ضرورة غلق نوافذ الطوابق العليا أو استخدام واقيات النوافذ المثبتة باحكام، تجنباً لحوادث سقوط الاطفال من النوافذ أو الشرفات. الحرص على ترك أضواء القاعات أو الغرف ليلاً، وذلك تسهيلاً لوصول الاطفال إلى المرحاض ليلاً دون التعثر أو السقوط. تجنب ترك الاطفال دون رقابة على أحد الأسطح العالية والمرتفعة كالآرائك أو الأسرة أو حتى طاولات التغيير. قواعد السلامة في المنزل | 3a2ilati. الحروق
هنالك عدد هام من إرشادات السلامة في المنزل، والتي ينبغي ضرورة اتباعها بشكل أساسي للوقاية من حوداث الحروق المختلفة، ومنها على سبيل المثال:
ضرورة الحفاظ على الاطفال بعيداً عن النار أو الأسطح الساخنة مثل المواقد أو الأفران أو الميكروويف أو السخانات، وغيرها من الأجهزة الأخرى. ضرورة الاحتفاظ بالمشروبات الساخنة في أماكن بعيدة عن متناول الاطفال. الحرص على عدم رفع درجة حرارة المياه المستخدمة في المنزل بحيث لا تتجاوز 50 درجة مئوية، وذلك مهما كانت الحاجة للمياه الساخنة. ضرورة احتواء كل منزل من المنازل المختلفة على جهاز إنذار الحرائق، وذلك من أجل حماية السلامة العامة من الحرائق في المنزل بشكل عام. الحرص على الاحتفاظ ببعض المعدات الخطيرة كالولاعات أو الشموع أو البخور بعيداً عن متناول الأطفال.
- قواعد السلامة في المنزل | 3a2ilati
- السلامة في المنزل للأطفال - مقال
- قواعد السلامة في المنزل
- طريقة عمل كريب الشوفان للدايت
- طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان والقرفة للدايت | أهل مصر
- طريقة عمل بسكويت الشوفان للدايت لفقدان الوزن في 10 دقائق تحضير نجلاء الشرشابي
قواعد السلامة في المنزل | 3A2Ilati
يجب أيضاً اختيار موقع لبناء المنزل يكون ذات تهوية جيدة وإضاءة عالية، وأن يكون مواجهاً لأشعة الشمس. يجب أن تكون تمديدات المنزل الصحية والكهربائية وتمديدات التدفئة، موصولة كلها بشكل صحيح وآمن منذ بداية البناء. يجب الاهتمام بالنظافة بشكل عام في المنزل، وكذلك الاهتمام بالنظافة الشخصية للأفراد، فالنظافة هي من أهم قواعد السلامة في المنزل؛ لأنّ النظافة تحمي من الأمراض. يجب وضع المنظفات المنزلية التي تتكون من مواد كيميائية خطيرة في مكان بعيد عن أطفالك، وكذلك وضعها في أماكن بعيدة عن الضوء وأشعة الشمس. فحص أسطوانة الغاز بشكل يومي والتأكد من أنه لا يوجد أي تسريب فيها وعمل فحص لتمديدات الغاز بشكل روتيني. إبعاد مواد إشعال النار عن فرن الغاز والصوبة مثل الولاعات (القداحة)، ووضعها في مكان بارد ومرتفع بعيداً عن الأطفال أيضاً. السلامة في المنزل للأطفال - مقال. التأكد من إطفاء الأجهزة الكهربائية وفصلها من القابس بعد الانتهاء من اسخدامها، مثل الغسالة والخلاط والمكواة، والتأكد أيضاً من إطفاء المدفأة الكهربائية وفصلها من القابس. يجب أن يكون في المنزل طفاية حريق أولي وتعليم أفراد العائلة على استخدامها. تجفيف الأرضيات جيداً وخاصةً الأرضيات الزلقة حتى لا ينزلق الأشخاص عليها وتسبب لهم الكسور.
