العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
أنا لا أهتم بشئ من هذا
انا لا أهتم بشئ
ما دمنا معاً، فأنا لا أهتم بشئ
نتائج أخرى
سأخبرك, لكن علي أن أهتم بشئ ما أولا
انا لن اهتم بشئ يؤدى لقتلهم؟
I am not interested in getting them killed. إهتم بشئونك يا (إدموند)، ودعني أهتم بشئون العائلة
هذا لطيف أنا أتذكر حينما كنت في مثل سنكم لم أهتم بشئ في العالم
Yes, this is great. I remember when I was your age and no worries. لا اهتم بشئ - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. يجب أن أهتم بشئ لكن أه. لا, إذهبي علي أن أهتم بشئ ما
No. Go ahead and go. أنا لا أهتم إن وضعوني في السجن
انا ممرضه, والصراحة لا اهتم في السياسة
لا أهتمّ فعلياًَ بما كنت تفعله هنا
I don't really care what you were doing out here. أنا لا أَهتمُّ بهذه الكلماتِ قائدفريقِ. لا اتقاضى اي اجر لاني لا اهتم بالمال
لا أهتم حقا لما في داخل الحقيبه
لا أهتم إذا لم يستطيع السيلونز إيقافه
انا لا اهتم اذا كنت ستقوم بملئ معدتك
I don't care whether you're sick to your stomach...
يمكنهم مراقبتنا كما يشائونانا لا أهتم.
- لا اهتم بالانجليزي ترجمة
- لا اهتم بالانجليزي من 1 الى
- لا اهتم بالانجليزي للاطفال
- لا اهتم بالانجليزي قصيرة
- لا اهتم بالانجليزي عن
- كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر mp3
- كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كتاب حياتي
- كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر للقنوات الفضائية
- كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر غلاك
- كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كاملة
لا اهتم بالانجليزي ترجمة
The decision to make the present moment into your friend is the end of the ego
عندما يموت شيء، يصبح أعظم تعليم. When something dies is the greatest teaching
البشر يخلطون الغرور، الشهوة وعدم الأمان بالحب الحقيقي. People confuse ego, lust, insecurity with true love
لا يهم عما نتحدث، إننا نتحدث عن أنفسنا. No matter what we talk about, we are talking about ourselves
الحمقى يحاولون الإبهار. الحكماء يعبرون ببساطة. Fools try to impress. لا اهتم بالانجليزي للاطفال. The wise simply express
الفخر يكلفنا أكثر من الجوع، العطش والبرد. Pride costs us more than hunger, thirst, and cold
فوق كل شيء، لا تكذب علي نفسك. Above all, don't lie to yourself
البشر يتعلمون بينما يعلمون. Men learn while they teach
أعمل لسبب، وليس للتصفيق. Work for a cause, not for applause
عش الحياة لتعبر، وليس لتبهر. Live life to express, not to impress
من الأفضل أن تكون جاهلا عن أن تكون مخطئا. It's better to be ignorant than wrong
إن كان لدي فقط القليل من التواضع، سأكون ممتازا. If I only had a little humility, I would be perfect
عندما تبدأ تصديق عظمتك، إنه لحظة موت الإبداع.
