يحتوى على انواع متعددة من الفيتامينات
حيث يحتوى اللومى على المعادن, والفيتامينات الهامة للجسم ومنها. الكالسيوم
الحديد
المغنسيوم
الاحماض الامينية
حمض الفوليك
مجموعه فيتامينات المجموعه ب
فسفور
فيتامسن سي
فيتامين د
طريقة اعداد شاي الليمون الاسود لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي
المكونات
3 حبات من الليمون الاسود
3 اكواب من الماء الساخن
سكر او عسل حسب الرغبة
الطريقة
يتم شق الليمون الاسود حتى يتمكن السائل الذى بداخلها من الخروج, ونضيف اليها الماء المغلي ونضعها على نار هادئة, نتركه يغلى لمدة خمس دقائق ونقوم بوضع السكر او العسل على حسب الرغبة, ثم نرفعه عن النار ونتركه يبرد ونضعه فى الثلاجة وتناولها.
- فوائد شاي الليمون الاسود الحلقه
- فوائد شاي الليمون الاسود الموسم
- فوائد شاي الليمون الاسود مدبلج
- الحب وصفاء القلوب والتسامح والصدق - منتديات قبائل ال تليد
فوائد شاي الليمون الاسود الحلقه
[4]
شاهد أيضًا: فوائد عصير الليمون بالنعناع
الليمون الاسود المجفف
يستخدم البعض مصطلح الليمون الاسود المجفف وهو في الحقيقة نفسه اللومي، حيث إنه عبارة عن ثمار الليمون الطازجة التي تم غليها في الماء، ومن ثم تجفيفها في الهواء الطلق، حتى تصبح صلبة وتكتسب لونًا أسودًا أو بنيًا غامقًا، ومن ثم يسحق حتى يصبح عبارة عن بودرة تستخدم ضمن البهارات والتوابل خاصةً في دول الخليج العربي والعراق وإيران، ومن الجدير بالذكر أن قشور الليمون المجفف تحتوي على نسبة أكبر من ألياف البكتين مقارنةً بقشور الليمون الطازج. [1]
القيمة الغذائية لقشور الليمون
بعد تفصيل مختلف فوائد الليمون الاسود واستخدماته وقبل تقديم وصفة تحضير شاي اللومي، من الضروري الوقوف عند القيمة الغذائية لقشور الليمون الطازج، حيث تتكون 100 غ من القشور مما يأتي: [5]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
47 كيلو كالوري
الماء
81. 6 غ
الألياف
10. فوائد شاي الليمون الاسود الموسم. 6غ
الكربوهيدرات
16 غ
الدهون
0. 3 غ
الكالسيوم
134 مغ
المغنيسيوم
15 مغ
الفوسفور
12 مغ
الصوديوم
6 مغ
شاي الليمون الأسود
يستخدم الليمون الأسود بشكل عام مع خليط من البهارات والتوابل لإضافة النكهة اللذيذة على العديد من الأطباق، ولكنه يستخدم أيضًا في تحضير أطيب أنواع الشاي، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: [6]
غلي الماء في إبريق خاص بتحضير الشاي.
فوائد شاي الليمون الاسود الموسم
صفر سعرات حرارية
أن شرب مشروب خالٍ من السعرات الحرارية قبل كل وجبة يمكن أن يؤثر عليك لتقليل حصصك الغذائية بما يكفي لفقدان أكثر من رطل في الشهر ، حيث لا يحتوي الشاي الأسود غير المحلى على سعرات حرارية ، ويحتوي عصير الليمون على حوالي 8 سعرات حرارية لكل أونصة. على الرغم من أن ذلك سيجعل الشاي الخاص بك لم يعد مشروبًا خاليًا من السعرات الحرارية ، إلا أنه لا يكفي لمواجهة فوائد فقدان الوزن تمامًا التي يوفرها من حيث التحكم في الجزء.
فوائد شاي الليمون الاسود مدبلج
تابعي المزيد: 6 مشروبات تعمل على تحسين أداء الدماغ والجهاز العصبي
كسر وتفتيت قطع الليمون الأسود. وضع القطع في الماء المغلي. يترك الليمون الأسود يغلي داخل الماء لمدة 4 دقائق. تصفية الشاي للتخلص من القطع الصلبة. يمكن إضافة ملعقة من العسل. شاهد أيضًا: فوائد الزنجبيل مع الليمون
فوائد الليمون الاسود واستخدماته مختلفة ومتعددة بالنسبة لصحة الجسم، ولكن أشهرها وأكثرها شيوعًا هو استخدامه ضمن خليط البهارات والتوابل في العديد من الأطباق العربية والإيرانية، وكذا استخدامه كمشروب ساخن في عملية التخسيس وفقدان الوزن، من خلال ما يعرف بشاي اللومي. فوائد إضافة الليمون إلى الشاي الأسود - الحريف. المراجع
^, Dried Lime, 09/01/2022
^, Dried Lime Slice, 09/01/2022
^, Are Dried Black Limes Healthy? And How to Make It? TWIGS CAFE STAFF, 09/01/2022
^, 6 Evidence-Based Health Benefits of Lemons, 09/01/2022
^, Lemon peel, raw, 09/01/2022
^, Dried Lime Tea, 09/01/2022
التسامح وصفاء القلوب ونقاءهاعندما لا تحمل داخلها الا الخير والحب للجميع عندما تبتعد عما يدنسها من الامراض التي تفتك بها فتجعلها مريضه سقيمة تعيش حياتها في هم وغم تتأكل في داخلها حتى لا تقوى على العيش قال تعالى: وَاذْكُرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا… (آل عمران: 103) وقال الله تعالى وَإِنْ يُرِيدُوا أَنْ يَخْدَعُوكَ فَإِنَّ حَسْبَكَ اللَّهُ هُوَ الَّذِي أَيَّدَكَ بِنَصْرِهِ وَبِالْمُؤْمِنِينَ. وَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ لَوْ أَنْفَقْتَ مَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مَا أَلَّفْتَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ وَلَكِنَّ اللَّهَ أَلَّفَ بَيْنَهُمْ إِنَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ. (الأنفال: 62-63). الحب وصفاء القلوب والتسامح والصدق - منتديات قبائل ال تليد. وقال صلى الله عليه وسلم: "وكونوا عباد الله إخواناً. " حقيقة أن الأخوّة في هذا الحديث لها معنيان. أولاً، إن المقصود من الكلمة "عباد" هو كل الإنسان، أي كلّهم إخوان بحجّة أنهم بنو آدم وعبد الله. ثانياً، أن المقصود منها خاص بالمسلمين، يجتمعو في عقيدة واحدة، يعني توحيد الله، وفي قبلة واحدة، الكعبة في بيت الله الحرام.
الحب وصفاء القلوب والتسامح والصدق - منتديات قبائل ال تليد
أفرأيتم اخوانى واخواتى كيف سمت بهذا الرجل صفاء قلبه وتسامحه حتى بشر بالجنة؟ اخواني واخواتى علينا أن نبتعد عن الشحناء والضغينة وأن نصفي قلوبنا ونغفر لمن أخطأ في حقنا حتى نتأكد من سلامة صدورنا وأن الاعمال تعرض كل اثنين وخميس على الله تعالى قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تفتح أبواب الجنة يوم الإثنين والخميس، فيغفر لكل عبد لا يشرك بالله شيئًا، إلا رجلاً كانت بينه وبين أخيه شحناء. فيقال: انظروا هذين حتى يصطلحا" رواه مسلم.
فيقال: انظروا هذين حتى يصطلحا " رواه مسلم.