اسوارة ميو ميو جلد متوفر 3 الوان مختلفة مصنوع من الجلد الفاخر 3 قياسات مختلفة قابله للتحكم #اكسسوارات #اساور #سلاسل #خواتم #ميو_ميو | Accessories, Jewelry, Jewels
باريس غاليري - Paris Gallery
السيارة الجديدة * ميو ميو * - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب
منتدى النكت و الأخبار الطريفة نكت و طرائف... ميو ميو - متجر بيرال. للترفيه عن النفس
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة)، و الموجودة أسفل كل مشاركة. السيارة الجديدة * ميو ميو *
2015-11-30, 15:51
رقم المشاركة: 1
معلومات
العضو
إحصائية
2015-11-30, 16:01
رقم المشاركة: 2
ميو ميو نتاع الصح
ههههههههههههههههههههه
2015-11-30, 16:02
رقم المشاركة: 3
2015-11-30, 16:05
رقم المشاركة: 4
اختراع اخر طراز في العالم انه اختراع ينتمي الى ماركة قطة ميو ميو تشتغل بوقود الحليب بعد ان يشتغل محرك ذيل القطة فتسمع محركها بصوت ميو ميو فتنطلق سيارة قطة ميو ميو في السير مبارك لكم هذا الاختراع و اتوقع ان تمنح لكم جائزة نوبل في الاختراع و يسجل في براءات الاختراع في العالم.. اليابان اخترع الانسان الالي و انتم اخترعتم الحيوان الالي قطة ميو ميو.
ميو ميو - متجر بيرال
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
اسوارة ميو ميو جلد | Jewel
من نحن
متجر بيرال متخصص بتقديم المنتجات الحصرية المتعلقة بالفاشن و الستايل في عالم الماركات بجودة ممتازه و اسعار مناسبه و خدمة متميزه و تسليم فوري..
واتساب
ايميل
ماركة مستعمله
Delivery توصيل مجاني لجميع الطلبات التي تزيد عن 350+ Gift تغليف هدايا مجاني BarCode منتجات اصلية 100% Delivery توصيل مجاني لجميع الطلبات التي تزيد عن 350+ Gift تغليف هدايا مجاني BarCode منتجات اصلية 100%
أهم الأقسام
العطور
العنايه بالبشره
الجلديات
الساعات
النظارات
أدوات الكتابة
الاكسسوارات
وصل حديثا
سيلفر عود 50مل
امواج
SAR 1, 065. 19
هالويين مان هيرو 125مل
هالوين
SAR 402. 50
بليس 100مل, للجنسين
بارادايس دى سينس
SAR 762. 45
كلود ناين 100مل, للجنسين
كراون كولكشن ماتسوكيتا 50 مل
كلايف كريستيان
SAR 1, 850. 01
عود تن 100مل, للجنسين
عود لاب
SAR 1, 114. ماركة مستعمله. 35
عود #9 100مل, للجنسين
عود #8 100مل, للجنسين
SAR 1, 114. 35
:: عضوة شرفية::
تاريخ التسجيل: Sep 2015
الجنس: انثى
المشاركات: 28, 526
تقييم المستوى: 10
ههههه ربي يدوم الضحكة
بوركت للمرور العطر شرفتني بقدومك و زدت شرفا بردك أخي الكريم
( فَإِنَّهَا لا تَعْمَى الأَبْصَارُ وَلَكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ) ( الحج / 46)
علَيكَ مُتَوَكلين وبك نَظُن الظَن الجَميل
اللهم قدراً جميلاً ، وخَيرا يتبعهُ رِضاك ❤
معرَّفي السابق: الْعُرْوَةُ الْوُثْقَى صــارحـنـي
جزم فندي أطفال
شنطة فندي
فستان بناتي أطفال دولتشي اند غابانا
فستان بناتي أطفال فندي
قميص جيفنشي أبيض
شنطة بيربري نسائية
جزم قوتشي نسائي
شنطة ديور كتف كلتش
شنطة سان لوران
جزم بلنسياقا تراك ٢
بطانية وسائد ديور
شنطة شانيل
