لماذا تختار كلية المجتمع - الأفلاج ؟
نبذة عن الكلية
أنشئت كلية المجتمع في الأفلاج التابعة لجامعة الملك سعود بناء على قرار مجلس الوزراء رقم 73 في 5/3/1422هـ لكي تلبي احتياجات التطوير والتنمية المجتمعية الشاملة على المستوى الوطني ، ومن ثم الاستجابة لاحتياجات وتطورات سوق العمل الوطني. }}
- البرامج الأكاديمية | كلية الآداب والعلوم - وادي الدواسر
- | الكلية التطبيقية بالأفلاج
- " المملكة العربية السعودية وإدارة أزمة كورونا " فعالية نظمتها كلية المجتمع بالخرج أقسام الطالبات بمناسبة اليوم الوطني السعودي | صحيفة جامعتي
- الخطط الدراسية | كلية الهندسة
- اضرار بذور الكتان للنساء 1442
البرامج الأكاديمية | كلية الآداب والعلوم - وادي الدواسر
علوم هندسية عامة
13
وهي مقررات أساسية في الهندسة تزود الطالب بالمعارف والمفاهيم الأساسية الهندسية. وتهدف أيضا لتأصيل المفاهيم الهندسية الأساسية المشتركة في مهنة الهندسة من خلال مقررات هندسية عامة يدرسها جميع الطلاب قبل التخصص. الخطط الدراسية | كلية الهندسة. متطلبات القسم
علوم هندسية متخصصة
87
تأصيل و تنمية المفاهيم والمعارف الخاصة بكل تخصص من خلال دراسة الطلاب مقررات أساسية في كل تخصص ثم الارتقاء بالمستوى المهني والفني والأكاديمي عن طريق تحديد مسارات علمية ذات مقررات إجبارية وأخرى اختيارية تشكل مجموعة من التخصصات النادرة والحيوية لكل قسم. الإجمالي
160
عدد الساعات المطلوبة للتخرج
توصيف تخصصات المقررات في الخطة الدراسية كما هو موضح بالجدول التالى:
الرمز
المقرر
مقررات الجامعة والكلية والقسم
سلم
الثقافة الإسلامية
كيم
كيمياء
عرب
اللغة العربية
نجم
اللغة الإنجليزية
احص
الإحصاء
هنع
هندسة عامة
ريض
الرياضيات
كهر
هندسة كهربائية
عال
علوم حاسب
صنع
هندسة صناعية
فيز
فيزياء
همد
هندسة مدنية
همك
هندسة ميكانيكية
ترقيم مقررات متطلبات الجامعة:
يستدل على أي مقرر برمز مكون من ثلاثة أحرف ورقم مؤلف من ثلاث خانات. الرقـــــــم: ويتكون من ثلاث خانات
أ) يدل الرقم الأول من اليسار على المستوى الذي يطرح فيه المقرر في البرنامج الاسترشادي
1 مقررات للمبتدئين
2 مقررات ذات مستوى متوسط
3 مقررات ذات مستوى متوسط إلى متقدم
4 مقررات ذات مستوى متقدم
ب) يدل الرقم الثاني من اليسار عن المجال
ج) يدل الرقم الثالث من اليسار عن الرقم التسلسلي للمقرر (0 – 9)
ترقيم مقررات الكلية والقسم:
يستدل على أي مقرر برمز مكون من ثلاثة أحرف ورقم مؤلف من أربع خانات.
| الكلية التطبيقية بالأفلاج
يكون التسليم مباشرة في مقر العمادة على العنوان التالي (وبالنسبة للمحافظات الأخرى في مقر فرع العمادة بالمحافظة):
جامعة اﻷمير سطام بن عبدالعزيز – عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر ،
حي المنتزه بمحافظة الخرج – شارع أبي دجانة
الوثائق والأوراق المطلوبة
ايصال بنكي يوضح سداد قيمة رسوم الفصل الأول. صورة من شهادة (البكالوريوس) لدبلومات ما بعد الجامعة و(الثانوية العامة) لدبلومات ما بعد الثانوية مع الأصل للمطابقة. صورة من بطاقة الأحوال أو سجل الأسرة (للنساء) ، مع الأصل للمطابقة. توقيع نموذج طلب الانتساب (نموذج رقم 3). توقيع نموذج الإقرار (لغير المنح التعلمية). نموذج المصادقة على الشروط والأحكام العامة للطلاب (المنح التعليمية). البرامج الأكاديمية | كلية الآداب والعلوم - وادي الدواسر. نموذج إثبات حالة (المنح التعليمية). تسلم الأوراق والوثاق أعلاه إلى العمادة. حساب مركز خدمة المجتمع والتعليم المستمر:
بنك الانماء فرع الخرج رقم الحساب والآيبان SA4405000068200324940004
" المملكة العربية السعودية وإدارة أزمة كورونا " فعالية نظمتها كلية المجتمع بالخرج أقسام الطالبات بمناسبة اليوم الوطني السعودي | صحيفة جامعتي
واختتمت الدكتورة أمينة المشحن اللقاء بتقديم الشكر للدكتورة / سناء كمال على المشاركة في الملتقى. وفريق إدارة الازمات بالجامعة لمتابعة الاجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا والأستاذات المشاركات ومنسوبات وحدة العمل الطلابي كما تمنت أن ينعم الوطن بالأمن والأمان في ظل قيادته الرشيدة.
