[٢]
يحافظ على صحة القلب
يحتوي قمر الدين على نسبة كبيرة من فيتامين C ، والبوتاسيوم والألياف والتي تعمل في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وأيضًا من فوائد قمر الدين الصحية انه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية القلب من الجذور الحرة، ويقلل البوتاسيوم الموجود فيه أيضًا من توتر وضغط الأوعية الدموية، وتعمل الألياف التي يحتويها على تخفيف نسبة الكوليسترول وبالتالي منع تراكمه داخل الشرايين والأوعية الدموية، وكل هذه الخصائص والمواد تجعل قمر الدين أو المشمش من أفضل الأطعمة للقلب. [٢]
الحفاظ على صحة الجلد وصحة العين
يحتوي المشمش أو قمر الدين على فيتامينات C ،A والمواد المغذية النباتية والتي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونقية، وتعمل أيضًا مضادات الأكسدة الموجودة في المشمش على محاربة الشيخوخة وعلامات تقدم السن، وبسبب احتواء قمر الدين على فيتامين A، والذي يُعرف أيضًا بإسم الريتينول والبيتا كاروتين وهو نوع من أنواع الدهون غير القابلة للذوبان، والتي تساعد في الحفاظ صحة النظر، وصحة الجهاز المناعي، وتساعد هاتان المادتان على الحماية من أحد أنواع أمراض التنكس البقعي الذي يصيب الكبار بالعمر.
- فوائد قمر الدين الصحية - سطور
- 5 فوائد للمشروب الرمضاني قمر الدين.. تعرف عليها
- فوائد قمر الدين
- ترجمه من تايلندي الى العربي الوطني
فوائد قمر الدين الصحية - سطور
صحة وطب
قمر الدين
الأربعاء 13/أبريل/2022 - 05:27 م
يعتبر مشروب قمر الدين من أشهر وأهم المشروبات في رمضان، وتصنع لفائف قمر الدين من المشمش المجفف الذي يحتوي على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم في شهر رمضان، يقدم قمر الدين بأشكال مختلفة، فعلى سبيل المثال، يمكن تناوله مجففًا، أو شربه كعصير أواستخدامه لصنع مهلبية قمر الدين، وفي السطور التالية سنتعرف على فوائد مشروب قمر الدين كما ذكر في موقع sehajmal. 5 فوائد للمشروب الرمضاني قمر الدين.. تعرف عليها. أشهر فوائد قمر الدين في شهر رمضان للقولون يساعد شرب عصير قمر الدين بعد الطعام بساعتين على تنظيف القولون، ويحتوي قمر الدين على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين "ج "، فيتامين "أ" ونسبة عالية من الحديد مما يجعله علاج طبيعي لفقر الدم، ويعد هذا المشروب مفيد جدًا للرياضيين لاحتوائه على مادة الفسفور ويمكن لمرضي السكر شربه ولكن دون إضافة السكر له. مفيد للإمساك يعتبر مشرب قمر الدين مفيد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك في حالاته المختلفة، لأنه يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان بسهولة والتي تعمل على تقوية عمل الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك. فوائد قمر الدين للرجال يساهم في تعزيز صحة الرجال بسبب عناصره الغذائية، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة مثل: مركبات الفلافونويد (بوليفينول) التي تحارب الجذور الحرة التي قد تسبب بعض أنواع السرطانات للجسم وتعمل أيضًا على وقاية الرجال من أمراض القلب ومرض السكرى.
5 فوائد للمشروب الرمضاني قمر الدين.. تعرف عليها
قمر الدين
يعد المشمش المجفف أو كما يُعرف بإسم قمر الدين، والذي يتم صنعه عن طريق تبخير محتويات المشمش من الماء من دون تقليل قيمتها الغذائية، ويحتوي قمر الدين على كمية كبيرة من السعرات الحرارة والتي قد تصل إلى 313 سعرة حرارية، والبوتاسيوم والحديد والألياف، وأنواع مختلفة من الفيتامينات مثل فيتامين A, C ، E، وتساعد الألياف الموجودة في قمر الدين في علاج الإمساك، وهي أيضًا تعتبر من المصادر المليئة بمواد اللوتين و الزياكسانثين، وتعتبر هذه المواد من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة العين، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد قمر الدين الصحية بالتفصيل.
