08-02-2019, 06:16 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 9, 907
نقول: ماطاح من النجوم اخف للسماء
قال مسؤول حكومي مغربي اليوم الخميس إن المملكة أوقفت مشاركتها في العمليات العسكرية مع التحالف العربي الذي تقوده السعودية في اليمن. وصرح المسؤول المغربي بأن بلاده لن تشارك في التدخلات العسكرية أو الاجتماعات الوزارية في الائتلاف الذي تقوده السعودية. وذكرت وكالة "أسوشيتد برس" أن المسؤول المغربي لم يذكر المزيد من التفاصيل، مضيفة أن الحكومة المغربية لم تكشف عن تفاصيل مشاركة قواتها في التحالف العربي ضد الحوثيين. ماطاح من النجوم اخف للسماء؟ - سؤالك. كما أفادت الوكالة بأن الرباط استدعت سفيرها لدى المملكة العربية السعودية، مشيرة إلى أن حدة التوتر تصاعدت بين الرباط والرياض وسط مخاوف دولية بشأن الأعمال السعودية في حرب اليمن وقضايا أخرى. وقال مسؤول مغربي ثان في تصريح لـ"أسوشيتد برس" إن السفير المغربي لدى السعودية تم استدعاؤه بعد تقرير نشرته محطة تلفزيونية سعودية. وتحدث المسؤولان للوكالة الأمريكية شريطة عدم الكشف عن هويتهما. المصدر: أسوشيتد برس.
أيهُما أخف.. الماء البارد أم الماء الساخن - منبع الابداع
السبت 13 مارس 2010, 3:42 am شكرا ياعمرى يسلمو على الكلمات الرائعه وانت الاحلى اكييييييييييييد بــطــه مشرفة شاطئ الطبخ والمطبخ وشاطئ الجمال و الأناقة عدد الرسائل: 320 العمل: طــالـبـة المزاج: تعبـت من هالكـتــب..!! الشكر: 11 نقاط: 15857 تاريخ التسجيل: 28/04/2008 موضوع: رد: ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!! السبت 13 مارس 2010, 8:47 pm ربي يسلمـك غـلآآي ملـوكـه.. أيهُما أخف.. الماء البارد أم الماء الساخن - منبع الابداع. نــورتـي متصفـحـي بمــرروكـ الرائــع... حيــااكـ الله.. ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!! صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات شواطئ المعرفة:: بنات شواطئ المعرفة:: الجمال والأناقة انتقل الى:
ماطاح من النجوم اخف للسماء؟ - سؤالك
الثلاثاء 23 فبراير 2010, 9:01 pm يديك العافيه مشكوووره على الكلمات الجميله بيوتيفول قيرل فارس المنتدى عدد الرسائل: 50 الموقع: في البيت. اجل فين يعني. العمل: طالبة المزاج: فلللللللللل الشكر: 3 نقاط: 13417 تاريخ التسجيل: 25/02/2010 موضوع: رد: ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!! الخميس 25 فبراير 2010, 5:44 am تسلمين ياعيوني عن جد رائعه ماقصرتي الله يعطيك الف عافيه ثاااااانكس.................. مايهزك ريح نائبة المدير العام عدد الرسائل: 125 العمل: student المزاج: happy الشكر: 0 نقاط: 16607 تاريخ التسجيل: 30/04/2008 موضوع: رد: ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!! الجمعة 26 فبراير 2010, 8:16 pm من جد كلمات رائعة مشكووووورة حبيبتي على الموضوع الحلو مثل صاحبته بــطــه مشرفة شاطئ الطبخ والمطبخ وشاطئ الجمال و الأناقة عدد الرسائل: 320 العمل: طــالـبـة المزاج: تعبـت من هالكـتــب..!! الشكر: 11 نقاط: 15857 تاريخ التسجيل: 28/04/2008 موضوع: رد: ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!! الأربعاء 03 مارس 2010, 10:35 pm ربي يسلمـكـم ويعافيـكـم... منــوريـن بمروركـم الاكثـر من رائــع.. جريدة الرياض | ملكة جمال داعش «حامل من 100 مقاتل». حيـــاكـم حبايبـي.. ملكة الاحلام مشرفة شاطئ الجمال والأناقة عدد الرسائل: 182 الشكر: 2 نقاط: 13574 تاريخ التسجيل: 10/03/2010 موضوع: رد: ما طـاح من النجوم اخف للسمـاء..!!
