* الخطوة الأولى:
أول شيء في الصباح على معدة فارغة وقبل شرب أي سوائل (حتى الماء)، اسكب معلقة طعام (10 مل) من زيت الزيتون الأصلي وارد عماش في فمك
* الخطوة الثانية:
تمضمض بالزيت وحركه عبر فمك دون بلعه... 15 إلى 20 دقيقة... حركه إلى زوايا الفم وعبر أسنانك، وكأنك تمضمض فمك ببساطة (لا ترجع رأسك للخلف للغرغرة). ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب...
تابع المضمضه... إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة، لا حاجة لبذل جهد كبير هنا. استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك... فوائد مذهلة للمضمضة بزيت الزيتون - ثقفني. عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة... وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً. ألمضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم. * الخطوة الثالثة:
مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت، قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكاً، هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك. بعد مرور 20 دقيقة من البداية، ابصق الزيت خارجاً إلى دورة المياه... ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب، هذا عادي. * الخطوة الرابعة:
اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه... ويمكنك اختيارياً غسله أيضاً بالماء والملح، أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد، إنْ وجد)، وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك.
ما هي فوائد المضمضة بزيت الزيتون - موسوعة انا عربي
ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب
تابع المضمضه إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة لا حاجة لبذل جهد كبير هنا. استرخي قليلا واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة وبعد فترة من التكرار سيصير شيئا عاديا جدا. المضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم. * الخطوة الثالثة:
مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكا هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك. بعد مرور 20 دقيقة من البداية ابصق الزيت خارجا إلى دورة المياه ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب هذا عادي. ما هي فوائد المضمضة بزيت الزيتون - موسوعة انا عربي. * الخطوة الرابعة:
اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه ويمكنك اختياريا غسله أيضا بالماء والملح أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد إن وجد) وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك. إذا كنت تستخدم المغسلة فاغسلها بالصابون بعد انتهائك لأن الزيت الخارج مليء بالبكتيريا والسموم. بعض الاحتياطات:
-- لا تبلع الزيت بل عليك بصقه لكن إذا بلعته دون قصد فلا مشكلة تستدعي القلق. سوف ينطرح عبر أمعائك ولا ضرورة لعمل أي شيء
-- في حالة وجود عدة أمراض يمكن في بداية تطبيق العلاج أن تسوء بعض العوارض وحتى من الممكن أنه خلال الشفاء قد تعدي منطقة منظفة منطقة أخرى لذلك لا تتوقف أبدا حتى لو ساءت الحالة مثلا لا داعي لإيقاف العلاج إذا ارتفعت حرارتك (ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم ليشفي نفسه) ودائما تذكر هنا أن ازدياد عوارض المرض مع تطبيق المضغ هو علامة جيدة تدل على الشفاء.
بعد مرور الوقت سيصبح زيت الزيتون واللعاب في الفم سميك القوام، وذلك لأنّه امتص السموم ومسبّبات الأمراض، على الفرد التخلّص من اللعاب في المغسلة، ومن ثم غسل الفم بشكل جيد باستخدام الماء الدافئ، أو بمحلول الماء والملح.