فوائد قمر الدين
اقرأ أيضاً: بمهر أسطوري.. زواج هيفاء وهبي للمرة الثالثة يشعل مواقع التواصل الاجتماعي والفنانة تؤكد أمراً حاسماً اقرأ أيضاً: عمرو مصطفى يكشف على الهواء حقيقة تعاونه مع مطربين إسرائيليين.. لن تتوقع ما أفصح عنه؟
تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
Follow @ahdathnet1
- إنّ قمر الدين مُفيد في علاج مرض فقر الدّم، وذلك لغِناه بالحديد الذي يَحتاج إليه مريض فقر الدّم، لكن يجب الحذر منه لمرضى السكّري، لأنّه يحتوي على الكثير من السكّر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
في " تايلاند " ، إنهم كالفول السوداني
In Thailand, they're sautéed in peanut oil. في العاصمة يجب أن يكون هناك الكثير من المطاعم التايلاندية العظيمة بالرغم من ذلك ، هاه ؟
DC must have a ton of great Thai places though, huh? OpenSubtitles2018. v3
ترجمه من تايلندي الى العربي الوطني
أن النتائج التعليمية متدنية كما بينت ذلك اختبارات برنامج التقييم الدولي للطلاب لعام 2009 التي لم يجتزها إلا 43 في المائة من الأطفال التايلانديين البالغة أعمارهم 15 سنة في القراءة والعلوم وإلا 53 في المائة في الرياضيات، مع تفاوت هام بين المناطق الحضرية والريفية. Educational outcomes are low as demonstrated in 2009 Programme for International Student Assessment (PISA) tests in which only 43 per cent of children in Thailand aged 15 years passed in Reading and Science and 53 per cent in Mathematics, with significant disparities between urban and rural areas. كما وجدوا دليلاً تجريبيّاً لوجود "الأرضيّات اللزجة" في بعض الدول مثل أستراليا وبلجيكا وإيطاليا وتايلاند والولايات المتحدة. They found empirical evidence for the existence of sticky floors in countries such as Australia, Belgium, Italy, Thailand and the United States. ترجمه من تايلندي الى العربي الوطني. WikiMatrix
انتي مضحوك عليكي, وبعد كده تصحي في تايلاند وتلاقي كليتك راحت. Well, you think you know somebody, and then one day you wake up in Thailand missing a kidney. التايلانديين لا تستخدم لنا.
واجهة تطبيق دراما سلاير بالنسبة لواجهة البرنامج الرئيسية فهي أنيقة جدا هي بمثابة مكتبة تضم مختلف المسلسلات انمي، هناك أقسام خاصة بالأفلام أيضا والحلقات الخاصة وغيرها، ولك أن تتابع تفاصيل استعمال التطبيق في الفقرة الموالية. تحميل وتشغيل تطبيق Drama Slayer الإصدار 2. 0 تطبيق Drama Slayer مصمم للعمل على كافة الأجهزة الذكية من هواتف التي تدعم نظام الاندرويد وآي أو إس، ولك أن تنزله مباشرة متجر الهاتف جوجل بلاي آبل ستور. ترجمه من تايلندي الى العربي الأصيل. بخصوص عشاق المسلسلات هناك قائمة وخصصة تضم هي الأخرى الكثر من المسلسلات المترجمة وحتى المدبلجة للعربية للحصول على أفضل مشاهدة، يمكنك الوصول إلى أي مسلسل عبر التصفح أو البحث مباشرة في خانة البحث أعلى نافدة البرنامج، يكفي أن تنقر على خيار البحث ثم تحدد طريقة البحث حسب الحالة (مستمر أو مكتمل) أوحسب البلد (كوري -ياباني- صيني – تايواني – تايلندي) أوحسب النوع (كوميدي – مغامرات – أكشن – عائلي – دراما خيال – رعب – رومنسي- تاريخي. وغيرها). هناك أيضا مجموعة متنوعة من الأفلام التي يمكنك أن تجدها في قائمة مخصصة تحتوي على افلام مترجمة بالعربية، والأجمل أنها مقسمة في تبويبات إما حسب الدولة (كوري -ياباني- صيني – تايواني – تايلندي) أو حسب النوع (كوميدي – مغامرات – أكشن – عائلي – دراما خيال – رعب – رومنسي- تاريخي.