جلســـــــــة القرفصاء
جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر. وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية: تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل. جواز جلسة القرفصاء | شبكة بينونة للعلوم الشرعية. كيفية التدرب على القرفصاء:
الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع. أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل.
جلسة القرفصاء تفتح الرحم بعد الرقية
القرفصاء لفتح الرحم: تمارين سكوات لفتح عنق الرحم وتسريع الولادة. شروط حركة: القرفصاء للحامل - YouTube
جلسة القرفصاء تفتح الرحم في
ممارسة الجماع، ممارسة الجنس في الشهر التاسع من الحمل هامة جدًا لفتح عنق الرحم وتسهيل الولادة، وذلك نتيجة إفراز مادة الأوكسيتوسين التي تنظم من انقباضات الرحم. تحفيز الثدي، يؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم الأمر الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن التقلصات وعن تحفيز الثدي لإفراز الحليب وبالتالي تحريض المخاض.
كيفية التدرب على القرفصاء: الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع. أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل. باعدي بين القدمين وكذلك الركبتين بمسافة مناسبة ، واجعلي الساقين متجهين للخارج. حاولي القرفصاء بهدوء ، مع المحافظة على اتجاه الساقين نحو الخارج ، ولا تدعي الساقين ينزلقان للداخل. يمكن ضغط الكوعين على داخل الركبتين مع تشابك اليدين أمام البطن. إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع. إبدائي القرفصاء لفترة 30 – 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم. منو عنده خبره اريد اشياء تفتح الرحم - ملكات الامارات. في حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع. أثناء الولادة أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد – للأسباب التي سبق ذكرها – ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له.
رغبتُه في دراسة ما أنتجته قرائحُ العلماء النيجيريين من الشعر وخاصة الشعر القصصي. عثوره على قصائد الشاعر الثلاث المذكورة وهي قصائد قصصية رائعة لم يتعرف كثير من الدارسين بعدُ على ما تكتنـزه من قصص فنِّية، ولم يتناولوها بالدراسة في جوانبها القصصية، فكان ذلك حافزاً للباحث أن يقوم بهذا البحث. قلة اهتمام الباحثين بالشعر القصصي الذي أنتجه العلماء أمثال الأديب محمد لول كواسَوْ، فرأى الباحث أن يُقدم جهداً متواضعاً لإحياء هذا التراث الأدبي النفيس. PANET | أحببتها فهي الرفيق - شعر: نقولا مسعد. اختار الباحث قصيدة "هبة الله الرفيق في بيان قصة يوسف الصِّدِّيق" لما تمتاز به عن غيرها من قيمة فنية خصوصًا في جانب القصة، حيث تتوافر فيها أهم عناصر ومقوِّمات القصة الفنية. أهمية البحث:
ولهذا البحث أهمية قصوى يُمكن حصرها في الآتي:
كون قصيدة "هبة الله الرفيق في بيان قصة يوسف الصِّدِّيق" مشحونة بأخبار الأنبياء والرسل والصالحين، في أسلوبٍ قصصي شيق لم يتطرق إليه الباحثون السابقون عن هذا الأديب. إن البحث سيكشف للقارئ عمق أصالة العلماء المحليين وما توصَّلوا إليه من تطوُّر ورُقيٍّ في ميدان العلم والفن والأدب، وخاصة في ميدان قصص الأنبياء والرسل. كون قصة نبي الله يوسف مليئة بالغرائب والعجائب التي تدل على عِظَم الأنبياء والرسل، وما يُتَعَلَّم منها من الدروس المتعلِّقة بالنساء وكيدهن.
Ssnp.Info: الرفيق المناضل والشاعر سعيد طعان صعب
(2) موفق شرف: للاطلاع على النبذة المعممة عنه الدخول الى موقع شبكة المعلومات السورية القومية الاجتماعية
Panet | أحببتها فهي الرفيق - شعر: نقولا مسعد
ندعو الرفيقة مهى، واي رفيق آخر يملك المعلومات المفيدة، ان تكتب لنا عن الرفقاء الياس نهرا، ونيس نور الدين، خليل نخول ورامز القاضي. (5) خليل نخول: مراجعة ما أوردته عن الرفيق الياس نهرا. (6) لا معلومات لدينا عن "الثكنة"، ودورها. نأمل من الرفقاء المطلعين ان يزوروا لجنة تاريخ الحزب بما يضيء عليها. كان الرفيق الشاعر سعيد طعان صعب(2)
كنا بتاريخ 22/12/2009 عممنا ضمن "نتذكر باعتزاز" نبذة عن الرفيق الشاعر سعيد طعان صعب، بعد أن كنا عممنا عن شقيقه الشاعر الرفيق رضا طعان صعب، وننتظر أن تردنا المعلومات المفيدة عن شقيقهما الثالث الأمين نجيب طعان صعب، فننشر ذلك، وفاء لمسيرته الحزبية النقية، ما يستحقه من إضاءة وتعريف. SSNP.INFO: الرفيق المناضل والشاعر سعيد طعان صعب. فيما كنتُ اراجع أعداداً قديمة لدي من نشرة "صوت النهضة"، اطلعت في الصفحة 14 من العدد الصادر في 15/11/1999(1) على الاحتفال الذي كانت أقامته مفوضية سويداد اوهيدا في فنزويلا، في الأول من آذار، وجرى خلاله تسلم الرفيق الشاعر سعيد طعان صعب وسام الواجب، ننقل هنا ما أوردته "صوت النهضة". تكريم الرفيق الشاعر سعيد طعان صعب:
أقامت "مفوضية سويداد أوهيدا"، التابعة لمنفذية فنزويلا، احتفالاً قومياً بمناسبة الأول من آذار، جرى خلاله تسليم الرفيق الشاعر سعيد طعان صعب وسام الواجب تكريماً لنضاله القومي.
الفصل الأول: المقدمة - Janzankitv.Com
يا حلوتي من أين أبدأ قصتي ودفاتري ملآى بعطر رسائلي وحكايتي مغموسة بالحلم والحب الندي يا حلوتي ماذا أقول لمهجتي صورة شخصية أنت التي منذ الطفولة أبتغي وعدي إليك حبيبتي أبقى بقربك هانئًا أغفو أفيق فأنا مرادي أن أعيش العمر في أحضانها مستلهمًا نور الطريق، هذي اليكم قصتي... لا تعجبوا يا سادتي أحببتها وأحبها ما كنت ألقى في حياتي غيرها أوفى رفيق. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
حضر الاحتفال منفذ عام فنزويلا الأمين موفق شرف(2)، ومفوض مفوضية سيوداد أوهيدا الرفيق أنيس نور الدين، والرفيق عفيف غصن الذي كان يقوم بزيارة مدينة باتشاكيرو حيث أقيم الاحتفال. هذا والقى الرفيق عفيف غصن كلمة تحدث فيها عن معاني الأول من آذار، وعن الشاعر الرفيق سعيد صعب، الذي حمل هموم المجتمع، وعبّر عنها بكل بلاغة وإبداع. ثم القى منفذ عام فنزويلا الأمين موفق شرف كلمة اعتبر فيها أن وسام الواجب يُـمنح للمناضلين السوريين القوميين الاجتماعيين، الذين تميزوا بالشجاعة والتضحية والعطاء والالتزام المناقبي، وقال: ان السجل النضالي للرفيق سعيد صعب حافلاً بالمواقف.