[٤] لقراءة المزيد حول فوائد الكركم يمكنك قراءة مقال فوائد وأضرار الكركم. الحلبة
تُعدّ الحلبة (بالإنجليزيّة: Fenugreek) مصدراً غنياً بالحديد، والكالسيوم ، وغيرها من الفيتامينات، والمعادن؛ وقد شاع استخدامها للتقليل من آلام الظهر والمفاصل، على الرّغم من عدم وجودٍ أدلةٍ كافيةٍ لدعم ذلك، ويمكن استخدام بذور الحلبة في تحضير أطباق الخضار، واللحوم، وغيرها، وتجدر الإشارة إلى أنّ شرب شاي الحلبة يُعد شائعاً بين الأمهات المُرضِعات. [٢]
وأشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Pediatric Sciences عام 2014، وشملت 75 من النساء في فترة النفاس، إلى أنّ تناول تمور النخيل، وشاي الحلبة؛ كان مفيداً في تعزيز إنتاج حليب الأم خلال الفترة الأولى بعد الولادة. [٥] لقراءة المزيد حول فوائد الحلبة يمكنك قراءة مقال فوائد مغلي الحلبة. مسحوق الزنجبيل الجاف
يحتوي الزنجبيل (بالإنجليزيّة: Ginger) على الألياف، وفيتامين ب6، وفيتامين هـ ، والحديد، والمغنيسوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والمنغنيز؛ ويُستخدم بشكلٍ شائعٍ، ومن فوائده الصحيّة أنّه قد يمتلك تأثيراً مضادّاً للالتهابات. خلطات النفاس - ووردز. [٢]
وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Breastfeeding Medicine عام 2016، وشملت 63 من المرضعات، إلى أنّ الزنجبيل قد أعطى تأثيراً مدرّاً لحليب الأم (بالإنجليزيّة: Galactagogue)، كونه قد يُساهم في زيادة كمية الحليب في فترة ما بعد الولادة مباشرة، وبشكلٍ طبيعي، ودون آثارٍ جانبية، [٦] ولكن من جهةٍ أُخرى؛ لا تتوفر معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول الزنجبيل خلال فترة الرضاعة.
- عرض رائع ( اشتري برنامج النفاس واحصلي على كيلو تمر أو خلطة العذراء) مجانا
- كيف انظف نفسي بعد النفاس ؟.. وكيف أعرف انه نظيف | المرسال
- خلطات النفاس - ووردز
- سوق العود في الرياضية
- سوق العود في الرياض عمالة فلبينية
- سوق العود في الرياض اليوم
عرض رائع ( اشتري برنامج النفاس واحصلي على كيلو تمر أو خلطة العذراء) مجانا
الترمس مو زين ينفخ الامعاء وكثرته تجيب القولون. البابونج(القريص) لاتستخدمينه لانه يسبب ضعف في المبايض
سعف النخل لا ماأنصحك فيه لان مافيه نفع
مطبوخة الدورة: مجموعة أعشاب تباع عند العطار إحذري يا أختي لأنها تحتوي على عدة أنواع من الأعشاب التي تسبب الخراب( المطبوخة فيها مجموعة من الاعساب فيه حاجه يابسه زي ورق البازلا وخشب زي الاغصان وحب صغير احمر هذي تنظف من الدم ولكن فيها اعشاب لابد تتخلصين منها لانها اذا انقطعت عنك تخربين ولذلك اعطيتك شاي اعشاب حتى لو ماتوفر ماتخربين اذا تركتيه وانا استخدمه وخواتي وخالاتي وكلنا ولله الحمد تمام
شاي الهواء مافيه شئ اسمه شاي هواء. جندالبوال ما اعرفه
اكليل الجبل: (العبيثران) هو نبات عطري الرائحة, وهو مفيد ومنحف ولكن يمنع منعا باتا في فترة الحيض والنفاس اما النفاس بالعملية فهو قد يكون قاتل لها لانه يسبب الشمم
الصك والك والعفص تجنبيها فهن الشر والبلا هن الخراب بعينه لانهن يزينن اول مرة وبعدين يخربن
الصك والك معروف يخرب وشكله زي الكلوه لونه بني واملس هذا ياساتر منه يسبب الخراب بشكل مرعب.
وكذا تمت العمليه كامله.
