يدعم ميكروفون إضافي لمنع حدوث عملية الضوضاء أثناء التحدث في الهاتف أو التصوير فيديو. صوت السماعات الخارجية فتأتي سماعة أحادية في أسفل الهاتف بجانب منفذ الـ USB. يأتي الهاتف بعدة ألوان وهي: الأسود، الأزرق و الأحمر و الأرجواني. أبرز مميزات جوال هواوي واي 9
يعتبر موبايل هواوي واي 9 من أهم الأجهزة التي تمتاز بالعديد من الخصائص مقارنة مع الأجهزة المنافسة الأخرى، والتي تجعله من الهواتف التي يختارها عدد كبير من الأشخاص، وخاصة الذين يبحثون عن خصائص مميزة، نشير لها على النحو التالي:
يعد حجم شاشة الجهاز كبيرة، كما أن دقة الشاشة الـ FHD+ تعد مقبولة جداً. يتمتع بذاكرة صلبة، وذاكرة عشوائية كبيرة جداً وتكفي جميع أمور الشخص المحب لهذا النوع من الأجهزة. يتمتع بوجود ميكروفون إضافي يتم من خلاله منع حدوث الضوضاء أثناء التحدث أو التسجيل أو التصوير. أداء المعالج في الجهاز وفي أداء المهام اليومية ممتاز، كما يقوم المعالج الرسومي بتشغيل عدد كبير من أهم الألعاب بصورة جيدة وذات جودة عالية. يتمتع بأداء بطارية ممتاز، حيث يكفي ليوم بأكمله دون الحاجة إلى شحنها أو حدوث أي مشكلة خاصة مع المعالج الموفر في الطاقة. يسهل حمل الجهاز واستخدامه يعد ممتازاً نوعاً ما وذلك بسبب قدومه بانحناءات في الجوانب، ولكن عند الحاجة للوصول إلى أعلى الشاشة يحتاج الشخص إلى استخدام الأيدي.
جوال هواوي واي 9 2020
لا يدعم خاصية الـ NFC. محتويات علبة موبايل هواوي واي 9
عند القيام الشخص بشراء هذا النوع من الموبايلات فإن العلبة الخاصة به يجب أن تحتوي على عدد من الأمور التي تعد هامة لذلك يجب الحرص على وجودها والقيام على تفقدها قبل إتمام عملية الشراء، على ذلك نشير لها على النحو التالي:
وجود لاصقة حماية للشاشة. كتاب خاص للتعليمات والتشغيل والضمان في حال مواجهة الشخص أي مشكلة يمكن الإستعانة به. يوجد دبوس معدني خاص يتم من خلاله فتح درج الشريحة؛ لغرض إخراج الشريحة أو ارجاعها لمكانها. جراب ظهر شفاف لحماية ظهر الهاتف من أي كسر، أو خدش. احتواء العلبة على رأس الشاحن. وجود سلك الـ USB. مقالات مشابهة
ميس زلط
ميس زلط 29 عامآ، حاصلة على شهادة البكالوريوس من الجامعة الهاشمية في تخصص هندسة البرمجيات، خبرة في مجال كتابة المحتوى الحصري والابداعي في العديد من المجالات المختلفة ومنها التكنولوجيا والانترنت والتسويق والتجارة الالكترونية وغيرها من المواضيع
جوال هواوي واي 9 Mois
سماعات أذن هواوي.
