لابتوب مايكروسوفت سيرفس ستوديو بشاشة لمس 14. 4 انش، انتل الجيل الحادي عشر i7، وRAM 32GB وSSD 2TB ونظام ويندوز 11 هوم، اصدار 2022، لون بلاتينيوم: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
100%
4 نجوم
0% (0%)
0%
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات هناك 0 مراجعة و 1 تقييم.
مايكروسوفت سيرفس لابتوب 3 13، كور اي 5، شاشة 13.5 بوصة باللمس، أسود - اكسترا السعودية
5 بوصة و15 بوصة. المواصفات الفنية
طاولة
سيناريوهات
سرعة محسنة لإنتاجية يومية، حزمة Microsoft 365, * بث الموسيقى وعرض البرامج والتسوق وكتابة الأوراق والتصفح. الأبعاد
جهازSurface Laptop 3 شاشة مقاس 13. 5 بوصة: 12. 1×8. 8×57 (308 مم × 223 مم × 14. 5 مم) جهازSurface Laptop 3 شاشة مقاس 15 بوصة: 13. 4×9. 6×. 57 (339. لابتوب مايكروسوفت سيرفس جو 2. 5 مم × 244 مم × 14. 69 مم)
السعة التخزينية 3
خيارات محرك الأقراص الصلب(SSD) 5 القابل للإزالة: 128 غيغابايت أو 256 غيغابايت أو 512 غيغابايت أو 1 تيرابايت
الشاشة
Surface Laptop 3 بشاشة مقاس 13. 5 بوصة: شاشة PixelSense™ مقاس 13. 5 بوصة الدقة: 2256 × 1504 (201 نقطة في البوصة) نسبة العرض إلى الارتفاع: 3:2 قلم Surface Pen * يدعم اللمس: لمس متعدد حتى 10 نقاط Surface Laptop 3 بشاشة مقاس 15 بوصة: شاشة PixelSense™ مقاس 15 بوصة الدقة: 2496 × 1664 (201 نقطة في البوصة) نسبة العرض إلى الارتفاع: 3:2 قلم Surface Pen * يدعم اللمس: لمس متعدد حتى 10 نقاط
عمر البطارية 1
جهازSurface Laptop 3 بمقاس شاشة 13. 5 بوصة وببطارية تصل إلى 11. 5 ساعة من الاستخدام العادي جهازSurface Laptop 3 بمقاس شاشة 15 بوصة وببطارية تصل إلى 11.
0 مم (أمامية)
ميكروفونات Studio مزدوجة بعيدة المجال
سماعات Omnisonic بصوت ™Dolby® Audio
البرامج
Windows 10 Home 4
إصدار تجريبي لمدة 30 يومًا لـ Microsoft 365
الاتصال اللاسلكي
Surface Laptop 3 بشاشة مقاس 13. 5 بوصة Wi-Fi 6: متوافق مع 802. 11ax تقنية Bluetooth® Wireless 5. 0 Surface Laptop 3 بشاشة مقاس 15 بوصة Wi-Fi 5: متوافق مع 802. 11ac تقنية Bluetooth® Wireless 5. Surface Laptop سيرفس لابتوب: المواصفات والمميزات والسعر - صدى التقنية. 0
أدوات الاستشعار
مستشعر الإضاءة المحيطة
الشكل الخارجي
الهيكل الخارجي: ألومنيوم ألوان: 2 جهازSurface Laptop 3 شاشة مقاس 13. 5 بوصة باللون الأسود مُطفأ اللمعة مع مسند معدني لكف اليد اللون البلاتيني مع مسند لراحة اليد للوحة مفاتيح Alcantara® جهازSurface Laptop 3 بشاشة مقاس 15 بوصة لون بلاتيني مع مسند معدني لراحة اليد اللون الأسود مُطفأ اللمعة الأزرار الموجودة: زر مستوى الصوت، زر الطاقة
محتويات العلبة
Surface Laptop 3 مزود طاقة الجهاز دليل البدء السريع لمستندات الأمان والضمان
الضمان 6
ضمان محدود على الأجهزة سار لمدة عام واحد
الوزن
جهازSurface Laptop 3 بشاشة مقاس 13. 5 بوصة الأسود مُطفأ اللمعة: 2. 84 رطل (1, 288 جم) 2 البلاتيني: 2.
