توفر الكربوهيدرات على الجسم تكسير البروتين الموجود بالعضلات في حالة نقص كمية الجليكوجين. يعني ذلك أن الجسم قد يأكل عضلاته في حالة نقص الجليكوجين. تحتوي الكربوهيدرات على نسبة مرتفعة من البكتريا المفيدة للجسم والتي يحتاجها لهضم الطعام بشكل أفضل. العناصر الثلاثة التي تحتوي عليها جميع الكربوهيدرات | المرسال. فالكربوهيدرات توفر للمعدة الراحة أثناء هضم الطعام نتيجة احتوائها على تلك البكتريا. ينصح خبراء التغذية بالاهتمام بتناول الوجبات التي تحتوي على الكربوهيدرات للعناية بصحة الجسم وعدم إهمالها لتجنب أضرار ذلك على الصحة. تجنب تناول الأغذية التي تحتوي على الكربوهيدرات أثناء اتباع برامج الحمية الغذائية قد يهدد بالإغماء لذلك ينصح الخبراء بضرورة احتواء أنظمة الريجيم على الكربوهيدرات بنسبة معينة لتجنب زيادة الوزن. أضرار الكربوهيدرات الغذائية تحفز الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات البنكرياس على إفراز كميات كبيرة من الأنسولين في الجسم. يتسبب ذلك في زيادة نسبة الأنسولين الذي اعتاد عليها الجسم مما يعرض للإصابة بأخطار مرض السكري والذي يؤثر على مناعة الجسم. ينصح الخبراء بضرورة تناول كميات مناسبة من الكربوهيدرات وعدم الإفراط فيها لتجنب الإصابة بأخطارها فعلى الرغم من فوائدها في إمداد الجسم بالنشاط إلا أن زيادتها يعرّض للأخطار الصحية.
امثلة على الكربوهيدرات المكررة
أعرف أكثر المزيد عن الكربوهيدرات أمثلة على Disaccharides
امثلة على الكربوهيدرات Pdf
ومن المُستحسَن أن تشكِّلَ الحُبوبُ الكاملة نصفَ كمِّية الحُبوب التي يتناولها الإنسانُ على الأقل. من الممكن أن يؤدِّي الإكثارُ من الكَربوهيدرات أو من الأطعمة ذات السُّكَّر المُضاف إلى السِّمنة، وإلى الإصابة بالداء السُّكَّري. وهذا ما يمكن أن يؤدِّي إلى مشكلاتٍ صحِّية أخرى أيضاً. إنَّ التقليلَ من كمِّية الكَربوهيدرات غير الجيِّدة يساعد الجسمَ على البقاء في صحَّة وعافية.
الكربوهيدرات Carbohydrates: مركبات تنتمي إلى مجموعة من المركبات العضوية التي لها الصيغة الكيميائية التالية C m (H 2 O) n ، لذا تظهر و كأنها ماءات (هيدرات) الكربون و هي غير ذلك بالطبع. الكربوهيدرات، كصنف، هي من أكثر المركّبات العضوية وفرة في الطبيعة. فهي تنتج من خلال النباتات الخضراء عن طرق البكتيريا بعملية تعرف بـ البناء الضوئي ، حيث يؤخذ ثاني اكسيد الكربون من الهواء الجوي و ينتج الكربوهيدرات بالإضافة إلى مركبات كيميائية أخرى تحتاجها الكائنات للبقاء و النمو. تتضمّن مجموعة كربوهيدرات أساسا من السكّريات و النشا و الدكسترين، و السيليلوز، و الجليكوجين و هي مواد التي تشكّل جزء مهم من الغذاء الإنساني و العديد من الحيوانات. فأبسط المركبات الهيدروكربونية هي السكريات أو السكريات الأحادية و التي تحتوي على مجموعة ألدهيد أو كيتون. و أكثرها أهمية هو الجلوكوز. أما إذا اتحد جزيئين متشابهين أو مختلفين من السكريات الأحادية بترابط إيثيري مع إزالة لجزيء الماء فإنه يتكون سكر ثنائي ، و من أهم السكريات الثنائية هو السكروز (سكر القصب)، و اللاكتوز ، و المالتوز. امثلة على الكربوهيدرات الضارة. أما سكريات العديدة فإنها تتكون من اتحاد عددا من السكريات الأحادية المتشابهة أو المختلفة ، فمثلا في الجليكوجين توجد عشرة جزيئات من السكريات الأحادية ، و النشا خمس و عشرون و السيليلوز من 100 – 200 جزيء سكر أحادي.
10/12/2016
يسر قطاع نظم المعلومات والمعلوماتية في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية – الرياض ممثلا بإدارة نظم المعلومات الطبية الإعلان عن انطلاق خدمة التحقق من الإجازات المرضية ، والتي من شأنها تتيح للمريض مراجعة خطاب الإجازة المرضية والتحقق منها (بكلا اللغتين العربية والإنجليزية) من خلال موقع الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني. للتحقق من دقة وصحة تقرير الإجازة المرضية، يرجى الضغط على الأيقونة الموضحة أدناه واتباع الخطوات التالية:
قم بإدخال رقم السجل الطبي (MRN)
قم بإدخال تاريخ الزيارة
قم بإدخال رمز التحقق
اضغط "بحث"
خدمة التحقق من الإجازات المرضية
آخر تعديل
10/19/2020 5:20 PM
التحقق من الاجازة المرضية صحتي
الرئيسية / التحقق من الاجازات المرضية
التحقق من
الاجازات المرضية
يمكنك التحقق من الاجازة المرضية فيما اذا كانت صحيحة او لا، ادخل الان تاريخ بداية ونهاية الاجازة لعرضها حالاً. ***
تاريخ بداية الإجازة *
تاريخ نهاية الإجازة *
تسهيل إجراءات المنصة بالأنظمة الأخرى المرتبطة بها. سهولة الحصول على الخدمة بطريقة فورية على مدار الأسبوع. منصة صحتي
منصة صحتي الاستعلام عن الاجازات المرضية
يمكن الاستعلام عن الإجازات المرضية، من خلال منصة صحتي من خلال عدد من الطرق التالية. انقر للدخول إلى منصة صحتي. انقر للحصول على الخدمات، ثم اضغط على الإجازات المرضية. انقر على زر الاستعلام عن الإجازات المرضية. أدخل رمز الخدمة، ورقم الهوية أو الإقامة. انقر على زر استعلام. بعد التفاصيل السابقة، يتم الإعلام عن تفاصيل الإجازات المرضية. يمكن طباعة نسخة من خلال النقر على زر طباعة أعلى الشاشة. إدخال وتدقيق الإجازة المرضية منصة صحتى
يحتاج طلب الإجازات المرضية إلى عملية المراجعة بشكل دائم، ويكون عرض الطلبات وفق الطلب الأحدث، من خلال الخطوات التالية. انقر على زر الخدمات، وانقر على زر الإجازات المرضية. انقر على زر خدمة إدخال وتدقيق البيانات الإجازة المرضية. سجل دخول إلى المنصة
يتم تدقيق ومراجعة طلبات الإجازة المرضية. انقر على زر الإجازة المطلوبة. بعد النقر عليها تأكد من بيانات الطلب. في حال الموافقة على الطلب يتم الضغط على زر الموافقة. التحقق من الاجازة المرضية مستشفى الملك فيصل. إذا تم رفض الطلب يتم النقر على زر إعادة للمدخل.