ما طاح من النجوم – المنصة
إذا الإيمانُ ضاعَ فلا أمانٌ *** ولا دنيا لمن لم يُحيِ دينا!.. 12-08-2014, 09:10 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 6, 149
كان ممثل رائع............
12-08-2014, 09:17 AM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 5, 891
اكثر الناس تعاسة من تراهم يكركرون 24 ساعه...
جريدة الرياض | ملكة جمال داعش «حامل من 100 مقاتل»
13-03-2011, 03:09 AM
كـلْ ماطاحِْ / مِنِْ عِـَينّي آحَدْ أتذَكـرِْ كــلمتِك " - ماطاحِْ مِنْ النُجوِم آخَفْ لـ السِمَاء - لكنِْ يُمـَه وِشِْشِْشِْ حيلَة اللّي............................. مابُقَىـا بـ سِماه نجُوِمِْ..
13-03-2011, 03:11 AM
Guest
تغيروا مآهم على خبري العآم
وشلون؟ مدري بس مامن حسآفه
النآس تتغير مع مر الازمآن
وقليل من يبقى بقلبه نظآفه
يا خآطري خل التعب روح ونام
بينك وبين النوم شيل الكلافه..! 13-03-2011, 03:14 AM,
لاهو فقيه ولا حكيم حتى ايش لو سمّي فقيه........... في خاطره حاجة يبيها بس ماهو حولها
حاقد, وفي قلبه مرض, ان قال لا, وإن قال إيـه.... لآبوه.. لآبـو من عطــا حق اللجو.. مهبولها,
13-03-2011, 03:18 AM
ممكن سؤال وخاطري في إجابـه................. تشفي, خفوق من سبايبك: مجروح.! اللـي يغيـب و لايبـرر ( غيـابـه)................. له حق يشره لو رجع مالقا " الروح ".! إداري سابق
يـــاصاحبي عسى البشر من فداياكـ................ وعسى الزمن ياغايتي مايضركـ....
13-03-2011, 03:21 AM
يا اللي كلآمك يحيي [ القلب]لآمات
كل شي أحبه فيك إلا.. | سكوتك
13-03-2011, 03:34 AM
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center]
من وقت ويغرّد القمري على آغصـوني...... مرتاح.. وأدري.. اذا مرتاح!
ما أرّتاحوا
كبيـر.. ما طحت.. رغم الهم وطعوني...... يا دمعه الحزن.. قولي.. للذي.. راحوا
ما عاد باقي مع عيوني سوا عيوني...... حبايبك.. يا جروحي.. من سنه طاحوا
[/ALIGN] [/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
13-03-2011, 03:36 AM
Guest. ( يغيب) عن عيني وانا ميتٍ فيـه
الغالي اللي مبعـد اليـوم داره..!! ( يالعنبوا حيه)ذبح قلـب مغليـه
وقًع على صكه و أصدر قراره..!! 13-03-2011, 03:40 AM
كل ماجيت اغرق {.. بحلــمي.. / يصحيني القدر..! ليمتى نومي على هالحال {.. واحلامي.. / تضيع..! 13-03-2011, 03:41 AM
لآ.. تلوم إللي ذبـل مـن غرآمـه
لآ جآء كسير و منكوي.. خآطره كيّ! كل من يشوفه يسأله وش علآمـه! ؟
يشرب دموعه ثم يتمتم: و لآ شـي
كآذب و ربي.. مآ صدق في كلآمه
جرحه عطيب و طآويٍ لوعته طـيّ! !
