[7]
ذرة مكسيكية مشوية بالمايونيز
طريقة شواء الذرة: سخن الشواية على حرارة متوسطة، قشر الذرة لكن احتفظ برأس الذرة سليمة، أزل الطبقات الخارجية واحدة تلو الأخرى ثم افرك الذرة بالزيت وضعه على شبكة الشواية حتى تبدأ في التحمير ثم اقلبها على الوجه الآخر لمدة 12 إلى 15 دقيقة إجمالاً. 4 ذرة كاملة
1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس أو زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة مايونيز
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
1/4 ملعقة صغيرة كمون
الملح
فلفل مطحون طازج
كزبرة للزينة
طريقة التتبيلة: في وعاء صغير اخلطي المايونيز وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والكمون معًا ويتبل بالملح والفلفل، ضعي المايونيز الحار على الذرة ويُزيّن بعصير الليمون وأوراق الكزبرة المفرومة وقدميه على الفور. [5]
الفوائد الصحية لسلطة الذرة
سلطة الذرة مخففة للضغط، تساعد في الحفاظ على مزاجك. تضم فيتامين B9 وهو مركب يعمل على الجهاز العصبي ويضمن لك نومًا جيدًا ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين B9 إلى فقر الدم واضطرابات الجهاز الهضمي وتقلبات المزاج. تعد سلطة الذرة مصدر لفيتامين سي. سلطة ذرة بالمايونيز | أطيب طبخة. تقدم فيتامين ج بخصائصه المضادة للأكسدة لتلغي شيخوخة الخلايا المبكرة وتعيق ظهور السرطانات علاوة على ذلك، تساهم في تعزيز وظائف الجهاز المناعي وحماية الجسم من الهجوم الخارجي.
- اسهل طريقة لـ عمل ” سلطة الذرة بالمايونيز “ – وصفة امي
- سلطه بالمايونيز
- سلطة ذرة بالمايونيز | أطيب طبخة
- سلطة بسلة و ذرة بالمايونيز | الشيف شربيني
- طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز | حلوة
- طرق فرد الشعر في المنزل - مدونة مترو برازيل
- فرد الشعر بطرق طبيعية - wikiHow
- كيفية فرد الشعر بطريقة طبيعية - موضوع
اسهل طريقة لـ عمل ” سلطة الذرة بالمايونيز “ – وصفة امي
الإعدادات
إيقاف
المدة: 04:08
10/08/43
طريقة عمل سلطة بسلة و ذرة بالمايونيز مع الشيف شربيني في الشيف لمشاهدة الحلقة كاملة: يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع: اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات: تابعونا علىa #CBCSofra | #الشيف_شربيني | #الشيف
سلطه بالمايونيز
أحضرنا لك وصفة سهلة و شهية لتحضير سلطة الذرة بالمايونيز و نأمل أن تنال إعجابك. يمكنك تناول سلطة الذرة مع المشاوي، سندويشات الدجاج المختلفة. و إن كنتِ لا تمتلكين المايونيز في مطبخك أحضرنا لك طريقة سهلة لتحضير و عمل المايونيز في البيت تابعي القراءة طريقة تحضير سلطة الذرة بالمايونيز
سلطة الذرة بالمايونيز هي سلطة غنية بالكربوهيدرات، النشويات و البروتين؛ حيث يضاف لها القطر أو المشروم الغني بالبروتين و كذلك الفليفلة أو الفلف الحلو الغني بالحديد. سلطة بسلة و ذرة بالمايونيز | الشيف شربيني. من أطيب الاطباق الجانبيه التي يمكن وضعها مع المشاوي والسندويشات السريعة هي سلطة الذرة بالمايونيز..