كيف انظف نفسي بعد النفاس ؟.. وكيف أعرف انه نظيف | المرسال
0 للفن عنوآن وللفراۆلﮧ ألوآن واااو 0 حذفت موضوع,, 0 طريقۃ رآئع'ۃ لِ وضع وتقديم أكيآس الشآي 0 يا "نوم" تكفى بسألك,,, توقيع: ام تميم 66 ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب,,,
05-14-2012, 12:45 AM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: دليل اخت غزيل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 40165 المشاركات: 425 [ +] بمعدل: 0.
للإستفسار: 0097333388599 DanatAlkhaleej Natural Hair & Body Shop
2013-06-13, 16:13
#5
لا إله إلا الله وحـده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيـي ويمـيت وهو على كل شيء قدير ''
للمزيد من الموديلات التواصل واتساب 0552624377
2013-06-13, 16:14
#6
اللهّـــم آميـــن......
2013-06-13, 16:15
#7
//////
2013-06-13, 16:17
#8
المول العام + الكراج سيل
2013-06-13, 20:58
#9
O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O. o°•..
•°o. O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O. o°•
•°o. O ( وإن كان بعيداً فقربه) O. O ( وإن كان قريباً فيسره) O. O ( لا آله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين) O. o
•°o. عرض رائع ( اشتري برنامج النفاس واحصلي على كيلو تمر أو خلطة العذراء) مجانا. O ( وإن كان قليلاً فكثره) O. O ( وإن كان كثيراً فبارك لنا فيه) O. o°•°•
2013-06-14, 02:13
#10
سبحانك اللهم وبحمدك, أشهد أن لا إله إلا أنت, أستغفرك وأتوب إليك
2013-06-14, 12:25
#11
2013-06-14, 15:38
#12
اللهم,,
إني أسألك نعمة دائمة,,
تفيض بها خيراتك,,
وتتوسع بها أرزاقك,,
وتتضاعف بها بركاتك,,
وتزيد بها أفضالك,,
وأعوذ بك,,,
من أن تزول عني نعمك,,
وتنقص عني خيراتك,,
وتنقطع عني أرزاقك,,,
وتنتهي عني بركاتك,,
وتذهب عني أفضالك,,,
2013-06-14, 23:45
#13
سبحانك اللهم وبحمدك, أشهد أن لا إله إلا أنت, أستغفرك وأتوب إليك.....
2013-06-15, 00:34
#14
2013-06-15, 13:12
#15
•°o.
خلطات النفاس - ووردز
كبذور الكرفس او بذور البقدونس او الحلبة. الخ
و زريعة الكتان بالاضافة الى انه مقوي للجسم فهو ممتاز لحالات الامساك و عسر الهضم التي تصيب النفساء في اول الايام من بعد الولادة
طريقة العمل:
يعجن التمر بهذه الاعشاب بالاضافة الى السمن او الزبدة ثم يزين باللوز المجروش او ممكن اتحطين عليه اقط ( بقل) لمن تحب. طريقة الاستخدام:
الخلطة هاذي تاكلينها اختي في اي وقت من بعد الولادة مباشرة الى اخر النفاس. حسب الرغبة
بالمقادير هاذي غادي تعطيك كمية كبيرة تقدك طول مدة النفاس بالاضافة الى الدورات الشهرية الي بعده وراه متخفيش منو مكيأترش على الرضاعة طبعا
لان نفس ما قلت لكم النفاس تستمر على الادوية على قد ما تقدر يعني ممكن لا 6 دورات شهرية من بعد النفاس
لان جسم المراة الوالدة يحتاج وقت بش يرجع لحالته الطبيعية.
ذات صلة فوائد البابونج للنفاس فوائد الزعتر للنفاس
أفضل أعشاب للنفاس
تجدر الإشارة إلى أنّ معظم الخلطات العُشبيّة والتقليديّة يمكن أن تنتقل إلى حليب الأم، وقد يُسبّب بعضها حدوث تأثيراتٍ على الطفل، لذلك يجب استشارة مقدّم الرّعاية الصحيّة أو الطبيب المختصّ قبل استهلاكها. [١]
ونذكر فيما يأتي بعض الأعشاب المفيدة خلال فترة النفاس:
الكركم
يُعدّ الكركم (بالإنجليزيّة: Turmeric) غنياً بالعناصر الغذائية المهمّة؛ حيثُ يحتوي على فيتامين ب6 ، وفيتامين ج، والألياف، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم، والمنغنيز؛ كما قد يساعد على التئام الجروح الناتجة عن الولادة، والتخفيف من اضطرابات المعدة، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم إلى كوبٍ من الحليب الدافئ. [٢]
وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Breastfeeding Medicine عام 2018، وضمّت 50 امرأةً مرضعةً؛ إلى أنّ تناول خلطةٍ من المكمّلات العشبيّة التي تحتوي على الحلبة، والزنجبيل، والكركم؛ من الممكن أن يزيد إدرار حليب الأم دون التسبب بآثار جانبيّةٍ ضارّة. [٣]
ومن جهةٍ أُخرى لا تتوفر المعلومات الكافية لتحديد سلامة استهلاك كمّياتٍ كبيرةٍ من الكركم أثناء فترة الرضاعة الطبيعيّة، ولذلك فإنّ من المهمّ استشارة الطبيب قبل استهلاك الكركم خلال فترة الرضاعة.
