تمزق عضلات الكتف
التمارين والعلاج الطبيعي والمسكنات تخفف من الام الكتف
إن مفصل الكتف لدى الإنسان يعتبر مفصل متطور ومعقد نوعاً ما لأنه مهم لوظيفة الطرف العلوي ويمكن اليد من الحركة والوصول للأغراض في اتجاهات مختلفة. ولكن هذه الحرية في الحركة تأتي على حساب الثبات في المفصل حيث أن عظام المفصل لا توفر الثبات اللازم لوظيفة هذا المفصل وبالتالي فإن الاعتماد يكون على منظومة معقدة من العضلات الصغيرة التي تحيط بالمفصل وتغلفه وتتحكم في حركته وتوفر له الثبات اللازم وتسمى(rotator cuff muscle)..
هذه العضلات تبذل مجهوداً جباراً لتحريك مفصل الكتف في الوضعيات المختلفة والمحافظة على ثباته في نفس الوقت ولذلك فهي عرضة لمرض الإجهاد المزمن في العضلات كالتهاب الأوتار وتمزقها..
أسباب تمزق عضلات الكتف
إن الأوتار الخاصة بهذه العضلات تحتوي على مناطق ذات تغذية دموية بسيطة وقليلة.
- تمزق عضلات الكتف الأيسر
- تمزق عضلات الكتف الايمن
- تمزق عضلات الكتف رتبة
- تمزق عضلات الكتف متاكله
- عدد محافظات منطقة الحدود الشمالية - عربي نت
- محافظات الحدود الشمالية - ووردز
- كتب محافظات منطقة الحدود الشمالية - مكتبة نور
تمزق عضلات الكتف الأيسر
جسم الإنسان من المعجزات الإلهية التي تدل على وحدانية الله سبحانه وتعالى وقدرته على تدبر أمور الخلائق وأنه هو الخالق لهذا الكون جميع أعضاء الجسم آية من آيات الله -عز وجل- يتحدى بها كل مشرك يشكك بقدرته فالله أبدع حينما صورنا في أبهى صورنا وجعلنا عبرة للخلائق لنكون شاهدين على قدراته جل وعلا في أجسامنا قبل أي شيء آخر ويحتل الإهتمام الكوني بالإنسان و تركيبته الجسدية كامل الإهتمام فلا زلنا حتى اليوم والإكتشافات لا زالت تتوالى علينا لتظهر ما قد خلق الله في أجسادنا وما قد عبر علينا في حياتنا فكله مسجل عند الله سبحانه. الكتف:
ويعتبر الكتف من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان والتي يعتمد الإنسان من خلالها على العديد من الوظائف الحيوية فمفصل الكتف هو المسؤول عن قدرتنا على تحريك الجزء العلوي من الجسد كما ويعيننا في استخدام الأعضاء كاليدين والتحرك بحرية ويسر بدون أن يكون هناك أي ضرر أو عذر قد يصيبنا في حياتنا وما دام هذا العضو بخير فلن تكون هناك مشكلة على الإطلاق. ويحدث أن يصاب هذا العضو بالضرر نتيجة للإستخدام الخاطيء أو التعامل بصورة صعبة مع الجسم كحمل الأشياء الثقيلة على منطقة الكتف أو العمل بشكل متكرر طوال النهار مما ينهك الجسم ويضعف قواه ويجعله غير قادرا على الحراك بأي طريقة ممكنة ومن المهم حقا أن تقوم أيها الإنسان بالإنتباه إلى صحتك لأنها هي الباقية لك ولن ينفعك أي أحد على الإطلاق وعند الحديث عن أسباب تمزق عضلات الكتف فهي كثيرة جدا ولا يوجد سبب محدد.
تمزق عضلات الكتف الايمن
كذلك تكون هناك آلام عند النوم على الكتف المريض وعند التقلب خلال النوم. أما في المراحل المتقدمة عندما يحصل التمزق والقطع في الأوتار فإنه بالإضافة إلى الأعراض التي سبق ذكرها يكون هناك ضعف وصعوبة في تحريك الذراع ورفعها للأعلى تظهر آثارها عند القيام ببعض الأنشطة كارتداء الملابس وتسريح الشعر ولبس الشماغ التي تصبح صعبة جداً جداً....