حيث تتكون من الأتي:
ثلاث ملاعق مايونيز-كوب لبن –كوب ذرة –كوب فلفل حلو مقطع صغير –وكوب مشروم –معلقتين جرادة خضراء –
رشة ملح، عصير الليمون و يمكنك إضافة أيضاً الجزر قطع ضغيرة. و تخلط هذه المكونات معا وتُقدم كطبق جانبي. ملاحظة:
لا ينصح كثيراً بتناول المايونيز فهو غني بالدهون، الزيوت و الكوليسترول، و يمكنك إضافة الحليب السائل أو البودرة بجانب اللبن مع القليل من المايونيز. يمكنك تحضير المايونيز في البيت من خلال خلاط 3 صفار بيض مع ملعقة كبيرة حليب بودرة أو سائل، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1 ملعقة كبيرة خل أبيض، كوب زيت زيتون و رسة ملح و كمية من الماء حسب الرغبة في أن يكون طري أو جامد قليلاً.
سلطة ذرة بالمايونيز | أطيب طبخة
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم خدمات أفضل ولعرض الإعلانات ذات الصلة. لتعرف المزيد إقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع.
سلطة بسلة و ذرة بالمايونيز | الشيف شربيني
الفوائد الغذائية: 112 سعر حراري، 2 جرام دهون، 7 مجم كولسترول، 338 مجم صوديوم، 22 جرام كربوهيدرات (7 جرام سكريات، 4 جرام ألياف)، 4 جرام بروتين. [3]
سلطة الذرة والخس
3 أكواب خس مبشور
3/4 كوب ذرة طازجة أو مجمدة
2 ملاعق كبيرة سكر
2 ملاعق كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش
1/2 ملعقة صغيرة بصل مبشور
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة خردل مطحون
1/4 كوب زيت نباتي
1/4 كوب فلفل أحمر حلو مفروم ناعم
طريقة التحضير: في وعاء كبير اخلطي الخس مع الذرة، وفي وعاء صغير آخر يُمزج السكر والخل وبذور الخشخاش والبصل والملح والخردل؛ ثم نضيف الزيت تدريجيًا، ثم يُسكب فوق السلطة ويُقلب جيدًا، ويرش بالفلفل الأحمر. الفوائد الغذائية: 187 سعرة حرارية، 15 جرام دهون، 0 كولسترول، 156 مجم صوديوم، 15 جرام كربوهيدرات (9 جرام سكريات، 2 جرام ألياف)، 2 جرام بروتين. اسهل طريقة لـ عمل ” سلطة الذرة بالمايونيز “ – وصفة امي. [4]
سلطة الذرة بالذبدة مع المايونييز
1 كوب ذرة
1 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة ماء
1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة مايونيز
2 فلفل الحار
طريقة التحضير: في قدر صغير على نار متوسطة يُغلى الماء من ثم يوضع الذرة والزبدة مع الملح حتى تصبح الحبات طرية ولكن لا تزال هشة لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم يُضاف قشر الليمون والمايونيز والفلفل الحار ويُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب المايونيز، لمدة دقيقة إلى دقيقتين ويقدم مع الخبز الطازج أو الدجاج المقلي.
طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز | حلوة
المزيد من المشاركات
سلطة الذرة الصحية
إذا لم تجرب سلطة الذرة المكسيكية من قبل فقد فاتك الكثير، فهى عبارة عن ذرة مسلوقة أو محمصة على قطعة خبز مغموسة بالمايونيز والجبن ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون، قد يبدو الأمر غريبًا لكن مذاقها أكثر من رائع إنها أفضل مزيج بين الحلو والمدخن والحار والمنعش لذلك سيكون الطعم رائعًا جدًا. مكونات سلطة الذرة
14 أوقية من الذرة المجمدة
1/2 ملعقة زبدة
2 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم
1 أوقية جبن كوتيجا
1/4 هلابينو (مقطع ناعما)
1/4 كوب كزبرة (مفرومة ناعماً)
1 فص ثوم (مفروم)
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1 ليمونة (عصير)
ملح وفلفل حسب الذوق
الطريقة: في وعاء كبير اخلطي المايونيز والثوم وعصير الليمون الحامض وحبات الذرة المجمدة بعد وضعها قليلاً في الزبدة على النار، مع التقليب الجيد ثم يضاف الجبن والكزبرة والفلفل الحلو المدخن والهلابينو والملح، وتتبل حسب الرغبة وتقدم على الفور. بعض الملاحظات حول سلطة الذرة المكسيكية الصحية
يمكنك إستخدام الذرة الطازجة أو المعلبة أو المجمدة، لكن تأكد من تلقيبها مع الزبدة جيدًا لتعطي نكهة رائعة.
