وبما أن الغدة النخامية تسيطر على عمل الغدة الدرقية، فإن حدوث اضطرابات في انسجتها يمكن أن يؤثر أيضاً على وظيفة الغدة الدرقية. 1- قصور الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية الخاملة. الغدة الدرقية الخاملة أو القصور بها يأتي نتيجة لعدم قدرة الغدة الدرقية على انتاج هرومون الاثيروكسين بشكل جيد، وذلك نتيجة لمشاكل داخل الغدة الدرقية أو الغدة النخامية، وتشمل أعراض خمول الغدة الدرقية ما يلي: • إعياء. • ضعف في التركيز. • جفاف بالجلد. • الإمساك. • الشعور بالبرد. • احتباس السوائل. • ألم بالمفاصل والعضلات. • كآبة. • نزيف الطمث عند النساء. أسباب خمول الغدة الدرقية: • التهاب الغدة الدرقية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب الغدة الدرقية. • مقاومة هرمون الغدة الدرقية. • أنواع أخرى من التهاب الغدة الدرقية غير مناعية، مثل التهاب الغدة الدرقية الحاد والتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة. 2- فرط نشاط الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية النشطة. الغدة الدرقية النشطة تحدث بسبب الإفراط في إنتاج هرمون الغدة الدرقية (الثايروكسين)، وهي حالة أقل شيوعاً من قصور الغدة الدرقية، و أعراض قصور الغدة الدرقية عادة ما ترتبط بزيادة عمليات الأيض بالجسم وفي الحالات الخفيفة قد لا تكون هناك أعراض واضحة.
الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن النسبي
ألم وتورم المفاصل. شعر ضعيف
نبض بطيء
كآبة. ذاكرة سيئة. من هنا ، يمكنك التعرف على: الفحص المنزلي للغدة الدرقية بخطوات سهلة
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث تساقط الشعر. جحوظ العين. زيادة التعرق
زيادة معدل ضربات القلب؛
فقدان الوزن المفاجئ والسريع. نعومة الأظافر. صعوبة النوم
عدم تحمل التغيرات في درجات الحرارة. الجهد االكهربى. ضعف العضلات وعدم القدرة على الحركة. الذعر والإثارة. ضعف الدورة الشهرية. كيف يتم علاج قصور الغدة الدرقية؟
النقطة الأساسية في العلاج هي فقدان الوزن الناجم عن قصور الغدة الدرقية ، لذلك يبدأ العلاج بتشخيص قصور الغدة الدرقية ، ثم يمكن للأخصائي أن يصف جرعة يومية من ليفوثيروكسين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب على المريض الالتزام بنظام غذائي محدد منخفض السعرات الحرارية مع الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام من أجل تحقيق النتيجة المرجوة ونجاح العلاج. ننصحك بزيارة مقال: تضخم الغدة الدرقية البسيط وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه. ملخص الموضوع في 5 نقاط
قصور الغدة الدرقية هو أحد مجموعة الغدد الصماء التي تطلق هرموناتها مباشرة في مجرى الدم لتصل إلى الأعضاء المستهدفة. تقع الغدة الدرقية في مقدمة الجزء السفلي من الرقبة.
الغدة الدرقية الخاملة وزيادة الوزن في
الفاكهة والخضروات الطازجة:
تحتوي الفاكهة والخضروات الطازجة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تقاوم بدورها قصور الغدة الدرقية لإنها غنية بالعناصر الغذائية التي تقوم بدعم صحة الجهاز الهضمي ووظائف الدماغ وصحة القلب وتوازن الهرمونات في جسمك. الأطعمة الغنية بالألياف:
إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية فإنك قد تعاني من إضطرابات في جهازك الهضمي، لذلك يجب عليك أن تأخذ نسبة من 30 إلى 40 جرام من الألياف الغذائية بشكل يومي، ذلك بالإضافة إلى أن الألياف تحسن صحة القلب وتوازن مستويات السكر في الدم، ومن هذه الألياف "الخضروات ، التوت ، الفاصولياء ، العدس ، البذور". وضحنا لصحة جسمك وهرموناتك من خلال هذا الموضوع اعراض خمول الغده الدرقية ذلك بالإضافة إلى شرح أسباب الإصابة بها مع كيفية علاجها من خلال تناول بعض الأطعمة. المراجع:
healthline
mayoclinic
خمول الغدة الدرقية
يحدث خمول الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية الهرمونات اللازمة لوظائف الجسم، وقد لا يُسبب خمولها أعراضًا ملحوظة مبكرًا، لكن يمكن أن يسبب إهماله الكثير من المشكلات الصحية، مثل؛ السمنة ، وآلام المفاصل ، والعقم، وأمراض القلب. ويُمكن تشخيص خمول الغدة الدرقية باختبارات وظائف الغدة الدرقية، وعلاجها بالهرمون الدرقي الاصطناعي الذي يُعدّ بسيطًا وآمنًا عند تناول المصاب الجرعة المناسبة له. [١]
أدوية خمول الغدة الدرقية
يجرى علاج الغدة الدرقية بتناول هرمون الغدة الدرقية T4 بمعدل حبة يوميًا، ويمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية الأخرى في كيفية امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية، لذا يجب أن يكون الطبيب على علم بجميع الأدوية، والأعشاب، والمكملات الغذائية التي يتناولها المصاب، بما في ذلك؛ المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، ويحتاج المريض إلى اختبارات دم للتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية أثناء العلاج، وقد يحتاج الطبيب إلى ضبط جرعة الدواء من وقت لآخر. [٢] وقد يحتاج المصاب للعلاج بعلاجات هرمونية بديلة لهرمون الغدة الدرقية مدى الحياة، كما تُجرى فحوصات الدم للتحقُّق من مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من بدء العلاج، وبعد ستة أشهر بعد ذلك لضبط جرعة الدواء، وتُعد هذه الأدوية آمنة غالبًا؛ إذ إنَّها لا تُسبِّب أية أعراض جانبية في حال استخدامها بالجرعات المناسبة؛ إلا أنَّ ارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم، قد يُسبِّب عددًا من الأعراض الجانبية مثل؛ الأرق، وزيادة الشهية، وخفقان القلب ، والرعاش.
