+2 النحلة البريئة بياض الثلج 6 مشترك كاتب الموضوع رسالة بياض الثلج مراقبة ~[ عدد المشآرڪآت:: 3067 ~[ نقاط التميز:: 4359 ~[السٌّمعَة:: 0 ~[تاريخ التسجيل:: 09/09/2010 ~[العمر:: 23 الموقع: بين احضان الطبيعه موضوع: اكبر كيكة في العالم الأحد أكتوبر 24, 2010 2:50 am اكبر كيكة على شكل المسجد الحرام بمكة المكرمة في إندونيسياا بالضبط في العاااااصم ه جااكرتااا بالتحديد في فندق جراند مليا أخذو هذا الخبر لإدخال البهجة على قلوب مرتاديه في شهر رمضان المبارك، أعد فندق بالعاصمة الإندونيسي ة جاكرتا مجسمًا على شكل المسجد الحرام من الشيكولاته الصافية يبلغ وزنه 150 كج، وحجمه 2. 5 متر في 5 أمتار. العمل هو نتاج تعاون كبار الطهاة بفندق جراند مليا (Grand Melia Hotel) بمدينة جاكرتا الإندونيسي ة لتهنئة النزلاء بشهر رمضان. تم عرض هذا المجسم للمسجد في باحة الفندق الرئيسية اكبر كيكة على شكل المسجد الحرام بمكة المكرمة في إندونيسياا بالضبط في العاااااصم ه جااكرتااا بالتحديد في فندق جراند مليا أخذو هذا الخبر لإدخال البهجة على قلوب مرتاديه في شهر رمضان المبارك، أعد فندق بالعاصمة الإندونيسي ة جاكرتا مجسمًا على شكل المسجد الحرام من الشيكولاته الصافية يبلغ وزنه 150 كج، وحجمه 2.
- اكبر كيكة في العالمي
- اكبر كيكة في عالم
- صحيفة المواطن الإلكترونية
اكبر كيكة في العالمي
بياض الثلج مراقبة ~[ عدد المشآرڪآت:: 3067 ~[ نقاط التميز:: 4359 ~[السٌّمعَة:: 0 ~[تاريخ التسجيل:: 09/09/2010 ~[العمر:: 23 الموقع: بين احضان الطبيعه موضوع: رد: اكبر كيكة في العالم الأربعاء ديسمبر 01, 2010 7:36 pm ربي يسلمكـ شاكرة لتواجدكـ الدمعة الحائرة _________________ لا يـأس مع الحيـاة و لا حياة مع اليـأس هكـذا تسمو نفوسنا و هكذا تنمو عقولنا فنحن جيـل لا بعرف المستحيـل اكبر كيكة في العالم
اكبر كيكة في عالم
اكبر كيكه فالعالم كانت عربية الاصل و اتعملت فالمملكه العربية السعودية
من جانب حلويات سعد الدين و كانت مقدمه بمناسبه اليوم الوطني للمملكة
في الذكري 83 المقام فمطار الملك عبدالعزيز الدولي فجدة
و و زنت الكيكه حوالي 3 اطنان و كانت بتكفي لعدد 9520 من الاشخاص
من زوار للمطار و المسافرين و الجمعيات الخيريه الى شاركت فالاحتفال
وكانت بطول حوالي 11. 7 متر و عرض 9.
7 طن وغطت مساحة قدرها 827 قدما مربعة..!!!!
الفهرس
1 الإقلاع عن التدخين
2 آثار ترك التدخين فجأة
3 آثار ترك التدخين فجأة على الجسم
4 المراجع
الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من المسبّبات الكبرى لمشاكل الرئتين والتنفّس، ومن مسبّبات السرطان ، لذلك يعتبر الإقلاع عن التدخين من الأمور الضرورية جداً للمحافظة على الصحّة، وعلى الرغم من أنّ معظم المدخنين لديهم الرغبة بترك التدخين إلا أنّهم لايستطيعون ذلك، لأسباب كثيرةٍ منها الإدمان الذي تسبّبه المواد الموجودة في السجائر مثل النيكوتين، وبسبب التعلّق بوجود السيجارة في اليد طوال الوقت، وأسبابٌ جينيّةٌ ونفسيّةٌ مختلفة، وحسب الإحصائيات يوجد في العالم حوالي 1. 3 مليار مدخنٍ. [1]
آثار ترك التدخين فجأة
ترك التدخين بشكل مفاجئ لا بد أنه سيكون غير مريح ومن الصعوبات التي يواجهها تارك التدخين ما يلي: [2]
الانسحاب العقلي:
يعتبر الانسحاب العقلي من الأمور الصعبة التي يواجهها المقلع عن التدخين، لأنّه يربط الكثير من أحداث يومه بالتدخين، فمثلاً أغلب الرجال المدخّنين يدخّنون عند احتساء أي فنجانٍ من القهوة، ويدخنون بعد الغداء عادةً، وفي الصباح لا بدّ من سيجارةٍ صباحيّةٍ، وللتخلّص من كلّ هذه العادات وانسحابها من عقل المدخن؛ لا بدّ من الإقلاع التدريجيّ عن التدخين وليس الفجائيّ؛ لأنّ المدخن سيحسّ وكأنّه فقد جزءاً منه عند ترك التدخين فجأةٍ.