Surface Laptop سيرفس لابتوب: المواصفات والمميزات والسعر - صدى التقنية
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الخميس, 12 مايو - الأحد, 15 مايو شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. يشحن من خارج السعودية
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 1 يونيو - الأحد, 5 يونيو 35. مايكروسوفت سيرفس لابتوب 3 13، كور اي 5، شاشة 13.5 بوصة باللمس، أسود - اكسترا السعودية. 00 ريال الشحن يشحن من خارج السعودية
عمليات البحث ذات الصلة
العلامات التجارية ذات الصلة ببحثك
5 مم 1 منفذ Surface Connect
الأمان
شريحة الوحدة النمطية للنظام الأساسي الموثوق به TPM 2. 0 لأمان المؤسسات ودعم BitLocker
حماية من الفئة المخصصة للمؤسسات بفضل تسجيل الدخول بالوجه Windows Hello
الكاميرات والفيديو والصوت
كاميرا مصادقة الوجه Windows Hello (الكاميرا الأمامية) كاميرا 720 بكسل عالية الدقة ببعد بؤري 2. 0 مم (أمامية) ميكروفونات Studio مزدوجة بعيدة المدى سماعات Omnisonic بتقنية صوت Dolby Atmos®⁷
الاتصال اللاسلكي
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13. 5، &و15 بوصة: Wi-Fi 6: متوافق مع 802. 11ax
تقنية Bluetooth® Wireless 5. 0
البرامج
Windows 10 Home 20H2 إصدار تجريبي من Microsoft 365 Family لمدة 30 يومًا
الشكل الخارجي
الهيكل الخارجي: ألومنيوم
أزرار الطاقة ومستوى الصوت على لوحة المفاتيح
ألوان جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13. 5 بوصة:²
لون بلاتيني مع مسند معدني Alcantara® لكف اليد
أسود غير لامع مع مسند معدني لكف اليد
ألوان جهاز Surface Laptop 4 مقاس 15 بوصة:²
لون بلاتيني مع مسند معدني لكف اليد
أدوات الاستشعار
مستشعر الإضاءة المحيطة
الضمان
ضمان محدود على الأجهزة لمدة عام⁶
محتويات العلبة
مزود الطاقة لجهاز
دليل البدء السريع
وثائق الأمان والضمان
الوزن
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13.
لابتوب مايكروسوفت سيرفس جو 2
سيناريوهات
تصميم الجيل الجديد مع تحسين الطاقة، والسرعة، والصوت لتحقيق إنتاجية يومية مذهلة، بفضل خاصية Microsoft Teams * ومكالمات الفيديو، وMicrosoft 365، * بث الموسيقى، والعروض، والتسوق، والتصفح
التخزين
خيارات محرك الأقراص ذي الحالية الصلبة (SSD)⁵ القابل للإزالة³:
256 غيغابايت أو 512 غيغابايت
ملاحظة: يتوفر معالج AMD Ryzen™ Microsoft Surface® Edition في تكوينات مختارة
الأبعاد
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13. 5 بوصة:
12. 1 بوصة × 8. 8 بوصة × 0. 57 بوصة (308 مم × 223 مم × 14. 5 مم)
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 15 بوصة:
13. 4 بوصة × 9. 6 بوصة × 0. 58 بوصة (339. 5 مم × 244 مم ×14. 7 مم)
عُمر البطارية
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13. 5 بوصة مزود بمعالج AMD Ryzen™ Microsoft Surface® Edition:
بطارية بعمر يصل إلى 19 ساعة (عند الاستخدام العادي للجهاز) 1
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 15 بوصة مزود بمعالج AMD Ryzen™ Microsoft Surface® Edition:
بطارية بعمر يصل إلى 17. 5 ساعة (عند الاستخدام العادي للجهاز) 1
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 13. 5 بوصة مزود بمعالج ™Intel® Core:
بطارية بعمر يصل إلى 17 ساعة (عند الاستخدام العادي للجهاز) 1
جهاز Surface Laptop 4 مقاس 15 بوصة مزود بمعالج ™Intel® Core:
بطارية بعمر يصل إلى 16.