فوائد مذهلة للمضمضة بزيت الزيتون - ثقفني
كلنا نعرف ان زيت الزيتون يستخرج من شجرة الزيتون ولزيت الزيتون فوائد لجميع اعضاء الجسم وهو من الزيوت التي تقاوم الامراض
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد الزيوت النباتيّة المستخرجة من ثمار الزيتون، وهو من الزيوت المفيدة بشكل كبير لجسم الإنسان، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر المفيدة لصحّة جسم الإنسان فهي تقوم بمحاربة الأمراض، مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة، وغناه بنسب عالية من الفيتامينات مثل أ، ود، وك، ومن الممكن الاستفادة من فوائد زيت الزيتون في العديد من الطرق ومن هذه الطرق، المضمضة، التي لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان. فوائد المضمضة بزيت الزيتون
تعمل على علاج التهاب الأسنان، كما أنّها تساعد في تخليص اللثة من السواد، وتوقف النزيف الحادث بها. تقوّي الأسنان المتخلخلة والضعيفة، وأيضاً المضمضة بزيت الزيتون تعمل على تبييض الأسنان. تخلّص الشفاه من اللون الأسود القاتم وخاصّة عند المدخنين. تعالج الهالات السوداء الموجودة تحت العينين. تساعد على علاج الصداع بشكل سريع. فوائد المضمضة بزيت الزيتون | ملتقى المعلمين والمعلمات. تخلّص من الأرق وبالتالي تساعد على النوم بشكل سهل وسريع. تعمل كمضاد حيوي حيث إنّها تخلّص الجسم من الجراثيم. تعمل على امتصاص المواد السامة والتي تسبب الضرر لصحة الفرد من الجسم.
-- إذا كنت تتحسس من نوع معين من الزيت، فعليك بزيت الزيتون وارد عماش. -- زيت الزيتون الأصلي وارد عماش فقط، الزيوت الأخرى قد تكون أقل فعالية. -- في حالة وجود عدة أمراض، يمكن في بداية تطبيق العلاج أن تسوء بعض العوارض، وحتى من الممكن أنه خلال الشفاء قد تعدي منطقة منظفة منطقة أخرى، لذلك لا تتوقف أبداً حتى لو ساءت الحالة... مثلاً، لا داعي لإيقاف العلاج إذا ارتفعت حرارتك (ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم ليشفي نفسه)، ودائماً تذكر هنا، أن ازدياد عوارض المرض مع تطبيق المضغ هو علامة جيدة تدل على الشفاء. نتائج المضمضه بالزيت:
إن نتائج هذه الطريقة العلاجية قد جلبت الذهول لكثير من الناس، وأدت لمزيد من الأبحاث... وهذه الأبحاث حول المضمضه بالزيت قم تم تدوينها وتصنيفها بعمق، خاصة مع اعتبار التشابهات الوظيفية لأجسام الناس. من المفاجئ أنه من خلال هذه الطريقة الطبيعية، تم شفاء كثير من الأمراض والأعراض المتنوعة وزالت دون أي تأثيرات جانبية. هذه الطريقة البسيطة تمكننا من شفاء عدد كبير من الأمراض المنتشرة، والتي غالباً ما تعالج بعملية جراحية أو بأدوية كيماوية قوية، وطبعاً مع كثير من الآثار الجانبية. بساطة وفعالية العلاج المتمثل بالمضمضه بالزيت وتحريكه عبر الفم، تعود إلى تنشيط أجهزة الجسم الإفرازية والإطراحية... من خلال هذه الطريقة يمكن شفاء الخلايا المفردة، كتل الخلايا مثل العقد اللمفية، ونسج أعقد كالأعضاء الداخلية كلها بوقت واحد.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون | ملتقى المعلمين والمعلمات
ويحدث هذا لأن الأحياء الدقيقة المفيدة المتعايشة في أجسامنا تحصل على وسط جيد وطاقة ونشاط إضافي... دون هذه الكائنات المتعايشة معنا (التي تدمرها المضادات الحيوية) تميل أجسامنا إلى المرض أكثر من الصحة والشفاء... استخدام هذه الطريقة بانتظام يعكس هذا التدهور ويجعل الصحة هي الحالة العامة وتمكننا من الحياة 150 سنة على الأقل! وهذا ضعف متوسط العمر الحالي للبشر.
