عين كازان اليوم - YouTube
عين جازان اليوم
وأشار الشايع إلى أن اليوم الوطني من كل عام يجدد الشعور لدى أبناء الشعب السعودي بالفخر والاعتزاز بماضيهم المجيد وحاضرهم الزاهر وهي مناسبة غالية لتجديد الحب والولاء والوفاء للقيادة الرشيدة والبذل والعطاء في سبيل رقي مكانة هذا الوطن ورفع اسمه عالياً في أرجاء المعمورة كافة تحت راية التوحيد الخالدة " لا إله إلا الله محمد رسول الله ". ولفت الانتباه إلى أن مسيرة التنمية منذ عهد المؤسس مروراً بأبنائه البررة الذين أكملوا المسيرة – رحمهم الله – حتى هذا العهد الزاهر الميمون لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – رعاه الله – الذي أدخل البلاد إلى مرحلة جديدة في مسيرة البناء والنماء تجسدت في تنفيذ العديد من المشاريع والسياسات المهمة ، كما تميزت برامج التنمية في المملكة بتمحورها حول الإنسان السعودي وبنائه وتشييد مستقبل زاهر له وللأجيال القادمة. وأكد أمين منطقة جازان أن المواطن هو المستهدف بخطط التنمية في الجانب الاجتماعي والصحي والعلمي ومواكبة التطورات والمتغيرات العالمية والارتقاء بقدرات المواطن وتنمية مهاراته وتدريبه وتأهيله ليشارك بمسيرة البناء والعطاء, سائلا الله تعالى أن يحفظ لهذا الوطن الغالي في أمنه واستقراره
عين جازان اليوم هجري
عبدالله السعيدي القادم من المدينة المنورة يقول «أحرص بشكل سنوي على الحضور لمياه العين الحارة في جازان؛ لما تتمتع به من مقومات سياحية وعلاجية، ولكن هناك مأخذ على القائمين في العين في توفير خدمات عامة للزوار والمرضى، فالمكان لن تكتمل روعته ما لم تتوفر فيه العديد من المقومات لجذب السياح». أما مصلح البقمي من جدة فقال: المشكلة في عدم وجود لوحات تعريفية لمنطقة العين الحارة، لكونها خارج المدينة، ما يعرض الزائر والسائح لتوهان إلى حين الوصول للعين. وتساءل عن أسباب غياب وسائل الإعلام عن مثل هذه المواقع السياحية؛ كونها ثروة وطنية تمتلك مقومات سياحية عالية. عين جازان اليوم الوطني. الاستثمار السياحي ورغم أهمية تلك الينابيع في تشجيع السياحة الداخلية والتسهيلات التي تقدمها إمارة المنطقة بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة مثل الهيئة العامة للسياحة والآثار وأمانة المنطقة للمستثمرين، إلا أنها مازالت تفتقر للاستثمار السياحي من رجال الأعمال، حيث أكد مدير جهاز السياحة في المنطقة رستم الكبيسي أن مشاريع الاستثمار في العيون الحارة قد عرضت أكثر من مرة ولكن للأسف لم يتقدم إلا القليل من رجال الأعمال للاستثمارفيها. من جهته، ذكر رئيس بلدية الخوبة عبدالله العلياني أن مشروع استثمار العين الحارة في الخوبة سوف يرى النور قريبا.