يلجأ البعض إلى دواء سد الشهية كَحل أخير نتيجة لعدم قدرتهم على كبح جماح الشهية نحو الطعام وعدم
الاستفادة من طرق سد الشهية المفتوحة ويعتمد مبدأ عمل أدوية سد الشهية على التأثير على مركز الشبع
في المخ ومنح شعور زائف بالشبع والامتلاء. بعض الأمثلة لأدوية سد الشهية الحاصلة على موافقة منظمة الغذاء والدواء(FDA) ويجدر التنويه على
أنه هذه الأدوية لا تتجاوز منة استعمالها 12 شهر بالإضافة إلى عدم تناولها دون استشارة الطبيب. دواء سد الشهية: نالتركسون
ليراجلوتيد: يأتي في صورة حقن. فينترمين
لا يناسب مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم والحوامل والمرضعات أيضاً. طرق لسد الشهية - موضوع. دواء سد الشهية: ثنائي إيثيل بروبيون
يمتلك آثار جانبية خطيرة مثل حدوث مشاكل في القلب، وارتفاع ضغط الدم، وله تأثير ضار للغاية على مرضى السكري. دواء سد الشهية: بعض المكملات العشبية
وفي سياق الحديث نذكر الجميع بعدم استخدام هذه المستخلصات والمكملات العشبية دون وصفة طبية أو استشارة الطبيب
تفاديا للآثار الجانبية المحتملة. أمثلة لبعض المكملات العشبية التي يمكن استخدامها كدواء سد الشهية:
حبوب الجارسينيا
يتم استخلاصها من أحد الفواكه الاستوائية وتساهم في تقليل الشعور بالجوع.
طرق لسد الشهية - موضوع
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
حيث يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على الشعور بالشبع لفترة طويلة، لأنها تبقى في المعدة لوقت أطول،
على عكس الأطعمة الأخرى التي يتم هضمها سريعًا وتسبب الشعور بالجوع. ولكن يجب االانتباه، عند تناول الطعام ، حيث يمكن
أن يؤدى الإفراط في الأطعمة الغنية بالألياف إلى اضطرابات في الهضم وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون
من مشاكل في الجهاز الهضمي باستمرار. اقرء المزيد: عمليات تجميل الثدي
تناول كميات كافية من البروتين
فمن المعروف أن البروتين يساعد في الشعور بالامتلاء، ويقلل رغبة الجسم لتناول كثير من الطعام في الوجبة التالية، كما أنه لا
يسبب زيادة الوزن في حالة اختيار البروتينات الخالية من الدهون وطهيها بشكل صحي. ويمكن تناول البروتينات المفيدة على
مدار اليوم، ومنها البيض، الفول، اللحوم والدجاج الخالية من الدهون، وغيرها من الخيارات المتنوعة. تناول الطعام ببطء
اهم خطوة لإنقاص الوزن ، هي تناول الطعام ببطء ، فتناول الطعام سريعًا، يتسبب في تناول كميات كبيرة من الطعام
والاعتياد على هذا الأمر، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى وقت حتى يرسل إشارات إلى الدماغ بالشعور بالشبع. ولذلك حينما ت
ناول الطعام ببطء، سوف تشعر بالشبع بشكل أسرع، وبالتالي يمكن تقليل كميات الطعام الكبيرة، وسوف يعتاد الجسم
على تناول كميات أقل من الطعام بمرور الوقت.
كذلك البطاطس تأخذ وقتا طويلا في الهضم لاحتوائها على نوع من النشا المقاوم لإنزيمات الهضم فهي يمكن أن تعمل لصالحك، وكثيرا ما نوصي الأشخاص بتناول نصف ثمرة بطاطا كبيرة كل يوم مع وجبة الغذاء، وللحصول على مزيد من القيمة الغذائية عليك بتناول البطاطا الحلوة الغنية جدا بالألياف وفيتامينات a, c.
5- تناول الجريبفروت: اكتشفت دراسة تمت مؤخرا أن الناس عندما يأكلون نصف ثمرة جريبفروت مع الإفطار، الغذاء والعشاء يفقدون تقريبا 4 باوند في خلال 3 شهور فقط، وهذا لأن هذه الفاكهة تقل من نسبة الأنسولين بالجسم مما ينظم عملية هضم الدهون، ويقمع الشهية للطعام ويحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر. ولسوء الحظ لا تتوفر تلك الفوائد بالنسبة للعصائر الحمضية التي تحتوي على كثير من السكر، وإذا رغبت في الحصول على الجريبفروت في شكل عصير قم بعصره بنفسك ولا تضيف له أي محليات. 6- الرياضة: الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لا يساعدك في حرق السعرات الحرارية فقط، لكن هناك المزيد الذي أثبته دراسة نشرت في صحيفة أمريكية في علم الفيسيولوجي حيث اكتشفت أن ممارسة التمرينات التي تقوي القلب لمدة ساعة يوميا تعمل على تقليل شهيتك للطعام لمدة تصل إلى ساعتين بعد الانتهاء منها.