مشارك يعزف العود
كما يُعرف العازفون المشاركون في المسابقة بوصولهم إلى مستويات متقدمة في عزف العود خلال مسيرتهم في المجال الفني، ويعود ذلك إلى سنوات الخبرة التي قضوها في تعلم العزف وتعليمه لمُحبيه والشغوفين به، وإخراج أنغام جديدة بهذه الآلة الموسيقية صاحبة التراث الموسيقي والفن العريق المتجدد والمتنوع. ويسعى موسم الرياض إلى استقطاب أفضل المواهب وإبرازها، لتأتي هذه المرة من نصيب مُحبي عزف العود الذين يتوقون لسماع المعزوفات الحية من الموسيقيين الأكثر شُهرةً وفنّاً في تاريخ العود، كما عزف بعضهم لأغاني الفنانين العرب.
سوق العود في الرياضية
الفنادق القريبة من السوق:
فندق فور بوينتس باي شيراتون
ذو ال 5 نجوم والذي يقع في قلب العاصمة ويبعد عن سوق السويلم مسافة 0. 6 كم ويوفر أماكن إقامة فاخرة ، حاصل على تقييم جيد من قبل الزائرين و هو من أفضل فنادق الرياض
فندق جلوريا ان الرياض
ويعتبر هذا الفندق حديث الإفتتاح من أرقى الفنادق التي تتوسط العاصمة السعودية حيث يشتهر بوجود غرف اجتماعات مجهزة بنظام صوتي وبصري متميز والحاصل على تقييم جيد جداً ، يبعد عن السوق 0. «سوق الحلة» في الرياض تضم أكثر من 50 محل موسيقى. 9 كم كما يعتبر من أفضل الفنادق في السعودية
أما عن السيدات فإن سوق السويلم الرياض متكفل بجميع ما تحتاجه الفتيات من أقسام مساحيق التجميل ذات الماركات العالمية ومستحضرات العناية بالبشرة بأنواعها الكثيرة ومصففات الشعر ذات الجودة العالية وكل ما تحتاجه العروس من الفساتين البيضاء الساحرة إلى العباءات السوداء بموديلاتها الجديدة الرائعة. كما يضم سوق سويلم الرياض كل ما تحتاجه ربة المنزل من مقتنيات المطبخ والتي تشمل الأدوات الكهربائية ذات الماركات الأوروبية من ثلاجة وغسالة إلى الخلاطات والمايكروفات الحديثة. يتمتع سوق السويلم الرياض بأسعاره المناسبة والزهيدة منها في أماكن شراء التحف التذكارية والأدوات الكهربائية المتنوعة كالخردوات وقطع التبديل الصينية إضافةً إلى مستلزمات الحلاقة والمشاغل النسائية ، ورغم ازدحام الحديث مع ازدحام هذا السوق الجميل إلا أن الحديث عنه لا ينتهي إلا بزيارتك له.