اتخاذ الإجراءات اللازمة داخل المنزل لتجنب المشكلات مثل التسمم أو الحروق. يجب على الأم أن يتوافر لديها كافة الإجراءات الوقائية والإسعافات اللازمة لمواجهة أي مشكلة بسرعة. يجب تثبيت قواعد الأمان على الأبواب والشبابيك، حتى لا يسقط منها الطفل أثناء تعلم المشي. يعتبر غلق النوافذ العليا بإحكام من أهم خطوات السلامة في المنزل للأطفال. حيث من الممكن سقوط الطفل من النافذة المفتوحة، وهو غير مدرك للخطر الذي قد يلحق به. أيضًا يجب على كل أم أن تترك بعض أضواء المنزل مفتوحة بالليل، حتى يسهل على الأطفال التنقل داخل المنزل أثناء الليل. يجب إبعاد الأطفال بشكل مستمر عن مصدر النار أو الأشياء الساخنة لتجنب الحروق. كما يجب وضع الأشياء الساخنة مثل الطعام أو المشروبات الساخنة في أماكن بعيدة عن الأطفال. حتى لا يتسبب ذلك في لسع الطفل عند الإمساك بشيء ساخن أو لمس كوب ساخن. السلامة في المنزل للاطفال. اتباع إرشادات الأمان ووضع جهاز إنذار الحرائق بالمنزل حتى يتم مواجهة أي حريق والتغلب عليه بسرعة وسهولة. عدم ترك الأطفال الصغار على أسطح المنازل بمفردهم، حتى لا يتسبب ذلك في سقوطهم. وضع أغطية على مقبس الكهرباء من أهم الخطوات للحفاظ على سلامة الأطفال وحمايتهم من التعرض للكهرباء.
السلامة في المنزل للأطفال - مقال
[١]
جسمك لك وحدك
يجب تثقيف الأطفال حول التمييز بين اللمسة الجيدة واللمسة السيئة، وتحديد ما إذا كان شخصٌ ما قد تصرف معهم بشكلٍ غير لائق، وأن يقوموا بإخبار الأهل في حال حدوث أي أمرٍ لم يعجبهم وعدم الخوف من التصريح به. [١]
عدم الاحتفاظ بالأسرار
غالبًا ما يُطلب من الأطفال الاحتفاظ بشيءٍ قام به صديقهم أو شقيقهم سرًا، ولكن على العكس فإنه يجب تعليم الأطفال عدم الخوف من الإخبار حول أمرٍ طلب منهم الاحتفاظ به سرًا في حال اعتقدوا أنّه خطير أو ضار بأحد الأشخاص. [١]
الحفاظ على السلامة حول المياه
في حال امتلاك حوض سباحةٍ في المنزل أو الذهاب إلى المسابح بشكلٍ مستمر، فمن الضروري تعليم الأطفال عن قواعد السلامة في البركة، حفاظًا على سلامتهم من القيام بأمور متهورةٍ بالقرب من المياه، وتعليمهم ضرورة الابتعاد عن حمامات السباحة وتجنب الذهاب إلى السدود أو البحيرات أو خزانات المياه بدون مراقب. قواعد السلامة في المنزل. [١]
عدم تناول أي شيء يقدمه شخص غريب
تعد هذه القاعدة من قواعد السلامة المهملة في كثير من الأحيان، فمن الضروري تعليم الأطفال حول خطورة تناول أي شيءٍ يقدمه الأشخاص الغريبون، وإخبارهم بالمخاطر التي تحدث في حال تناول أمورٍ مخدرة أو مسكرة لهدف اختطاف الأطفال، وتجنب تناول أي شيءٍ يقدم لهم من شخصٍ غريب.
وتتمثل أهم النقاط الرئيسية الخاصة بتحقيق عمليات الحفاظ على سلامة وآمان الاطفال داخل المنزل في ما يلي:
ضرورة خلق بيئة آمنه للطفل، والقيام بعمليات الاشراف الدورية والمستمرة عليه، وذلك من خلال تعليمه ما هو آمن وما هو غير آمن. ضرورة اتخاذ كافة الاجراءات الوقائية الهامة داخل المنزل، وذلك للحد من حدوث الاصابات المنزلية الشائعة مثل الحروق ، التسمم، السقوط، الغرق، الاختناق، وغيرها..
ضرورة الحرص على إدارك كافة الإسعافات الأولية الهامة والأساسية، وذلك للتمكن من الرعاية الصحية للطفل بشكل سليم في حالة وقوع أحد الحوادث أو الاصابات الخطيرة لا قدر الله.