جهاز Surface Laptop 3 آية من الجمال
TechRadar | 2 أكتوبر 2019
قم بالتمرير لتدوير جهاز Surface Laptop 3 واستكشاف بعض ميزاته المادية
تحويل أفكارك الكبرى إلى واقع يمكنك إنشاء ذكريات وتشغيلها وتكوينها على شاشة اللمس التفاعلية النابضة بالحياة. سواء كنت تعمل على عرض تقديمي أو تقوم بتحرير مقاطع فيديو أو تحسين صورة في Adobe Lightroom، * فإن كل هذا سهل وسريع. التصفح والانغماس بفضل شاشة ™PixelSense عالية الدقة والمعالجات سريعة التوهج، يعد Surface Laptop 3 مثاليًا للتصفح في Edge وبث برامجك المفضلة. أحط نفسك بصوت مذهل استمتع بصوت مذهل للألعاب والموسيقى والأفلام والكتب الصوتية والبث باستخدام مكبرات الصوت Omnisonic المضمنة المدعومة بتقنية صوت ™Dolby® Audio. ابق على اتصال بما يهمك من مكالمات الفيديو الثنائية إلى اللقاءات الافتراضية، يمكنك الاتصال بسهولة ومشاركة المناسبات الهامة باستخدام خدمة Skype * وكاميرا الويب عالية الدقة الأمامية. بالإضافة إلى ذلك، استمع إلى كل كلمة باستخدام ميكروفونات Studio المضمنة. السرعة التي تحتاجها
حفِز أفكارك مع الأداء الاستثنائي، والسرعة والرسومات المحسنة، بالإضافة إلى عمر البطارية الطويل — كل ذلك في تصميم رفيع وخفيف.
Workout schedule for beginners and best schedule for 4 weeks
في سبتمبر 23, 2020
يختلف جدول تمارين رياضية للمبتدئين عن ما يمكن أن يتبعه المحترفين من نظم، والسبب في ذلك هو وضع تمارين بسيطة وأحمال محدودة كبداية، وبعد ذلك يمكن زيادة الأحمال التدريبية في مراحل زمنية لاحقة، وعلى الوجه العام فإن التمارين الرياضية تساعد في التخلص من الدهون، وتنشط الدورة الدموية، وتعزيز الصحة النفسية، وسوف نُضمن في مقالنا نظام أو جدول تمارين رياضية للمبتدئين. شاهد ايضا جدول تمارين رياضية للنساء
جدول رياضي للمبتدئين
ما هي تفاصيل جدول تمارين رياضية للمبتدئين؟
فيما يلي عرض لجدول تمارين رياضية للمبتدئين بصورة مبسطة، ويمكن السير عليه لمدة أربعة أسابيع:
شاهد ايضا تمارين احماء
بنود جدول تمارين رياضية للمبتدئين في الأسبوع الأول:
السبت: ويشمل اليوم ممارسة المشي لمدة خمسة عشر دقيقة. الأحد: ويشمل اليوم ممارسة المشي لمدة عشرين دقيقة، وتتضمن تلك المدة الجري بسرعة لمدة ثلاثين ثانية. جدول تمارين رياضيه للمبتدئين لجميع عضلات الجسم - فن التفكير. الاثنين: ويشمل اليوم ممارسة المشي لمدة ثلاثين دقيقة، وتتضمن تلك المدة الجري بسرعة لمدة دقيقة. الثلاثاء: ويشمل اليوم ممارسة المشي لمدة خمسة وعشرين دقيقة، وتتضمن تلك المدة الجري بسرعة لمدة دقيقة ونصف.
جدول تمارين للمبتدئين في المنزل في أسبوع - فن التفكير
إن كنت قد اتخذت قرارك بوضع حد لجسمك المترهل وأسلوب حياتك الخامل وتريد أن تعرف كيف تنفذ خطة تدريبة تعطيك نتائج مذهلة في فترة زمنية قصيرة فقد وصلت للمكان المناسب. برنامج رياضي يومي. 71 talking about this. افضل برنامج تلفزيوني رياضي -1. من أجلك سيدتى برنامج رياضى اجنبى لمدة شهر لانقاص الوزن. Aug 01 2018 Read reviews compare customer ratings see screenshots and learn more about رياضة منزليه – تمارين يوميه. برنامج يحمل روح الانتماء لافضل مكان عشت فيه قرية سنبو الكبرى مركز زفتى زفتاوى وافتخر سنباوى وافتخر. برنامج جمهورية زفتى مع الاعلامى وليد شعلان. 269 talking about this. برنامج نعم استطيع – برنامج يومى. ورغم أن الأدوات الرياضية هي مشتركة بين الجنسين. Download رياضة منزليه – تمارين يوميه and. سواء كنت مبتدئا تتخذ خطواتك الأولى نحو اللياقة البدنية أو متمرسا في اللياقة البدنية وترغب في تعزيز النتائج فإن اتباع برنامج تمارين اللياقة البدنية الشامل أمر أساسي. جدول اسبوعي رياضي للمبتدئين للنساء. كمليها وبعدها اختاري اي برنامج رياضي. The latest broadcasts from الدوري_مع_وليد DawryWaleed. جدول رياضي يومي لتخفيف الوزن. برنامج يومي بعرض على قناة ام بي سي 1 في البداية كان يقدمه الإعلامي السعودي محمد الشهري أسبوعيا وكان يتحدث عن الكرة السعودية وبعد ثلاث سنوات من بثه أصبح.
