دبي: دخلت هدنة لمدة شهرين قابلة للتمديد في اليمن حيز التنفيذ مساء السبت، في بارقة أمل نادرة في الصراع بعد حرب منهكة مستمرة منذ أكثر من سبع سنوات. ويرى محللون أن الهدنة التي أبرمت برعاية الأمم المتحدة بين الحكومة اليمنية والمتمردين الحوثيين، تمثل فرصة "نادرة" للتهدئة، ولكن فرص نجاحها تبقى مرهونة بعوامل كثيرة، يتوقف بعضها على مصالح الحوثيين المدعومين من إيران، والسعودية التي تقود تحالفاً عسكرياً دعما لحكومة الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي. ويدور النزاع الدامي منذ منتصف 2014، وقتل وأصيب فيه مئات الآلاف وتسبّب بأسوأ أزمة إنسانية في العالم. أوكرانيا: في ما يتجاوز صحة بوتين العقلية (تحليل) | الشرق الأوسط. لماذا الآن؟
باءت محاولات سابقة للتوصل إلى هدنة في اليمن بالفشل. ولكن يرى محللون أن الظروف تختلف هذه المرة داخل اليمن وخارجه. ويقول الباحث أحمد ناجي من مركز "مالكوم كير – كارنيغي" ومقره بيروت، إن الحوثيين "يشعرون بأنهم لن يستطيعوا التقدم داخليا بسهولة بعد معارك شبوة ومأرب وخسائرهم المادية". وأعلنت القوات الموالية للحكومة بداية العام سيطرتها على محافظة شبوة الغنية بالنفط وطرد الحوثيين منها. ويحاول المتمردون منذ أكثر من عام التقدم نحو مدينة مأرب، مركز المحافظة التي تحمل الاسم ذاته، لاستكمال السيطرة على كامل الشمال اليمني، لكن لم يتمكنوا من ذلك، ولو أنهم أحرزوا بعض التقدم في محيطها.
أوكرانيا: في ما يتجاوز صحة بوتين العقلية (تحليل) | الشرق الأوسط
لا تخلو الانتخابات الفرنسية ومثيلاتها في العالم المتقدّم من إلحاق الأذى العميق بمجموعات واسعة من المهاجرين الى هذه الدول، حتى لو كانوا من حملة جنسياتها. ومنذ نهاية القرن الماضي، على الأقل، تحوّل المهاجرون، بفعل صعود اليمين المتطرّف، إلى عنوان رئيس في الحملات الانتخابية، بحيث يلمع نجم هؤلاء الذين يحمّله كلّ السلبيات التي يعاني منها المجتمع: الجريمة، الإنفاق الاجتماعي، البطالة، التطرّف، الإرهاب، الفقر وتغيير هوية البلاد. وينغمس جميع المعنيين بالحملات الانتخابية في الخوض في غمار هذا العنوان، سواء من موقع المهاجم والمتصدّي لـ"هذه الآفة"، أو من موقع المدافع والمتفهّم. وبعد كل دورة انتخابية، أرئاسية كانت أم تشريعية، يجد المهاجرون المقيمون في هذه الدول أنفسهم، وإن انتفضوا ضدّ من يهاجمونهم وحمدوا من يدافعون عنهم، في موقع المتّهم الذي يخشى أن تفضحه لكنته، وأن يؤشّر إليه لونه، وأن يحاصره اسمه الشخصي أو العائلي، وأن يدل عليه حديثه بلغة الوطن الأم الذي يتبادله على الهاتف مع متّصل أو في قهوة مع صديق "عربوفوني". وفي هذا الصدد، لا يقع اللوم على الشعب "المضيف"، سواء أكان ينتمي الى فئة الرافضين أم إلى فئة "المحسنين"، بل على الدول التي ترمي أبناءها على قارعة... الأمم!