الإعدادات
إيقاف
المدة: 04:08
13/03/2022
طريقة عمل سلطة بسلة و ذرة بالمايونيز مع الشيف شربيني في الشيف لمشاهدة الحلقة كاملة: يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع: اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات: تابعونا علىa #CBCSofra | #الشيف_شربيني | #الشيف
الوفيرا
الصبار غني بالمواد والإنزيمات المفيدة لشعرك. يعطي الصبار نعومة ونعومة لشعرك. سائل Hydra-Soothing ، وهو حليب مرطب غير دهني ، يصلح ويغذي الشعر. للقيام بذلك ، اخلطي نصف كوب من الزيت الدافئ ونصف كوب من جل الصبار. ثم ضعيه على شعرك لمدة 30 إلى 40 دقيقة. ثم اغسله. سيساعدك هذا العلاج على تجربة تمليس الشعر بالمكونات الطبيعية. عصير ليمون وجوز الهند
من المكونات الطبيعية لفرد الشعر عصير الليمون. الجمع بين عصير الليمون وحليب جوز الهند يقوي شعرك ويقوي شعرك بفيتامين سي. بعد استخدام هذا المزيج ، ستلاحظ تليين شعرك. اخلطي ربع كوب من حليب جوز الهند ونصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يجب تبريد هذا المحلول بين عشية وضحاها. ثم قم بتقوية شعرك من الجذور إلى الساق بهذا المحلول. بعد 30 دقيقة ، اغسليه بشامبو مناسب وماء بارد. سيكون شعرك مفرودًا ولامعًا. قناع الشعر من الأعشاب البحرية
يمكن الحصول على مسحوق الأعشاب البحرية أو الطحالب من الصيدليات. ضعيه على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء البارد. يمكن أن يمنحك استخدامه مرتين في الأسبوع نتائج جيدة. هذا القناع يقوي بصيلات الشعر ويقويها. ملاحظات ختامية
قدمنا لك 8 طرق فعالة لفرد الشعر بمكونات طبيعية، حسب ذوقك والمواد المتاحة لك، يمكنك استخدام أي منها للحصول على شعر ناعم ولامع وصحي.
طرق فرد الشعر في المنزل - مدونة مترو برازيل
اتركي الشعر يجف تماماً في الهواء. غطي الشعر بوشاح ساتان أو حرير أو قبعة النوم الساتان، واتركيه طوال الليل. بكرات الشعر الكبيرة
تعد من الطرق الكلاسيكية لفرد الشعر، وفيها يُقسم الشعر المُبلل، ويُلف حول بكرات الشعر الكبيرة، ثم نتركه ليجف تماماً. استخدمي بكرات شعر كبيرة، للف أقسام من الشعر المبلل وثبتيها بإحكام على رأسكِ، ثم اتركيه يجف تماماً. حيل لفرد الشعر في العيد
استخدمي الماء البارد لغسل الشعر، وابتعدي عن الماء الساخن؛ لأنه يؤدي إلى تطاير الشعر. [3]
استخدمي المشط الخشبي لتمشيط الشعر. تجنبي استخدام الدبابيس وأربطة الشعر التي تترك علامات تجعد على خصلات الشعر. يُمكنكِ استخدام القليل من سيروم الشعر قبل التصفيف. غطي الشعر بأوشحة الساتان أو الحرير قبل النوم. فرد الشعر قبل العيد باستخدام الخلطات الطبيعية من الطرق المضمونة للحصول على شعر صحي ومستقيم وناعم، ويُمكنكِ استخدام واحدة من الخلطات المذكورة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، أو اختيار خلطات متنوعة.