لا يدعم خدمات Google ،YouTube ، Gmail يدعم الشحن السريع بقوة 40 واط، يتميز ببطارية Li-Ion 4200 ملي أمبير غير قابلة للفك والتي تدوم لفترة طويلة وتوفر بطارية عالية السعة. يتميز هاتف Huawei Y9a بألوان مثل Midnight الأسود، و الفضي، و الوردي. مميزات هاتف Huawei Y9a يوفر لك Huawei Y9a جميع التوصيلات تقريبًا مثل Wi-Fi و Bluetooth و GPS و USB و 4G و 3G. ويأتي مع العديد من تطبيقات المراسلة وخيارات الإنترنت. يوفر تصميمًا متميزًا ومثيرًا للإعجاب. تتميز الكاميرا الرئيسية في بتثبيت بصري للصورة (OIS) لمواجهة اهتزاز الكاميرا. جودة الصور المنتجة جيدة جدًا في كل من ظروف الإضاءة الطبيعية والمنخفضة. يحتوي الهاتف على راديو FM مدمج. يعد راديو FM المدمج رائعًا للاستماع إلى محطة الراديو المفضلة لديك. توفر بطارية 4200 مللي أمبير غير القابلة للإزالة بطارية ليثيوم بوليمر وهي بطارية رفيعة وخفيفة الوزن وقابلة لإعادة الشحن، ولا حاجة لتفريغ دوري ويمكن أن يتم الشحن بشكل عشوائي. يدعم هذا الهاتف الذكي تقنية الشحن السريع، والتي تكون مفيدة عندما تحتاج إلى شحن سريع على جهازك. يوفر كثافة بكسل عالية في الشاشة، فهي تقدم دقة عالية تجعل الشاشة واضحة ومشرقة للغاية، وهي مناسبة جدًا لممارسة الألعاب، تصفح الإنترنت ومشاهدة مقاطع الفيديو.
يحتوي العدس على سعرات حرارية غير مرتفعة نسبة للأنواع الأخرى من البقوليات وينصح به خلال اتباع رجيم غذائي معين، فما السبب الذي يقف وراء هذا الأمر؟ اليكم بعض المعلومات عن السعرات الحرارية في العدس في هذا الموضوع من صحتي. العدس وأهميته الغذائية
ينتمي العدس الى عائلة البقوليات ونجده بألوان متعددة ومختلفة كاللون الأحمر والأصفر والبني. الحصة الواحدة من العدس في الطعام أي ما يعادل الكوب منه يحتوي على 230 سعرة حرارية عند طبخه. السعرات الحرارية في شوربة العدس وفوائدها .. كم سعر حراري. وفي الحصة الواحدة من العدس نجد 18 غراماً من البروتين وغرام واحد من الدهون و20 غراماً من الكربوهيدرات و16 غراماً من الألياف ولكن لا نجد فيها أي آثار للكولسترول، الى جانب أن العدس لا يضم نسبة عالية من الملح ولا يحتوي على الدهون المشبعة. العدس هو أيضاً مصدر جيد للحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والزنك والكالسيوم والسيلينيوم كما أنه يحتوي أيضاً على الفيتامين أ والفيتامين B وC وk وE. فوائد العدس
- تساهم الألياف الموجودة في العدس في خفض مستويات الكولسترول والحفاظ على استقرار السكر في الدم كما أنها تمنع الإمساك وتسهل حركة الأمعاء. - يعدّ العدس مصدراً جيداً للبوتاسيوم وهو مهم جداً لصحة القلب كانواع البقوليات الأخرى.
السعرات الحرارية في العدس الأصفر – جربها
يساعد العدس على الشعور بالشبع، فهو غني بالألياف التي تثير الشعور بالشبع لساعات طويلة. شوربة العدس قليلة السعرات الحرارية، فكوبًا منها يحتوي فقط على 230 سعر حراري وتعتبر وجبة مشبعة وكاملة. شوربة العدس غنية بالبروتينات والتي تعمل على إبطاء الهضم، وبالتالي الشعور بالشبع وتناول كميات ضئيلة من الطعام. شوربة عدس والرجيم
رجيم شوربة العدس هو رجيم يعتمد على تناول شوربة العدس الدايت مرتين يوميًا في الغداء والعشاء، مع كميات قليلة من الطعام، وذلك للأستفادة من المكونات الغذائية في شوربة العدس والألياف. ورجيم شوربة العدس يعتمد على طريقة طهي شوربة العدس كذلك، فيجب أن تكون بدون أي دهون، وكذلك بإضافة المزيد من الخضروات، حتى تصبح أغنى بالألياف وتثير الشبع. توفر شوربة العدس للرجيم جرعة صحية وقليلة من الكربوهيدرات هي 9 جرام، وكذلك 8 جرام من الألياف، وتزيد من استقرار نسبة السكر في الدم، وتزيد الشبع. شوربة العدس الأحمر للرجيم
المكوّنات
حبّة بصل كبيرة مفرومة ناعماً. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. السعرات الحرارية في العدس الأصفر – جربها. جزرة كبيرة مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة. ثلاثة أرباع الكوب من العدس الأحمر. ثلاثة أرباع الكوب من الطماطم المهروسة.