قميص لوي فيتون LV
شنطة فرزاتشي
حقيبة ظهر فندي
جزم فرزاتشي
جاكيت قوتشي رجالي
شنطة برادا
جاكيت فندي
بلوفر هرمز
سمك كنعد مقلي مع الرز
مقدمة الوصفة
لوجبة غداء مشبعة حضري سمك كنغز المقلي مع الأرز البسمتي وقدميه بجانب السلطة الخضراء والطحينة. وقت التحضير:
50 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- 1 كيلو سمك شرائح
- ليمون شرائح
- ملح وفلفل
- شطة
- كمون
- بيكنج باودر
- دقيق
- بابريكا
- بصل بودر
- ثوم بودر
- بصلة مفرومة
- أرز بسمتي
- زيت
- زبدة
- حبة فلفل رومي
- ثوم مهروس
- ارز بسمتي
4 أشخاص
طريقة التحضير
تدعك شرائح السمك بالليمون ويترك ليجف تماماً، ثم يوضع بمصفاة ونرش عليه خليط مكون من "دقيق، ملح وفلفل أسود، بيكنج باودر، بهارات مشكلة، بابريكا، بصل وثوم بودرة". لتجهيز الحشوة
في وعاء على النار نضع زبد وزيت مع 2 حبة بصل مفرومة مكعبات صغيرة مع حبة فلفل مقطعه ومنزوعة البذر، ورق كاري طازج" ونشوح الكل حتى يصبح البصل شفاف. اللي جوعان لايدخل .. سمك × سمك .. صور اكلات. نضيف البهارات المشكلة مع ملح وفلفل أخضر كبير مقطع حلقات ونقلب ثم نطفي النار. يغسل الأرز وينقع في ماء فاتر. في وعاء نضع الزيت مع حبة بصل مفرومة ناعم وفصين ثوم مهروسين، ملعقة زنجبيل طازج، بهارات صحيحة "حبهان حب، قرنفل، أعواد قرفة، خولنجان". نقلب الكل ثم نضيف ملعقة بهارات مشكلة ونضيف الرز المنقوع ونقلب دقيقتين ونضبط عيار الماء والملح ويسوى بالطريقة المعتادة.
السمك الكنعد المقلي باسراري وتكاتي/ زينب زياد - Youtube
طريقة عمل سمك الكنعد مقلي | مع فاطمة - YouTube
اللي جوعان لايدخل .. سمك × سمك .. صور اكلات
طريقة عمل سمك الكنعد مقلي او سمك الشرائح باسهل الطرق - YouTube
سمك الكنعد&Lrm;&Rlm;.. فوائد متعددة بأشهى طعم
[١٠]
لمحة عامة حول سمك الكنعد
ينتمي سمك الكنعد (بالإنجليزيَّة: Spanish mackerel) ذو الاسم العلمي Scomberomorus commerson إلى عائلة الأسقمريات (بالإنجليزيَّة: Scombridae)، التي تحتوي على 15 جنساً، و49 نوعاً، [١١] ويتراوح طول سمك الكنعد من 50 إلى 80 سنتيمتراً، وقد يصل في بعض الأحيان إلى 120 سنتيمتراً، ويكون لون ظهره أخضر، بينما تتلون جوانبه وبطنه باللون الفضيّ وهو مُغطى بقشور صغيرة جداً، ويحتوي كامل جسمه على بُقع ذات لون أصفر أو أخضر زيتيّ. [١٢]
المراجع
↑ "Handling and Processing Mackerel",, Retrieved 11-7-2020. Edited. ↑ Shereen Lehman (12-1-2019), "Top 8 Fish for Omega-3 Fatty Acids" ،, Retrieved 11-7-2020. Edited. ↑ Shannon Johnson (12-11-2018), "What are the best fish to eat for health? " ،, Retrieved 11-7-2020. Edited. ↑ Joe Leech (11-6-2019), "11 Evidence-Based Health Benefits of Eating Fish" ،, Retrieved 13-7-2020. Edited. طريقة عمل سمك كنعد مقلي – مجلة الطبخ العربي. ↑ Sheryl Salomon (17-12-2019), "10 Vitamin D–Rich Foods to Add to Your Diet" ،, Retrieved 13-7-2020. Edited. ↑ "Fish, mackerel, spanish, cooked, dry heat",, 1-4-2019، Retrieved 11-7-2020.