قواعد السلامة في المنزل
16 - تغطية الأفياش الكهربائية عن أيدي الأطفال. 17- تغطية الأسلاك المكشوفة و عدم لمسها باليد مباشرة وهي مبلولة أو غير مبلولة. 18- عدم تحميل توصيلة الكهرباء فوق الطاقة المصرح بها وتراكم الأفياش بها والتأكد من نزع الأسلاك الكهربائية عندد الخروج من المنزل. 19- تجنب الجلوس على الطاولات الزجاجية في غرف المعيشة
20 - لبس الحذاء والمشي بحذر عند مسح أو غسل الأرضيات بالماء والصابون. 21- عند وجود ماس كهربائي في المنزل من الأفضل إغلاق التيار نهائيا عن المنزل حتى وصول المختص. 22- إبعاد أعواد الثقاب و ولاعات الموقد عن أيدي الأطفال. 23- وجود صيدلية منزلية تحتوي على أدوات إسعاف أولية من شاش وقطن ومعقم ومرهم للحروق وآخر للجروح... وو. ويلزم ذلك ايضا كل المحلات التجارية والمولات
24 - إحكام إغلاق النوافد للأدوار العليا والتي لا يوجد عليها عوازل تجنبا لمنع سقوط الأطفال. 25- الحرص بعدم وجود سلالم أو اشياء مرتفعة في أسطح المنازل مع وجود أطفال لتجنب صعودهم عليها والسقوط لا قدر الله. 26- مراعاة عدم وجود قطع الألعاب الصغيرة ضمن مجموعة ألعاب الطفل الصغيرجدا والذي لا يعرف ما هو الخطر الكامن فيها. 27- رفع الأدوية في أماكن بعيدة عن متناول الأطفال وفي أماكن باردة لضمان عدم فسادها.
ضرورة استبدال الاسلاك الكهربائية التالفة بشكل فوري وسريع. الزجاج
يعد الزجاج واحداً من أهم الأشياء الخطيرة التي قد تتسبب بدورها في حوداث خطيرة وبالغة للاطفال، وفيما يلي سيتم عرض قائمة بأهم الإرشادات الضرورية اللازمة للوقاية من الإصابة بحوداث الزجاج:
الحرص على تركيب زجاج الأمان في كافة النوافذ والأبواب المختلفة. الحرص على وضع فيلماً مقاوماً للكسر على نوافذ وأبواب المنازل القديمة. الحرص على ضرورة وضع بعض الملصقات الواضحة على الزجاج، والتي لابد وأن تكون في مستوى العين. الاختناق
تحتوي المنازل بالفعل على عدد كبير من الأشياء التي قد تتسبب في بعض حالات الاختناق الخطيرة للاطفال مثل قطع الألعاب الصغيرة و الحبال والستائر والصناديق وغيرها.. ، وفيما يلي سيتم عرض عدد من النصائح الهامة لوقاية الاطفال من مخاطر الاختناق:
ضرورة الاحتفاظ بقطع الألعاب الصغيرة أو الوسائد بعيداً عن متناول الأطفال. ضرورة ربط الأحبال المتواجدة في المنزل في مرابط خاصة متصلة بالحائط على ارتفاع 1. 5 على الأقل فوق الأرض. الغرق
تعتبر حوداث الغرق واحدة من اكثر حوداث الاطفال شيوعاً وانتشاراً على نحو كبير، ولتجنب مثل هذه الحوادث السابقة لابد من اتخاذ بعض الإجراءات أو التدابير الخاصة مثل:
ضرورة الإشراف الهام على الاطفال في أحواض السباحة بشكل دائم ومستمر.
وأضيفي اللبن ولكن بطريقة تدريجية الي ما العجينه تتماسك وتتجانس. افردي العجينة بين كيسين من النايلون حتى لا تستخدمي المزيد من الدقيق. قومي بتقطيع العجينة بقطاعة دائرية. ادخليها إلي الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة تلت ساعة تقريبا. طريقة عمل عجينة فطائر المقلاة اللذيذة
هذه المكونات تكفي لعمل 5 من الفطائر
2 كوب ونصف دقيق. 1 معلقة صغيرة من الملح. 1 كوب إلا ربع من الماء. طريقة الإعداد:
جمعي المكونات معا وزودي المياه تدريجيا واعجني باديك او بالاستاند ميكسر حتى يصبح سطحها املس بقوام ناعم. اتركي العجينة لترتاح بعد مسحها بالزيت. حشو الفطائر
2 بصلة خضرا. فلفل حار أو بارد. جزر مبشور. فصين من الثوم المفروم. معلقتين كبار صويا صوص. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة. نصف معلقة من الزنجبيل مفروم. نصف كيلو من الداج أو اللحم المفروم. طريقة تحضير الفطائر
قومي بتسوية الدجاج في طاسة بمسحة من الزيت علي النار. افردي العجينة وضعي الحشو المناسب واغلقيها علي شكل كورة واضغطي عليها حتى تصبح مسطحة. وفي طاسة علي نار اقل من المتوسطة ضعي الزيت. طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان والقرفة للدايت | أهل مصر. ضعي العجينة في الطاسة حتى تتحمر وتكتسب اللون الذهبي. والنتيجة فطائر مقرمشة بتوريقة تشبه الفطير المشلتت المصري وفي اقل وقت ممكن فقط استغرقت 10 دقائق وحصلتي علي ألذ واسرع الوجبات التي يمكنك إعدادها بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل بدون تكاليف وبأقل مجهود.