تعرفي على السعرات الحرارية في العدس المطبوخ
3 فصوص من الثوم المدقوق. 1 ملعقة كبيرة وربع من كلّ من البقدونس المفروم ناعماً، ومسحوق الكمّون، ومسحوق الكركم. طريقة التحضير: وضع الأرز، والماء، والعدس، والثوم، والبصل، والكركم، والكمّون في وعاء والتحريك. ترك الخليط على نار هادئة مدّة نصف ساعة، أو حتّى تنضج المكوّنات. رفع الغطاء عن الخليط، ثمّ تحريكه مدّة خمس دقائق على الأقل. رفع الشوربة عن النار، وسكبها في طبق للتقديم، وتزيينها بالبقدونس. اقرأ ايضًا: أفضل 5 أنواع من الشوربة من مختلف مطابخ العالم فوائد لسان العصفور للحامل يساعدها على الشعور بالشبع وتمدها بالطاقة. تعرفي على السعرات الحرارية في العدس المطبوخ. زيادة نسبة الألياف. اعتدال نسبة الكولسترول. لذلك يُنصح للمرأة الحامل بأن تتناول طبق من السلطة إلى جانب الشوربة يوميا هذا مفيد جدا للصحة. تكون شوربة اللسان عصفور شاملة المغذيات الطبيعيّة التي تعزز طاقة الجسم للمرأة الحامل. تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والانتفاخات. الوقاية من فقر الدم (الانيميا). كم تكون السعرات الحرارية في 100 جرام لسان العصفور؟ تبلغ السعرات الحرارية في 100 جرام من اللسان عصفور حوالي 351. 5 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الحرارية ما بين كربوهيدرات بمقدار 72 جم، وبروتين بمقدار 12.
السعرات الحرارية في شوربة العدس وفوائدها .. كم سعر حراري
هل شوربة العدس تساهم في زيادة الوزن
بشكل عام إن زيادة الوزن تحدث بسبب تناول عدد سعرات حرارية زائد عن حاجتكِ اليومية وهذا يعني أن الإفراط في تناول أي نوع من الطعام سوف يؤدي بالطبع إلى زيادة الوزن. والعدس له فائدة في خسارة الوزن فهو يمنحكِ الإحساس بالشبع نتيجة احتوائه على الألياف والبروتين مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية التي تحصلين عليها أثناء النهار، وقد أكد الخبراء على أن تناول الكميات الكافية من الألياف هو ما يجعل الشخص يخسر الوزن بصورة سريعة. يفيد العدس أيضاً في الحد من الإصابة بسرطان القولون وتقليل مستوى ضغط الدم في الجسم ومستوى الكوليسترول علاوة على علاج مشاكل القلب. السعرات الحرارية في شوربة العدس
تقول الدراسات بأن العدس يفيد في خسارة الوزن وليس زيادته، كما أنه طعام غني بالفيتامينات والمعادن ويحتوي العدس المسلوق على حوالي 230 سعر حراري في الكوب مع 18 جرام من البروتين و16 جرام من الألياف إضافة إلى عدد آخر من العناصر الغذائية المفيدة. فوائد شوربة عدس والرجيم
شوربة العدس لها العديد من الفوائد للرجيم، بالإضافة إلى كونها غنية بالفوائد الغذائية والمعادن والفيتامينات، وهنا بعض فوائد العدس للرجيم.