لا اهتم بالانجليزي من 1 الى
الأحداث تتلاحق بسرعة، الصورة التي طاردها شمس بحثًا عن مغامرة مسلية وحكاية ما؛ تحولت إلى صورة قاتمة مليئة بالظلمة والوحشة، يجد شمس شخصيته (غير المنتمية واللامبالية) في وسط صراع بين جهاز الشرطة من جهة، والعصابة من جهة أخرى (الرمزية الأشهر عن صراع الخير والشر في السينما المصرية) لتصبح فجأة شوارع القاهرة مظلمة ومخيفة، ممتلئة بالترقب والقلق. 7 عبارات إنجليزية عاميّة (idoms) عادة ما تستخدم بشكل خاطئ ‹ GO Blog | EF Blog السعودية. تصاحب أغلب المشاهد الموسيقى التصويرية لكمال بكير؛ مع إيقاع الطبول المتسارع الذي ينتظم؛ ليجعلنا نشعر بالخوف. يصاحب ذلك كله ظهور الفنانة ليلى فوزي في دور غامض كأحد أفراد التشكيل العصابي، تظل صامتة طوال أحداث الفيلم، تظهر بلا مقدمات وبلا إشارة، الأنثى بطبيعتها الحانية رمزية دائمة للحب والجمال، الانطباع المعاكس تمامًا هو ما تتركه مشاهد ليلى فوزي فى نفس المتفرج، ترتدي ملابس حادة الألوان، تعطي انطباعًا بالصرامة، وهدوءًا مخيفًا ونظرات مثيرة. كيف لوجه بذلك الجمال أن يخبئ كل ذلك القدر من القبح والأذى؟ ارتبطت أغلب مشاهد ليلى فوزي بشوارع القاهرة ليلاً، هذا الانطباع تحديدًا هو ما أراده خان عن شوارع القاهرة ليلًا، أصبح جمالها مخيفًا، شوارع يُخيم عليها الظلام، تحتفظ بجمال خافت؛ أو ربما إمكانية جمالية تم وأدها؛ لتصبح مرتبطة بوجه المرأة الصامتة.
لا اهتم بالانجليزي للاطفال
سلوى -وفقًا لسياق الأحداث- لم تكن ترغب في أكثر من علاقة مستقرة، لم تكن لديها أي رغبة في المزيد من التصادم مع المجتمع وقيمه وعاداته، الدراجة النارية كانت مناسبة لشمس، تساعده أكثر على الشعور بالتحرر من القيود والزحام، والسيارة التي أرادتها سلوى كانت محاولة للحصول على حياة أكثر خصوصية؛ تطلعًا للخلاص من فضول المارة ونظراتهم المتلاحقة، ما أرادته سلوى ليس تصادمًا مع أعراف المجتمع الذي لا تحبه؛ إنما محاولة للبقاء داخله بشكل آمن. لا اهتم بالانجليزي من 1 الى. اهتم مخرجو الواقعية الجديدة في مصر بمناقشة الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية المتردية، الأمر الذي بدأ مع خان من فيلمه الأول. بعد انتهاء شمس من تصوير أحد الأفراح، وقيامه بطباعة الصور التي قام بالتقاطها؛ يلاحظ أمرًا مريبًا يحدث، الصور تظهر شخصًا يبدو عليه القلق والخوف يقترب من الراقصة، يترك لها ورقة ثم يختفي تمامًا؛ ولا يراه شمس ثانية إلا كجثة هامدة، الأمر الذي يثير حفيظة شمس، يقرر شمس أن يطارد الصور، أن يبحث عن القصص والحكايات خلف أصحابها، الصورة الغامضة تقود شمس إلى سلسلة من الأحداث والجرائم التي ترتكبها عصابة لتهريب الآثار. اهتم مخرجو الواقعية الجديدة في مصر بمناقشة الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية المتردية، الأمر الذي بدأ مع خان من فيلمه الأول؛ حيث يلفت الأنظار بشكل مبكر لمثالب الانفتاح والصعود المفاجئ لسماسرة الثراء السريع، من خلال عصابة تهريب الآثار فى الفيلم.