عين جازان اليوم السابع
دور مؤثر لعب المدرب الوطني والمحاضر الآسيوي أحمد حلوي دورا مؤثرا في تأهل 3 أندية إلى دوريات الدرجات الأولى والثانية والثالثة، حيث قاد حطين سابقا في تأهله إلى دوري الدرجتين الثانية والأولى، ومساهمته الموسم الماضي في تأهل بيش لدوري الثالثة، وتأهل التهامي حاليا لدوري الثالثة الموسم المقبل، مؤكدا كفاءته التدريبية الكبيرة وخبرته العريضة في قيادة أندية جازان، للمنافسات على مستوى دوريات المملكة رياضيا. إنجاز أكد مدير عام فرع وزارة الرياضة بجازان إبراهيم الرياني لـ«الوطن»، أن تأهل التهامي والصواري إلى دوري الثالثة إنجاز رياضي كبير للمنطقة، التي تزخر بالمواهب الرياضية، وتحظى بدعم المسؤولين، ودعم ومتابعة فرع الوزارة، مشيرا إلى أن مشاركة 4 أندية في الموسم المقبل ستشهد منافسة كبيرة بينهم، مطالبا إدارات الأندية برسم الخطط، والعمل بجد من الآن، والتخطيط للتأهل إلى دوري الدرجة الثانية، والوصول إلى الدرجة الأولى والمحترفين مستقبلا. -90% مشاركات الخماسي بالثانية والثالثة -4 أندية تشارك في دوري الثالثة -3 أندية بقيت بدوري جازان -حطين الوحيد المتواجد في دوري الثانية -مدرب وطني يقود تأهل الثلاثي
عين جازان اليوم … إليكم كم
حضر علي ناصر من مدينة بيش مع أبنائه إلى العين الحارة في الخوبة بمنطقة جازن لإصابة أحدهم بحساسية في الجلد، بينما حضر عبدالله هادي أزرق من جدة إلى العين، لما سمعه عن فائدتها في علاج بعض الأمراض. أما ماجد خلوي فقد جاء مصطحبا عائلته لما فيها من فوائد، فيما تواجد خالد حسن مع رفاقه مبكرا لحجز مكان مناسب قريبا من العين الحارة؛ نظرا للزحام الذي تشهده المنطقة خلال إجازة الصيف. وغير هؤلاء المواطنين كثير ممن يأتون من خارج المملكة إلى العيون الحارة في جازان بقصد الاستشفاء من بعض الأمراض والتنزه، ولاسيما أن المنطقة تزخر بالعديد من عيون المياه المعدنية منها الحارة ومنها الفاترة ومنها الباردة، وتنبع أهميتها من احتوائها على مواد معدنية في شكل أملاح ومواد كيميائية مذابة تعد علاجا لبعض الأمراض خاصة الجلدية والروماتيزمية. عين جازان اليوم العالمي. بين الدكتور علي الحكمي جمل أن لتلك العيون فوائد صحية، فقد أثبتت الدراسات أن مياه تلك العيون تفيد في علاج عدة أمراض خاصة الروماتيزمية والجلدية والفطرية ومنها التهاب المفاصل الروماتيزمي ونقرس المفاصل والتهاب غضروف المفاصل وتيبس المفاصل وروماتيزم العضلات وما بعد جراحات الرضوض والكسور واضطرابات الدورة الدموية السطحية والتهاب الأعصاب المحيطة والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض الجلد (أكزيما، فطريات، صدفية).
تشارك الإدارة العامة للتعليم بمنطقة جازان ممثلة في إدارة الأمن والسلامة المدرسية، وجميع مدارس المنطقة في فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني 2021 الذي ينطلق اليوم الاثنين تحت شعار (يد تبني ويد تحمي)
وأكد مدير عام تعليم جازان الدكتور إبراهيم بن محمد أبوهادي أهمية اليوم العالمي للدفاع المدني الذي يجسد السلامة الوقائية ويرسخ مفهومها، ويحتفي بالأدوار البطولية لرجال الدفاع المدني، ويبرز جهودهم في إنقاذ الأرواح والحفاظ على الممتلكات. وبين "أبوهادي" أن مشاركة تعليم جازان تتمثل في تخصيص خمس دقائق من بداية الحصة الأولى عبر منصة مدرستي لنشر ثقافة السلامة، وزيادة الوعي لدى الطلاب والطالبات بالإضافة إلى إرسال الرسائل التوعوية للطلبة وأولياء الأمور من حساب المدرسة في منصة مدرستي والدردشة عبر تطبيق تيمز وحسابات المدارس في تويتر مع إتاحة الفرصة لهم لإبراز مواهبهم من خلال الرسومات والعبارات التوعوية المعبرة عن هذه المناسبة.