التشخيص في تمزق عضلات الكتف
عادة ما يتم بعد الفحص السريري الذي يبين وجود آلام عند تحريك مفصل الكتف ووجود ضعف شديد وعدم القدرة على تحريك ورفع الذراع للأعلى. كما أن جميع العضلات المحيطة بالمنطقة تكون مصابة بالضمور والتيبس. أما أشعة الرنين المغناطيسي للكتف فإنها مهمة جداً لتحديد مكان القطع في الأوتار وحجمه وكمية الالتصاقات في العضلات المريضة والمفاصل الصغيرة التي يتكون منها مفصل الكتف...
العلاج لـ تمزق عضلات الكتف
عادة ما يبدأ بالطرق التحفظية كاستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب والإبر الموضعية والعلاج الطبيعي وتمرينات التقوية لعضلات الكتف وذلك لمدة شهر أو شهرين على الأكثر. أما في الحالات التي لا تستجيب للعلاج التحفظي أو التي يكون فيها الوتر مقطوعاً تماماً فإن التدخل الجراحي يتم اللجوء إليه بغرض إصلاح أو ترقيع الوتر المقطوع والممزق وكذلك عمل توسعة لمجرى الوتر بحيث يصبح أكبر ولا يضغط على الوتر
هذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار الجراحي أو عن طريق التدخل الجراحي البسيط حسب حجم القطع ودرجة التليف في الأوتار.
تمزق عضلات الكتف رتبة
ونصح د. عيسى بضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بألم في الكتف لتجنب المضاعفات الجانبية، والذي يوصي بإجراء بعض الفحوصات اللازمة منها استخدام الاشعة الأمواج فوق الصوتية، والرنين المغناطيسي. أما طرق علاج تمزق عضلة الكتف، فتختلف أيضاً باختلاف الحالات المصابة، إذ أن بعض هذه الحالات قد تتطلب فقط العلاج الطبيعية لتقوية العضلات ودعم الكتف وزيادة المرونة. وبحسب د. عيسى، قد يرى الطبيب أن الراحة والحد من الحركة هي إحدى طرق العلاج، وبناء عليه يصف بعض الأدوية المضادة للإلتهابات، للحد من الألم والتورم الناجم عن التمزق العضلي. وبالنسبة للجراحة، أوضح د. عيسى أن اللجوء لهذا الخيار يكون بعد عدم استجابة الكتف للعلاج الطبيعي، ووجود ضعف فيها خاصة عند فقدان الكتلة العضلية وتزايد الدهون فيها. وتحصل الجراحة باستخدام المنظار بثقوب صغيرة. مع الإشارة إلى ان 30-40% من حالات تمزق عضلة الكتف تحتاج إلى الجراحة، فيما النسبة الباقية تحتاج فقط للعلاج الطبيعي. أما في حالات التدهون الشديد لأعراض التمزق العضلي، فإن الطبيب يضطر للتدخل الجراحي، ونسبة نجاح أو فشل الجراحة يتوقف على حجم التمزق وتزايد الشحم بالعضلات، وفقاً للدكتور عيسى.
تمزق عضلات الكتف متاكله
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
إذا كان التمزق خفيفا واختفت الآلام خلال أيام فيمكن إعطاء نفسك راحة لفترة أسبوع آخر، ثم تحاول تمديد العضلات شيئاً فشيئا في البيت ثم تحاول القيام بالتمارين بعد تمارين الإحماء المتدرجة. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المملكة المتحدة احمد ناصر عطية
جزاك الله كل خير
الأردن هاشم الاعور
شكرا جزاك الله خيرا
فما الذي نعرفه عن تمزق العضلات. إصابة الكتف أو الإفراط في استخدامه خلال القيام بالأعمال المنزلية. وجود لم شديد عند تحريك الذراعين أو عند الدوران.
