2- قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة. 3- الوجبات المشبعة بالدهون أو الوجبات السريعة. 4- تقدم السن. 5- الإكثار من تناول الكافيين. 6- اسخدام وسائل منع الحمل. 7- الضغط النفسي قد يؤثر على الهرمونات، وبالتالي يسبب ظهور السيلوليت. أمور يجب مراعاتها للحدّ من ظهور السيلوليت
الرياضة تحدُّ من السيلوليت
للحدّ من ظهور السيلوليت بالأفخاذ وتحسين مظهر الجلد؛ لا بد من اتباع بعض التعليمات، ومنها:
1- خفض الوزن؛ لأنَّ زيادة نسبة الدهون تسبب ظهور السيلوليت وانتشاره. 2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 3- المساج أو التدليك مرة أو مرتين أسبوعياً؛ لتوزيع الدهون المتراكمة في منطقة الأفخاذ، ويفضل الاستحمام قبل التدليك بماء دافئ. تابعي المزيد: الوقاية من حموضة المعدة بالأعشاب
طرق علاج السيلوليت بالأفخاذ
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لعلاج السيلوليت بالأفخاذ، من بينها:
1- استخدام الكريمات التي تحتوي على مادتي الكافيين وريتينول A، فكلاهما مفيدان في علاج السيلوليت. 2- تغيير نمط الحياة؛ وذلك باتباع نظام غذائي صحي متوازن، وتجنّب الوجبات السريعة، والحرص على تناول مكملات غذائية، مثل أوميجا 3، لمدة ثلاثة أشهر. 3- شرب الماء بكثرة من الطرق الفعّالة في علاج السيلوليت بالأفخاذ؛ إذ يلعب دوراً كبيراً في التخلص من الدهون والسموم المتراكمة بها.
علاج السيلوليت بالافخاذ - ووردز
طرق علاج السيلوليت نهائيا | اكتشفي ما هي أسباب ظهور الترهلات بالأفخاذ والمؤخرة وأحدث طرق إزالة السيلوليت بالكريمات وتقنيات الليزر لتنعيم الجلد والمزيد من تمرينات تنظيف خزانات والتى تساعدك على زيادة حرق الدهون بجسمك.
المساج لعلاج السيلوليت | جهاز المساج والزيوت الحارقة | تجميلي
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
علاج السيلوليت
الأحدث
عناية بالبشرة
07 يناير 2021
أفضل زيت للسيلوليت.. ستعجبك النتيجة
الصحة العامة
26 يوليو 2020
5 طرق فعالة لعلاج السيلوليت بالأفخاذ
16 ديسمبر 2019
طريقة استخدام زبدة الشيا للسيلوليت
23 نوفمبر 2019
أحدث الطرق العالمية للتخلص من السيلوليت
01 سبتمبر 2019
فوائد خل التفاح العشر على الصحة لا تقدر بثمن
مكياج
03 يوليو 2019
تجنبي السيلوليت بالابتعاد عن هذه العادات
25 فبراير 2019
علاج السيلوليت سريعًا وبفاعلية كبيرة
علاج السيلوليت بالافخاذ – لاينز
يمكن أن يحسن المساج مظهر السيلوليت وذلك عن طريق: إنه يقوم باستنزاف سوائل الجسم الزائدة. إعادة توزيع الخلايا الدهنية. تحسين وتنشيط الدورة الدموية. تقشير الجلد. ولكن على أي حال المساج لن يعالج السيلوليت تماما، في حين أن المساج قد يحسن المظهر إلا أن النتائج عادةً لا تستمر لفترة طويلة وفي كثير من الحالات يكون تكرار المساج في علاج السيلوليت ضروريا. جهاز المساج للسيلوليت هناك مجموعة متنوعة من أجهزة المساج في السوق التي تدعي أنها تقلل السيلوليت ولكن ليس كل هذه الأجهزة تكون فعالة. يستخدم العديد من الناس بكرات الرغوة – وهي عبارة عن قطعة صلبة على شكل أنبوب من الرغوة – على أمل أن تقوم بتفتيت الدهون، لكن وفقا للمجلس الأمريكي للتمارين الرياضية اتضح أن الأسطوانات الرغوية لا تعمل على أي شيء لتحسين مظهر السيلوليت. كما أنه لا يوجد دليل قاطع على أن استخدام أجهزة مثل أجهزة المساج في علاج السيلوليت المذبذبة أو الهزازة المحمولة باليد أو التنظيف الجاف – تنظيف الجلد الجاف بفرشاة ناعمة – يمكن أن تفعل الكثير للسيلوليت أيضاً وخاصةً على المدى الطويل. الاندرمولوجي جهاز المساج لعلاج السيلوليت Endermologie هذا الجهاز هو أحد المنتجات التي تظهر بعض الأمل في المساج في علاج السيلوليت.