إقرأ أيضاً: نباتات متسلقة سريعة النمو
ما هو حجم النبات المتسلق الخاص بك؟
سيستغرق أي متسلق عدة سنوات لينمو إلى حجمه الكامل. لكن الوقت يمر بسرعة، ومن السهل أن تجد نفسك مع مخلوق ضخم. وفي حين أن أدلة "الارتفاع والعرض النهائيين" ليست دائمًا دقيقة تمامًا، نظرًا لأن النبات قد ينمو أكثر أو أقل من المتوسط في حديقتك، إلا أنها تعد مؤشرًا جيدًا للغاية. هل النبات المتسلق الخاص بك بطيء أم سريع النمو؟
يستغرق المتسلق البطيء النمو ، مثل نبات الكوبية، من 5 إلى 10 سنوات لتغطية الحائط أو السياج ، لكنه سيحتاج إلى صيانة أقل بعد ذلك. يمكن للمتسلق سريع النمو تغطية الجدار أو السياج في أقل من عامين ، ولكنه غالبًا ما يحتاج إلى قص مرتين سنويًا بعد ذلك ، اعتمادًا على نوع النبات. ما هي الأزهار التي يمتلكها متسلقك؟
هذا هو الجانب الأقل أهمية في اختيار نبات التسلق. كيف نختار أفضل نباتات الظل المتسلقة - إضاءات عالمية. فبمجرد الانتهاء من جميع العوامل الأخرى بشكل صحيح ، فإن الأمر يتعلق ببساطة باختيار الزهور التي تفضلها ومعرفة متى تزهر. وبالتالي يمكنك اختيار الزهرة التي تتناسب مع بابك الأمامي أو بوابتك أو جوانب أخرى من مخطط الألوان الخاص بك. أو اختر النبات المتسلق لأجل الأوراق
قد تستمر الأزهار في نبات التسلق لبضعة أسابيع فقط ، على الرغم من أن بعض الورود لها تدفق ثانٍ جميل إذا قطفتها.
كيف نختار أفضل نباتات الظل المتسلقة - إضاءات عالمية
ج- الخنفساء الحمراء و خنفساء المقات: – تتغذي على السيقان و الجذور تحت سطح التربة و تتم مقاومتها بالدبتريكس بقوة 80% و يتم تكرار العملية عند الحاجة و يتم إقتلاع النباتات المصابة و التخلص منها. للحصول على محصول غزير و إنتاج جيد من الخيار يجب إختيار النوعيات الجيدة للزراعة من البداية و عدم ترك الثمار لتنضج أكثر من اللازم, لذا فإن الإنتظام في جمع الثمار بمجرد النضج و على فترات متقاربة يسمح بنمو ثمار جديدة و بالتالي زيادة المحصول.
هي النباتات التي تلتف سيقانها وفروعها حول الأشجار والدعامات حيث أنها لا تستطيع حمل الاوزان الثقيلة بما فيه وزن فروعها نفسها، إلا أنها تتميز بالمرونة والقدرة العالية على السحب والإلتواء والتمدد، وفي هذا المقال سنلقي الضوء على المعلومات التي تخص النباتات المتسلقة وطريقة زراعتها. كيف تزرع النباتات المتسلقة يمكن زراعة النباتات المتسلقة بعد تهيئة المكان بشكل كامل من دعامات وأسمدة وذلك لتخصيب التربة والتاكد من جاهزيتها لزرع تلك النباتات، وفيما يلي خطوات الزراعة: تثبيت الدعامات السلكية على الحائط او الجدار وذلك قبل زرع النباتات المتسلقة. نحفر حفرة تبعد عن الجدار ما يقاب 18 بوصة. نغرس عصي الخيزران في التراب ونربطها بالدعامات السلكية والتي ستوفر دعامات مؤقتة لنمو النبته حتى تصبح قادرة للوصل الى تلك الدعامات بنفسها. نضع النبته المتسلقة في حذر في الحفرة مع مراعاة الانتباه الى جذورها حتى لا تكسر ولا تكون خارج الحفرة. يتم اعادة التراب ال الحفرة بحذر، ثم تربط الفروع الصغيرة بعصي الخيزران والأسلاك الداعمة. أجمل النباتات المتسلقة نبات البنيونيا تتميز هذه النبتة بخضرتها الدائمة، وأزهارها ذات اللون البرتقالي أو الأحمر المتوسطة في الحجم والتي يصل طولها 4 – 5 سم، وهي نبتة شبه متسلقة تحتاج الى الدعمات لكي تتسلق عليها.