صحيفة المواطن الإلكترونية
– يمكن أن تستمر بعض الآثار الجانبية للإقلاع عن التدخين لفترات طويلة من الزمن ، الشهية المفاجئة ليست غير شائعة ، و بعض الناس قد يعانون من الوزن الزائد بعد الإقلاع لفترات أطول من الزمن ، و لحسن الحظ هناك طرق للحد من الرغبة الشديدة في التدخين ، و إدارة الآثار الجانبية الأخرى للإقلاع عن التدخين. زيادة الوزن بعد الاقلاع عن التدخين
– الناس يكتسبون الوزن بعد الإقلاع عن التدخين لعدة أسباب ، حيث يزيد النيكوتين من السرعة التي يستقلب بها الجسم الطعام بنسبة 7 إلى 15٪. بعد إزالة النيكوتين من النظام اليومي ، سيحرق الجسم الطعام بمعدل أبطأ. – كما أن السجائر تقلل الشهية و بعد الإقلاع عن التدخين ، قد تجد نفسك تأكل أكثر ، و بعض الناس يملأون الرغبة في التدخين عن طريق تناول الطعام ، حتى لو لم يكونوا جائعين ، و قد يرغب بعض المدخنين في الإقلاع عن التدخين ، فالإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. #2
رد: آثار ترك التدخين فجأة
تسلم ايدك عزيزتي
شكرًا لجمال الاختيار
والطرح المفيد دوما
تحيتي واحترامي
#3
شكرا لك ولنشرك الرائع
تقديــــــــــــــــــــــــري....................................................
#4
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..
#5
رد: آثار ترك التدخين فجأة تسلمون وايد يامبدعي فخامة العراق
#6
تقديــــــــــــــــــــــــري....................................................,,,,,,,,,,,,
#7
#8
تسلمون وايد يامبدعي فخامة العراق
#9
يسلموو ع المجهود
#10
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ..
وروعهـ مانــثرت.. وجماليهـ طرحك
أعراض الإقلاع عن التدخين فجأة "أكثر ما يقلقني هو عدم قدرتي على مقاومة الرغبة في التدخين لذا دائم ما أنتكس في كل مرة" تلك هي الجملة المشتركة بين المدخنين عند إقدامهم على الإقلاع عن التدخين الخوف من أعراض الانسحاب التي تواجههم، وعدم قدرتهم على إدارتها بشكل صحيح، ولكن هناك عدة خطوات ينصح بها الأطباء تساعد على تخطيها بسهولة وأمان دون معاناة أو انتكاسة. ما هي أعراض الإقلاع عن التدخين؟
تظهر أعراض الإقلاع عن التدخين فجأة خلال 20 دقيقة -3 أيام من التوقف عن التدخين لتواجه خلال أعراض نفسية وجسدية ناتجة عن انسحاب النيكوتين من جسمك وقلة إفراز الهرمونات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والتي كان يفرزها، وتزيد من تركيزها في الجسم، ولتتضمن تلك الأعراض:
1. رغبة في التدخين:
خلال 30 دقيقة -4 ساعات من التوقف عن التدخين سوف يقل النيكوتين في جسمك وتبدأ في التخلص من أضرار التدخين لذا تظهر الرغبة والاشتياق إلى السجائر بسبب انخفاض هرمون الدوبامين الذي يفرزه النيكوتين في الجسم. 2. حزن واكتئاب:
خلال 10 ساعات سوف تشعر باضطراب في الحالة المزاجية وتدخل في نوبة اكتئاب وحزن نتيجة انخفاض في مستوى هرمون السيرتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة والاسترخاء.