علاج عدم تحمل اللاكتوز
بعد تأكيد التشخيص سيتعين على المصابين بعدم تحمل اللاكتوز الحاد إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة التي تحتوي على مسحوق الحليب ومصل اللبن. وهناك بعض المصابين يمكنهم تحمل ما يصل إلى 10 جرامات من اللاكتوز دون ظهور الأعراض. وينصح الأطباء بضرورة توزيع استهلاك منتجات الألبان على مدار اليوم وتناولها مع الوجبات لزيادة التحمل ولتجنب ظهور الأعراض. وقد يصف الطبيب مكملات إنزيم اللاكتيز، مكملات غذائية تحتوي على اللاكتاز، وتعمل على تفكيك اللاكتوز في منتجات الألبان، مما يقلل من فرص ظهور الأعراض. اقرأ أيضًا:
نزيف الجهاز الهضمي: الأسباب والأعراض والعلاج. أسباب الإصابة بآلام المعدة والأعراض وطرق التشخيص والعلاج. أسباب متلازمة القولون العصبي IBS وأعراضه وعلاجه. أنواع عدم تحمل اللاكتوز
تشمل أنواعه ما يلي:
نقص اللاكتاز الأولي
أكثر الأنواع شيوعًا، وهو من الأنواع الوراثية وغالبًا ما تظهر الأعراض عند الفطام. عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام، ينخفض إنتاج اللاكتاز وتظهر أعراض عدم التحمل. نقص اللاكتيز الخلقي
يولد المصاب بطفرة جينية تسبب إنتاج كمية قليلة جدًا من اللاكتاز أو لا ينتج عنه.
عدم تحمل اللاكتوز: ما هو وكيف يمكنني أن أعرف أن لدي عدم تحمل للاكتوز؟
في الواقع، يقول الخبراء إن غالبية الأشخاص الذين يعتقدون أنهم لا يتحملون اللاكتوز في الواقع قد لا يكونون يعانون من ذلك. يختلف عدم تحمل اللاكتوز بشكل كبير عن حساسية بروتين حليب البقر - وهي حالة أكثر خطورة وتحدث عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع البروتين الموجود في الحليب. يمكن أن تشمل ردود الفعل على بروتين حليب البقر تورم الشفتين أو الوجه أو العينين أو قشعريرة أو رضوض أو ذبول أو وخز في الفم أو الصفير أو الأكزيما أو صدمة الحساسية ويجب تجنب جميع المنتجات التي تحتوي على منتجات الألبان. كيف أعرف إذا كنت أعاني من عدم تحمل اللاكتوز؟
من المهم زيارة طبيبك العام لتشخيص مشاكل الجهاز الهضمي بشكل صحيح وتجنب القيود الغذائية غير الضرورية. قبل زيارة طبيبك العام، سجّل على ورقة ما تأكله وتشربه، وسجل الأعراض التي تواجهها. قد يقترح طبيبك العام إزالة اللاكتوز من نظامك الغذائي لمدة أسبوع أو أسبوعين لمعرفة ما إذا كان هذا يخفف الأعراض. قد يوصي طبيبك العام بإجراء مزيد من الاختبارات للتأكد مما إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. يمكن أن يشمل ذلك اختبار الهيدروجين التنفسي أو اختبار تحمل اللاكتوز. ما منتجات الألبان التي لا يزال بإمكاني استهلاكها؟
على الرغم من أن المصابين بحساسية بروتين حليب البقر يجب ألا يتناولوا أي منتجات تحتوي على منتجات الألبان، فإن هذا ليس هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