سوق العود في الرياض عمالة فلبينية
عنوان سلمان الدهمش للعود ودهن العود
طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد، المحمدية، الرياض
رقم سلمان الدهمش للعود ودهن العود
+966 59 614 5055
متجر عود العنفر للعطور
ارقي محلات العطور في حي المعيقلية، تعامل اكثر من رائع خبرة لأكثر من عدة سنوات في تركيب وبيع اجود انواع العطور العربية، لديهم تشكيلة متنوعة ورائعه من العدو ودهن العود، اسعارهم في متناول الجميع. عنوان متجر عود العنفر للعطور
محل رقم 1014/ ج, سوق المعيقلية الامام محمد بن سعود بن مقرن، الديرة، الرياض
رقم متجر عود العنفر للعطور
+966 11 414 0828
متجر الحميدي للعود والعطور
محل لبيع العود ودهن العود بجميع أشكاله ومسمياته، استيراد وتوريد من اندونيسيا، لديهم خدمة البيع بالجملة أو التجزئة حسب الطلب، تعاملهم طيب واسعارهم مناسبة للجميع. عنوان متجر الحميدي للعود والعطور
الديرة،، الرياض
رقم متجر الحميدي للعود والعطور
+966 50 033 0714
متجر ذا عود
واحد من ارقي وافخم متاجر العطور جميع انواع العوده بأسعار مناسبه، تعامل الراقي لديهم تشكيلة واسعة من العود ودهن العود الطبيعي والصناعي.
سوق العود في الرياض اليوم
حقق العازف إسلام طه لقب "ملك العود" في ختام مسابقة ملك العود التي أقيمت في منطقة الموسيقى في بوليفارد رياض سيتي واستمرت ثلاثة أيام وسط تجمع محبي عزف العود ونخبة مختارة لتحكيم المسابقة، فيما حقق المركز الثاني راكان آل ساعد، وفاز بالمركز الثالث العازف ناجي محمد. ومنح الفائزون في المسابقة جوائز مالية قدرت إجماليا بنحو 220 ألف ريال، إذ كانت 100 ألف ريال من نصيب محرز المركز الأول مع حصوله على عود فاخر ونادر، وأخذ محقق المركز الثاني 70 ألف ريال، فيما كانت 50 ألف ريال من نصيب الفائز بالمركز الثالث. واستمرت مسابقة ملك العود لثلاثة أيام ومرت بعدة مراحل رشح فيها المتسابقون، إذ أدى جميع العشرة المشاركين وصلات عزفهم في اليوم الأول من المسابقة، ليتأهل منهم خمسة عازفين ويواصلوا أداءهم في اليوم التالي للفعالية، ثم رشح منهم ثلاثة ليتنافسوا في ختام المسابقة ليلة أمس، وحددت فيما بعد مراكز الفائزين النهائية. سوق العود في الرياض ب. وقدم العازفون المتأهلون للأداء النهائي معزوفات وإيقاعات فريدة من نوعها وضربوا أوتار أعوادهم بمقاييس وأوزان أنتجت إيقاعات ومعزوفات استثنائية ورنانة أضافت الفن والإبداع الموسيقي إلى المكان، وأدهشت لجنة التحكيم وأوجدت الحيرة الرقيقة في اختيار صاحب المركز الأول ومستحق لقب مسابقة ملك العود التي امتدت من بقية الأنشطة الترفيهية الفاخرة لموسم الرياض.
على وتر العود اجتمعت المعزوفات ضمن افتتاح مسابقة ملك العود بحضور أشهر أساتذة العزف على آلة العود، ليلة أمس الاثنين أولى فعاليات مسابقة ملك العود المقامة ضمن فعاليات موسم الرياض، وذلك تقديم وصلات عزف موسيقية وسط حشد من محبي الفنون في منطقة الموسيقى في بوليفارد رياض سيتي، حيث سادت لحظات موسيقية رنانة اختلف تناسقها باختلاف ضاغطي الوتر ومهاراتهم المتنوعة وخبراتهم في العزف على العود. مشارك يعزف العود أمام لجنة التحكيم
ويشارك في هذه المسابقة أمهر وأميز عازفي العود الذين تربطهم مع هذه الآلة الموسيقية علاقة متينة، كما أن لبعضهم مشاركات في عديد من المسارح العربية والأجنبية، وهم: حسين سبسبي، وإسلام القصبجي، ومحمد سبسبي، وكيرياكوس، إضافةً إلى مصطفى زاير، ويوسف عباس، ومدثر أبو الوفا، وعارف جمن، وندى محمود، ومحمد بتماز، ليقدم كل منهم عزفاً مُنفرداً بعوده. ويتميز عازفو العود المتنافسون بمؤلفاتهم الموسيقيةً الفريدة المتنوعة في النغمات والوتر، والتي سطت على مسامع الحضور ونقلتهم بين عدة مقامات موسيقية وطربية، حيث أشعلت معزوفاتهم الآتية من عُمق تجربتهم في عزف العود منطقة الموسيقى ومنحتها أجواء رنانة وحية، متطلعين إلى نيل لقب ملك العود.