6- اسخدام وسائل منع الحمل. 7- الضغط النفسي قد يؤثر على الهرمونات، وبالتالي يسبب ظهور السيلوليت. أمور يجب مراعاتها للحدّ من ظهور السيلوليت
للحدّ من ظهور السيلوليت بالأفخاذ وتحسين مظهر الجلد؛ لا بد من اتباع بعض التعليمات، ومنها:
1- خفض الوزن؛ لأنَّ زيادة نسبة الدهون تسبب ظهور السيلوليت وانتشاره. 2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 3- المساج أو التدليك مرة أو مرتين أسبوعياً؛ لتوزيع الدهون المتراكمة في منطقة الأفخاذ، ويفضل الاستحمام قبل التدليك بماء دافئ.
ويساعدك ممارسة الرياضة مع النظام الغذائي الصحي في تجنب الترهلات الناجمة من فقدان الوزن، كما يمكنك استخدام أجهزة شد ونحت الجسم لسهولة أكبر في توزيع الدهون. جهاز شد الأرداف ونحت المؤخرة INNOVAGOODS ويمكنك هنا الاعتماد على جهاز شد الأرداف ونحت المؤخرة INNOVAGOODS وهو عبارة عن حزام مدعم بشرائط مقاومة مرنة وهو شديد الفاعلية في تحسين شكل المؤخرة وزيادة تأثير التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة عموما. وهذا الجهاز مصنوع من مواد عالية الجودة تتحمل أي وزن وتتمتع بالعمر الطويل للغاية مهما كانت كثافة الاستخدام، ويُحسّن من شكل الجسم عموما. رابط شراء المنتج 6. التمارين المنزلية والرياضات المتنوعة: وهي تساعد أيضًا في شد الجسم عموما والجزء السفلي خصوصا، وتعتبر تمارين القرفصاء من الأكثر شهرة في هذا الأمر وهي متنوعة بين القرفصاء العادية أو عن طريق القفز أو بإجراء طعنات جانبية لشد الفخذين. ويمكن لممارستها لمدة 10 دقائق يوميا أن تحسن كثيرا من مظهر الجلد وتعمل على تنعيمه وشده. أما عن الرياضات فهناك مجموعة متنوعة منها مثل ركوب الدراجات الهوائية أو الثابتة، مع الرقص بأشكاله المختلفة، وأيضًا المشي لمسافات طويلة والسباحة، فهي كلها أنشطة تعمل على دعم عضلات الجزء السفلي من الجسم وبالتالي القضاء على السيلوليت.
23-10-2012, 08:59 AM
عضو ذهبي
افتتاح فروع جديدة لمطاعم الوجبات السريعة 000 تخدم الكنيسة
قبل عام تقريبا نشر خبر عن إعتزام سلسلة مطاعم [تشرش تشيكن] أو [دجاج مطعم الكنيسة]
فتح فروع لها في الخليج والسعودية …
والآن بدأوا فعلاً بالتنفيذ.. حيث افتتحت فروع للمطاعم بإسم مطاعم "دجاج تكساس" و هو احد فروع
سلسلة مطاعم "دجاج الكنيسة"الامريكية المنتشرة في العالم. طرق للحد من الرغبة في تناول الوجبات السريعة - سطور. وقد يتبادر سؤال في الذهن ( وما الغريب في ذلك!! ؟؟).. والمدقق في الاسم الأصلي للمطعم
سيفهم جزء من سبب الحديث عنها هنا..
