2013-10-22, 10:41
#14
أختي العزيزة أنتى،
والله انت انتي انثى بكلامج الحلو و شيخة الشيخات بعد. لكم نفس الدعوة و افضل بإذن الله، حبيت استفسر منج عن بعض الامور المذكورة في ردج لي:
استخدام الكريمات المعطرة ما راح يهيج الربو عند البيبي؟
خلطة ماي الورد بالنشا ، ممكن توضحينها اكثر، على فكرة انا على مشارف الاربيعين ، عمري 34+سنة بس لان بعد ما جاني السكر سويت رجيم قاسي فقدت فيه 8 كيلو بظرف شهر واحد و هذا اكبر غلط سويته لانه طلع لي الخطوط و افكر اسوي فيلر و بوتكس اول ما تتسهل اموري انشاء الله. واقي الشمس 100 ما ينفع غير البنات البيض؟
و شكرا حبيبتي على باقي النصايح باتبعها انشاء الله. كيف أغير نفسيتي - Blog. 2013-10-22, 10:49
#15
هلا اختي (احلى بعفويتي) على فكرة انا عندي 3 بنات اصغرهم عمرها سنة و شهر والثنتين الكبار في المدارس، دوامي الاصلي لين 4:30 بس الحين اطلع الساعة 3:30 ، يعطوني ساعة رضاعة بتخلص عقب شهر. انا مثلج تقريبا احيانا اخلي بناتي فبيت اختي او امي ، بس صراحة ما اشتري لنفسي وايد يعني العيد اللي طاف ما اشتريت حج عمري غير شنطة بس الحمدلله لان عندي وايد ملابس من قبل و انا من النوع اللي يحافظ، بس بالفترة الاخيرة حسيت ان صحيت فجأة من النوم و انا على اعتاب الاربيعين خاصة بعد ما طلعت لي التجاعيد، و انتبهت اني واااايد مقصرة بحق نفسي و زوجي، واحيانا احس اني اكبر من عمري و العمر واايد ضاهر علي و ما عندي لا نفس و لا وقت و لا مال لعمري.
- كيف أغير نفسيتي - Blog
- مراجعة كتاب المغالطات المنطقية للدكتور عادل مصطفى للمشروع الوطني للقراءة
- تحميل كتاب المغالطات المنطقية - كتب PDF
كيف أغير نفسيتي - Blog
ذات صلة كيف أحسن مزاجي ونفسيتي كيف أحسن حالتي النفسية
الشعور بالامتنان
لما للنفسية السليمة من أهمية كبرى في استمرار الحياة والخلو من الاضطرابات، سنوضح لكم بعض الخطوات التي تساعد في تحسينها للأفضل، فمن الجدير بالذكر أنّه من السهل على الجميع التذمّر من الطقس، والعمل، وأزمة السير، ولكن هذا يزيد الطاقة السلبية التي يشعر بها الإنسان، وعلى العكس عندما يكون الشخص شاكراً لما لديه، يلاحظ الأمور الإيجابّية في حياته لذلك قم باقتناء دفترٍ صغير تكتب فيه بشكل يوميّ ما الأمور التي أنت ممتنٌ لها، وشاهد كيف تتغيّر نظرتك للحياة. [١]
تحديد الأولويات
في البداية عليك معرفة ما الشيء الأهمّ، ما الذي بإمكانه الانتظار قليلاً وتأجيله، ما الذي تستطيع التجاوز عنه، وبناءً على ذلك اكتب قائمة مهامك، وتذكر أنّه ليس بإمكانك القيام بكلّ الأعمال في آنٍ واحد، وتأنَ في هذه الأعمال. [١]
قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة
قد تكون من الأشخاص الذين لا يريدون أو لا يحبون التحدّث عن مشاعرهم، ومع ذلك مجرد البقاء مع أشخاص يتفهمونك من الممكن أن يحسّن من مزاجك ونفسيتك بشكل ملحوظ، وإذا كنت عكس ذلك، فاعلم أنّ التحدث مع الأشخاص المتفهّمين الودودين عن مشاعرك يساعد في التفكير فيها، ووضع الأمور في محلّها الصحيح، والحصول على الدعم والنصح اللازمين، وتجنّب الشعور بالذنب أو الإحراج من طلب المساعدة من الآخرين أبداً، وفي حال لم تستطع التحدّث مع من تعرفهم، فيمكنك الاتصال على الخط الهاتفيّ للمساعدة.
النتائج 1 إلى 15 من 16
2012-06-14, 04:06
#1
نجمة ساطعة
تاريخ التسجيل 12 - 06 - 2012
الدولة dubai
مشاركات 617
كيف أعدل نظام نومي!!! ساعدوني نفسيتي تعبت
السلام عليكم..
خواتي ساعدوني عطوني حلول أبا أعدل رقادي و الله انه ليلي مستوي نهار و نهاري ليل
مستوية أرقد الساعة 8 الصبح و ساعات أصلي الظهر و أرقد عقب يوعوني بالغصب الساعة 6 المغرب أقوم
و أتم واعية. حاولت أقوم الساعة 12 الظهر و اتم واعيه لين الليل و أكون منهاره طبعاً من التعب و الشي إلي صج يقهر أرقد و أقوم أصلي الفير و عقب خلااااص يكون رقادي طاير فأضطر أتم واعية لين الظهر و أرجع أنام...