وصفة شوربة العدس بالبهارات - محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
خطوات زراعة العدس
ويعد العدس من المحاصيل الشتوية ولا يُقبل المزارعين على زراعته في مصر، لغياب الخبرات الكافية لديهم، لاسيما أن العدس المستورد أرخص من المصري «البلدي» في الأسواق، وفقًا لتصريحات حسين أبوصدام نقيب الفلاحين لـ«Food Today». وأضاف أن العدس يُزرع في مساحات قليلة تتراوح بين 20 إلى 30 ألف فدان ببعض مناطق الدلتا وشمال الصعيد، ولكن إنتاجية الفدان ضعيفة وتصل إلى نحو طن واحد أو أقل. وأكد «أبوصدام» أنه يجب أن يصل سعر طن العدس البلدي إلى نحو 30 ألف جنيه ليتماشى مع الزيادات العالمية، كما أن سعره في الأسواق أعلى من المستورد، لذلك الإقبال على شرائه ضعيف، وهو ما يؤكد الإقبال على الأخير في الشتاء إذ يرفع استهلاك العدس إلى 70% مقارنة بالصيف. العدس الكندي
وقال فاروق محمود، رئيس مجلس إدارة شركة الأمير لتصنيع الحاصلات الزراعية، إن أبرز الدول التي تستورد مصر منها العدس هي كندا واستراليا، وتختلف تكلفة استيراد الطن وفقًا لمدة الشحن أو توقيت الاستيراد، ويتم استيراده في أوقات متنوعة طوال العام وأبرزها شهري نوفمبر وديسمبر، كما أن العدس الكندي هو الأكثر استهلاكًا في مصر وهو أعلى جودة من الاسترالي. أضاف في تصريحات لـ«Food Today» أن العدس الأحمر أو الأصفر كما هو مشهور في مصر هو الأكثر استهلاكًا من بين أنواع العدس وتحديدًا في عمل شوربة العدس، وهو في الأصل العدس أبو جبة «البُني» ولكنه يعاد تصنيعه على غرار ضرب الأرز الشعير أو «تبييض الأرز» للحصول على الأرز، حيث يتم إزالة القشرة البني ويطلق عليه في هذه الحالة «عدس فوتبول» وذلك لأن شكله يكون دائري أو كروي.
تضم حبيبات العدس الكثير من الألياف الغذائية، وهذا ينتج عنه خفض معدلات الكوليسترول داخل الجسم. كما أن تناول العدس يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال بدرجة كبيرة. من ضمن فوائد العدس للرجال أيضًا أنه يحتوي على الزنك، والذي بدوره يعمل على تحفيز إنتاج البروتينات، وبالتالي فإنه يقلل من آثار الأملاح الضارة، وبالتالي تقليل ضغط الدم. شاهد أيضًا: فوائد البروبيوتيك لصحة أمعائك وحماية الجسم
فوائد العدس للنساء
هذا ويمتلك العدس الأصفر العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة النساء، ومن ضمن فوائد العدس الاصفر الخاصة بصحة النساء ما يلي:
1- إنقاص الوزن
النساء اللاتي يمتلكن وزن زائد يجب عليهن تناول البقوليات مثل العدس؛ حيث إنه يمد الجسم بكمية البروتين اللازمة له، بالإضافة إلى أنه يحافظ على صحة العضلات ويقضي على السمنة المفرطة، لهذا السبب تندرج حبيبات العدس تحت قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين أكثر من أي بقوليات أخرى، وهذا يجعله ضروري بدرجة كبيرة للنساء التي تتبع النظام الغذائي النباتي. 2- الحفاظ على صحة الحامل والجنين
حيث أنه يقي من العيب الخلقي الذي يحدث للجنين خلال نموه داخل رحم الأم، وهذا يكون بسبب نسبة حمض الفوليك الموجود في العدس الذي يقي من احتمالية الإصابة بالعيوب الخلقية التي من الممكن أن تحدث للجنين بسبب تناول الأم للكحول أو غيرها من المواد الضارة.
يمكن سلق العدس بالماء حتى يتم النضوج. يجب تحمير الثوم المفروم في زيت الزيتون حتى يقترب لونه إلى الأصفرار ثم إضافة البصلة المفرومة والاستمرار في التقليب. ثم إضافتهم إلى العدس المسلوق وإضافة باقي المكونات. إضافة الملح والبهارات حسب الرغبة وتركهم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. إضافة عصير الليمون في الخطوة الأخيرة قبل التقديم. يمكننا الاستفادة من العدس الأصفر والفوائد المتعددة التي يحتوي عليها في عدة أطباق تشترك جميعها في سهولة التحضير، وعدم استغراق وقت أو مجهود مقارنةً بغيرها من الأطباق.