طريقة عمل سمك كنعد مقلي – مجلة الطبخ العربي
ملّحي السمك من الخارج ومن داخل الرأس جيداً بالملح، ويترك فيه لمدة ربع ساعة تقريباً. يغمر سمك الكنعد في الردة جيداً ثم يتم وضعه في الفرن الساخن، حيث يوضع على شبكة الفرن في درجة حرارة 250 مئوية على أن يتم وضع الصينية في أرضية الفرن مضاف إليها القليل من الماء. يترك السمك في الفرن حوالي ساعة ونصف تقريباً، مع التقليب على جميع الجهات مرة كل نصف ساعة. يخرج السمك من الفرن، ويرش بالبهارات جميعها. يغطى السمك لمدة 5 دقائق تقريباً، ثم يوضع في طبق التقديم. سمك الكنعد بالخل في الفرن: المكونات:
قطعة من سمك الكنعد. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة كبيرة من الكاري. ملعقة كبيرة من السبع بهارات. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من الكمون. ليمون أسود. بهارات سمك. فلفل أسود. عصير ليمونة. 2 ملعقة كبيرة من الخل. القليل من النعناع والكزبرة. سمك الكنعد.. فوائد متعددة بأشهى طعم. ثمرة من الفلفل الحار. فنجان من زيت الزيتون. ثمرة من الطماطم وثمرة من البصل المقطعة إلى أرباع. فص ثوم. اخلطي بين كل من البهارات جميعاً خلطا جيداً، ويتم فرك السمكة في البهارات من جميع الجهات. توضع السمكة في صينية مع كل من شرائح الطماطم والبصل. ضعي في الخلاط الكهربائي كل من الكزبرة والنعناع وفص من الثوم وفنجان من زيت الزيتون، وعصير الليمون والخل.
[٤] وبشكلٍ عام تُعدُّ الأسماك من مصادر فيتامين د المهم لنمو خلايا الجسم بشكلٍ سليم، والحفاظ على صحّة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أهميّته في عمليات أيض الكالسيوم، وامتصاصه من العظام، وتقليل خطر الإصابة بمرض الكُساح (بالإنجليزيَّة: Rickets) لدى الأطفال، كما أنَّ تناوله مع الكالسيوم يُساهم في تقليل خطر الإصابةِ بهشاشة العظام لدى كبار السن، وتجدُر الإشارة إلى أنَّه يُطلق على فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس. [٥] وللاطّلاع على الفوائد العامة للأسماك يمكن قراءة مقال فوائد السمك. القيمة الغذائية لسمك الكنعد
يوضح الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من سمك الكنعد المطبوخ: [٦]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
68. 48 مليلتراً
السعرات الحراريّة
158 سعرة حراريَّة
البروتين
23. 59 غراماً
الدهون
6. 32 غرامات
الكالسيوم
13 مليغراماً
الحديد
0. 74 مليغرام
المغنيسيوم
38 مليغراماً
الفسفور
271 مليغراماً
البوتاسيوم
554 مليغراماً
الصوديوم
66 مليغراماً
الزنك
0. 62 مليغرام
السيلينيوم
40. 6 ميكروغراماً
فيتامين ج
1. 6 مليغرام
فيتامين ب1
0. 13 مليغرام
فيتامين ب2
0. 21 مليغرام
فيتامين ب3
5 مليغرامات
فيتامين ب5
0.