نفسيتي تعبت والله و حليله ماماتي ما قمت ايلس وياها نفس قبل و السبه رقادي البايخ
اباا حللل
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
ربناً رب القلوبٍ وهو علاًم الغيوبٌ فيٍ الشُروقُ وفيٍ الغروبٌ نورهُ يهديِ العصاه
2012-06-14, 05:06
#2
نجمة متلألئة
تاريخ التسجيل 15 - 04 - 2012
مشاركات 421
رد: كيف أعدل نظام نومي!!!
نشاهد كل يوم في الفضائيات التليفزيونية ووسائل الاعلام الاخرى من اغلاط اساسية في منطق الحوار والجدل تجعل المناقشات غير مجدية فلابد من العودة الى اصول الحوار المثمر
مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب المغالطات المنطقية كتاب إلكتروني من قسم كتب الفكر والفلسفة للكاتب عادل مصطفى. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب المغالطات المنطقية من أعمال الكاتب عادل مصطفى
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
مراجعة كتاب المغالطات المنطقية للدكتور عادل مصطفى للمشروع الوطني للقراءة
مشكلة المغالطات المنطقية أنها سهلة نظريا لكن وقت التطبيق ربما لا تسعفك معرفتك! جميل ومختصر مفيد
٣٠ فصل عن المغالطات المنطقية بشكل مختصر من كتاب المغالطات المنطقية لعادل مصطفى. رائع مثري جدا. تخيلت عدد الكتب التي كان من الممكن ان تختصر بهذا الشكل القيّم!
تحميل كتاب المغالطات المنطقية - كتب Pdf
«حَقًّا … لَيسَ بالحَقِّ وَحْدَهُ تَكسِبُ جَدَلًا أَوْ تَقهَرُ خَصْمًا أَوْ تُقنِعُ النَّاس. مِن هُنا يَتَبيَّنُ لَنا أَهمِيَّةُ دِراسةِ الحُجَّةِ كَما تَرِدُ فِي الحَياةِ الحَقِيقيَّةِ وتَتجسَّدُ فِي اللُّغةِ العادِيَّة. مراجعة كتاب المغالطات المنطقية للدكتور عادل مصطفى للمشروع الوطني للقراءة. »
تَبْدأُ حِواراتُنا غَالِبًا بوضْعِ أُسُسٍ مُتَوَهَّمة، وفَرْضيَّاتٍ مُسَلَّمٍ بِها؛ سَعيًا مِن أحَدِ الطَّرفَيْنِ إلَى إِثْباتِ نَظَرِيَّتِه، وصِحَّةِ مَا ذهَبَ إلَيهِ في مَسألةٍ مَا، ويَذهَبُ الكَثِيرُ مِنَّا إلَى التَّعاطِي مَعَ هذِهِ الفَرْضيَّاتِ الَّتي رُبَّما تَكُونُ استِنتاجًا خاطِئًا أوْ مِن وَحْيِ خَيالٍ مَحْض، دُونَ تَفْنيدِها أَوِ الوُقوفِ عَلَى صِحَّتِها أَوْ أَصْلِها، فنَرَى أَنفُسَنا وقَدْ وَقَعْنا أَسْرى لبَعضِ المُغالَطاتِ المَنْطقيَّة، الَّتي تَجعَلُ مِنكَ خاسِرًا عَلى طُولِ خطِّ الحِوارِ أَوِ الحِجَاج. والتَّصدِّي للمُغالَطاتِ المَنْطقيَّةِ فَنٌّ يَجبُ أنْ تُتقِنَه إنْ كُنتَ تُرِيدُ النَّجاحَ في إِيصالِ أَفْكارِك، فمِنْ أَينَ تَبدَأ؟ وعَلامَ تَعتمِدُ في تَقدِيمِ حُجَجِك؟ وكَيفَ تُفشِلُ حُجَجَ الخَصْمِ وتُفكِّكُ بَراهِينَه غَيرَ المَنْطقيَّة؟ كُلُّ ذلِكَ يَدْرسُه الدُّكتور عادل مصطفي فِي كِتابِه الرائِعِ هَذا، مُقدِّمًا أَمثِلةً كَثِيرةً مِمَّا نُواجِهُه يَوْميًّا عَبْرَ شَاشاتِ التِّلفِزيونِ ومُحاوَراتِ الأَصْدِقاءِ والعامَّةِ فِي حَياتِنا اليَوْميَّة.
المغالطات المنطقية هو كتاب من تأليف دكتور عادل مصطفى, وصدر عن المجلس الأعلى للثقافة, وهو كتاب يشمل موضوع المنطق غير الصوري والمغالطات المنطقية غير الصورية. كتاب المغالطات المنطقية pdf. سبب تأليف الكتاب دفع المؤلف إلى كتابة هذه الفصول ما يشاهده كل يوم في الفضائيات التلفزيونية ووسائل الإعلام الأخرى من أغلاط أساسية في منطق الحوار والجدل، بطريقة تجعل المناقشات غير مجدية من الأصل، وتجعلها عقيمة أو مجهضة منذ البداية، وبذلك كان لابد من لفت نظر بالقارئ إلى أصول الحوار المثمر، وقواعد الجدل الصحيح، التي أصبحت مبحثاٌ قائماٌ بذاته هو المنطق غير الصوري أو المنطق العملي. وضرب د. عادل مثلا في بداية الكتاب قائلا:"عندما يقف محامى أمام هيئة المحكمة قائلاً: إن ـ المتهم بالقتل ـ عفيف اللسان طاهر اليد، يكون قد وقع في فخ المغالطات المنطقية، لأن دفاعه بهذه العبارات الرنانة لا يدفع التهمة عن المتهم ـ في حالة أنه ثبت فعلا تورطه في القتل.