آنا روزا كوينتانا
( بالإسبانية: Ana Rosa Quintana)
معلومات شخصية
اسم الولادة
( بالإسبانية: Ana Rosa Quintana Hortal)
الميلاد
12 يناير 1956 (العمر 66 سنة) مدريد
مواطنة
إسبانيا
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة كمبلوتنسي بمدريد
المهنة
صحافية ، ومقدمة تلفزيونية
اللغات
الإسبانية
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
آنا روزا كوينتانا اورتال ( بالإسبانية: Ana Rosa Quintana) (مدريد، 12 يناير 1956) صحفية ومقدمة برامج تلفزيونية وسيدة أعمال في وسائل الإعلام الإسبانية. لانا كوندور - ويكيبيديا. السيرة الذاتية [ عدل]
آنا روزا كوينتانا هي ابنة خوسيه انطونيو كينتانا وكارمن هورتال برام ولديها أخ أكبر يدعي انريكى ، ولدت في مدينة مدريد بحى أوكسار في الثاني عشر من شهر يناير عام 1956. وفي عام 1980 حصلت على ليسانس الصحافة من جامعة كومبلوتنس في مدريد وبدات مسيرتها المهنيه في الاذاعة الوطنية الأسبانية ، وهناك قضت فترة تدريبها ثم بعد ذلك انتقلت إلى راديو كونتنتال. وفي عام 1982 مضت عقد مع التليفزيون الاسبانى لتقدم مع البرتو ديلجادو الفترة المسائية من نشرة الاخبار. وفي 3 سبتمبر من عام 1983 في موليتساكا ، تزوجت من الفونسو روخو وانتقلت معه إلى نيويورك حيث عملت كمراسلة لمحطه اذاعية محليه ومجلة تايم أيضا.
لانا كوندور - ويكيبيديا
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ضبط استنادي
WorldCat
LCCN: no2019122105
SUDOC: 242306993
VIAF: 6702156762982241300009
جبل الدقم ويكيبيديا، يعد جبل الدقم في محافظة العارضة في جازان أحد الجبال المعروفة منذ القدم ويتشكل من تكوين جيولوجي صخري يرتفع عن سطح البحر قرابة خمسمائة قدم ويقف الدقم، وحيدا في منطقة منبسطة تدور حوله الكثير من الاساطير التي تزعم أنه كان ومازال مستعمرة للجن والعفاريت ويعتبر جبل الدقم من الاماكن المفضلة لدى الكثير من المغامرين ومحبي رياضة تسلق الجبال، لا سيما وأنه يطل برأسه الكبير على وادي مشرف، فضلا عن أنه معلم تراثي تسكنه بعض القبائل. ما هو جبل الدقم تدول حول جبل الدقم الكثير من القصص التي تزعم أن كان ومازل مستعمر بالجن وأيضا هناك الكثير من الحكايات والقصص التي يحكيها الجبل والذي يختلف عن الجبال الاخرى وقيل أيضا إن ومن يزوره تلفته تلك الاصوات الغربية والمخيفة التي تصدر من جنبات قيل ان بداخله بحيرة من الماء تحرسها حية تنهش من يقترب منها، زارت جبل الدقم بهدف اكتشاف ما يدور حوله وما يروى عنه من قصص من جميع أنحاء المنطقة.
تتصلي على أهلك يجيبون لك (حزا) وهو عبارة عن عشبة عند العطار تطبخينها بما وتحطين معها شوي سكر وفايدتها تمنع (الحدا)والحدا ألم يصاحب الحرمه إذا جابت الأطفال اللي بعد البكر البكر مايجيها الحدا بس عشان تتجنبه تشرب الحزا أول يوم والثلاث أيام الأخرى يلهم يعني يطحن ويشرب بعده ماء. وطبعاًوأنتي بالمستشفى لازم تاكلين حتى لو مالك نفس مثل ماقالو أخواننا المصريين(حط مكان الفرخة فرخة) لأنه إذا فضا البطن تخرب الحرمة. كولي شي دافي مثل شوربة العدس وكولي(تمر معبوك بسمن فقط بدون رشاااااد) وأشربي عليه قهوة.
اهمية الحلبة للنفاس - الحامل | الحمل والولادة
(الغســـــــــــــــــــــول مع بداية العشرين يوم الأخيرة/FONT]
[size=(5) تجيبين قدر وتحطين فيه ماء حلو وتحطين فيه كاسة أرطا وشوي ملح وشوي مباركة (الصبرة) ويوضع على النار أول ماتشوفينه تحرك طفي النار (يعني لايغلي مره ولا يطول على النار وتغسلين فيها الصباح والعصر والليل لاخر يوم بالنفاس فــــوائدة يشد الرحم ويضوق ويقوي الجلد بعد الخياط. فطورك: فول خبز بسمن مثل ماقلنا أهم شي تجنبي الحوامض والطماط والجوع الغدا اللي تشتهينه بس بدون حلبة العصر أشربي طبيخة بس غير الطبيخة السابقة (زعتر بري ونونخة وكمون وقشر قهوة أجمعيها بمقادير متساوية وأطبخيها على النار وأشربيها مرتين في اليوم مقدار كوب لاخر يوم بالنفاس. نظام رائع للنفاس ، التخلص من الكرش ، نصائح للنفساء - السيدة. التمرة مثل العشرين يوم الأولى بس أضيفي لها رشاد وحبة سمرا تاكلين منها بكثرة (الصبح والعصر والليل)و كل ماتقهويتي كولي منها لاخر يوم بالنفاس. وأكرر لااااللجوع لاتتهاونن بالنقطة هذي لأن فيه بعض الحريم ماتطري عليهن الرجيمات إلا بالنفاس وحتى بالدورة لاتجوعين وإذا أنتي تسوين ريجيم أقطعية إذا جتك الدورة سواء كنتي بنت أو متزوجة. العشر أيام الأخيرة من النفاس…. تشرين التحاميل السوداء من صيدلية الدواء(مالها أسم ثاني)وصيدلية الدواء هي اللي تصنعها (أعتقد ذلك)لأن العلبه مافيها إلا علامة الصيدلية.