والحكاية بدأت قبل عام تقريباً حيث نشر خبر على موقع مفكرة الإسلام نصه ( أعلنت سلسلة مطاعم
[تشرش تشيكن] أو [دجاج مطعم الكنيسة] عن توقيعها اتفاقية مع شركة دواجن كويتية لافتتاح سلسلة
فرع لها في دول الخليج خلال الـست سنوات القادمة. وطبقا للأسوشيتد برس فإن مطاعم [دجاج الكنيسة] سوف تُفتتح في كلٍ من: البحرين والكويت وعمان
والعربية السعودية والإمارات العربية المتحدة وقطر،إلا أن المطاعم الأربعة الأولى سوف تفتتح في الكويت
هذا العام 2007. وأعلن 'توم جونسون' مدير السلسلة عن تغيير اسمها في الشرق الأوسط من 'دجاج الكنيسة' إلى
[دجاج تكساس] دفعاً للحرج الذي قد يسببه ذكر الكنيسة عند المسلمين.
طرق للحد من الرغبة في تناول الوجبات السريعة - سطور
نسبة عالية من الدهون المتحولة: تنتج الدهون المتحولة أثناء عمليات تصنيع الأغذية، ويكثر هذا النوع من الدهون في المعجنات والبيتزا والبسكويت والفطائر المقلية، ويؤدي تناول هذا النوع من الدهون إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ويقلل بالمقابل من نسبة الكوليسترول النافع، إضافة إلى ذلك فإن نسبة الدهون المرتفعة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وبالنوع الثاني من مرض السكري. نسبة عالية من الصوديوم: عادةً ما يضاف الصوديوم متمثلًا بالملح لأنواع عديدة من الوجبات السريعة، وذلك لدوره المميز في إكساب الطعام نكهة لذيذة، إلا أن للصوديوم مضار عديدة، فهو يزيد من احتباس السوائل في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالنفخة، كما أن له مضار جسيمة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط ، إذ إنه يرفع ضغط الدم مسببًا بذلك الإجهاد لعضلة القلب. طرق للحد من الرغبة في تناول الوجبات السريعة
أثرت أنماط الحياة الحديثة المتسمة بالسرعة على الأنماط الغذائية للبشر، إذ زاد استهلاكهم للوجبات السريعة بمكوناتها الضارة، لكن الوعي الصحي لدى البعض حثهم على البحث عن طرق للحد من الرغبة في تناول الوجبات السريعة، وفيما يأتي بعض الطرق للحد من الرغبة في تناول الوجبات السريعة.
وقال جونسون:'سوف نتوسع في الشرق الأوسط نظرا للإقبال الشديد لدى سكانه على الوجبات السريعة،
خاصة الدجاج المقلي على الطريقة الأمريكية '
الجدير بالذكر أن سلسلة مطاعم[دجاج الكنيسة] قد أُنشأت عام 1955 في كنيسة'جورج دبليو' في ولاية
تكساس الأمريكية لخدمة الكنيسة وخلال 30 عاماً طورت نفسها لتمويل نشاطاتها فقامت بافتتاح فروعها
الخارجية لتصل عام 1979 إلى 11 مطعماً إلى أن بلغت الفروع الآن 1500)) انتهى الخبر الذي نشر قبل عام. بوضوح أكثر:
هذه السلسلة كما جاء في الخبر… أنشِئت لدعم الكنيسة المذكورة مادِّيَّا..!!! وتم تغيير إسمها للفروع الموجودة
في دول الخليج إلى دجاج تكساس Texas's Chicken!! … من هنا نتعلم بعض الأمور مِنها:
1- الشّراء من مطاعم دجاج تكساس والتي ستُفتتح قريباً.. يعني دعم الكنيسة المذكورة ودعم مشروع
التنصير في العالم. 2 – أنا.. وأنت.. وكل من يقرأ هذا الخبر.. عرفنا خلفِيَّاته… هل سننسى ذلك قريباً.. ونتعامل مع هذه المطاعم؟
3- هل سنقوم بالتّحذير.. وإبلاغ من لم يقرأ بهذا الخبر.. تقييم مطاعم الوجبات السريعة. وهل سنُحذِّر الأقارب والأصدِقاء من مُساعدة الكنيسة
بأموالِنا…. لتستمِر قائمة للدّعوة لِعبادة المسيح ؟؟
4- ومن جهة أخرى.. هذه سلسلة كبيرة جِدّا بدأت بمطعم واحِد.. وإسمها دجاج الكنيسة… وكبرت بهذا الشّكل
وانتشرت في العالم.. حتى وصلتنا هنا في الخّليج….