نظرًا لأن فمنا هو أحد بوابات الجسم لمثل هذه السموم ، فإن الغرغرة بزيت الزيتون يمكن أن تساعد في تنظيفها وتعطيلها عن انتشارها في الجسم. 3- يساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الأسباب المحتملة لرائحة الفم الكريهة. يمكن أن يكون عدوى ، وأمراض اللثة ، وسوء نظافة الفم وغطاء اللسان ، وهو عندما تصبح البكتيريا محاصرة على اللسان. الغرغرة بزيت الزيتون يمكن أن تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة لأنها يمكن أن تسبب انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الكائنات الحية الدقيقة المعروفة بأنها تساهم في رائحة الفم الكريهة. 4- يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
في الوقت الحاضر ، تعد أمراض القلب أحد أسباب الوفاة حول العالم، كشفت الدراسات أن تراكم البكتيريا والالتهابات التي تسببها أمراض اللثة مرتبطة بمشاكل مثل النوبة القلبية والخرف، بسبب سوء نظافة الفم ، تتفاقم حالات القلب الحالية، الغرغرة بزيت الزيتون يمكن أن تعالج مشاكل الالتهاب. 5- يساعد على تحسين المناعة
يُعتقد أن الغرغرة بزيت الزيتون تعمل على إزالة السموم من الجسم بشكل فعال وتحسين جهاز المناعة، إذا تمت إزالة البكتيريا التي تهاجم جهاز المناعة لدينا من أفواهنا ، فلن تتمكن من شق طريقها إلى الأمعاء - حيث يوجد 80٪ من جهاز المناعة لدينا.
وفي ختام الندوة دار حوار مع الجمهور عن قضايا فنية مست الذائقة العامة، وكيف تتردى أو كيف تتعزز لدى شريحة منتجي الفن الشباب، وماهي آلية النهوض بالفن، وما هو دور المدرسة لتثقيف المجتمع بقيمة الفن في سن مبكرة. ثم قدم عبد الحميد أحمد الشهادات القديرية لكل من د. ناصر الجيلاني ود. زينب سلامة وشكرهما على المعلومات القيمة التي قدماها للجمهور.
محمد السليم - ويكيبيديا
وقُدِّمَت فعاليات مسرحية جديدة كمسرحية ابن بطوطة ومسيرة الخيل التي وفرت طرقاً جديدة للتفاعل مع تراث العلا المميز، وستستمر لحظات العلا في دمج تجارب تفاعلية جديدة في المواسم المقبلة لتكوين وجهة فريدة من نوعها في المنطقة. كانت هذه تفاصيل خبر اختتام فعاليات النسخة الأولى من موسم "لحظات العلا" لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد. كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. محمد السليم - ويكيبيديا. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
أصدر أول ألبومٍ شعبيٍ بعنوان "الأقدار" تعاون فيه مع الشاعر خلف بن هذال والشاعرحجاب بن نحيت والشاعر مساعد الرشيدي والشاعر أحمد الناصر الشايع،
ثم تلاه العديد من الألبومات منها "الكنة" و"صوت المعاميل" و"طال النوى" و "طال النوى" و"شوقي وشوقك" و"صوت الحب" و"دخيلك" و"سيف العشق" ثم توقف السليمان عامين ليصدر بعدها ألبوم "ثورة إحساسي" و"أصايل 1" و"التحدي" و"لوعة حب" و"عشرة سنين". سارعن كبرى شركات الإنتاج الموسيقي إلى تسجيل ألبومات محمد السليمان كشركة الأوتار الذهبية وشركة روتانا من خلال ألبوم موسيقي بعوان "تخت شرقي" عام 2008. شارك السليمان في العديد من المهرجانات الغنائية في مسرح أبها وجدة ولندن والكويت ودبي والقاهرة والمغرب العربي، وله بعض أغاني السنجل وهي "تستاهلينه" و"شمالية" و"لا تنساني" و"الله يجيبك". ومع انتشار موجة الأغاني بطريقة الفيديو كليب سجل السليمان عددًا من أغانيه بهذه الطريقة، وأصبح فيما بعد عضوًا في جمعية الثقافة والفنون السعودية. فيديوهات ووثائقيات