الخطط الدراسية | كلية الهندسة
استاذ مساعد
قسم الرياضيات
كلية العلوم والدراسات الانسانية بالخرج
أستاذ مساعد
أستاذ
استاذ مشارك
أستاذ مشارك
كلية العلوم والدراسات الانسانية بالخرج
أستاذ مشارك
قسم الهندسة الميكانيكية
كلية الهندسة بالخرج
أستاذ مساعد
أستاذ
استاذ مساعد
استاذ مشارك
كلية الهندسة بالخرج
نخلص مما تقدم إلى أن الخطة الدراسية الجديدة قد تم تصميمها بعناية فائقة وبمراعاة لمتطلبات البلاد المرحلية وبالاقتداء بأفضل عشر جامعات عالمية. وقد جرى الاهتمام بالتكامل بين التكوين الهندسي العام ومتطلبات التخصص في كل قسم، بالإضافة إلى إعطاء الطالب حرية الاختيار مع ما يعني ذلك من تحرير لقدراته الإبداعية. تتلخص الأهداف الرئيسية للخطة الدراسية في النقاط التالية:
1. تحديد التخصصات التي تطرحها كليات الهندسة الرائدة بالعالم. 2. إجراء دراسة مقارنة لأفضل الممارسات العالمية لهيكل ومقررات التخصصات مثل تلك المطروحة بكلية الهندسة بالخرج. 3. تحديد الهيكل والخطط الدراسية لتخصصات كلية الهندسة بالخرج مع الأخذ بعين الاعتبار معايير هيئة الاعتماد الأكاديمي العالمي للهندسة والتكنولوجيا:
(ABET – Accreditation Board for Engineering Technology)
4. إعداد وصف المقرر بحسب النموذج المعتمد من قبل الهيئة الوطنية للتقويم والاعتماد الأكاديمي بالمملكة العربية السعودية. كلية المجتمع الخرج. منهجية إعداد الخطة الدراسية:
تستند منهجية الخطة الدراسية إلى استخدام أسلوب البحث والتحليل والتقييم والمقارنة. وطبقا لهذا الأسلوب يتم تحليل وتقييم الخطط الدراسية المستخدمة حالياً في كلية الهندسة في الخرج، ويتم تحديد نقاط الضعف والقوة لكافة البرامج الدراسية استناداً للتطورات الحديثة في العلوم الهندسية وحاجة المجتمع المحلي والبرامج الهندسية المستخدمة في جامعات المملكة الأخرى وفي عدد من الجامعات المرموقة والرائدة في العالم.
لبذور الكتان فوائد عديدة فهي تحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين ب 12 وب 6، كما تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والفوسفور، ولذلك فلها فوائد لا تعد ولا تحصى، وبعض هذه الفوائد تخص النساء وهي حسبما ذكر موقع Be Body Wise هي كالتالي:
1- مفيدة للبشرة والشعر:
بذور الكتان
بذور الكتان مصدر جيد لفيتامين هـ يمكن استخدام زيت بذر الكتان مباشرة على فروة الرأس للحصول على أكبر قدر من الفوائد، يساعد على تقوية الشعر وتعزيز نموه، يمكن أن يفيد جل بذور الكتان الشعر والجلد، يوضع جل بذور الكتان على الشعر لمدة ساعة قبل غسل الشعر؛ سوف يساعد على زيادة لمعان الشعر والوجه. 2- تعالج الإمساك:
بذور الكتان المنقوعة غنية بالألياف وتتكون من ملينات طبيعية لذلك لها فوائد في علاج الإمساك، ويمكن استخدام مسحوق بذور الكتان المحمص بنقعها في الماء طوال الليل. 3- تساعد في انتظام الدورة الشهرية:
تفيد بذور الكتان النساء من خلال الحفاظ على الطول الطبيعي للدورة الشهرية بين الإباضة والحيض، كما أنها تساعد الإناث في الخصوبة من خلال زيادة فرص الإنجاب وتساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني، أظهرت بذور الكتان أيضًا بعض الفوائد لتحسين متلازمة تكيس المبايض فهو غذاء غني بالبروجسترون ومصدر كبير للأوميجا 3 و6.