سيتم إنشاء Snoopverse على منصة Sandbox
في العام الماضي ، كشف Snoop Dogg أنه سيبني عالمًا افتراضيًا على Sandbox (CRYPTO: SAND) ، والذي يكتسب زخمًا سريعًا في الفضاء metaverse. سيطلق Snoop Dogg ، المعروف باسم Snoopverse ، نسخة رقمية من قصره في Sandbox metaverse. يمكنك شراء تصريح وصول مبكر إلى Snoopverse حيث يمكن للمستخدمين المشاركة في تطوير عالم افتراضي. بدأت Snoopverse في بيع الأراضي الرقمية في ديسمبر الماضي ، والتي تتضمن مزادًا لثلاث عقارات. تبلغ قيمة Sandbox 3. 34 مليار دولار أمريكي من حيث القيمة السوقية ، وتعمل على Ethereum blockchain وتهدف إلى مساعدة المستخدمين على إنشاء تجارب الألعاب وتحقيق الدخل منها. لديها بالفعل محفظة من 166،464 قطعة أرض من العقارات الرقمية المعروفة باسم الأراضي. هذه هي منتجات NFT حيث يمكن للمالكين تخصيص الخبرات في metaverse. المزيد من المشاركات
Relieving Arthritis Pain
الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي سلائف البروستاجلاندين المُضادة للإلتهابات في الجسم والتي تُساعد كل من مرضى هشاشة العظام وإلتهاب المفاصل الروماتويدي. يستخدم الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم التوابل في الهند وآسيا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لعدة قرون كعلاج للإلتهابات. فهو لا يساعد فقط في التهاب المفاصل ولكنه يُساعد أيضاً في مكافحة الأمراض التي غالباً ما ترتبط به مثل السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب وأمراض المناعة الذاتية. وجد أن الكركمين يحيد العوامل الالتهابية المنتشرة في دم المرضى الذين يُعانون من التهاب المفاصل. علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي | ويكي مصر. وقد تبين أن مستخلص الزنجبيل الموحد يُقلل من الألم بشكل ملحوظ في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة. نقع الركبة في ماء دافي موضوع فيه مقدار ملعقة واحدة من الخردل لمدة زمنية تُقدر بنصف ساعة وذلك بمعدل ثلات مرات خلال الأسبوع الواحد. دهن الركبة بزيت الخردل قبل ذهاب الفرد إلي النوم وذلك بشكل يومي. طرق الوقاية من خشونة المفاصل
يجب ممارسة التمارين الرياضية وأخذ جزء من الراحة تكفي لإراحة المفاصل من تعرضها للإصابة بالخشونة. عليك الإبتعاد عن طرق الجلوس الخاطئة ولفترة زمنية طويلة لمنع إحتكاك العظام ببعضها.
علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي مباشر
يحتوي مفصل الركبة على غضاريف ناعمةٍ وهي التي تساعد الجسم على الحركة بسهولةٍ ويسر، ولكن عندما تضعف وتتآكل هذه الغضاريف فإن مفصل الركبة يصبح خالياً من السائل المسؤول عن حرية حركة المفصل مما يؤدي إلى احتكاك العظام معاً وهو ما يسمى ب "خشونة المفاصل أو خشونة الركبة"، لذلك سنقوم بتقديم أبرز المعلومات حول علاج و دواء خشونة المفاصل بالطب النبوي خلال هذا المقال بالتفصيل. ما هى اسباب خشونة الركبة العوامل الوراثية، فقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقةً وثيقةً بين الإصابة بخشونة الركبة والعوامل الوراثية. زيادة الوزن، فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلاً كبيراً يسبب تآكل الغضاريف فيها. إصابة الركبة بالمشاكل وعيوب مثل الكسور وقطع الأربطة، أو الإصابة بالأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد والنقرس. إصابة الساقين بالتقوس مما يجعل الوزن والثقل عليها يتوزّع بشكلٍ غير متساوٍ ويضغط على المفصل بشكلٍ أكبر. النساء بعد عمر الخمسين أكثر عرضةً للإصابة بخشونة المفاصل أكثر من الرجال. علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي تويتر. تعريض مفصل الركبة للإجهاد الشديد مثل هبوط السلالم وصعودها بكثرة، أو الجلوس بشكلٍ خاطئ لفتراتٍ طويلةٍ مثل الجلوس بجلسة القرفصاء. التقدم في العمر، فالتقدم في العمر يؤدي إلى تآكل الغضاريف وجفاف السائل في مفصل الركبة.
علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي تويتر
لاحتوائه على عنصر Polyphenols الذي يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل وتفادي تآكل الغضاريف، وفي ذلك ينصح بتناوله مرتين فقط في اليوم. الزنجبيل:
شاع استخدام نبات الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج التهابات المفاصل، حيث أنه يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم. ووفقاً لآخر الدراسات فإن الزنجبيل يمتاز بقدرة فائقة على علاج التهابات المفاصل تشابه مفعول الأدوية الطبية. كما أثبت علمياً أن شرب الزنجبيل بانتظام يقلل من خطر الإصابة بخشونة الركبة، كما أنه يساعد على تقوية صحة العظام والغضاريف. يمكن تناول الزنجبيل مع الطعام كنوعٍ من أنواع التوابل التي تعطي للطعام نكهة مميزة، ولكن ينصح بعدم وضعه بكميات كبيرة لأن الإفراط منه قد يسبب الإصابة بالإسهال وحرقة المعدة، كما يحذر من تناوله مع الأدوية المضادة لتخثر الدم. وكذلك يمكنك استخدام الزنجبيل موضعياً، بالطريقة التالية:
احضر قطعة من جذور الزنجبيل وضعها في كوب من الماء على النار. اتركها تغلى في الماء لمدة 10 دقائق. ضع على المزيج القليل من الليمون والعسل. تدليك الركبة بالمزيج من مرتين إلى 3 مرات في اليوم. علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي مباشر. تكرر هذه الوصفة يومياً. قد يهمك ايصا: علاج خشونة الركبة بالعسل – فليكتور جيل
علاج خشونة الركبة بالطب النبوي
ومن الطرق المستخدمة في علاج خشونة الركبة في الطب النبوي هو العلاج بالاعشاب:
الصفصاف:
تعتبر نبتة الصفصاف من أقدم النباتات التي استخدمت بكثرة في علاج التهاب المفاصل بنوعيه الخفيف والحاد، وسواء كان هذا الالتهاب في الركبة أو الفخذ.
علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي Pdf
عوامل أخرى تسبب احتكاك الركبة
الإكثار من تناول اللحوم والبقوليات مما يؤدي إلى زيادة كمية اليوريا في الجسم. استخدام أنواع معينة من الأدوية وخاصة تلك التي تقلل نسبة الدهون في الجسم. الانخراط في الرياضة بعنف وصعود ونزول السلالم باستمرار
يؤثر التيار البارد على مفصل الركبة. يمكن أن يؤدي ثني الساقين أيضًا إلى احتكاك الركبتين. التدخين وشرب الكحوليات يضران الأعصاب. أعراض فرك الركبة
آلام المفاصل الشديدة عند الضغط على الركبة. هناك صوت احتكاك عندما يتحرك مفصل الركبة وهذا يحدث نتيجة البلى المستمر. خلل في توازن الأملاح في الدم وحدوث جفاف في الجسم. علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي وأسبابه | مملكة. ظهور بعض التورم في الركبتين. تصلب في مفصل الركبة خاصة بعد الاستيقاظ. وهنا المزيد عن الأورام التي تظهر تحت الجلد وخاصة في منطقة الأربية من خلال موضوع: انتفاخ تحت الجلد في الفخذ.. أسبابه وأهم أعراضه. طرق منع احتكاك الركبة
تجنب الوقوف بلا حراك لفترات طويلة من الزمن ، أو صعود الدرج أو نزوله ، لأن هذا يزيد الضغط على مفصل الركبة. لا تقم بقرفصاء أو ثني الجزء السفلي من الجسم من الساقين. تجنب ركوب الدراجات لأن هذا يزيد من احتكاك المفاصل. الراحة وخالية من الإجهاد. ضع كمادات باردة ثلاث مرات في اليوم لمدة ربع ساعة.
المراجع
1