جدول تمارين رياضيه للمبتدئين لجميع عضلات الجسم - فن التفكير
نظام تمارين لياقة بدنية للمبتدئين:
تحديد الهدف والتحلي بالصبر والمثابرة والاصرار على الوصول لهذا الهدف. تحديد نظام غذائي صحي. ممارسة تمرين العقلة: يستهدف هذا التمرين عضلات الكتف والبطن بالظهر بالإضافة لعضلات الفخذين، كما يعمل على تقوية قبضة اليدين، يتم البدء بست عدات ثلاث مرات يومياً مع وضع استراحة بين كل مرة والتي تليها. ممارسة تمرين الدراجة: يستهدف هذا التمرين عضلات القدم كلها بالإضافة لعضلات البطن، يمكن البدء بربع ساعة في اليوم ثم زيادة المدة بالتدريج. ممارسة تمرين الجري: من التمارين التي تستهدف عضلات الجسم السفلية بالإضافة لعضلة القلب وعضلات التنفس، وهي من تمارين الكارديو الأساسية في أي نظام تمريني. جدول تمارين للمبتدئين في المنزل في أسبوع - فن التفكير. يتم البدء بعشر دقائق جري ثم زيادة المدرة بالتدريج. ممارسة تمارين الضغط: تعمل على منطقة البطن وعضلات الظهر والكتف ، وتستهدف الحصول على بطن مشدود بدون أي تجمع للدهون فيها. البدء بعشر عدات ثلاث مرات في اليوم وزيادة العدد تدريجياً. من الجيد أن تقرر تغيير نمط حياتك للأفضل بممارسة الرياضة، فالرياضة ستؤثر بك تأثير رائع وملموس سواء في صحتك الجسدية أو النفسية. فهي دائماً خير صديق لك في طريقك للتغيير.
Table exercises for beginners at home in a week
آخر تحديث فبراير 10, 2022
في جدول تمارين للمبتدئين في المنزل حان الوقت لتعزيز لياقتك البدنية وزيادة ثقتك في نفسك بتمارين سهلة نسبياً لا تتطلب منك جهد كبير كمبتديء وفي أدائها لن تحتاج لشراء آلات باهظة الثمن، فما الذي يمنعك من البدء؟ ألا تريد تغيير أدائك البدني وتعزيز طاقتك وقدرتك على التركيز؟ أن الحل أمامك الآن في اتباع جدول تمارين للمبتدئين في المنزل لمدة أسبوع والذي نركز به على أسهل التمارين المعروفة وفي نفس الوقت تمنحك نتيجة فعالة في تنظيم انحناءات جسمك وإبراز المجموعات العضلية المختلفة. شاهد ايضا تمارين احماء للاطفال
تمارين الصدرً في البيت للمبتدئين
جدول تمارين للمبتدئين في المنزل
إن التشوق والاستعداد للتغيير وتقبل فكرة أن الرياضة تساعدك على اكتساب فوائد كثيرة هم المتعة الحقيقية التي تمنحك الحافز لاستكمال جولتك في ممارسة تمارين هذا الجدول والذي يستمر لمدة أسبوع واحد. جدول تمارين البطن للنساء للتخلص من ترهلات البطن المزعجه و جدول تمارين تنشيف
شاهد ايضا تمارين احماء
اليوم الأول
في بداية ممارسة تمارين هذا الجدول ستكون التمارين صعبة نسبياً في هذا اليوم على الرغم من سهولتها فليس هناك مشكلة ولكن عليك الانتظار حتى يعتاد جسمك على التمارين.