نظام رائع للنفاس ، التخلص من الكرش ، نصائح للنفساء - السيدة
ثانيا: نبات الحلبة
يساعد نبات الحلبة في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة في تلك الفترة، بالإضافة إلى كونها تساعد في التقليل من الألم المصاحب للالتهابات المفصلية، وتعد من النباتات التي تساعد في زيادة معدلات اللبن للنساء المرضعات. ثالثا: نبات الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل خاصة المجفف منه على الكثير من الفيتامينات، كما يحتوي أيضا على مضادات الإلتهاب، والجدير بالذكر أنها من النباتات الآمنة خلال فترات الرضاعة. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد المره للنفاس، كما تعرفنا أيضا على الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها في تلك الفترة.
اكتشف أشهر فيديوهات اغراض النفاس من الصيدليه | Tiktok
1
2...
13
14
15
16
17
18
برنسيسة18
•
9 سنوات
ملين للبطن عشان مايجيك امساك
ارجوoooان
رفع
ام مهند 2011
بنات ابغا معطر للبيبي ريحته حلوه وما تأثر عليه تخلت على النت مدحو لي جونسون وش رايكم
sema369
رفففع
ســــالي
كلل اللي قالوه البنااات
التجهيز للبيبي الأول ، شنطة المستشفى، النفاس ،وأشياء أخرى | مدونة أروى
وقشر قهوه (حاولي تكثرين قشر القهوة لأنه مفيد وإذا فيه إضافات للمطبوخة تحسين أنها مفيده حطيها عادي) بس أنتبهي من (الصك و اللك) لايحطهن العطار بالمطبوخة لأنهن دمار على المرأة(الطبيخة مرتين باليوم اخر الظهر وبالليل). بعد المغرب تكون المعده خالية لازم نمليها من خير الله كولي عدس مفييييد يرجع الدم طبعاً يطبخ مثل الشوربا لكن جمديه شوي كولي وراه بيضة إذا ماعندك حساسية من البيض العشا…مثل الغدا وإذا بنفسك شي ودك تاكلينه لا مانع بس لايكون نواشف أو إيدام طماط عند النومه أشربي الحلبة بالحليب.. نستمر على هذا النظام لمدة عشرين يوم. العشرين يوم الأخيرة: لازم ننقض الحلبه(ماننكر فوائد الحلبة للعظام وللدم لكن إذا مانقضناها يرتخي الرحم وتخرب المرأة.. لذلك أي شي فيه حلبه لازم نجنبه بالعشرين يوم الأخيرة) …. أتفقنا.. نبدأ بالنقوض(معنى النقوض: هو نقيض الشي أي العشرين اليوم الأولى أكلنا أشياء تنزل سوائل من الرحم والحين نبي ناكل أشياء تنشف الرحم. تكونين خالطه عندك:الحوار وهــــــي: فنجال قرنفل(المسمار) وفنجال محلب ونص فنجال فلفل أسود تطحن هذه المقادير بس مهو طحن جامد أطحنيها شوي وأضيفي لها( فنجال رشاد ونص فنجال حبة سمرا(حبة البركة) بدون طحن ونص فنجال زنجبيل مطحون.. (سميت حوار لأنها كلها حارة) تأخذين بملعقة وسط وتلهمينها لهم وتشربين عليها حليب مره في الصباح ومره عند النوم تستمرين عليها لنهاية النفاس.
اعشاب مفيدة للنفساء ،اعشاب للنفاس ،معلومات عن الاعشاب للنفاس الكثير من النساء يعانين من خروج أصوات وهواء من المهبل. الأسباب كثيرة ولا مجال لذكرها ولك فوائد الحلبة للنفاس قيصري فوائد الحلبة للنفاس المرسا.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم يا كروشات ؟
عسى الله يهون علي و عليكم و يكتب لنا ولادات ميسره و سهله يارب ياكريم:):
حبايبي حبيت أستفسر منكم.. وش لازم أشتري أغراض من الصيدليه لفترة النفاس ؟
اللي أعرفه:
- فوط صحيه
- فوط للصدر
- مرهم ميبو للخياطه <- بس ما أعرف طريقة استعماله و متى ابدا فيه.. اللي تعرف ياليت تقول لنا الله يعافيها
- كلوتات للإستخدام اليومي
هذا اللي أعرفه بس! و أدري ان ناقصني أشياء بس مدري وش هي..
ياليت تذكروني فيها الله يذكركم بالشهاده و الله يجزاكم خير يارب:)