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت
طريقة عمل بسكويت الشوفان من المعروف ان حبوب الشوفان بها عدد كبير من العناصر الغذائية. والتي تفيد جسم الإنسان. حيث تمده بالطاقة التي تساعده على أداء مهامه اليومية. يحتوي الشوفان علي نسبة كبيرة من الألياف و الدهون الصحية والبروتين. التي تشعر الشخص بالشبع طوال اليوم. يمكنك استخدام حبوب الشوفان بأكثر من طريقة. فمثلا يمكن أن نطحنها أواستعمالها دقيق في وصفات متعددة. ايضا يمكن استعماله صحيح كما هو كمافي في البسكويت والعديد من الحلويات الصحية اللذيذة و المفيدة للدايت. اليوم سوف نقدم لك وصفتان لعمل بسكويت الشوفان. بطريقة رائعة. الوصفه الاولى بسكويت الشوفان بالمكسرات. مقادير بسكويت الشوفان بالمكسرات 1 كوب من الشوفان ربع كوب سكر. طريقة عمل كريب الشوفان للدايت. نصف كوب دقيق. ربع كوب زيت. فانيليا/ بيكنج بودر. طريقة عمل بسكويت الشوفان للرجيم في البدايه قومي بتسخين الفرن قبل إعداد الوصفة على درجة حرارة 180 درجة مئوية. في وعاء عميق اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والفانيليا جيداً. ضيفي الزيت والبيض واعجنى المكونات حتى تحصلي على عجينه متماسكة سهلة التشكيل. شكلي بسكويت الشوفان على الشكل الذي تفضليه. رصى بسكويت الشوفان في قالب مدهون بالزيت.
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان والقرفة للدايت | أهل مصر
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في منوعات اليوم
طريقة عمل بسكويت الشوفان للدايت لفقدان الوزن في 10 دقائق تحضير نجلاء الشرشابي
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تعرف على افضل 5 أطعمة غنية بفيتامين « D » تساعد على تعزيز المناعة
علميا.. هذا ما يحدث للرجل عندما يضع قطرات من زيت الزيتون على خصيته كل ليلة قبل النوم ؟
اوصى بها رسولنا الكريم: عشبة متوفرة ورخيصة الثمن جعل الله فيه شفاء من كل داء تقضي على الإرتفاع الجنوني لسكري الدم وتحارب السمنة والدهون.. تعرف عليها
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
عصيدة الشوفان للدايت وجبة صحية ومشبعة ليس فقط للكبار ولكنها أيضاً مغذية جداً للصغار كوجبة فطور متكاملة العناصر. المقادير
- 1 1/2 كوب ماء
- 2 حبة موز مقطعة حلقات
- 4 ملاعق كبيرة شوفان
- 2 حبة تفاح مبشورة
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- مكسرات للتزيين
خطوات التحضير
في إناء ، نضيف الماء، والشوفان، ونرفعه على نارٍ متوسطةٍ،
نحرك المزيج بين حينٍ وآخر، ونحرص أن لا يلتصق الشوفان بالقدر. طريقة عمل بسكويت الشوفان للدايت لفقدان الوزن في 10 دقائق تحضير نجلاء الشرشابي. نتركه على النار مع التحريك، حتى يمضج الشوفان تماماً، ويصبح لزجاً ومكثفاً كالعصيدة، ومن ثم نرفع القدر عن النار. نضيف برش التفاح إلى المزيج، ونحرك جيداً. نرش القرفة على المزيج ونحرك. نضع عصيدة الشوفان في صحون التقديم
نضع على الوجه حلقات الموز، وبعض المكسرات للزينة، مثل الكاجو، والفستق الحلبي، والجوز المبروش، والبندق، واللوز المحمص، والزبيب، ويتم تقديمه فوراً للأكل.