، وتبدأ الأعراض بالظهور بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الوجبة التي تحتوي على الحليب، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي:
شعور بانتفاخ البطن. آلام وتشنجات في البطن. غازات يصاحبها أصوات حركة. براز سائلي وإسهال. قيء. قد يعتقد بعض الأشخاص الذين يعانون من الغازات في الأمعاء، وآلام البطن وانتفاخها، و الإسهال ، بأنهم يعانون من ظاهرة عدم تحمل اللاكتوز، وتعد الطريقة الأفضل للتأكد من ذلك، هي الامتناع لفترة محددة عن تناول الحليب ومنتجاته، ومراقبة فيما إذا اختفت الأعراض أم لا. في حال اختفاء الأعراض، فيجب محاولة تناول كميات قليلة من منتجات الحليب وفحص ما إذا كانت الأعراض تعاود الظهور. في بعض الحالات، قد يصاب أشخاص لم يعانوا في السابق من أية أعراض ناجمة عن تناول الحليب ومشتقاته بحساسية اللاكتوز، إذ أن احتمالية الإصابة بهذه المشكلة تزداد مع التقدم في العمر. أسباب وعوامل خطر عدم تحمل اللاكتوز
تنشأ حساسية اللاكتوز عندما لا تقوم الأمعاء الدقيقة بإنتاج كميات كافية من الإنزيم المسمى لاكتاز (Lactase)، والذي يحتاجه الجسم إلى لتحليل وهضم المواد السكرية الموجودة في الحليب ومشتقاته. تعتبر ظاهرة الحساسية للاكتوز ظاهرة وراثية، تبدأ أعراضها الأولى بالظهور سن المراهقة أو بعد ذلك، ويستطيع غالبية الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الحساسية تناول كميات صغيرة من الحليب دون أن تظهر لديهم أية أعراض جانبية.
عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب وأعراضها وعلاجها وأنواعها والأطعمة التي يجب تجنبها
تَقيِيم الطَّبيب للأعراض التي تحدث بعد تناول اللاكتوز اختبار تنفُّس الهيدروجين في بعض الأحيان يشتبه الطبيب في عدم تحمل اللاكتوز عند ظهور الأعراض بعد تناول مشتقَّات الحليب. إذا أدَّى تجنب منتجات الحليب لفترة اختبارية تتراوح بين 3 إلى 4 أسابيع إلى زوال الأعراض بشكلٍ كاملٍ، ثمَّ عادت الأعراض عند استهلاك المريض لهذه المنتجات، يجري حينئذ تأكيد التشخيص. من النادر أن تحتاج الحالة إلى اختبارات نوعيَّة، ولكن بالنسبة إلى بعض المرضى، يُؤكد الأطباءُ التشخيصَ عن طريق اختبار تنفس الهيدروجين. ولإجراء هذا الاختبار الذي يستغرق 4 ساعات، يتناول المرضى كميَّةً صغيرةً من اللاكتوز جرى قياسها،ثمَّ يقوم الأطبَّاء بقياس كميَّة غاز الهيدروجين في نَفَس المريض قبل وبعد استهلاك اللاكتوز وذلك على فترات تفصل بينها ساعة واحدة. يقوم الأطبَّاء بقياس الهيدروجين لأنَّ البكتيريا المِعويَّة تنتج الهيدروجين عند هضمها اللاكتوز غير المُمتص،وإذا حدثت زيادةٌ ملحوظة في كميَّة الهيدروجين في النَّفَس بعد استهلاك اللاكتوز، تكون الحالة هِيَ عدم تحمُّل اللاكتوز. ويُعدُّ اختبار تحمُّل اللاكتوز اختبارًا بديلًا وأقل حساسية ومن النادر استعماله حاليًا.