اضرار بذور الكتان للنساء 1442
انخفاض حاد في ضغط الدم. أما الأعراض العادية، فهي تشمل: غثيان، وتقيؤ، و ألم في البطن. 4- قد تزيد الالتهابات سوءًا
أشارت دراسة إلى أن النسبة العالية من أحماض أوميغا 3 المتواجدة في بذور الكتان قد يكون لها تأثير عكسي عن التأثير المعروف في تخفيف الالتهابات، إذ أظهرت الدراسة نتائج مفاجئة أفادت أن استهلاك كميات عالية من أحماض أوميغا 3 قد يزيد الأمراض الالتهابية سوءًا. 5- ضار بصحة المرأة الإنجابية
لبذور الكتان أضرار معروفة عندما يتعلق الأمر بالهرمونات النسائية بالنسبة للمرأة، إذ أن من أضرار بذور الكتان أن تأثيرها المشابه لتأثير هرمون الإستروجين في الجسم قد يتسبب في:
الإخلال بدورة المرأة الشهرية. فوائد بذور الكتان للنساء | تعرفي على أهمية بذرة الكتان للخصوبة والحمل - بركة للأعشاب الطبية. الأمراض الناتجة عن خلل هرموني، مثل: مرض المبيض متعدد الكيسات، و تليف الرحم ، وبطانة الرحم المهاجرة، وسرطان الرحم أو المبيض. كما أن هذه الأمور المذكورة كلها قد تتسبب على المدى الطويل بالعقم لدى المرأة. 6- تأثير ملين
إن تواجد نسب عالية من الألياف في بذور الكتان يجعلها تتميز بخصائص ملينة، لذا وإذا تم استعمالها بإفراط فإن هذا قد يؤدي لألم في البطن وزيادة عدد مرات التغوط أو حتى الإسهال. إذا لم يتم التعامل مع ما يحصل هنا بسرعة وبشكل سليم، فإن هذا قد يؤدي لتطور الحالة والإصابة بأمراض مثل؛ متلازمة القولون العصبي.
على الرغم من فوائد بذور الكتان إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، فما أضرار بذور الكتان هذه؟
لا يخفى على أحد فوائد بذور الكتان الصحية، ولكن، ماذا عن أضرار بذور الكتان هذه؟ وهل لاستهلاك أو استعمال بذور الكتان أضرار خطيرة؟
أضرار بذور الكتان
إليك أهم أضرار بذور الكتان:
1- الإضرار بعمليات تجلط الدم الطبيعية
أشارت بعض الدراسات إلى أن استهلاك بذور الكتان قد يبطئ من عمليات تجلط الدم الطبيعية، كما أن تناول بذور الكتان قد يحفز الإصابة بأمور خطيرة، مثل؛ التقيؤ المصحوب بدم والبراز المحتوي على دم. اضرار بذور الكتان للنساء جدة. 2- تراكم البراز وانسداد الأمعاء
من أضرار بذور الكتان، أن تناولها بكميات كبيرة أو تناولها دون تناول سوائل كافية معها قد يتسبب في انسداد الأمعاء والمريء، وينصح الأشخاص الذين سبق لهم التعرض لهذه الحالة بتجنب بذور الكتان تمامًا، فحالة تراكم البراز والإمساك الناتجة هنا قد تكون مؤلمة جدًا وقد تحتاج لتدخل طبي. 3- رد فعل تحسسي
وجدت عدة دراسات أن من أضرار بذور الكتان التي تستدعي الحذر ظهور رد فعل تحسسي لدى البعض بعد استهلاك هذه البذور أو بعد استعمالها بأي شكل كان. ومع أن الأعراض الخطيرة لهذا النوع من الحساسية تعتبر نادرة، إلا أنها قد تهدد حياة المصاب وتؤدي للموت إن لم يتم التعامل معها بسرعة، وهي تشمل:
العجز عن التنفس.