقد يتم إجراؤها بالمنظار لتقليل شقوق الجراحة وفترة التعافي، ويمكنها التخلص م كل من الدهون الزائدة ونسيج الثدي. الجمع بين شفط الدهون وجراحة تصغير الثدي في حالة زيادة حجم الأنسجة الدهنية قد يقوم الطبيب بشفط الدهون أولًا ثم استئصال النسيج الغدي الليفي من الثدي.
اسباب التثدي عند الرجال وعلاجه | الدكتور نضال عمرو
علاج التثدي
في كثير من الحالات التثدي هو حالة ذاتية العلاج تختفي تماما دون تدخل خاصة في حالات التثدي الطبيعية في سن الرضاعة و المراهقة. إذا كان التثدي ناتجًا عن الأساس من مرض اخر يسببه مثل ضمور الخصية أو وجود ورم او امراض الكبد والكلي فالعلاج يبدا بعلاج المرض المسبب لحالة التثدي. هنالك الكثير من الخيارات المتاحة للتعامل مع هذه الحالة، مثل الجراحة أو شفط الدهون من الثدي، أو الأدوية، أو اتباع الأنظمة الغذائية الصحية وممارسة الرياضة. ولتحديد العلاج يكون هذا على حسب درجات التثدي وفي أي درجة من درجات التثدي تكون الحالة. لمزيد من الاستفسارات حول درجات التثدي وعلاجه وعمليات إنقاص الوزن يمكنك حجز موعد في مركز لايت كلينك من هذا الرابط.
قد تستفيد أيضًا من التحدث مع زوجتكَ أو أفراد أسرتك حتى يفهموا ما تمر به. تَواصَلْ مع أحد أفراد عائلتك وأصدقائك. قد تشعر بالحرج حيال التحدث عن التثدِّي الذَّكَري مع الأشخاص الذين تهتم بهم. لكن إذا بادرت بشرح موقفك وطلب الدعم، فمن المرجح أن يعزِّز ذلك من علاقاتك ويقلل من التوتر. تواصل مع الآخرين المصابين بالتثدي الذكري. تحدَّث مع رجال لديهم تجربة مماثلة، إذ يمكن أن يساعدك ذلك في التكيُّف مع الحالة. توفِّر مواقع إلكترونية مثل منتدًى للتواصُل مع آخرين لديهم هذا المرض. 16/10/2021
Fentiman IS. Managing male mammary maladies. European Journal of Breast Health. 2018; doi:10. 5152/ejbh. 2017. 3841. Braunstein GD, et al. Epidemiology, pathophysiology, and causes of gynecomastia.. Accessed Aug. 20, 2019. Sansone A, et al. Gynecomastia and hormones. Endocrine. 2017; doi:10. 1007/s12020-016-0975-9. Jameson JL, et al., eds. Disorders of the testes and male reproductive system. In: Harrison's Principles of Internal Medicine. 20th ed. The McGraw-Hill Companies; 2018.. 20, 2019. Papadakis MA, et al., eds.