كتبت أسماء لمنور في الأحد 20 مارس 2022 10:09 صباحاً - منذ 5 ثواني يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية، يمكن أن يساعدنا حتى في درء الأمراض، لكن هذه الفوائد ليست صحيحة لجميع الأطعمة في الواقع. لكن، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة مشاكل صحية والتهابات واستنزاف الطاقة، ولعل الأسوأ من ذلك هو أن تناول هذه الأطعمة بجرعات عالية يمكن أن يؤثر على عملية الهضم ويسبب التهاب الأمعاء، وفقا لما نشره موقع " eatthis". فيما لي، تعرفوا على الأطعمة التي تسبب بعض المشاكل: الكربوهيدرات المكررة: الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الحبوب المكررة والأطعمة المعالجة مثل الرقائق والخبز الأبيض والصودا يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات والتشنج، ما قد لا تشعر به هو التهاب القناة الهضمية من هذه الخيارات الغذائية السيئة "ميكروبات الأمعاء تحب الأطعمة السكرية، لذا فهي تزدهر ويمكنها التغلب على الميكروبات الجيدة، عندما تكتسح الميكروبات الجيدة لديك، فإنها لا تستطيع مساعدتك وهذا يؤدي إلى التهاب الأمعاء والتهاب الأعصاب. اللبن قليل الدسم: أنت تعلم أن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يصابوا باضطراب في المعدة عند تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي، لكن هل تعلم أن نسبة السكر العالية في بعض منتجات الألبان يمكن أن تزعج معدتك أيضًا؟ خذ الزبادي قليل الدسم على سبيل المثال يمكن أن يحتوي الكوب الواحد على ما يزيد عن 6 ملاعق صغيرة أو أكثر من 24 جرامًا من السكر، يمكن أن يسبب الكثير من السكر مشاكل حادة مثل الانتفاخ والإمساك ومتلازمة القولون العصبي والإسهال.
اللبن ومنتجاته وعدم تحمل اللاكتوز
بعد أن يستهلك المرضى كميَّةً مقاسةً من اللاكتوز، يقوم الأطباء بمراقبة الأعراض لديهم وقياس مستويات السكر (الغلُوكُوز) في الدَّم عدة مرات. لا تحدث أيَّة أعراض ويرتفع مستوى السكر في دمِ الأشخاص الذين يستطيعون هضم اللاكتوز،بينما يُعاني الأشخاص الذين لا يستطيعون هضم اللاكتوز من الإسهال وتطبُّل البطن والانِزعَاج خلال 20 إلى 30 دقيقة دون حدوث ارتفاعٍ في مستوى سكر الدَّم. تجنُّب اللاكتوز أخذ اللاكتاز التكميلي يمكن ضبط عدم تحمُّل اللاكتوز من خلال اتباع نظام غذائي خالٍ من الأطعمة المحتوية على اللاكتوز وفي طليعتها مشتقَّات الحليب. يمكن تحمُّل لبن الزبادي غالبًا لاحتوائه بشكل طبيعي على اللاكتاز الذي تُنتجه الجراثيم المُلبِّنة Lactobacilli. يحتوي الجبن على كمياتٍ أقل من اللاكتوز مقارنةً بالحليب ويمكن تحمُّله غالبًا، وذلك بحسب كميَّة الجبن المُتناوَلة. يتوفَّر الحليب المحتوي على القليل من اللاكتوز مع مشتقَّات أخرى في العديد من المحال التجارية. ينبغي على المرضى الذين عليهم تجنُّب مشتقَّات الحليب أن يأخذوا مكمِّلات الكالسيوم للوقاية من نقص الكالسيوم. تتوفَّر مُكمِّلات إنزيم اللاكتاز من دون وصفة طبية ويمكن أخذها عند أكل أو شرب المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز.
يمكن أن تساعد أقراص إنزيم اللاكتاز الجسم على هضم اللاكتوز بشكل أفضل، ويمكن لأخصائي الصحة الخاص بك أن ينصحك إذا كان هذا مناسباً لك. المنتجات منخفضة اللاكتوز
المنتجات عالية اللاكتوز *
جبنة صلبة
لبن الزبادي
منتجات الألبان خالية من اللاكتوز
كأس حليب
زبدة
كريمة
آيس كريم
أجبان طرية
* لا يزال من الممكن تحمل هذه المنتجات في حالة توزيعها على مدار اليوم مع الوجبات و / أو تناول أقراص اللاكتاز وفقاً لتوجيهات أخصائي الصحة الخاص بك. استشر طبيبك المختص للمزيد من المعلومات.