لا اهتم بالانجليزي قصيرة
يبدأ المشهد الافتتاحي لفيلم "ضربة شمس" بلقطة ضبابية "out of focus" لا يمكن للمشاهد أن يرى بوضوح ما يحدث؛ فالكادر غائم تمامًا، وترافقه دقات طبول متسارعة هي أقرب ما يكون لإيقاع طبول الحرب، صخب الإيقاع وغموضه ينذران برحلة مليئة بالإثارة، تزداد الصورة وضوحًا مع الوقت، ويصبح الكادر أكثر اتساعًا؛ رغم أن الكاميرا ثابتة لم تتغير، فاتساع الرؤية كان بفعل وضوح المشهد وظهور تفاصيله. نبدأ في التعرف على طبيعة الكادر المأخوذ من الطابق العلوي لإحدى البنايات العالية في وسط المدينة، يكشف الكادر عن شوارع القاهرة. حركة السيارات العشوائية، وأضواؤها الكثيفة تحجب المارة، وتظهر ضآلة أجسادهم؛ فلا يمكن تمييزهم من الأعلى، لا شيء يضاهي سرعة الآلة بالطبع. دائمًا ما تتضمن الكادرات عند خان رمزية ودلالة واضحة؛ كجزء رئيس من الحدث. خان يخبرنا بوضوح أن الصورة مهمة للإدراك، وأن علينا -أحيانًا- أن نبتعد أكثر؛ لنرى بوضوح أكبر، معرفة الحقيقة تطلب جهدًا، ذلك ما يحاول أن يفعله شمس طوال أحداث الفيلم. جوارديولا عن شكوى كلوب من جدول المباريات: من يعترض عليه التوجه إلى دوري المالديف - بطولات. (صورة من الفيلم)
أكثر ما يميز خان كمخرج، قدرته على سرد أحداث طويلة بمشهد مختصر، يمكننا أن نعرف الكثير عن شخصيات خان من مجموعة من التفاصيل الصغيرة؛ وربما المهملة مع أي مخرج آخر، عندما تنتقل الكاميرا إلى غرفة شمس في أولى مشاهد الفيلم نشعر بعشوائية الغرفة الممتلئة بالأغراض غير المرتبة، يبدو أن شمس لا يقبل القيود من أي نوع.
لا اهتم بالانجليزي عن
أصعب جزء لدى دراسة لغة أخرى هو فهم العبارات الإنجليزية العاميّة التي لا تحمل نفس المعاني الحرفية للكلمات التي تضمها، والمعروفة بالـidioms. غالبًا ما تترك هذه المصطلحات ذات المعنى غير المباشر متعلمي اللغة في حيرة، لأنها تشير إلى أشياء لا علاقة لها بالكلمات التي يقولونها. مثلاً (under the weather) يعني الشعور بالمرض – ولكن ما علاقة الطقس بذلك؟ وقد يظهر أن المتحدثين الأصليين لديهم فهم كامل لهذه العبارات – لكن هل هذا أمر صحيح بالفعل؟ بالنسبة للغة الإنجليزية، حتى الأشخاص الأكثر ممارسة لها يخطئون في استخدامهم للمصطلحات العامية من وقت لآخر. لا اهتم بالانجليزي قصيرة. وإليكم فيما يلي إليك سبعة من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها لدى استخدام العبارات العامية (idioms): It's a dog-eat-dog world والتي يشار إليها عادة بقول It's a doggy-dog world يعني هذا التعبير أن الناس أنانيون بالفطرة ويستخدمون الآخرين للمضي قدمًا في الحياة. ومع ذلك، عندما يتم نطق هذا التعبير، عبارة (dog-eat-dog) تبدو تقريبًا مثل (doggy dog)، ولهذا السبب يخطئ الكثيرون بقول الشكل الصحيح لهذا للتعبير. ويجب الانتباه لدى قول هذا المصطلح بالشكل الصحيح، لأن doggy dog لا تحمل أي معنى.