1 أكبر محافظات السعودية بالترتيب مساحة. محافظات الحدود الشمالية. تقع محافظة عرعر في الجزء الشمالي من المملكة العربية السعودية وهي واحدة من المحافظات الثلاث المشكلة لمنطقة الحدود الشمالية في السعودية وتتراوح مساحة المحافظة ما بين. 12 أهم الفاعليات في الرياض. المقالات في التصنيف محافظات منطقة الحدود الشمالية. نقاش القالبمحافظات منطقة الحدود الشمالية من ويكيبيديا الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث. تصنيفمحافظات منطقة الحدود الشمالية. Jul 04 2019 منطقة الحدود الشمالية مقر إمارتها عرعر و محافظاتها فئة أ هي. صفحات تصنيف محافظات منطقة الحدود الشمالية. 3 منطقة مكة المكرمة. الصفحات 3 التالية مصنفة بهذا التصنيف من إجمالي 3. أهداف المباراة ثنائية مقدونيا الشمالية. محافظات مناطق السعودية الرياض مكة المكرمة المدينة المنورة القصيم الشرقية عسير تبوك حائل الحدود الشمالية جازان نجران الباحة الجوف. محافظات الحدود الشمالية - ووردز. تعتبر منطقة الرياض من أكثر المناطق تقسيما حيث يبلغ عدد المحافظات بها 21 محافظة بينما تعتبر منطقة الحدود الشمالية ومنطقة الحدود أقلها بـثلاثة محافظات لكل منطقة. محافظات مناطق السعودية الرياض مكة المكرمة المدينة المنورة القصيم الشرقية عسير تبوك حائل الحدود الشمالية جازان نجران الباحة الجوف.
عدد محافظات منطقة الحدود الشمالية - عربي نت
استقبل أمير منطقة الحدود الشمالية الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز، بمكتبه في الإمارة، اليوم، أعضاء المجالس المحلية في محافظات: رفحاء، وطريف، والعويقيلة. ورحّب في بداية اللقاء بأعضاء المجالس المحلية، مؤكداً أهمية دور هذه المجالس في العملية التنموية، وتفعيل دورها بالرفع للجهات ذات الاختصاص عن احتياجات المنطقة لخدمة أهالي المحافظة. كما أكد دور المجالس المحلية في رصد احتياجات المحافظات ومراكزها وقراها، وترتيب الأولويات، وتقديم الاقتراحات، ومتابعة سير المشاريع بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة، وكذلك رفع مستوى الخدمات، وتحديد الاحتياجات واقتراح إدراجها في خطط التنمية، وكذلك تحديد المشروعات النافعة حسب أولوياتها ودراسة المخططات التنظيمية ومتابعة تنفيذها. عدد محافظات منطقة الحدود الشمالية - عربي نت. وأكد الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أن المجالس المحلية تعد توجهاً حكومياً فاعلاً في إشراك المواطن في الرأي والمشورة والمقترح وصولاً للهدف الأهم وهو الرقي بالمحافظات تنموياً ومعالجة المعوقات. وشدد أمير منطقة الحدود الشمالية على أهمية إدراك جميع أعضاء المجالس المحلية بشكل عميق لرؤية المملكة 2030 وبرامجها ومبادراتها ومؤشراتها المهمة، مشيراً إلى ضرورة تقديم أفضل الخدمات للمواطن في ظل ما تحظى به المنطقة عموماً من دعم لا محدود، من قبل حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين حفظهما الله.