فرد الشعر بطرق طبيعية - Wikihow
غالبًا ما تأتي البكرات الشبكية بأحجام كبيرة جدًا ولكن ابحثي عن بكرات ناعمة عند التخطيط للنوم ببكرات الشعر. 4 ثبتي البكرات على بعد 2. 5 سم من فروة الرأس. استخدمي مشابك شعر بلاستيكية لتثبيت بكرات الشعر وسيساعد وزن البكرة المعلقة في شعركِ على فرد الشعر وتجنب التموجات. 5
اتركي شعركِ يجف في الهواء. يمكنكِ استخدام المجفف الكهربي على أقل الخيارات إتلافًا للشعر إذا كنتِ على عجلة من أمركِ. سيسمح الهواء للبكرات بشد الشعر وفرده أكثر. لفي وشاحًا ناعمًا أو حريريا حول رأسكِ إذا كنتِ تخططين للنوم بالبكرات. سيساعد هذا على منع الاحتكاك بين شعركِ والوسادة والذي يؤدي إلى هيشان الشعر وقد يزيح البكرات. لا تذهبي للنوم وشعركِ مغطى بقبعة الاستحمام. تصنع قبعات الاستحمام من البلاستيك لمنع الرطوبة من الخروج أو الدخول للشعر مما سيمنع شعركِ من الجفاف خلال الليل. 6 أزيلي البكرات بعد جفاف الشعر تمامًا. لا تشدي البكرات من شعركِ لأن هذا قد يتلفه ولكن لفيها برفق حتى تسقط من رأسك. 7 مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان. تجنبي استخدام الفرشاة المصنوعة من شعر الحيوانات الطبيعي لأنها قد تزيد من الهيشان واستبدليها بمشط لفك التشابكات للحصول على أفضل نتيجة.
كيفية فرد الشعر بطريقة طبيعية - موضوع
نصائح عند فرد الشعر
استخدام المكوّنات الطبيعيّة عند فرده، بدلاً من استخدام المكوّنات الصناعيّة. تطبيق الوصفة الطبيعيّة بدقة، إذ إن أيّ نقص في مكوّناتها يؤدّي إلى تقصف الشعر وتهيّشه. وضع كريم مرطب بعد عمليّة الفرد، لزيادة نعومة الشعر.
اربطي الضفيرة بأربطة شعر مطاطية. 5 لفي الأربطة حول الضفيرة على مسافات متباعدة. لفي رباطًا مطاطيًا حول كل ضفيرة كل 5-7. 5 سم ولا تجعليها ضيقة جدًا وإلا ستسبب ظهور نتوءات في الشعر بعد جفافه. يجب أن يكون المظهر النهائي على هيئة ضفائر مخططة بالأربطة المطاطية. [١]
6
لفي وشاحًا حريريًا حول رأسكِ. ثبّتي الوشاح بعدة مشابك للشعر وسيمنع الحرير تشابك الشعر بعد أن يجف كما سيقلل الهيشان. يمكنكِ النوم براحة بهذه التصفيفة أو افعليها في الصباح إذا كنتِ غير مشغولة لعدة ساعات. 7 أزيلي الوشاح ومشابك وأربطة الشعر. مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان وتجنبي استخدام الفرشاة لأنها قد تزيد من الهيشان. 1
اغسلي شعركِ ورطبيه. كلما كان البلسم أثقل وأكثر ترطيبًا ساهم في فرد تموجات شعركِ لمدة أطول. لا تستخدمي المنشفة لتجفيف شعركِ. سيسبب احتكاك المنشفة بشعركِ هيشان الشعر مما يحفز ظهور التموجات. اتركي شعركِ مبللًا واتبعي الخطوات التالية. 2
ضعي البلسم الذي يترك على الشعر على راحة يدكِ ودلكيه على شعركِ المبلل. سيضيف هذا وزنًا زائدًا إلى تموجات شعركِ ويمنع هيشانها. يمكنكِ استخدام زيت طبيعي إذا كنتِ تفضلين تجنب البلسم التجاري. سيستفيد الشعر الكثيف من الزيوت الثقيلة مثل زيت الزيتون والأرجان بينما ستناسب الزيوت الخفيفة مثل زيت بذور العنب وجوز الهند الشعر الخفيف.