Whet your appetite والتي يشار إليها عادة بشكل خاطئ كـ Wet your appetite "Whet" تعني "التحفيز"، لذا فعبارة (whet your appetite) تعني زيادة رغبتك في شيء ما. لليس بالضرورة أن يكون هذا الشيء طعاماً، فقد تثير شهيتك صورة لبرج إيفل لقضاء عطلة باريسية. السبب الذي يجعل الناس يخطئون في فهم هذا الأمر هو أن (Whet) هي كلمة إنجليزية قديمة، نادرًا ما تُستخدم خارج هذا التعبير، في حين أن كلمة (wet) في سياق الشهية تستحضر صورة الفم الذي يسيل له اللعاب، وهو أمر منطقي أيضًا. Sneak peek والتي عادة ما تقال بشكل خاطئ كـSneak peak تشير هذه العبارة إلى معاينة مبكرة أو نظرة خلف الكواليس، على سبيل المثال مقطع دعائي لفيلم لم يتم إصداره بعد. ربما يكون عرضًا خاصًا لحقيبة يد المصمم التي طال انتظارها. في كلتا الحالتين، نحن نتحدث عن لمحة صغيرة (peek)، بدلاً من قمة جبل كاملة (peak) I couldn't care less والتي يشار إليها بشكل خاطئ عادة كـ I could care less إذا قلت "لا يمكنني أن أهتم بشكل أقل" أو (I couldn't care less)، فهذا يعني بشكل صحيح أن اهتمامك بشيء ما يساوي صفراً. لكن إذا قلت "يمكنني أن أهتم بدرجة أقل" أو (I could care less)، كما يفعل الكثير من الأشخاص، فهذا يعني أنه لا يزال هناك هامش للاهتمام بمقدار أقل، وهذا غير صحيح بالنسبة للمعنى المقصود من هذا المصطلح.
يحتوي الخبز الأبيض المكرر على كمية كبيرة من السكر المضاف لذا فإن المؤشر الجلايسيمي بالإنجليزية. كم سعرة حرارية في الخبز الابيض. – أما السعرات الحرارية في خبز الشراك فتصل إلى حوالى 520 سعرة. Dec 11 2017 المدينة نيوز – الخبز الأبيض من العناصر الأساسية في النظام الغذائي للكثيرين وغالبا ما تتساءلون الخبز الأبيض كم سعرة حرارية يحتوي وفي هذا الموضوع سنكشف لكم الإجابة عن هذا السؤال. السعرات الحرارية في الصامولي الأبيض. خبز نخالة القمح بوزن 28 غراما 694 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في رغيف الخبز الابيض يشكل الخبز الأبيض مصدر غذاء أساسي للعديد من الأشخاص إلا أنه يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ويلعب دور في زيادة الوزن إلى حد السمنة خاصة إذا. – السعرات الحرارية المتواجدة في رغيف الخبز الأسمر الصغيرة تبلغ حوالى 260 سعرة. كم سعرة حرارية في خبز النخالة. تعطي شريحة من عيش التوست الأسمر حوالي 78 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في رغيف الخبز الأسمر - السيرة الذاتية. يعد الخبز من ثوابت المائدة في أغلب الوجبات ويعد الإفراط في تناول الخبز من المسببات الأساسية للسمنة ولذلك يلجأ الكثير من راغبي خسارة الوزن في تناول الخبز البني أو العيش السن ظنا منهم. خبز لبناني ربع رغيف يحتوي على 70 سعرة حرارية.
كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر Mp3
كم سعرة حرارية في رغيف الخبز الأسمر، لأسباب تاريخية ، هناك تعريفان رئيسيان للسعرات الحرارية قيد الاستخدام على نطاق واسع. السعرات الحرارية الصغيرة أو السعرات الحرارية بالجرام (عادةً ما يشار إليها بالحرارة) هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة (أو كلفن) السعرات الحرارية الكبيرة ، السعرات الحرارية الغذائية ، أو السعرات الحرارية (كالوري ، كالوري أو كيلو كالوري) ، الأكثر استخدامًا في التغذية هي كمية الحرارة اللازمة لإحداث نفس الزيادة في كيلوغرام واحد من الماء وبالتالي ، فإن 1 كيلو كالوري = 1000 سعر حراري. تعريف السعرات الحرارية
وفقًا للاتفاقية في علم الغذاء ، يُطلق على السعرات الحرارية الكبيرة اسم Calorie (برأس مال C من قبل بعض المؤلفين لتمييزه عن الوحدة الأصغر). كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كتاب حياتي. في معظم البلدان ، تُلزم ملصقات المنتجات الغذائية الصناعية للإشارة إلى قيمة الطاقة الغذائية (بالكيلو أو الكبير) من السعرات الحرارية لكل حصة أو لكل وزن ، تم تقديم السعرات الحرارية "الصغيرة" (السعرات الحرارية الحديثة) من قبل بيير أنطوان فافر (الكيميائي) ويوهان تي سيلبرمان (الفيزيائي) في عام 1852.
كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كتاب حياتي
في عام 1879. كم سعرة حرارية في رغيف الخبز الأسمر
ميز مارسيلين بيرثيلوت بين السعرات الحرارية بالجرام (السعرات الحرارية الحديثة) والكيلوغرام من السعرات الحرارية (السعرات الحرارية الحديثة) قدم Berthelot أيضًا اتفاقية الاستفادة من الكيلوجرام من السعرات الحرارية ، مثل السعرات الحرارية. كم سعرة حرارية في الخبز الابيض - ووردز. بالفعل في عام 1928 كانت هناك شكاوى جادة حول الارتباك المحتمل الناشئ عن التعريفين الرئيسيين للسعرات الحرارية وما إذا كانت فكرة استخدام الحرف الكبير للتمييز بينهما صحيحة. تم إهمال استخدام السعرات الحرارية رسميًا من قبل المؤتمر العام التاسع للأوزان والمقاييس ، في عام 1948. إقرأ أيضا: كم سعر شنطة نهى نبيل المسروقه
الاجابة:
82 سعر
كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر للقنوات الفضائية
يعتمد اختيار نوع الخبز إلى حد كبير على الأهداف الغذائية والصحية للشخص ، حيث يحاول بعض الأشخاص تقليل استهلاك السكر وزيادة تناول الألياف وتناول المزيد من البروتين ، لذلك يُنصح بقراءة الملصقات على منتجات الخبز المختلفة قبل أن تتخذ قرارك. الفوائد الصحية للخبز الأبيض
يمنح الخبز الشخص طاقة على شكل كربوهيدرات لأداء الأنشطة اليومية المختلفة. لكن إذا قررت تناول الخبز الأسود ، فستحصل على فائدة مضاعفة لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على إنقاص الوزن والشعور بالشبع. كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كاملة. ينصح خبراء التغذية بتناول الألياف التي ترضي الشهية وتشجع الناس على تناول سعرات حرارية أقل. يحتوي الخبز أيضًا على عناصر أخرى ، مثل: السيلينيوم وحمض الفوليك. يعد تحضير الخبز الأبيض مفيدًا جدًا في المنزل لأنه يمكن أن يحسب بدقة السعرات الحرارية التي يتم تناولها ويضمن جودة المكونات المستخدمة ، خاصةً عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن. بعد ذكر كمية السعرات الحرارية في الخبز الأبيض ، نورد بعض الآثار الضارة لتناول الخبز الأبيض:
يوفر عددًا أقل من العناصر الغذائية: يُصنع الخبز الأبيض في الغالب من الخبز الأبيض ، مما يعني أنه يحتوي على ألياف أقل وبروتين أقل.
كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر غلاك
تساعد الألياف في تنظيم الجهاز الهضمي وتقليل نسبة الكوليسترول الضار. يساعد على الحفاظ على وزن صحي. يساعد الخبز الأسمرأو خبز الحبوب الكاملة على تلبية حاجة الجسم اليومية من الألياف، فهي تساعد على الشعور بالشبع، مما قد يساعد في تعزيز فقدان الوزن. نظرًا لأن الحبوب الكاملة تستغرق وقتًا أطول للهضم من الحبوب المصنعة، فمن المعتقد أن لها تأثير أقل على نسبة السكر في الدم ، ما قد يساعد في السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام. وفقًا لموقع ، يجب أن يأتي 45 إلى 65% من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات، في نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري، وبالتالي يجب أن يأتي ما يقرب من 900 إلى 1300 سعر حراري من الكربوهيدرات، وتحتوي الشريحة الواحدة من الخبز الأسمر على حوالي 15 إلى 20 جرامًا من الكربوهيدرات، مما يجعلها طريقة صحية للحصول على تغذية عالية الجودة، ولتلبية احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات. كم رغيف خبز أسمر في اليوم للرجيم | أخبار السعودية. كم رغيف خبز أسمر في اليوم للرجيم – هل كل الخبز الأسمر مفيد
على الرغم من أن لون الخبز الغامق قد يجعله صحيًا أكثر، إلا أن الخبز الأسمر ليس أفضل للصحة إلا إذا كان من الحبوب الكاملة، وبالتالي الخبز البني ليس بالضرورة أفضل، حيث يمكن أن يكون خبز القمح عبارة عن خبز أبيض مقنّع نتيجة لإضافة السكريات أو الملونات إلى الدقيق الأبيض لإضفاء مظهر أغمق، فلا يعد وجود لون أغمق مؤشرًا موثوقًا للقيمة الغذائية.
كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر كاملة
2 جرام كربوهيدرات • 9. 9 جرام بروتين • 2. 3 جرام دهون • 4. 9 جرام ألياف • عدد السعرات الحرارية في الوجبة (شريحة واحدة 40 جرام) من الخبز الأبيض حوالي 90 سعر حراري. السعرات الحرارية في الخبز الأسمر 100 جرام من الخبز الأسمر تحتوي على: • السعرات الحرارية: 207. 0 كالوري • جرام 42. 1 كربوهيدرات • 7. 0 جرام دهون • 3. 5 جرام ألياف • عدد السعرات الحرارية في شريحة خبز (متوسطة): 82. 8 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في الخبز الأسمر يحتوي هذا الخبز على أقل سعرات حرارية ، حيث يحتوي 100 جرام من الخبز الأسمر على: • 235. 0 سعر حراري. • جرام 39. 9 كربوهيدرات • بروتين 14. 1 جرام • دهون 2. 6 جرام • 5. 1 جرام ألياف • سعرات حرارية في قطعة خبز (12. 2 جرام): 28 سعرة حرارية. خبز الحبوب 100 جرام من خبز الحبوب يحتوي على: • السعرات الحرارية 256 كيلو كالوري. • جم 46. 4 كربوهيدرات • 10. 3 جرام بروتين • 2. كم سعرة حرارية في الخبز الاسمر للقنوات الفضائية. 4 جرام دهون • 3. 7 جرام ألياف • السعرات الحرارية في شريحة متوسطة (خبز الحبوب (38 جرام): 97 سعرة حرارية. كم عدد السعرات الحرارية في الخبز المحمص الأبيض؟ شريحة التوست الأبيض هي وجبة خفيفة رائعة يحبها الجميع ، ويمكن دمجها مع أي شيء تقريبًا.
كما أن الرغيف منه يحتوي على حوالي 80 سعرة حرارية. ويعتبر أيضا من أهم الأغذية التي لديها دوراً كبير في حرق الدهون. والإحساس بالشبع لمدة كبيرة. ويحتوي ايضا على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. السعرات الحرارية في رغيف الخبز المصري
عدد السعرات الحرارية في الخبز المصري الفينو: يعتبر الفينو من أكثر الأطعمة المحببة للأطفال. ويحتوي علي حوالي 168 سعرة حرارية ووزنه حوالي 60 جرام. عدد السعرات الحرارية في الخبز المصري التورتيلا: يستخدم هذا الخبر في عمل الكريبات والشاورما والكثير من المأكولات السورية الأخرى. حيث يحتوي الرغيف منه على 130 سعرة حرارية. عدد السعرات الحرارية في الخبز المصري الشوفان: يعد من أفضل الأغذية التي تساعد في إنقاص الوزن. ويحتوي كل رغيف منه على 70 سعرة حرارية. كما أن حبوب الشوفان هو المكون الأساسي لهذا الخبر لذلك يحتوي علي الكثير من الفوائد الصحية التي يلزمها الجسم. عدد السعرات الحرارية في الخبز المصري التوست الأسمر: التوست الاسمر هو واحد من أفضل أنواع الخبر حيث أنه يساعد في عمليات التخسيس. ويحتوي على 80 سعرة حرارية. كما أنه من أنواع الخبر الغنية بالألياف. وذلك يساهم في الشعور بالشبع لمدة طويلة.