محافظات الحدود الشمالية - ووردز
يحد مدينة عرعر والمراكز التابعة لها من الشرق محافظة رفحاء والجمهورية العراقية، ويحدها من الغرب محافظة طريف، ويحدها من الشمال الجمهورية العراقية، ويحدها من الجنوب جزء من النطاق الإداري لمدينة سكاكا مقر إمارة منطقة الجوف، ومحافظة رفحاء. تبلغ مساحة مدينة عرعر والمراكز الإدارية التابعة لها نحو 35200كم. وبذلك تأتي في المرتبة الثانية بالنسبة إلى المنطقة. كتب محافظات منطقة الحدود الشمالية - مكتبة نور. تعد مدينة عرعر - وهي مقر إمارة المنطقة - المركز التجاري لبقية أجزاء المنطقة، وتقع على الطريق الدولي الذي يربط المملكة العربية السعودية بالمملكة الأردنية الهاشمية عن طريق محافظة القريات، كما أنها تضم الفروع الرئيسة للإدارات الحكومية في المنطقة. بلغ عدد سكان مدينة عرعر حسب تعداد عام 1425هـ / 2004م 145237 نسمة، في حين بلغ عدد سكان مدينة عرعر والمراكز الإدارية التابعة لها 166428 نسمة. وهذا يعني أنها تحتل المرتبة الأولى بالنسبة إلى المنطقة، وتحتل مع المراكز الإدارية التابعة لها المرتبة 12 من حيث عدد السكان بالنسبة إلى مقرّات المناطق الإدارية في المملكة. وتأتي في المرتبة الثانية بالنسبة إلى المنطقة من حيث عدد المراكز الإدارية التابعة لها، كما يوضح (جدول 1) ؛ إذ يتبعها 8 مراكز إدارية؛ ثلاثة منها من فئة (أ)، وخمسة من فئة (ب)، (جدول 2).
كتب محافظات منطقة الحدود الشمالية - مكتبة نور
سكة الحديد أقتربت السعودية من إنشاء سكة حديد تربط الحدود الشمالية بالمنطقة الشرقية وبالعاصمة الرياض ،مما سيجعل المنطقة في حالة ازدهار اقتصادي من جراء نقل الفوسفات ، وسيسهل على السكان التنقل من وإلى المحافظات البعيدة. السياحة في الحدود الشمالية الموقع الأثرية تقع في منطقة الحدود الشمالية العديد من المواقع الأثرية التي تعود إلى عصور ما قبل الإسلام ، في عرعر وطريف التي تقع فيها الأساسات الجدارية من قصر دوقرة، وفي رفحاء التي كانت محطة للحجيج، والمواقع الأثرية في لينة وكذلك في لوقة وقرية زبالا التاريخية. المنتزهات البرية في فصل الربيع تتحول الأرض في الحدود الشمالية إلى بساط أخضر وتنتشر فيها النباتات العطرية و الكمأة ، وتكون الأجواء مناسبة للتخييم، والصيد والقنص وبالذات لمحبي الصقور.
ويتبع لمحافظة رفحاء 9 مراكز إدارية؛ منها أربعة مراكز من فئة (أ)، وخمسة مراكز من فئة (ب)، (جدول 3). ج - محافظة طريف:
تقع محافظة طريف في أقصى الشمال الغربي لمنطقة الحدود الشمالية الإدارية. يحدها من الشرق جزء من النطاق الإداري لمدينة عرعر المقر الإداري لإمارة المنطقة، ويحدها من الغرب المملكة الأردنية الهاشمية ومحافظة القريات التابعة إداريًا لإمارة منطقة الجوف، كما يحدها من الشمال المملكة الأردنية الهاشمية والجمهورية العراقية، ويحدها من الجنوب محافظة القريات التابعة إداريًا لإمارة منطقة الجوف وجزء من النطاق الإداري لمدينة سكاكا المقر الإداري لإمارة منطقة الجوف. وتبلغ مساحة محافظة طريف نحو 20400كم ، وبذلك تحتل المرتبة الثالثة بعد محافظة رفحاء ومدينة عرعر ومراكزها الإدارية. تعد مدينة طريف حديثة النشأة مقارنة بأغلب مدن المملكة وقراها؛ حيث نشأت مع البدء في إنشاء خط التابلاين الذي مُدَّ من أجل نقل الزيت الخام من المنطقة الشرقية إلى جنوب لبنان، ونشطت هذه المدينة وازدهرت تجاريًا بحكم قربها من الحدود مع الأردن؛ حيث كانت تصل إليها البضائع من الجمهورية العربية السورية والجمهورية اللبنانية والمملكة الأردنية الهاشمية
تبعد محافظة طريف عن مدينة عرعر - مقر إمارة المنطقة - نحو 245كم باتجاه الغرب، حيث يربط بينهما الطريق المعبد الدولي الذي يربط بين المملكة العربية السعودية والمملكة الأردنية الهاشمية مارًا بمدينة القريات والحديثة.